Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England"Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht bezi
...alles anzeigenehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung: Mit diesem 5-Minuten-Krafttraining für den Mund kann jeder schnarchfrei werden.
Ruth Jefferson ist eine der besten Säuglingsschwestern des Mercy-West Haven Hospitals in Connecticut. Dennoch wird ihr die Versorgung eines Neugeborenen von der Klinikleitung untersagt - die Eltern wollen nicht
...alles anzeigen, dass eine dunkelhäutige Frau ihr Baby berührt. Doch eines Tages arbeitet Ruth allein auf der Station und bemerkt, dass das Kind keine Luft mehr bekommt. Sie entscheidet schließlich, sich der Anweisung zu widersetzen und dem Jungen zu helfen. Doch ihre Hilfe kommt zu spät, und Ruth wird von den Eltern des Jungen angeklagt, schuld an dessen Tod zu sein. Ein nervenaufreibendes Verfahren beginnt ...
Als Melodys Mann sich nach zwei Fehlgeburten heimlich sterilisieren lässt, beantwortet sie diesen Vertrauensbruch mit einer Affäre und wird schwanger - von einem ihrer Schüler. Das hat Konsequenzen im erzkathol
...alles anzeigenischen Irland. Melody schwankt zwischen dem stillen Glück, das das werdende Leben in ihr auslöst, und der Schuld, die sie mit seiner Entstehung auf sich geladen hat. Doch die Entscheidung, die sie letztlich trifft, ist so unkonventionell wie mutig.
Agnes Maiers Texte sind elegante Sprachpirouetten, die sich mit Leichtigkeit um die Verstrickungen des Lebens drehen. Sie erzählen von Stoßstangen, Käsefüßen, Wühltischmetaphern und Wäschebergen, dem weiblichen
...alles anzeigenGeschlecht und seiner Anatomie, von Blut und Herzschlagmomenten und dem Versuch, festgefahrene Gesellschaftsparadigmen aufzudecken und zu brechen. Letzteres gelingt vor allem durch den authentischen und ironischen Umgang mit dem eigenen Imperfektionismus und einem Blickwinkel aufs Leben, wie nur eine Hebamme ihn hat. Weil, jetzt echt mal: Krieg dich ein, Martin, es ist nur ein bisschen Blut!
Wenn wir mit den Jüngsten in der Kita oder in der Familie beten, spüren die Kinder, dass sie nicht alleine sind: Gott ist da. Mit ihm kann ich den Tag beginnen, mit ihm reden, mit ihm fröhlich oder traurig sein
...alles anzeigenund den Tag beenden. Die gereimten Gebete dieses Sets wurden von Erzieherinnen aufgeschrieben und gesammelt. Sie greifen auf, was Kinder im Alter unter drei Jahren tagsüber erleben. Neben den Texten gibt es auf den fröhlich gestalteten Karten auch kleine Mitmachideen, Gesten oder Fingerspiele.
Schnell kann eine Diät in eine Essstörung Magersucht oder Bulimie kippen. Insbesondere junge Frauen sind davon betroffen. Mit den sozialen Medien hat sich die Zahl der Erkrankten noch einmal dramatisch erhö
...alles anzeigenht. SIZE ZERO die weibliche Körpergröße Null (32 bzw. XXS) wurde zum Synonym für übertriebenen Schlankheitswahn und Selbstdarstellungen auf Online-Plattformen mit Vorher-Nachher-Selfies. Die Kinderund Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli, renommierte Expertin für Essstörungen bei Jugendlichen, geht diesen Zusammenhängen auf den Grund, benennt Ursachen und Verantwortliche und zeigt Auswege aus der Essstörungsfalle auf. SIZE ZERO wendet sich an die Betroffenen und Gefährdeten: Junge Menschen, die Selbstzweifel haben und sich nach Bestätigung sehnen. Deren Gehirne von klein auf mit Bildern zugekleistert wurden von superdünnen Stars und Models. Jugendliche, die in einer Welt von 'guten und schlechten Fettsäuren' aufgewachsen sind und deren Eltern sich bereits mit Diäten aller Art beschäftigt haben. SIZE ZERO richtet sich aber genauso an diese Eltern selbst. Die auch ohne die Ursache der Essstörung zu sein viel zur Gesundung ihres Kindes beitragen können. Und SIZE ZERO wendet sich an die Gesellschaft und die Politik: Was tun wir, damit unsere Kinder nicht mehr dem Schlankheitswahn erliegen?
