tebewusstsein, Zukunftsmut · Kinder emotional begleiten: Resilienz, Selbstvertrauen und innere Sicherheit fördern · So werden Eltern zu starken Zukunftsbegleitern und helfen ihrem Kind dabei, glücklich, selbstbewusst und erfolgreich zu werden 10 Fähigkeiten, die dein Kind in der Zukunft weiterbringen - und wie du sie im Familienalltag förderst Kinder wachsen heute in einer Welt voller Veränderungen, digitaler Reize und Erwartungen auf. Sie müssen flexibel denken und Informationen filtern und dabei ihre Werte bewahren. In "Heute Kind - morgen stark" zeigt Kristin van der Meer dir, wie du dein Kind emotional stärken kannst, ohne es zu überfordern oder ständig optimieren zu wollen. Im Mittelpunkt steht die Frage, was dein Kind wirklich braucht , um mit Herausforderungen, Gefühlen und Erwartungen gesund umzugehen. Kristin van der Meer zeigt dir, welche Zukunfts-Skills wirklich zählen: Neugier , Resilienz, flexibles Denken, Optimismus, soziale Intelligenz, klare Kommunikation, digitale Kompetenz, Kreativität , ein Wertebewusstsein und Zukunftsmut. Du erfährst, wie du diese Fähigkeiten bei deinem Kind erkennst, stärkst und im Alltag förderst. So begleitest du dein Kind stark und gelassen in die Welt von morgen. Der Ratgeber verbindet entwicklungspsychologisches Wissen mit konkreten Beispielen aus dem Familienalltag. Er erklärt, wie emotionale Sicherheit entsteht, warum Bindung, Selbstwirksamkeit und ein verständnisvoller Umgang mit Gefühlen entscheidend sind - und wie du diese Faktoren im Alltag bewusst unterstützen kannst. Statt an Defiziten anzusetzen, rückt das Buch die Stärken deines Kindes und die Beziehungsqualität in den Fokus. Du erhältst konkrete Impulse, Gesprächsanregungen und Denkans

er für Ihre schnelle Küche! Entdecken Sie, wie Sie in weniger als 30 Minuten köstliche Asia-Nudelgerichte auf den Tisch zaubern, die frisch, gesund und unglaublich aromatisch sind. Ob cremige Ramen, würzige Stir-Frys oder frische Nudelsalate - hier wird der Instant-Klassiker zum echten Gourmet-Erlebnis. Blitzschnell, einfach und voller Geschmack! Warum Kompromisse eingehen, wenn es auch besser geht? Dieses Buch zeigt viele kreative Wege, um einfache Nudeln in kulinarische Highlights zu verwandeln. Perfekt für den Feierabend, die Mittagspause oder den schnellen Hunger zwischendurch. Mit wenigen Handgriffen und cleveren Zutaten kreieren Sie Bowls und Suppen, die jede Fertigpackung in den Schatten stellen. Lassen Sie sich von neuen Aromen inspirieren und genießen Sie Soulfood, das glücklich macht. Ihre Vorteile auf einen Blick: - Besser als Instant: Echter Geschmack und frische Zutaten statt Geschmacksverstärker. - Fertig in unter 30 Min: Perfekt für den stressigen Alltag und den schnellen Hunger. - Große Asia-Vielfalt: Von Ramen und gebratenen Nudeln bis zu exotischen Salaten. - Einfach & Gelingt immer: Auch für Kochanfänger geeignet, dank simpler Anleitungen. - Kreative Toppings: Pimp your Noodles - mit Gemüse, Ei, Fleisch oder Tofu. Sind Sie bereit für das Upgrade Ihrer Nudelschüssel? Bestellen Sie jetzt und genießen Sie schnelle Asia-Küche ohne Kompromisse!

