Unsere Empfehlungen zum Thema Schwangerschaft & Geburt

wangerschaft nach Wegen, ihr Kind schmerzarm und natürlich auf die Welt zu bringen. So entwickelte sie eine hochwirksame Methode, die auf klinischer Hypnose beruht. Ihr evidenzbasierter Ansatz durchbricht den Kreislauf aus Angst, Anspannung und Schmerz und führt zu selbstbestimmten, positiven Geburtserlebnissen. Mit ihren Kursen hat sie bereits über 9.000 schwangere Frauen begleitet.

lösen sich durch diese CD Ängste, Sorgen und Zweifel auf. Hebammen können die CD in ihren Schwangerschaftskursen als Unterstützung verwenden.Die CD beeinhaltet folgende Aspekte:"Während dieser Reise nehmen wir eine Auszeit vom Alltag, um Kraft zu tanken und uns auf die Geburt vorzubereiten. Wir spüren in unseren Körper hinein und nehmen Kontakt zu unserem Kind auf.Voller Vertrauen und Gelassenheit blicken wir der Geburt entgegen …Die Sonnenmeditation bietet Unterstützung, mehr Harmonie, Gesundheit und Wohlbefinden in Ihr Leben einzuladen. Wir werden die innere Sonne entdecken und nach Außen strahlen lassen. Während dieser Reise begegnen wir unserem Schutzengel." (Julia Meier)

andlungsbedürftigen Depression kann dabei fließend sein. An vielen Beispielen zeigt Sylvia Börgens, dass seelische und körperliche Anpassungsschwierigkeiten nach der Geburt eines Kindes durchaus normal sind. Sie gibt jungen Familien zahlreiche praktische Tipps zur Bewältigung des Alltags und zeigt Möglichkeiten der Selbsthilfe bis zu psychiatrischer und psychotherapeutischer Behandlung auf.

erholen - und was sich besser machen ließe, erschließt sich aus der Lektüre dieses umfangreichen Kompendiums der Säuglingspflege in Deutschland.