uf dem Boden der Realität. Streit mit der Mutter, Strafanzeige gegen den Vater und Ferientage mit dem kleinen Bruder, statt ein Sommer mit Olli, der sie erst geküsst und dann sitzengelassen hat. Zum Glück gibt es 'Little Hollywood', die Videothek an der Ecke, deren einziger Nachteil Jo heißt, 'Schnaps und Unfug' auf den Arm tätowiert hat und Leo jedes Mal zwingt, 'Wahrheit oder Pflicht' zu spielen, obwohl sie sich doch nur in einen Film flüchten will. Hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch, sich ins Leben zu werfen und der Angst vor dem Absturz, beginnt für Leo ein unvergesslicher Sommer, in dem sie lernt, was es bedeutet, mutig zu sein. Eine Hommage an die späten 90er: Inga Hanka erzählt mit viel Charme in die Wochen des Lebens hinein, in denen gefühlt alles und nichts gleichzeitig passiert - die Wochen des letzten Sommers vor dem endgültigen Erwachsenwerden

er Antike über die moralischen Debatten des 18. und 19. Jahrhunderts bis hin zum öffentlichen Schwimmbad als demokratischem Freizeitort. Er verbindet historische Fakten mit kulturwissenschaftlichen Einsichten, betrachtet Körperbilder, Hygienevorstellungen und sich wandelnde Bademoden. Wir begleiten ihn zu den ersten Seebädern und lernen das Phänomen der robusten Badewärterinnen, den sogenanntenDippern, kennen. Von Menschen in ihrem Element - ein kluges, unterhaltsames Buch über die Kunst und die Lust, durchs Leben zu schwimmen.Mit zahlreichen Abbildungen in Schwarz-Weiß und in Farbe

raucht, damit ein Kunstwerk in die Welt kommt. Ob Dostojewski, Frida Kahlo oder Kandinsky - oft sind neurologische Besonderheiten oder Ausprägungen Voraussetzung für herausragende Kunst.

ed vom Lande war ein Wagnis auf Leben und Tod. Enge Unterbringung, unberechenbare Flauten und widriges Wetter ließen Ankünfte unsicher werden, Leib und Leben waren stets bedroht, wie eine Seemannsweisheit bezeugt: 'Das Schiff, das dem Steuer nicht gehorcht, wird den Klippen gehorchen müssen.' Johann-Günther König zeigt anhand packender Schilderungen von der Antike bis ins 21. Jahrhundert, wie sich das Reisen auf dem Meer im Laufe der Jahrhunderte entwickelt hat.

Trumps ist sie in eine existenzielle Krise geraten. Manfred Berg zeichnet in seinem glänzend geschriebenen Buch die wechselvolle und faszinierende Geschichte der amerikanischen Demokratie von ihren Ursprüngen bis in unsere durch extreme Polarisierung der Politik und Gesellschaft geprägte Gegenwart nach. Die amerikanische Demokratie ist das historische Herzstück freiheitlicher Werte - ihr Mut zur Selbstbestimmung inspiriert bis heute Demokratien weltweit. Von der kolonialen Selbstregierung bis zur unmittelbaren Gegenwart unter Trump zieht Manfred Berg eine kritische Bilanz der amerikanischen Demokratiegeschichte. Einer der besten Kenner der USA zeigt, wie sich Amerikas Demokratie zwischen Anspruch und Realität, Selbstbild und globaler Wirkung entfaltete - und wie sie heute unter Druck steht. Er beleuchtet Widersprüche, Mythen und globale Auswirkungen eines politischen Modells, das zwischen Vorbild und Warnung schwankt. Ein historisch fundierter Blick auf die politische Krise der Gegenwart, der auch Europa betrifft, und eine erste Bestandsaufnahme der zweiten Amtszeit Donald Trumps.