welche nicht.Geistig und körperlich fitter, schöner, leistungsfähiger und länger gesund  durch zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe und Co. - das versprechen viele Nahrungsergänzungsmittel. Aber können die so umstrittenen Supplements wirklich dazu beitragen? Ob für das Gehirn, besseren Schlaf, den Muskelaufbau oder in den Wechseljahren: In seinem neuen Buch erklärt der renommierte Wissenschafts- und Bestsellerautor Bas Kast, welche Nährstoffe nach neuesten Erkenntnissen für wen in welcher Lebensphase sinnvoll sind - und welche nicht. Der ultimative Wegweiser durch die Welt der Nahrungsergänzungsmittel - für alle, die gesund und lange leben möchten. Mit vielen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet. Was steckt drin im neuen Kompass? Ein Blick in die Kapitel: ¿ Supplements für das Gehirn und die geistige Fitness ¿ Longevity-Supplements - oder solche, die es gerne wären ¿ Kaliumsalz, Omega-3 & eine schmackhafte Überraschung für das Herz ¿ Was unsere Muskeln, Knochen & Gelenke fit hält ¿ Auf welche Nährstoffe kommt es in der Schwangerschaft an? ¿ Wie man die Haut schützt Und viele weitere spannende Themen!Ausstattung: mit Abbildungen

Autor und Zeichner vermitteln mit prägnanten Texten und eindrücklichen Illustrationen ein Bild der Vielfalt an Aufgaben, Rollen und Kompetenzen, die Pflegende virtuos beherrschen. Die Cartoons und Texte werden farbig illustriert auf einer Doppelseite präsentiert. Die Autoren richten sich an Pflegefachpersonen, Studierende und Interessierte, die die Vielschichtigkeit und Professionalität des Pflege­berufs aus einer neuen Perspektive betrachten möchten. Sie vermitteln ein positives, inspirierendes Bild des Pflegeberufs. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig inspirierend macht das Buch sichtbar, warum Pflege zu den zentralen und unverzichtbaren Professionen unserer Gesellschaft gehört, und warum Pflegende berechtigten Grund haben, stolz auf ihren Beruf zu sein. Wir sind stolz, weil...- wir durchhalten können, wo andere aufhören- wir uns immer wieder auf das zutiefst Menschliche einlassen- wir mit kleinen Dingen Großes bewirken, mutig sind und Nähe zulassen- wir auch in Krisenzeiten und Not einen überlebenswichtigen Beitrag leisten- wir Forschung vorantreiben, Wissen generieren, vielseitig studieren und kritisch denken- ... Roboter Pflege nicht ersetzen können- wir instabile und komplexe Situationen sichern können- wir Teil der Lebensgeschichten vieler Menschen werden, das Lebens­ende mitgestalten und gleichzeitig unsere eigene Gesundheit schützen.

r wenige diesbezügliche Anwendungserfahrungen vor. Ärztinnen und Ärzte sowie Betroffene stehen hinsichtlich der Anwendungsbereiche, der praktischen, technischen und instrumentellen Voraussetzungen und der Durchführung folglich vor zahlreichen Fragen und Herausforderungen. Dieses Buch liefert fundierte Antworten zur Wirkweise der Substanzen, beschreibt ihre klinische Wirksamkeit und Nebenwirkungen und vermittelt praxisnahes Wissen zu diagnostischen Voraussetzungen, Indikationsstellung und Therapiemonitoring. Dabei werden auch ethische, gesundheitsökonomische und logistische Fragen des Einsatzes der neuen Substanzen im deutschen Versorgungskontext diskutiert.

