Buchempfehlungen zu Familie und Erziehung

en schwer, sich zu konzentrieren.Autogenes Training mit Kindern ist eine sanfte Methode, den Körper tief zu entspannen und den Kopf hellwach werden zu lassen.Praktische Bildkarten mit kindgerechten Übungen Liebevolle Illustrationen auf der Kartenvorderseite, Anleitungen auf der Rückseite 6 Übungsstufen mit jeweils vier Suggestionen und einer abschließenden Entspannungsgeschichte Alle Vorstellungsbilder stammen aus der Erfahrungswelt der Kinder (dampfender Kakao - "Mein Bauch ist schön warm") Anregungen zum unterstützenden Einsatz einer Klangschale Für Kita, Kinderturnen und Grundschule Schnell erlernbare Entspannungstechnik Übungsleiter in benötigt keine Vorkenntnisse

t. 35 innovative Planungstools sorgen für Gelassenheit bei Terminjonglage und Multitasking - damit mehr Zeit für die Familie bleibt. Typisch artgerecht!Jetzt noch praktischer gestaltet: Verschlussgummi, zwei Lesezeichenbänder sowie ideales Aufschlagverhalten durch verbesserte BindungJahres-, Monats- und Wochenziele: Behalte deine Fixsterne im BlickRessourcen-Tankstellen: Beobachte was gut läuft, wer dir hilft, wofür du dankbar bistHabit-Tracker: Mache gute Ideen zu guten GewohnheitenWochenmantras: Verankere Achtsamkeit in deinem FamilienlebenInnovative Checklisten für Familien: Erleichtere dir den Alltag, wo es nur gehtSchmidt, NicolaNicola Schmidt, zweifache Mutter, ist Gründerin des artgerecht-Projekts, Wissenschaftsjournalistin und Autorin erfolgreicher Familienratgeber. Sie bietet Aus- und Fortbildungen für Fachleute und Wildnis-Camps für Familien an.

Aufmerksamkeit zurück. Für Abwechslung beim Vorlesen sorgen dabei die Entspannungsgeschichten für alle Jahreszeiten von Anne-Katrin Müller: Mit diesen Übungen reisen die Kinder auf einsame Inseln, spazieren über einen Regenbogen oder fliegen als Schneeflocke durch die Luft!Entspannungsübungen für Kinder ab 4 Jahren mit methodischen Hinweisen für Erzieher und GruppenleiterEinfache Vermittlung dank klarer Illustrationen auf der Vorderseite der KarteFantasiereise zum Vorlesen auf der Rückseite der BildkarteJede Entspannungsgeschichte endet mit einer Frage, die zurück in den Alltag führt30 erprobte Übungen, die Körperwahrnehmung, Ruhe und Konzentration bei Kindern verbessern - ideal zur Gestaltung von Pausen-Zeit und MittagsruheEntspannung will gelernt sein: Übungen für Kita, Kinderturnen und GrundschuleTraumreisen sind für Kinder eine nahezu unerschöpfliche Regenerationsquelle, weil ihnen die Welt der Geschichten noch so vertraut ist. In der Konzentration auf die inneren Bilder kommen sie bei sich selbst an. Mit solchen Oasen der Ruhe lernen Kinder, sich zu entspannen, Kraft zu schöpfen und kehren gestärkt in ihren Alltag zurück.Mit den praktischen Bildkarten "30 Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter" gelingt die Umsetzung der Entspannungsübungen garantiert!

rt im Besonderen zwölf Bereiche, die unsere Aufmerksamkeit als Eltern und Erzieher verdienen: Rollenklarheit, Respekt, Regeln, Rhythmus, Rituale, Resonanz, Rückhalt, Raum, Ruhe, Religio, Regeneration und Reflexion. Christiane Kutik, erfahrene Erzieherin und Elterncoach, zeigt in ihrem Buch "Erziehen mit Gelassenheit" zwölf konkrete Wege zu einem stressfreien, beglückenden Leben mit Kindern.