Herzlichen Glückwunsch zu eurem kleinen Wunder! Das erste Jahr mit eurem Baby steckt voller einzigartiger Geschichten, inniger Erlebnisse und vor allem voller Liebe. Um die Erinnerungen an die vielen wundervoll
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en Momente zu bewahren, haltet in diesem Buch die kleinen und großen Abenteuer, die wichtigsten Entwicklungsschritte sowie eure Gedanken und Gefühle fest. Für Fotos und die schönsten Erinnerungsschätze habt ihr natürlich auch viel Platz. Eine magische Zeit liegt nun vor euch - viel Spaß dabei!
Dennis Betzholz' Leben steht in Kürze auf dem Kopf: Er wird Vater. Und er will ein guter sein. Doch wie rüstet man sein Kind am besten für die Welt da draußen? In 42 Briefen, mindestens einer pro Schwangerschaf
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tswoche, bereitet er sich auf seine Vaterrolle vor - mit großen Gefühlen, klugen Gedanken und einem guten Schuss Humor.
Worauf kommt es im Leben an? Dennis Betzholz wird diese Frage bald jeden Tag beantworten müssen. Er wird Vater. In 42 Briefen an sein Kind denkt er darüber nach, wie es ihm gelingen kann, einen guten Menschen großzuziehen. Mal witzig, mal tiefsinnig, mal kämpferisch geht er auf die Suche nach dem Kern des Mensch-Seins: Er philosophiert über Werte, den Zufall, die Liebe und Dankbarkeit, aber auch Besitztum, Ressourcen und Freiheit. Er erzählt Geschichten von sich und von Weggefährten - und erkennt, dass er mit seinen Lebensweisheiten auch danebenliegen kann. Ein charmantes Plädoyer, sich angesichts der Verantwortung nicht kirre machen zu lassen, eine Liebeserklärung an die nächste Generation und ein Glücks-Beschleuniger für werdende Eltern.
Das Geschenkset mit kuschelweicher Plüsch-Rassel und Büchlein mit den schönsten Kribbel-Krabbel-Schmuseversen ist das perfekte Geburtsgeschenk.- Wunderschöne Geschenkidee zur Geburt- Büchlein mit Krabbelver
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sen und Plüschrassel in Geschenktasche- Fröhliche Spiele, Verse und Reime für Wickeltisch, Badezeit und Bettchen
Mütter und Väter wissen häufig nicht, was ihnen zusteht und welche Anträge sie stellen müssen – beim Staat, bei der Krankenkasse, beim Arbeitgeber. Der Ratgeber informiert Elternpaare und Alleinerziehende umfas
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send über: Basiselterngeld, Elterngeld Plus und Partnerschaftsbonus, Mutterschaftsgeld, Elternzeit, Kündigungsschutz, Medizinische Versorgung, Hilfen bei der stationären Entbindung und häuslichen Pflege, Höhere Rentenansprüche, verbesserte Mütterrente, Recht auf Sozialleistungen, Zusätzliche finanzielle Leistungen der Länder. Neu: Mutterschutz jetzt auch für Schülerinnen und Studentinnen. Mit zahlreichen Berechnungsbeispielen und hilfreichen Adressen.
Wie neuste Forschung über Eizellen helfen kann, schwanger zu werde
Fett, Rebecca
" was jede Frau und jedes Paar wissen sollte und selbst tun kann, wenn es mit dem Babywunsch nicht klappt" wissenschaftlich fundiert und untermauert mit aktuellen Studien zu Umweltgiften und Ernährung" Tipps fü
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r Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Eizellqualität"Ich konnte dieses Buch nicht weglegen, so sehr war ich mit den einfachen Erklärungen dieser komplexen wissenschaftlichen Thematik beschäftigt. Das macht alles viel mehr Sinn, wenn man weiß, dass Ernährung zwar wichtig ist, Unfruchtbarkeit jedoch viel mehr ist als Diät." Carolyn Martinez, The Compulsive ReaderFett, RebeccaRebecca Fett ist Wissenschaftsautorin mit Universitätsabschlüssen in molekularer Biotechnologie und Biochemie. Sie arbeitete zehn Jahre bei einem Patentanwalt für Biotechnologie. Aufgrund ihrer Erkrankung kündigte sie ihren Job und widmete sich ganz der Recherche wissenschaftlicher Forschungsstände und alternativer Behandlungsmethoden. Rebecca Fetts medizin-journalistisches Arbeiten ist ganz darauf ausgerichtet, komplexe Wissenschaftsthemen in einfache Sprache zu übersetzen und die neuesten Forschungsergebnisse mit denen zu teilen, die davon direkt profitieren können.