Coaching - ja, aber richtig!" ist ein leidenschaftliches Plädoyer für professionelles und wirksames Coaching. In einer Zeit, in der der Begriff inflationär gebraucht und oft missverstanden wird, bietet dieses Buch Orientierung im Dschungel der Angebote. Es klärt auf, was (systemisches) Coaching tatsächlich ist, wo es wirkt - und wo seine Grenzen liegen. Die Autorinnen zeigen, wie richtiges Coaching Klient:innen in ihre Selbstwirksamkeit führt, woran man seriöse Coaches erkennt und was eine fundierte Ausbildung ausmacht. Ihr Ziel: Coachingqualität steigern, Menschen befähigen und den Markt von leeren Versprechungen befreien. Verständlich geschrieben, praxisnah und mit Haltung - ein Buch für alle, die Coaching professionell nutzen, anbieten oder darüber entscheiden wollen.

olche Fragen kennen fast alle Eltern. Doch statt sich im Vergleich mit anderen zu verlieren, braucht es verlässliche Orientierung. Bestseller-Autorin und Pädagogin Dr. Anke Ballmann liefert mit ihrem Elternratgeber genau das: 100 fundierte Antworten auf die drängendsten Fragen zur Kind-Entwicklung. Vom Baby zum Schulkind begleitet sie Familien durch alle Phasen der Persönlichkeitsentwicklung – ohne starren Zeitplan, aber mit dem Wissen, das wirklich zählt. - 100 klare Antworten zu Entwicklungsphasen bei Kindern: von motorischen und kognitiven Fähigkeiten bei Babys bis zur psychischen Entwicklung bei Schulkindern - Fundiertes Wissen zur Entwicklungspsychologie verständlich erklärt – ohne Fachchinesisch - Orientierung ohne Leistungsdruck oder Vergleiche: Meilensteine verstehen, statt Entwicklungsschübe zu bewerten - Sprachentwicklung, Impulskontrolle, Gefühle und mehr: Unterstützt Eltern, Erzieher:innen und Großeltern im Alltag - Praktische Argumentationshilfe für Konflikte und Unsicherheiten: Jedes Kind ist genau richtig, so wie es ist Entwicklungsphasen verstehen – Fähigkeiten bei Kindern richtig einschätzen Vom ersten Lächeln bis zu den eigenen Entscheidungen: Dieser Ratgeber begleitet Eltern durch die Meilensteine der Entwicklung. Dabei zeigt die Autorin verständlich, wie sich kognitive Fähigkeiten entwickeln, wie Kinder lernen mit Gefühlen umzugehen und was sie wirklich brauchen, ohne sie mit anderen zu messen. Fundiertes Wissen zur Persönlichkeitsentwicklung, das entlastet, Orientierung schenkt und den Alltag erleichtert – für Kinder, die geliebt und verstanden werden und ohne Vergleichsdruck aufwachsen dürfen.

tig selbstständig und kompetent im sozialen Miteinander werden? Wie unterstützen wir die Selbstregulation und emotionale Reifung unseres Kindes? Und wie können Kooperation und der Umgang mit Autonomiekonflikten besser gelingen? Der Kinderarzt Herbert Renz-Polster zeigt mit Blick auf die kindliche Entwicklung, dass Kinder beides brauchen: viel Freiraum - und viel Orientierung. Denn Fliegen können ist Übungssache und hat mit Vertrauen zu tun. Auch mit dem Selbstvertrauen der Kinder, dass sie vieles schaffen, selbst wenn wir uns nicht immer um sie drehen. In seinem bisher persönlichsten Buch gibt Renz-Polster zahlreiche orientierende Impulse für den Alltag. So können die frühen Jahre zu echten Flügeljahren werden, für die Kinder und die ganze Familie.