Selbstbewusstsein zurückgewinnen mit dem Herzen der Löwin: Julia Onken, eine Ikone des psychologischen Feminismus, analysiert die Gründe weiblicher Selbstentwertung und macht zugleich eine Vielzahl konkreter Vo
...alles anzeigenrschläge, wie Frauen ihre verlorene Stärke zurückgewinnen können.Mangelndes weibliches Selbstbewusstsein hat viele Gesichter. Frauen zweifeln ihre Fähigkeiten an und wagen nicht, ihre Talente zu entwickeln. Sie harren in vergifteten Beziehungen aus, stehen einen Krisenmarathon nach dem anderen durch und sind immer noch davon überzeugt, etwas falsch zu machen. Sie erbringen höchste Leistungen und zweifeln dennoch an ihrer Kompetenz. Selbst über ihre Gefühle glauben andere besser Bescheid zu wissen als sie selbst. Julia Onken zeigt, wie Frauen Schritt für Schritt ihr eigenes Selbst finden und sich in einer nach wie vor männlich dominierten Welt behaupten.
Auf einer Mutter-Kind-Kur an der Ostsee will sich Lana von den Strapazen ihrer Scheidung erholen. Sie ist auf der Suche nach Entspannung. Ganz bestimmt nicht nach einem Mann! Doch dann kreuzen gleich zwei ihren
...alles anzeigenWeg. Tim bringt ihr Herz zum Flattern, Lorenz und seine blauen Strahleaugen faszinieren sie. Und eigentlich ist gegen so einen Urlaubsflirt auch nichts einzuwenden. Oder könnte es mit einem von beiden sogar ernst werden?
- Zeitmanagement & Selbstliebe - kein Widerspruch für Pflegekräfte.- Individuelle Strategien im Umgang mit den eigenen Ressourcen entdecken.- Wertschätzung lernen und nie wieder vergessen. Wer in der Pflege arb
...alles anzeigeneitet, braucht mehr als berufliches Know-how.Jede Pflegekraft muss auf einer stabilen Grundlage stehen - der Resilienz.Diese innere Stärke, die durch schwierige Situationen und Herausforderungen trägt, lässt sich in konkreten Schritten erreichen:¿ Entdecken Sie Ihre Stärken und Schwächen.¿ Erfahren Sie, welche Motive Sie bei Ihren Handlungen undEntscheidungen leiten.¿ Nehmen Sie Ihre Ängste als Warner, aber nicht als Bremser wahr.¿ Nutzen Sie die ganze Fülle Ihrer Persönlichkeit!Wie sich die Resilienz lernen lässt, zeigt dieses Buch anhand vieler Beispiele, praktischen Übungen und erklärenden Texten.
Der Alltag mit einem behinderten oder chronisch kranken Kind stellt Eltern, Angehörige und Betreuer vor vielfältige Herausforderungen. Trotzdem ist erfülltes Leben möglich. Die Autoren zeigen, wie Eltern ihre
...alles anzeigenStärken in schwierigen Situationen entdecken und Fähigkeiten entwickeln können, die sie sich selbst nie zugetraut hätten. Durch viele praktische Anregungen bietet dieses Buch zahlreiche positive Impulse für das eigene Leben. Und die sind nicht nur fundiert und äußerst vielfältig, sondern auch von Erfahrung getränkt: Die Autoren sind selbst Eltern einer behinderten Tochter, die inzwischen erwachsen ist. Ein Mutmacher für das Leben von besonderen Familien!
Vergiftung, Entführung und Mord. Während Dr. Leocardia Kardiffs zahnärztlichem Nacht-Notdienst taucht ein seltsamer Patient auf, der etwas von Mord stammelt. Welche Wahl bleibt Leo da? Keine. Sie fühlt dem B
...alles anzeigenösen auf den Zahn und kommt einer Entführung auf die Spur - und auch eine Leiche lässt nicht lange auf sich warten. Hauptkommissar Zimmer und sein Team ermitteln, doch auch Leo setzt den Bohrer an ...