axter Kincaid, denn er kannte das Opfer. Der Mann war der Assistent eines Professors, der mit seinen brisanten Forschungsergebnissen auf der Flucht ist. Im Auftrag der Nichte des Professors sucht Baxter nach dem rätselhaften Mann, doch damit scheint er nicht der Einzige zu sein. Schon bald stehen Baxter und sein Team nicht nur zwielichtigen Regierungsagenten gegenüber, sondern auch einem gefährlichen Kult, dessen Anführer sich als wiedergeborener Gott ausgibt. Und plötzlich verschwindet auch Baxters Auftraggeberin ... Ein Wettrennen gegen die Zeit beginnt. Nervenkitzel pur: Sadistische Gegner, eine Liebe voller Gefahren und ein tödlicher Kult. Ethan Cross liefert mit 'Ritualblut' einen Thriller, der Sie bis zur letzten Seite nicht loslässt. Baxter Kincaid quittierte den Polizeidienst, um besser ermitteln zu können. Nur so hat er die Freiheiten, die er braucht, um sich auf die perfiden Spielchen der Täter einzulassen. Dies ist sein zweiter Fall in der neuen Erfolgsserie von SPIEGEL-Bestseller-Autor Ethan Cross. 'Eine Thriller-Offenbarung' NTV über 'Racheritual' Die Bände der Baxter-Kincaid-Reihe: Band 1: Racheritual Band 2: Ritualblut Band 3: Bluttotem Die Bände sind unabhängig voneinander lesbar.

m blauen Kleid an den Strand. Nachts gab es keinen Schiffsverkehr - was hat sich also auf dem Wasser zugetragen? Die Ermittlungen führen Commissaire Léon de Cavallier und seine zupackende Kollegin Nadia Bentaleb ins Innere der High Society, wo Geld und Macht eine unheilige Verbindung eingehen mit Sex, Drogen und Korruption. Bestsellerautor Alexander Oetker schickt ein neues Ermittlerduo, das gegensätzlicher nicht sein könnte, vor der mondänen, sonnengefluteten Kulisse der Côte d'Azur auf die Spur eines eiskalten Verbrechens.

mierten Autorinnen und Autoren. Die Tatorte: Dachstein, Krimmler Wasserfälle, Olpererhütte, Berliner Hütte, Herzogstand, Zugspitze, Königssee, Watzmann, Matterhorn, Jungfraujoch, Vierwaldstättersee. Die Autorinnen und Autoren: Friedrich Ani, Sophie Sumburane, Leonhard F. Seidl, Monika Mansour, Lucas Fassnacht, Brigitta Winkelried, Leonhard M. Seidl, André Pilz, Roland Spranger, Philip Krömer, Andreas Thamm

ihn eine Einladung nach Salerno - jenen Ort an der italienischen Küste, an dem er vor Jahrzehnten einige Monate gelebt hat und der damals ein Versprechen auf ein anderes Leben war. Dort wartet jetzt Alfredo auf ihn, Betreiber eines Strandbades und einst sein Vermieter. Und das Karussell, das Alfredo vor der Verschrottung gerettet hat und das er immer schon in Betrieb nehmen wollte. Mit Hilfe von Arianna, einer Ingenieurin, die für Bernhard womöglich mehr als nur eine Freundin war und die er nun endlich noch einmal zu treffen hofft. Er macht sich auf eine Reise zurück an jenen Ort, an dem noch Fragen offen sind.Hans-Ulrich Treichel erzählt eine Wiedersehensgeschichte, die zugleich eine Abschiedsgeschichte ist. Er tut dies auf seine eigene, unnachahmliche Art - melancholisch und heiter, leise und manchmal träumerisch: 'Träume eines alten Mannes? Träumen war ja nicht verboten. Das Vergangene verging nicht. Zumindest solange man lebte. Das Entgangene allerdings auch nicht.'

nach Glauben, Familie, Liebe und Freundschaft in einer unübersichtlich gewordenen Welt. Jana Doktor ist fast dreißig, frisch getrennt und vorübergehend wieder bei ihren Eltern eingezogen. Die Promotion dümpelt vor sich hin, nach einem One-Night-Stand ist sie schwanger, alles also gerade nicht so Gold. Ihren Bruder, den einzigen ihr nahestehenden Menschen, mag sie diesmal nicht ins Vertrauen ziehen, er ist gerade Vater geworden.  In einem Kölner Imbiss begegnet Jana einer Frau, die ganz anders ist als sie: selbstbewusst und klar. Aber auch Miral steht an einem Wendepunkt. Spontan begeben sich die beiden Frauen auf einen Roadtrip nach Italien, die für Jana nach einem heimlichen Schluck Weihwasser ein unerwartetes Erlebnis bereithält: eine Epiphanie? Oder verliert sie allmählich den Verstand?