n denen die passende Reaktion nicht auf der Hand liegt. Jean-Luc Guyer zeigt für 77 unerwartete, provokative oder herausfordernde Situationen jeweils drei professionelle Reaktionsoptionen: von Empathie und Normalisieren über Selbstoffenbarung bis Humor, Konfrontation und ungewöhnliche Interventionen. Die 17 Reaktionskategorien erweitern das eigene Repertoire. Den eigenen therapeutischen Stil schärfen Das Kartenset macht in Aus- und Fortbildung das Spektrum therapeutischer Reaktionen sichtbar, regt erfahrene Behandler:innen zum Überdenken gewohnter Wege an und lässt sich spielerisch in Supervision und Intervision einsetzen. Beispiele: Der Klient schaut während der Sitzung wiederholt auf sein Handy. ¿ Die Klientin bringt unerwartet ihre dreijährige Tochter mit in die Sitzung. ¿ Der Klient äußert kurz vor dem Ende der Paarsitzung, dass er nächstes Mal nicht mehr dabei sein wird. ¿ Die Klientin erzählt immer wieder von Erfahrungen und Geschichten, die unrealistisch klingen. ¿ Der Klient macht gegenüber der Therapeutin anzügliche sexuelle Äußerungen u.v.m.

lick zu behalten? Mit Taschenwissen Pflege wissen Sie immer Bescheid, wenn es am Patientenbett darauf ankommt. Auf das Wesentliche reduziert, übersichtlich mit Abbildungen, Tabellen und Schemata, liefert jede Karte punktgenau das benötigte Wissen, z.B. zu den Themen - Arzneimittel und Insulin- Infusionen, Injektionen, Transfusionen- Notfall und Reanimation- Wunden und Verbandswechsel. Neu in der 4. Auflage: - aktuelle Reanimationsrichtlinien- Neugeborenenpflege- PEJ und PEG-J- Säuglingsbad Schnell - sicher - praxisnah! Dieses Buch richtet sich an: - Auszubildende Pflegefachfrau, Pflegefachmann, Pflegefachperson- Pflegefachpersonen, die in einer Klinik arbeiten

flirten - alles, was sich über Jahrzehnte als Stimmungsaufheller bewährt hat, bereitet auf einmal weniger Spaß als Kopfschmerzen. Für Hobbys ist man auch nicht der Typ. Was also tun mit dem Rest des Lebens? Alles hinschmeißen und unter falschem Namen nochmal neu anfangen? Eine Umschulung zum Kriminalkommissar oder zur Psychoanalytikerin in Angriff nehmen? Nach Hawaii übersiedeln? Nein, alles nicht nötig. Andrea Gerk zeigt, wie viele wunderbare Kleinigkeiten das Leben bereithält, wenn man erst einmal die nötige Reife besitzt, um sie überhaupt zu erkennen: Pilze suchen, die eigenen Ticks und Macken pflegen, Vögel beobachten, die Verflossenen zum Essen einladen, Sauerteigbrot backen, mal wieder eine rauchen, eine Playlist für die eigene Beerdigung zusammenstellen, Kopfstand üben.

ines geliebten Menschen schließlich überwinden können. Ihr Modell der Trauerphasen vermittelt ein tiefes Verständnis des Trauerprozesses und unterstützt Betroffene auf ihrem Weg durch Abschied, Schmerz und Neubeginn.  

d seine Poesie wird hier zum ersten Mal für diese Thematik erschlossen. Die Autoren verknüpfen Rilkes poetische Einsichten und sein einzigartiges Verständnis von Trauer und Trost mit erprobten Methoden in der Trauerbegleitung - so wird die transformative Kraft der Poesie greifbar. Anhand konkreter Fallbeispiele und Übungen erfahren Sie, wie Rilkes Texte bei Schmerz, Verlust und letztlich beim Heilen wirksam werden. Das Buch beleuchtet zudem Rilkes Entwicklung als Dichter und Denker und bietet eine solide theoretische Basis in Verbindung mit dem bewährten Trauermodell der Werdeschritte von Sylvia Brathuhn. Eine Inspiration für alle, die in der Trauerbegleitung tätig sind oder sich dafür qualifizieren lassen möchten.

