Empfehlungen zum Thema Alternativmedizin

Die ganzheitliche Heilkunde der Hildegard von Bingen bietet eine umfassende Orientierung für eine glückliche und gesunde Entwicklung Ihrer Kinder. Von der Geburt über das Kleinkindalter bis zur Pubertät finden Sie in diesem Buch einfache Anregungen, die den Alltag erleichtern und zu einem freudvollen und fröhlichen Miteinander beitragen. Sie lernen bewährte Hildegard-Heilmittel kennen, finden beliebte Rezepte aus der köstlichen Hildegardküche und wertvolle Tipps bei Alltagssorgen. Das Buch macht Eltern Mut, die Verantwortung für Ernährungs-, Erziehungs- und Lebensfragen selbst zu übernehmen. Die bewährten Heilmittel für häufige Krankheiten bei Kindern, die leckeren Rezepte und die Lerntipps lassen sich mühelos in das Leben der Kinder einbauen.

Tyrolia, 2023, 256 S., 25 Euro

Zwiebelsäckchen bei Ohrenschmerzen oder Cayennepfeffer, um Entzündungen einzudämmen - die Vielfalt heilsamer natürlicher Zutaten ist schier unbegrenzt. Dennoch greifen viele bei Schmerzen, Krankheit oder Unwohlsein sofort zu chemischen Medikamenten. Ellen Heidböhmer zeigt, dass es auch anders geht. Fundiert und basierend auf über Generationen bewährtem Heilwissen beschreibt sie die ungeahnten Heilkräfte, die in unseren Küchenschränken, Vorratskammern oder Gewürzregalen lauern. Sie stellt einzelne Heilmittel vor, beschreibt ihre Inhaltsstoffe und deren Wirkung im Körper und gibt vielfältige Anregungen und Rezepte für ihre Anwendung. Für eine sanfte und wirksame Heilung darf dieses Buch in keinem Haushalt fehlen!

herbig, 2023, 128 S., 14 Euro

Zu oft greifen wir bei grippalen Erkrankungen oder wiederkehrenden Beschwerden zu chemischen Antibiotika - obwohl wir eigentlich nur einen Blick in die Natur werfen müssten. Dort findet sich eine Fülle an Pflanzen, die unsere Beschwerden natürlich lindern und unsere Abwehrkräfte stärken können. Kapuzinerkresse, Spitzwegerich und Zistrose etwa helfen mit Ihrer antibiotischen Wirkung, Fenchel wirkt natürlich antiseptisch, Kapland-pelargonie und Zirbe sind stark gegen Bakterien und mit Hopfen, Johanniskraut und Nachtkerze kann man für Ruhe und Entspannung sorgen. Drogist und Kräuterexperte Jürgen Schneider teilt sein reiches Wissen mit uns: über 200 Rezepturen für Tees, Umschläge, Tinkturen und mehr.

Kneipp, 2023, 144 S., 22 Euro