der Mythos der typisch weiblichen Hysterie widerlegt wurde, schwingt er doch unbewusst immer noch mit – zumindest, wenn keine genaue Diagnose gestellt werden kann. Dann attestieren Arzt-Befunde ein hormonelles Ungleichgewicht, die Wechseljahre oder psychosomatische Beschwerden.Miriam Funk ist Medizinjournalistin, Physiotherapeutin und Diplom-Übersetzerin. In ihrem Gesundheitsratgeber setzt sie sich mit den Unterschieden zwischen Männern und Frauen auseinander und erläutert anschaulich, warum eine geschlechterbasierte Medikamenten-Forschung wichtig ist. Gender Data Gap: Die Frau als unbekanntes Wesen in der Medizin Von Autoimmunkrankheiten bis zu den Wechseljahren: Der Umgang mit typischen Frauenkrankheiten Alles Männermedizin? Die Rolle von Krankheit und Gesundheit im Hinblick auf den weiblichen Körper Gender-Biomedizin: Geschlechtsspezifische Symptome, Erkrankungen und die Wirksamkeit von Medikamenten Das Gesundheitsbuch für alle, die mehr über Gendermedizin-Forschung wissen wollen – mit alltagsnahen BeispielenGender Health Gap: So können wir die Benachteiligung von Frauen in der Medizin behandeln!Die Ungleichbehandlung von Frauen in der Medizingeschichte reicht von der Medikamentenforschung bis ins Behandlungszimmer. Doch langsam setzt ein Umdenken ein. Miriam Funk beschreibt in ihrem Buch, wie eine gendergerechte medizinische Versorgung von Frauen gelingen kann: Welche politischen Rahmenbedingungen sind dafür nötig? Was muss sich in der Ausbildung medizinischer Fachkräfte und vor allem im Medizinstudium ändern? Wie gelingt der Schritt von einer standardisierten zu einer individualisierten Medizin?In ihrem Gesundheitsbuch wendet sich die Autorin zwar vorrangig an Frauen, doch die Lektüre ist allen zu empfehlen, die wissen wollen, wie eine Verbesserung der ge

gibt, sondern mindestens genauso viele Wege aus der Dunkelheit. Laut und direkt, witzig und ohne falsche Scham thematisiert sie weit verbreitete psychische Leiden und liefert jede Menge hilfreiche Tools, zum Beispiel:- Den Panikattacken-Notfall-Koffer- Hashtags, die dich glücklich machen- Die 10/10/10-Übung- Gute Gründe, warum du dich bei niemandem entschuldigen brauchst Dieses informative und kreative Buch ist mehr als ein gewöhnlicher Ratgeber: Es ist ein Mut machender Begleiter zum Lachen und Heulen, zum Mitschleppen, Vollkritzeln und Zerreißen oder zum Weitergeben an andere.

etzten paar Jahre und beweist erneut: Hier wird nicht gegeizt, hier wird aus dem Vollen geschöpft und geprasst, denn so viel Karikaturen, Strips und Cartoons gab es noch nie für so wenig Geld. Ein Taschenbuchschnapper von epischem Format, bei dem selbst Onkel Dagobert direkt zugreifen würde und wir uns sicher sind, dass dafür selbst Sie das nötige Geld haben! Und wenn nicht, dann sollten Sie es sich leihen.

Hochseilartist. Bekannt wurde er vor allem durch seinen unerlaubten Gang über ein Hochseil zwischen den Türmen des World Trade Centers. Auf dem Hochseil zeigt, wie ein Drahtseil zu einer Schule des Lebens wird: vom Entfernen des Schmierfetts über den Moment, in dem die Zehen zum ersten Mal den Draht berühren und man das Gehen neu lernt, bis zur alles umfassenden Stille und Freiheit. Philippe Petits poetisches Manifest über seine Leidenschaft lehrt uns, unsere Ängste zu überwinden und dem Leben in seiner reinsten Form zu begegnen. Ein einzigartiges Kompendium praktischer und philosophischer Weisheiten.