blöden Witz. Sie weiß, wohin sie nicht gehört und ist so frei wie nie. Frei, zu bleiben. Frei, zu gehen. Manchmal wünscht sie sich , sie wäre schon früher so alt und so mutig gewesen wie jetzt. Aber es hilft ja nichts. Reifen kann man nur mit der Zeit. Auch für dieses Buch musste sie erst alt genug werden: Ildikó von Kürthy hat sich in innere und äußere Ausnahmezustände begeben, hat eine Menge Mut aufgebracht, ist immer wieder gescheitert, hat sich als Topmodel beworben, sich vom Grab ihrer Eltern verabschiedet und ist nachts in New York sich selbst begegnet. In diesem Buch feiert Ildikó von Kürthy die Kraft der Lebensmitte, das Wunder des Mittagsschläfchens und das kostbare Gefühl, dass wir mit all unseren Ängsten, Ideen, Zweifeln, den schmerzhaften Abschieden und der wuchtigen Gleichzeitigkeit von Licht und Schatten nicht alleine sind. Alt genug ist ein Buch voller Erkenntnisse und Bekenntnisse. Es ist eine mutige und ehrliche Begleitung für alle, die jenseits der Lebensmitte unterwegs und noch lange nicht angekommen sind.

estehen jedoch häufig Unsicherheiten bei der vollständigen und korrekten Formulierung von Ressourcen, Problemen, Zielen und Maßnahmen. Dieses Fachbuch unterstützt Pflegefachkräfte dabei, Pflegeprozesse strukturiert, fachlich fundiert und rechtssicher zu planen, durchzuführen und zu dokumentieren. Unter Berücksichtigung aktueller Expertenstandards, des Begutachtungsinstruments (BI) und der Richtlinien des Medizinischen Dienstes bietet das Werk übersichtliche Arbeitshilfen für das individuelle Differenzialassessment und die eigenverantwortliche Plausibilitätsüberprüfung im Rahmen des Pflegefachvorbehalts. Enthalten sind zahlreiche praxiserprobte Vordrucke und Dokumentationshilfen, u. a. zu pflegerelevanten Risiken, zur Überwachung der Arzneimittelwirkung, zur Biografiearbeit, Wunddokumentation, Berichterstattung und Evaluation. Die 11. Auflage wurde um exemplarische Pflegeplanungen nach ABEDL® und SIS®, die aktuellen Qualitätsprüfungs-Richtlinien (QPR) sowie die Expertenstandards "Förderung der Mundgesundheit> und "Erhaltung und Förderung der Hautintegrität> erweitert. Ein unverzichtbares Arbeits- und Nachschlagewerk für Pflegefachkräfte in Ausbildung, Praxis und Weiterbildung.

ine. Mit der Jahresübersicht bis Ende 2027 können Sie zwei Jahre im Voraus planen. Den Kalender für Hebammen machen vor allem unsere Extraseiten für Kurs- und Betreuungsplanung aus. Hier können Sie die betreuten Frauen und Teilnehmerinnen Ihrer Kurse bequem auf einen Blick erfassen. Eine Übersicht über Feiertage, Schulferien und Termine für Hebammen erleichtert Ihre Planung. Der Kalender ist im DIN-A5-Format und hat einen stabilen Umschlag. Ein Lesebändchen sowie ein praktischer Verschlussgummi runden diesen hochwertigen Kalender ab.

zuspüren und zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst zu finden.' Nora Imlau, Journalistin und Autorin'Dieses Buch ist das Gegenmittel, das wir in Zeiten von Skinny-Tok und Schlankheitswahn brauchen.' Antonia Wille, Journalistin und AutorinFood Noise, What I Eat in a Day-Videos und Selbstoptimierungskult: Mehr denn je sitzen bei uns heute falsche Glaubensätze über Ernährung mit am Tisch, die wir von Kindesbeinen an eingetrichtert bekommen. Essen ist für viele längst mehr als eine Notwendigkeit oder reiner Genuss. Dabei haben das undurchsichtige Geflecht aus irreführenden Werbebotschaften sowie das ständige Nachdenken und Urteilen über Essen, in der Regel wenig mit wirklichem Wohlbefinden zu tun. Essen und essen lassen ist damit sowohl eine überfällige Wutschrift gegen die allgegenwärtige Bedeutungsüberfrachtung von Ernährung in unserer Gesellschaft, als auch wohltuendes Comfort Food in Buchform. Es ist an der Zeit, dass wir endlich ein druck- und ideologiefreies Verhältnis zu Ernährung finden. - Dieses aufklärende Debattenbuch räumt mit Mythen auf und sorgt für Klarheit in Kopf und Bauch- 'Unser Bild von Ernährung ist ein echtes kollektives Hindernis fürs Wohlergehen!' - endlich Schluss mit Food Noise- Für Leser*innen von Melodie Michelberger oder Bas Kast

