Unsere Empfehlungen zum Thema Schwangerschaft & Geburt

ch, ihrer Partnerin während Schwangerschaft und Geburt beizustehen, doch nur die wenigsten fühlen sich wirklich gut vorbereitet. Ein kurzer Besuch im Schwangeren-Kurs und dann nervös im Kreißsaal rumstehen? Nicht mit Brian!Fundiert und anschaulich begleitet er Männer auf dem Weg zur Geburt ihres Kindes, hilft ihnen durch den Dschungel aus Erwartungen und Ängsten und geht auf Fragen ein, die sich viele nun zum ersten Mal stellen. Je besser Väter sich vorbereiten, desto gelassener können sie Herausforderungen meistern, ihre Partnerin unterstützen und ihre Beziehung stärken.Ein Must-have für alle, die Vater werden!

amas beim rasanten Auf und Ab der Gefühle und beantwortet alle aufkommenden Fragen, egal ob medizinische oder ganz intime. Der umfassende Informationsgehalt dieses Standardwerks wird auf einzigartige Weise gesteigert: Die MamaPlus-Verweise im Text führen auf direktem Weg zu Zusatzinfos auf der eigenen Mama-Homepage - eine einmalige, neue Verknüpfung von Buch und Internet!Im Mama-Handbuch ist Mama Königin, die ihre Schwangerschaft voll und ganz genießen kann! Die wichtigen medizinischen Infos werden dabei optimal ergänzt durch zahlreiche Tipps zum Sich-schön-und-Wohlfühlen. Die Leserin begleitet hier die zwei Freundinnen Bettina und Kerstin, und zwar während der gesamten Zeit, inkl. Geburt, bis hin zu Babys ersten Stehversuchen - und zwar in »Echtzeit«. Die grandiosen Bilder und der Austausch der beiden über ihre Gedanken und Gefühle bereichern und vermitteln einen sehr persönlichen, emotionalen Touch. Das Buch zum Bauch: verlässlich, stylish, berührend - Mamas Must-Have!Kösel ist schwanger!Das Buch mit BauchgefühlDas brandneue Handbuch der Extraklasse: 10 Monate Schwangerschaft - 10 Monate BabyzeitEinzigartige MamaPlus-Links auf die eigene Homepage für unschlagbaren Infogehalt

Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen?Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern - auch der Partner wird einbezogen.Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt - einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen - mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern.Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt

n Monate vor der Geburt. Dabei stehen die Hypnobirthing-Techniken wie Selbsthypnose im Mittelpunkt, die den Geburtsprozess erleichtern können. Durch praktische Anleitungen für Tiefenentspannung, Meditation, Visualisierungen, Yoga und Atemarbeit wird jedes Stadium der Schwangerschaft zu einer positiven Erfahrung und erleichtert so die Geburt selbst.Ganzheitlicher Schwangerschaftsratgeber für mehr AchtsamkeitEine entspannte Schwangerschaft im Einklang mit Körper, Geist und Ihrem Kind - das ist der oberste Grundsatz von Hypnobirthing. Mit einer Reihe von Techniken und Methoden wie Selbsthypnose bereiten Sie sich optimal auf die Geburt vor und beseitigen negative und hemmende Gedanken aus Ihrem Unterbewusstsein. Dieses Hypnobirthing-Buch hilft Ihnen dabei, sich auf die natürlichen Fähigkeiten Ihres Körpers zu besinnen und jeden Moment Ihrer Schwangerschaft positiv anzunehmen. Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing: Ob mit Atemtechniken oder Selbsthypnose - mit Hypnobirthing-Techniken bereiten Sie sich sowohl geistig als auch körperlich optimal auf die Geburt vor. Praktische Anleitungen zu Yoga, Aromatherapie, Visualisierungen und vielen weiteren Möglichkeiten versetzen Sie in einen Zustand tiefer Entspannung. Geeignete Übungen für jedes Schwangerschaftsstadium: Von der emotionalen Einstimmung auf die beginnende Schwangerschaft bis zu Entspannungstechniken kurz vor der Geburt - dieser Ratgeber begleitet Sie kompetent und empathisch durch jede Etappe ihrer Schwangerschaft.Tiefenentspannung in der Schwangerschaft dank Hypnobirthing! Mit diesem Ratgeber kommen Sie intuitiv und achtsam durch die Trimester.