en. Dieser verständliche Gesundheitsratgeber der Stiftung Warentest zeigt, wie Sie Ihre Cholesterinwerte und Blutfettwerte richtig einordnen und wirksam Cholesterin senken können. Das Buch erklärt anschaulich, wie LDL- und HDL-Cholesterin, Stoffwechsel, Ernährung und Lebensstil zusammenwirken. Sie lernen, Laborwerte zu verstehen, Risikofaktoren zu erkennen und Maßnahmen umzusetzen, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gefäßgesundheit zu verbessern. Ein Schwerpunkt liegt auf einer wissenschaftlich fundierten Cholesterin-Ernährung. Der Ernährungsratgeber zeigt, welche cholesterinfreundlichen Lebensmittel sich positiv auf die Blutfettwerte auswirken und wie eine herzgesunde Ernährung nach mediterranem Vorbild dazu beitragen kann, Cholesterin natürlich zu senken. Auch die Rolle von Ballaststoffen, gesunden Fetten und Stoffwechselprozessen wird verständlich erklärt. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sport, Bewegung und Gewichtsreduktion helfen können, LDL-Cholesterin zu senken und HDL-Cholesterin zu erhöhen. Auch Medikamente zur Cholesterin-Behandlung, etwa Statine oder moderne Wirkstoffe, werden verständlich eingeordnet. Dieser praxisnahe Cholesterin-Ratgeber unterstützt Sie dabei, Blutfettwerte zu verbessern, gesunde Gefäße zu schützen und Ihr Herz-Kreislauf-Risiko langfristig zu senken. - Grundlagen zu Cholesterinwerten, LDL, HDL und Blutfettwerten - Tipps für cholesterinsenkende Ernährung und herzgesunde Lebensmittel - Strategien für Sport, Gewichtsreduktion und Stoffwechsel - Einordnung von Statinen und modernen Cholesterin-Therapien - Leitfaden zur Prävention von Atherosklerose und Herzinfarkt

t so bleiben. Prof. Dr. Ulrich Voderholzer und sein Expertenteam von der Schön Klinik Roseneck zeigen, wie mithilfe der Exposition, einer Methode aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, Schritt für Schritt die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewonnen werden kann. Die Lösung heißt: Konfrontation statt Vermeidung.  Die Autoren erklären verständlich, wie sich zwangsauslösende Situationen erkennen lassen, Distanz zu ihnen geschaffen und die innere Logik der Zwänge überwunden wird - sodass der Kreislauf aus aufdringlichen Gedanken, der darauffolgenden Angst und den daraufhin ausgeführten Zwangshandlungen oder Vermeidungsstrategien durchbrochen werden kann. Auf diese Weise ebnet das Buch den Weg zurück zu mehr Selbstbestimmung. Darüber hinaus erfahren Betroffene, wann eine Psychotherapie oder Medikamente sinnvoll sind und wie ihr Umfeld sie unterstützen kann. Aus Betroffenen werden wieder Handelnde.  Mit bewährten Anti-Rückfall-Strategien und Impulsen für einen zwangsbefreiten Alltag.

inhaus am Sonnenhang eines Weinbergs. Dort verbringt er viel Zeit mit seiner Freundin und Freunden, dort sucht er die Einsamkeit, um an seinem ersten Roman zu schreiben. Wie findet man Zufriedenheit im Leben? Warum stets eine neue Pizza ausprobieren, wenn doch die gewohnte Pizza Fiorentina völlig in Ordnung ist? Warum Jagd nach immer noch schöneren Stränden machen, wenn schon der erste Strand gut ist? Alex Capus erzählt persönlich über die Liebe zur Literatur und ein Leben im Einklang mit sich selbst.

modularen Containern ausgestattet- dem Inbegriff standardisierter Weltwirtschaft - wurde er zu dem, was der Markt gerade verlangte. Dem Historiker Ian Kumekawa gelingt das Kunststück, anhand der Stationen eines einzigen Schiffs die großen ökonomischen und politischen Umbrüche der letzten fünf Jahrzehnte greifbar zu machen. Eine Phase, die geprägt ist von Ölboom und Privatisierung, Deregulierung der Finanzmärkte, Arbeitsplatzverlagerung in Billiglohnländer und Masseninhaftierung. In dieser Mikrogeschichte wird auf fesselnde Weise deutlich, dass hinter abstrakten Begriffen wie Offshoring und Globalisierung, Kapitalismus und Neoliberalismus immer sehr konkrete Menschen und ihre Schicksale stecken.

d das ihres Sohnes prägen wird. Coras Mann Gordon, ein allseits beliebter Arzt, erwartet, dass sein Sohn nach alter Tradition den Namen des Vaters bekommt - und somit den von Generationen herrischer Männer vor ihm. Ihre Tochter Maia möchte den kleinen Bruder Bear nennen, und Cora selbst bevorzugt Julian, in der Hoffnung, dass ihr Sohn sich so zu einer eigenständigen Persönlichkeit entwickeln kann. Florence Knapps Debütroman ist die bewegende und hoffnungsvolle Geschichte von drei Namen, drei Versionen eines Lebens und den unendlichen Möglichkeiten, die eine einzige Entscheidung auslösen kann. Es ist die Geschichte einer Familie und ihrer Liebe zueinander - egal, was das Schicksal bereithält. Britischer Buchpreis 2026: Bester Debütroman des Jahres

Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diät durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfälle immer wieder - selbst wenn wir "eigentlich wissen, was gut für uns wäre"? Die Antwort liegt nicht im Mangel an Disziplin, sondern in unbewussten frühkindlichen Konditionierungen. In einem liebevollen, achtsamen und heilsamen Ton hilft Ihnen der erfahrene Diplom-Pädagoge, Coach und Bestsellerautor Andreas Winter, die wahren Ursachen Ihres Essverhaltens zu erkennen und zu verstehen - um dieses im Anschluss mühelos zu ändern. Mit der "Winter-Diät" lernen Sie, - wie frühkindliche Prägungen Ihr Essverhalten bis heute beeinflussen, - was der tiefere, tatsächliche Grund fürs Zunehmen war, - wie Sie mit Achtsamkeit, Selbstliebe und Vergebung emotionale Knoten lösen können und - wie Sie ein neues, friedvolles und gesundes Verhältnis zum Essen und zu Ihrem Körper entwickeln und ganz ohne Diät dauerhaft zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden. Mit "Zehn-Tage-Abnehm-Offensive" - einem konsequent aufgebauten Coaching-Programm, das Sie Schritt für Schritt zu einem neuen Körpergefühl leitet.

Frauen im Alter zwischen 35 und 50 Jahren. Mittlerweile ist bekannt, dass auch genetische Faktoren eine Rolle spielen, sodass häufig Frauen Myome aufweisen, deren Mütter bereits Myome hatten. 80 Prozent der Myome bereiten allerdings keine oder nur geringe Beschwerden, sodass sie häufig unentdeckt bleiben und auch keine Behandlung erfordern. Prof. Dr. Gerlinde Debus, Dr. Anja Maria Engelsing und Dr. Gabriele Pröll klären auf, wann Myome behandelt werden sollten, und welche operativen, hormonellen, medikamentösen und nicht-chirurgischen Therapieoptionen für welche Myombefunde geeignet sind. Alternative Behandlungskonzepte der neuroIntegrativen Medizin, der Phytotherapie und der Visualisierungsarbeit zeigen Wege für einen heilsamen Umgang mit myombedingten Beschwerden und welche tiefergreifenden emotionalen Themen im Zusammenhang mit Myomen stehen können.

r angekündigt, das traditionsreiche Camp schließen zu wollen. Während die Gemeinschaft der Camper leidenschaftlich gegen das drohende Ende ihres Freiheitsraums protestiert, nimmt Kommissar Luc Verlain die Ermittlungen in ungewohnt freizügiger Umgebung auf - und stößt auf ein Geflecht aus politischem Kalkül, gesellschaftlichen Spannungen und einem persönlichen Geheimnis, das tödlich endete. Ein hitziger Fall, der mit einem einzigartigen, faszinierenden Setting überrascht - Luc Verlains wohl ungewöhnlichster Einsatz.

egien und cleveren Tricks, die Wissen nachhaltig im Kopf verankern. Ob für Schule, Beruf oder Alltag: Diese Techniken sind ein echter Werkzeugkasten für Ihr Gedächtnis. Probieren Sie aus, was zu Ihnen passt und finden Sie Ihre persönliche Methode für effektives Denken und Lernen! Lernen kann Freude machen - dieses Buch zeigt Ihnen, wie!

Schriftstellers Robert Louis Stevenson. Nur im Gespräch mit ihm und in seinem Atelier findet er Zuflucht vor seinem hartherzigen Vater. Als sich ein schwermütiger Autor aus Edinburgh in der einzigen Hütte auf der Insel einmietet, zieht ein Sturm über Muckle Flugga auf. Denn Firth freundet sich nicht nur mit Ouse an, sondern entdeckt auch dessen künstlerisches Talent. Ein Tauziehen zwischen dem Vater und Firth beginnt - und Ouse muss eine Entscheidung fällen, die selbst die Gezeiten auf Muckle Flugga für immer verändern könnte. 'Dieses zarte Buch steckt voller Lebensfreude.' KAE TEMPEST 'Ein kaleidoskophaftes, sprachlich kühnes Werk voller funkelnder Metaphysik, unterfüttert von der ehrwürdigen Suche nach Freude, Erlösung und der Macht des Ortes.' OCEAN VUONG