Frauen, so der erfahrene Trauerbegleiter Thomas Achenbach. Wie Männer mit ihrer Trauer umgehen und was ihnen bei der Bewältigung des Schmerzes hilft, unterscheidet sich von der weiblichen Herangehensweise. Aber wenn es nicht das Gespräch mit der besten Freundin ist - was tut trauernden Männern gut? Wie können Angehörige, Freunde oder Kolleginnen einen Mann in seiner Trauer unterstützen? In klarer Sprache, mit Hilfe vieler Beispiele aus seiner Arbeit als Trauerbegleiter und vor dem Hintergrund eigener Erfahrungen gibt der Autor praktische Tipps, wie man trauernde Männer ihren Bedürfnissen entsprechend unterstützen kann. Ein Buch, das hilft, trauernde Männer besser zu verstehen und zu begleiten.

. Gebündelt in einem Band finden Sie topaktuelles Wissen zur Diagnostik und Therapie häufiger psychischer Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Renommierte Autorinnen und Autoren haben für Sie den aktuellen Forschungstand aus ihrem Fachbereich zusammengetragen. Sie liefern kompakte, evidenzbasierte Informationen über die jeweiligen Krankheitsbilder und daraus abgeleitet klare Empfehlungen für ein leitliniengerechtes Vorgehen. Übersichtliche Kästen wie z. B. „Wichtige Neuigkeiten auf einen Blick" fassen die aktuellen Forschungsergebnisse, Trends und Diskussionen kompakt und präzise zusammen. Tabellen mit Übersichten zum Krankheitsbild unterstützen Sie dabei, sich das Wichtigste zu merken, mögliche Fallstricke zu vermeiden und so zu einer sicheren Diagnose und Therapie zu kommen. Ein MUSS für alle, die sich fort- und weiterbilden sowie up to date bleiben wollen! Das Buch eignet sich für: Weiterbildungsassistenten und -assistentinnen sowie Fachärzte und -ärztinnen für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie und Psychologische Psychotherapeuten und -therapeutinnen, die Kinder und Jugendliche behandeln.

tehen - und eröffnet einen entlastenden Blick auf den Familienalltag' Dr. Karella Easwaran, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Nach ihrem Weltbestseller Kindern mehr zutrauen zeigt Naturwissenschaftlerin und Journalistin Michaeleen Doucleff in ihrem neuen Buch, wie Dopamin unser Leben und den Alltag von Familien beeinflusst. Dabei räumt sie mit zahlreichen Mythen rund um den als 'Glückshormon' bekannten Neurotransmitter auf, denn fast alles, was wir über Dopamin bisher gehört haben, ist falsch. Während wir häufig über seine negativen Auswirkungen diskutieren - von Social Media über Gaming bis hin zu Junk Food -, tritt in den Hintergrund, wie wichtig er für das Lernen und die Konzentration ist: Ohne Dopamin würden wir weder laufen lernen noch uns für längere Zeit in komplexe Inhalte vertiefen können. Debatten um Social-Media-Verbote und 'ungesundes' Essen helfen Eltern daher nicht weiter, wenn es darum geht, sich aus Abhängigkeiten zu lösen und Kindern gesunde Gewohnheiten zu vermitteln und selbst ein gutes Vorbild zu sein. Alltagsnah und wissenschaftlich fundiert schildert Michaeleen Doucleff ihren eigenen Weg als Mutter einer neunjährigen Tochter und zeigt uns, wie wir Dopamin zu unserem Vorteil nutzen können - raus aus Machtkämpfen und rein in einen kreativen, entspannten und harmonischen Familienalltag. In kleinen Schritten zu großen Veränderungen: Dieses Buch ist ebenso augenöffnend wie lebensverändernd für Kinder und Eltern!- Das neue Buch der New-York-Times- und Spiegel-Bestseller-Autorin- Ein echter Perspektiv- und Paradigmenwechsel: Die wahre Kraft von Dopamin verstehen und im Familienalltag nutzen- Ermutigend und befähigend: der erste konstruktive Ansatz in einer von Angst geprägten Debatte- Auf Grundlage neuester