Die richtige Ernährung für eine gesunde Darmflora.Essen macht glücklich - und zwar nicht nur unsere Seele, sondern auch den Darm! Zeit, dass wir unserem neuen Lieblingsorgan etwas Gutes tun: Eine gesunde ausgew
...alles anzeigenogene Ernährung stärkt das Immunsystem, beugt Krankheiten vor, spendet Energie für den Alltag und steigert das Wohlbefinden. Die beiden sympathischen und überaus erfolgreichen Food-Bloggerinnen, Lina Nertby Aurell und Mia Clasen aus Schweden, beschäftigen sich auf frische und ungewöhnliche Weise mit freundlichen Bakterien, entzündungshemmenden Superfoods und ungesättigten Fettsäuren. Mit viel Humor wird erklärt, wie Himbeeren, Kurkuma und Co. für eine gesunde Darmflora sorgen und das Immunsystem stärken. Die leckeren und ausgewogenen Rezepte senken zudem den Blutzuckerspiegel und heben die Laune - garantiert!
Postkarte "Kollegin im Wochenbett" von Heike Wiechmann Maße: 14,8 cm x 10,5 cm, gefertigt aus hochwertigem und stabilem Karton. Postkartenrabatt: Ab 20 Exemplaren erhalten Sie 20% Rabatt, dieser wird Ihne
...alles anzeigenn im Warenkorb abgezogen. Mischbestellungen sind möglich!
Postkarte "Paarbezogener Ansatz" von Heike WiechmannMaße: 14,8 cm x 10,5 cm, gefertigt aus hochwertigem und stabilem Karton.Postkartenrabatt: Ab 20 Exemplaren erhalten Sie 20% Rabatt, dieser wird Ihnen im Waren
...alles anzeigenkorb abgezogen. Mischbestellungen sind möglich!
Postkarte "Bauchweh Wärmflasche", Motiv aus "Der kleine Bauchweh" von Corinna Leibig (Titelnummer 202348). Maße: 14,8 cm x 10,5 cm, gefertigt aus hochwertigem und stabilem Karton. Postkartenrabatt: Ab 20
...alles anzeigenExemplaren erhalten Sie 20% Rabatt, dieser wird Ihnen im Warenkorb abgezogen. Mischbestellungen sind möglich!
Postkarte "Anonyme Hebammen" von Heike Wiechmann Maße: 14,8 cm x 10,5 cm, gefertigt aus hochwertigem und stabilem Karton. Postkartenrabatt: Ab 20 Exemplaren erhalten Sie 20% Rabatt, dieser wird Ihnen im W
...alles anzeigenarenkorb abgezogen. Mischbestellungen sind möglich!
Postkarte "Hirtentäschel" von Heike WiechmannMaße: 14,8 cm x 10,5 cm, gefertigt aus hochwertigem und stabilem Karton.Postkartenrabatt: Ab 20 Exemplaren erhalten Sie 20% Rabatt, dieser wird Ihnen im Warenkorb ab
...alles anzeigengezogen. Mischbestellungen sind möglich!
Postkarte "Sonnenblume", Motiv aus dem Buch "Bens Sonnenblumen" von Andrea Hendrich und Bernadette Schmitt (Artikelnr: 202394)Maße: 14,8 cm x 10,5 cm, gefertigt aus hochwertigem und stabilem Karton (280 g).Post
...alles anzeigenkartenrabatt: Ab 20 Exemplaren erhalten Sie 20% Rabatt, dieser wird Ihnen im Warenkorb abgezogen. Mischbestellungen sind möglich!
Wie wir Vererbtes ändern Sind unsere Fähigkeiten angeboren oder anerzogen? Dieser Streit lässt sich nun wissenschaftlich exakt beantworten: Beides stimmt! Das sagt die relativ junge Epigenetik. Sie erforscht d
...alles anzeigenie Bindeglieder von genetischer Vererbung (Evolution) und individuellem Geprägtsein. Warum z.B. werden eineiige Zwillinge im Lauf der Zeit immer unterschiedlicher? Warum wirken traumatische Erfahrungen noch Generationen fort? Unsere genetische Struktur (DNS) bestimmt zwar unsere Möglichkeiten, die epigenetischen Schalter, die in unserem Leben ausgelöst werden, entscheiden jedoch, was davon Wirklichkeit wird. Epigenetik untersucht wie diese Prozesse funktionieren und wie wir sie beeinflussen können, um z.B. Krankheiten zu vermeiden oder zu heilen. Hochspannende, aktuelle Wissenschaft wird in diesem Sachcomic verständlich erklärt!