r neuen Haltung der Gen Z-Eltern: Sie möchten fühlen statt überdenken, intuitiv reagieren statt vorher analysieren, authentisch sein statt fehlerfrei, wünschen sich Inspiration statt Anleitung. Mit snackable content und im Inspo-Stil hilft ihnen dieses Buch, ein inneres GPS zu entwickeln, das sie und ihr Kind gut durch starke Gefühle führt. ¿ Umfassende, fundierte Information zur Autonomiephase ¿ Im Inspo-Stil: verschiedene Tools zum Ausprobieren statt Anleitungen ¿ Mit Real Talk anderer Eltern ¿ Stärkt die elterliche Intuition

tig selbstständig und kompetent im sozialen Miteinander werden? Wie unterstützen wir die Selbstregulation und emotionale Reifung unseres Kindes? Und wie können Kooperation und der Umgang mit Autonomiekonflikten besser gelingen? Der Kinderarzt Herbert Renz-Polster zeigt mit Blick auf die kindliche Entwicklung, dass Kinder beides brauchen: viel Freiraum - und viel Orientierung. Denn Fliegen können ist Übungssache und hat mit Vertrauen zu tun. Auch mit dem Selbstvertrauen der Kinder, dass sie vieles schaffen, selbst wenn wir uns nicht immer um sie drehen. In seinem bisher persönlichsten Buch gibt Renz-Polster zahlreiche orientierende Impulse für den Alltag. So können die frühen Jahre zu echten Flügeljahren werden, für die Kinder und die ganze Familie.

en hat sie hinterlassen? Und was gebe ich von meinen Erfahrungen weiter, ohne es zu bemerken? Anhand lebendiger Alltagsbeispiele zeigen Cécile Loetz und Jakob Müller, wie Erziehung in uns nachwirkt - in Sätzen, Gefühlen und Haltungen. Wie bestimmen solche Prägungen unser Handeln, besonders dann, wenn wir selbst Eltern sind? Ohne zu werten und mit großer Empathie erläutern sie, wie wir alte Muster überwinden und Beziehungen freier gestalten können - zu den eigenen Kindern, zu den Eltern und zu uns selbst. Ein Buch, das Orientierung bietet und hilft, den Faden der eigenen Geschichte in der Hand zu halten, statt sich von ihm ziehen zu lassen.

se ihres Kindes kennen, es optimal fördern und einfühlsam sein. Der Druck ist hoch und die Zahl der Theorien, Moden, Ratschläge groß. Wie soll man sich da zurechtfinden? Der Wissenschaftsjournalist Tillmann Prüfer sorgt für Orientierung. Er sichtet Studien, befragt Experten, klopft ab, was man gesichert weiß. Das Wichtigste über Erziehung, auf der Basis von den entscheidenden wissenschaftlichen Studien zum Thema, anschaulich aufbereitet Aus dem Inhalt:- Welche Werte soll Erziehung vermitteln?- Müssen Geschwister einander mögen?- Wie prägend ist die Kindheit wirklich?- Wirken Strafen sich negativ aus, ist es besser zu loben?- Welcher Erziehungsstil ist der beste?- Wann wird das Smartphone zum Problem?- Wie wird mein Kind emotional kompetent?- Bis wann kann ich mein Kind überhaupt erziehen? Es geht außerdem ums Fördern, Gefühle, Bindung, Ernährungsverhalten, ums Spielen, um Pubertät, Geschlechterunterschiede und die Vorbildrolle. Tillmann Prüfer verschafft uns Überblickund zeigt: Zeit mit seinen Kindern zu verbringen, ist viel wichtiger, als sich krampfhaft an irgendwelche Rezepte zu halten. Doch auch, wenn es keine Patentlösung für eine gelungene Erziehung gibt, ist es gut und wichtig, die unterschiedlichen Wege und Ansätze zu kennen. Um fundiert eigene Entscheidungen zu treffen.  'Erziehung bedeutet nicht, einen Menschen zu formen, sondern zu entdecken.' Tillmann Prüfer

maginationsübungen Burnout bei Müttern bleibt oft unerkannt - sowohl von den Betroffenen selbst als auch im professionellen Kontext. Die Folgen von jahrelanger Erschöpfung sind oft gravierend für die Frauen und auch für ihr Familiensystem. Dieses Buch zeigt, warum besonders Mütter burnoutgefährdet sind und wie wichtig es ist, die Belastung endlich sichtbar zu machen. Im Zentrum des Buches steht ein praxisnahes Therapiekonzept, das spezifisch für Mütter mit Burnout-Symptomatik entwickelt wurde. Das Programm fördert den Aufbau einer neuen Haltung zu sich selbst und setzt auf Individualität statt standardisierte Therapietools. Belastungen anerkennen, Selbstfürsorge kultivieren, Mitgefühl sich selbst gegenüber entwickeln - das sind die zentralen therapeutischen Prinzipien.

können · Für Eltern von Kita- und Grundschulkindern mit psychischen Beschwerden oder Erkrankungen Wege aus der Hilflosigkeit - für dich und dein Kind Eltern spüren meist als Erste, wenn etwas nicht stimmt - auch wenn ihr Kind es selbst nicht sagen kann. Psychische Belastungen zeigen sich im Kindergarten- und Schulalter oft leise: durch Rückzug, Wut oder Schlafprobleme. Die Psychologin Michèle Liussi begleitet dich dabei, diese Signale zu verstehen und die Ursachen zu erkennen. Der Ratgeber vermittelt fundiertes Wissen aus Psychologie und Entwicklungsforschung und erklärt dir verständlich, wie Stress, Überforderung, Angst oder innere Konflikte im kindlichen Erleben entstehen. Dabei geht es nicht um Diagnosen, sondern um Wahrnehmung , Einordnungund Beziehung . Du lernst, Signale ernst zu nehmen, ohne zu dramatisieren, und zwischen vorübergehenden Entwicklungsphasen und tiefergehenden Belastungen zu unterscheiden. Wie können Erwachsene Halt geben, Sicherheit vermitteln und Gespräche ermöglichen, wenn Kinder selbst keine Worte finden? Das Buch bietet konkrete Impulse, Gesprächsanregungen und alltagstaugliche Strategien , um dein Kind emotional zu entlasten und seine innere Stabilität zu stärken. Gleichzeitig hilft es dir, eigene Sorgen zu reflektieren und gelassener zu handeln. "Wenn kleine Seelen leiden" richtet sich an Eltern, die das Gefühl haben, dass es ihrem Kind seelisch nicht gut geht - unabhängig von Alter oder konkretem Anlass. Du erfährst, wie du richtig reagierst und deinem Kind in schwierigen Zeiten Halt gibst - ohne dich selbst zu verlieren. Einfühlsam, alltagsnah und fundiert zeigt Michèle Liussi dir, wie ihr als Familie zu mehr Sicherheit, Vertrauen und Leichtigkeit findet.