Die Erzählerin Laura sitzt im Krankenhaus am Bett ihrer Großmutter. Die Großmutter sieht ihrem Ende entgegen, da machen sich die beiden nichts vor. Auf sanfte und überraschende Weise verschworen, gehen die beid
...alles anzeigenen diesen Weg gemeinsam. Tag für Tag fährt Laura nach der Arbeit ins Krankenhaus, setzt sich an Großmutters Bett, geht ein paar Schritte mit ihr, liest ihr vor, hört ihr zu, wenn sie die wichtigen kleinen Geschichten aus ihrem Leben erzählt. Ihr Leben lang hat sie gearbeitet, sich gefügt, bloss nicht lästigfallen, nichts aufrühren. Am Ende wird sie zu einer sanften Rebellin. Wenn Großmutter schweigt, erzählt Laura von England. Sie wurde von ihrem Chef dahin geschickt, er hat was vor mit ihr. Sie hat Englisch gelernt und die Liebe ausprobiert. In leichter und poetischer Sprache erzählt Fanny Wobmann von zwei Frauen, die sich in einer zwischen Leben und Tod schwebenden Zeit einander öffnen und an die wesentlichen Dinge rühren. Die französische Originalausgabe wurde mit dem Terra Nova Literaturpreis der Schweizerischen Schillerstiftung ausgezeichnet.
Wenn Essen krank macht Intoleranz, Malabsorption, Malassimilation, Zöliakie - Modeerscheinung oder Volkskrankheit? Neben einer stetig wachsenden Zahl von Erkrankten sind Lactose, Fructose, Histamin und Glu
...alles anzeigenten mittlerweile auch zum Synonym für ungesunde Ernährung im Allgemeinen geworden. Doch was ist der aktuelle Stand der Wissenschaft? Wie häufig sind die Erkrankungen wirklich? Wie kann den Betroffenen geholfen werden? Die Autoren dieses Fachbuchs beleuchten die pathophysiologischen Zusammenhänge bei allen relevanten Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Epidemiologische und klinische Bedeutung sowie diagnostische und therapeutische Aspekte werden dargestellt. Praktische Hinweise für das tägliche Leben helfen bei der Beratung, Begleitung und Therapie Ihrer Patienten. Ein Fragebogen im Buch und unter www.Online-PlusBase.de unterstützt Sie bei der fundierten Anamnese. Neu in dieser Auflage: - Prävention von Nahrungsmittelunverträglichkeiten- Probiotika bei Lactoseintoleranz- Enzymersatztherapie bei Fructosemalabsorption- FODMAP-Konzept- neue Aspekte zum Reizdarmsyndrom- Nicht-Zöliakie-Weizensensitivität
Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antwo
...alles anzeigenrten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen, die guten Vorsätze im Handumdrehen in die Tat umzusetzen.
Dieses Buch ist eine Einladung, das Frühstück zu zelebrieren. Ob herzhaft mit pochierten Eiern auf deftiger Tomatensauce und geröstetem Sauerteigbrot oder süß mit Apfel-Zimt-Knoten: halb zehn versammelt die 100
...alles anzeigenbesten Rezepte, für die es sich lohnt aufzustehen. Sie reichen von bekannten Klassikern wie Birchermüsli, Pfannkuchen und Sandwiches bis hin zu außergewöhnlichen Rezepten wie New Yorker Bagels, Baked Beans mit Spiegelei und Za'atar oder Kouign-Amann. Eine bunte Frühstücksvielfalt erwartet Sie mit kulinarischen Einflüssen aus aller Welt, saisonalen Zutaten, komplexen Aromen und außergewöhnlichen Neuinterpretationen. Wieso jeden Tag mit Graubrot und Emmentaler beginnen, wenn es French Toast, Shakshuka und Lax Benedict gibt?