Arzneimittellehre und Repertorium. 80 Quellen integriert
Hrsg.:
Vogel, Tom
Dieses Werk mit Repertorium und Materia medica stellt das gesamte homöopathische geburtshilfliche Wissen zur Verfügung.Auf der Basis des Handbuchs von William A. Yingling und um etwa 80 fundierte klinische Quel
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len ergänzt, wurden die geburtshilflichen Symptome den Quellen zugeordnet. So kann der Leser genau nachvollziehen, in welchem Zusammenhang es aufgetreten ist und aus welchen Quellen es stammt. Dies ist in dieser Genauigkeit einzigartig.Das Handbuch ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle geburtshilflichen Beschwerden rund um die Geburt: Blutung, Abort, Plazentakomplikationen, Nachwehen, Krampfzustände und Neugeborenen-Notfälle.Dr. Tom Vogel, Medizinstudium in Wien, arbeitet seit 2008 in allgemeinmedizinischer Privatpraxis mit Schwerpunkt auf homöopathischer Therapie und nachhaltiger Gesundheitsversorgung in Wien. Intensive Beschäftigung mit Homöopathie seit 1999 im Rahmen von inhaltlicher, organisatorischer und standespolitischer Arbeit in der Studierenden-Initiative- Homöopathie (SIH).InhaltsverzeichnisEinleitungTeil I ArzneimittellehreTeil II RepertoriumLiteraturverzeichnis
In Ihrem Buch begleitet Judith Schrammel werdende Eltern durch die vier Jahreszeiten. Auf natürliche Weise stellt sie sich den alltäglichen Herausforderungen dieser besonderen Zeit und bietet Lösungen für versc
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hiedenste Unannehmlichkeiten während der Schwangerschaft und für die Geburt, die unter anderem auch jahreszeitlich bedingt sind.Mit vielen Ratschlägen aus der Kräuterheilkunde sowie der Aromatherapie und der Ernährungslehre ermöglicht sie einen selbstbewussten Umgang, was in der Schwangerschaft konsumiert werden darf und worauf man besonders achten soll.Dieses Buch ist ein Ratgeber für alle werdenden Eltern, denen es wichtig ist, ihrer Schwangerschaft und deren Herausforderungen auf natürlichste Weise zu begegnen. Tabellen über eisenhaltige Lebensmittel und Folsäure Natürliche Mittel für Erkältung und andere Beschwerden Empfohlene Lebensmittel zur Jahreszeiten passend Viele Rezepte zum NachmachenSchrammel, JudithJudith Schrammel, geboren 1985, gründete 2012 ihr Unternehmen www.gesundmitnatur.at und hält hauptberuflich Kurse und Vorträge über verschiedenste Themen im Kräuterbereich. Als leidenschaftlicher Naturmensch teilt sie ihr Wissen mit mehreren tausend begeisterten Leserinnen, die ihren Blog verfolgen und ist manchmal auch im Radio zu hören. Sie ist Mama von drei Kindern, Weltenbummlerin, Freidenkerin und in ihrer Freizeit sitzt sie gern am Fahrrad oder erklimmt den einen oder anderen Gipfel.
Ein Geburtsvorbereitungskurs sollte zum persönlichen Stil und den Bedürfnissen der Kursleiterin passen. In diesem Praxisbuch finden Hebammen sechs verschiedene, praktisch bewährte Kurskonzepte für unterschiedli
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che Gruppen und Schwerpunkte. Mit vielen Übungen, Anleitungen und didaktischen Ideen für eine individuelle Ausgestaltung von Geburtsvorbereitungskursen.
Das ideale Geschenk für werdende und frisch gebackene große Geschwister
Sarholz, Margit / Meier, Werner
Wenn die Mama noch ein Baby kriegt, das ist für alle ziemlich aufregend und spannend! Auch für die Schwestern Nina und Hanna auf dieser CD. Besonders für die kleine Nina, die jetzt auf einmal große Schwester wi
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rd! Sie hat den Kopf voller Fragen und lustiger Ideen zu ihrer kleinen Schwester: Wer backt wohl den Mutterkuchen in Mamas Bauch und wie ist das Baby überhaupt da rein gekommen? Und wieso kann das denn schon schwimmen da drin im Obstwasser? Woher wissen Babys denn, wann es Zeit ist rauszukommen? Und müssen sie wirklich in den Brotkasten, wenn sie zu früh kommen? Und will ihre kleine Schwester dann nicht auch lieber Nudeln mit ‚Polonaise‘-Soße nach so viel Mutter-Kuchen statt immer nur Milch?
Das erste Praxishandbuch für die Schwangerschaftskonfliktberatung schließt eine Lücke: Es geht umfassend und konkret auf die besonderen Erfordernisse dieser Beratungsform ein: was sind wünschenswerte Ziele? Wel
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che Dynamiken erwartet die BeraterInnen? Wie sind die Rahmenbedingungen und gesetzlichen Vorgaben definiert? Enthält Informationen zur Rechtslage und Rechtspraxis in Deutschland, Österreich und der Schweiz Ein must have für alle Institutionen, die Schwangerschaftskonfliktberatung durchführen und in diesem Bereich weiterbildenSchwangerschaftskonfliktberatung unterscheidet sich essentiell von allen anderen Formen der psychologischen Beratung. In keiner anderen Situation sind der Konflikt zwischen Leben und Tod und häufig auch die Bedrohung der Existenzgrundlage und der Partnerschaft im Beratungsraum so präsent - verbunden mit Zeitdruck und Zwang zur raschen Entscheidungsfindung. BeraterInnen benötigen daher eine spezielle Vorbereitung für eine gute Begleitung. Mit diesem Buch liegt der erste Praxisleitfaden vor, der auf der genauen Kenntnis des psychischen Ausnahmezustandes der Klientinnen und der gesetzlichen Erfordernisse sowie der vorgegebenen Rahmenbedingungen fußt. In der Bandbreite der Beispiele wird die Vielfalt der Themen und Probleme deutlich, auf die BeraterInnen gefasst sein müssen. Im Zentrum steht die Stärkung der Betroffenen, die eine folgenreiche persönliche Entscheidung zu treffen haben - wie immer sie auch ausgeht.Dieses Buch richtet sich an FamilienberaterInnen PsychotherapeutInnen und ÄrztInnen in Beratungseinrichtungen SozialarbeiterInnen SozialpädagogInnen
Beratung, Therapie und Prävention für Schwangere, Eltern und Säuglinge in Ausnahmesituationen
Hrsg.:
Brisch, Karl Heinz
Die Bedingungen bei Empfängnis, Schwangerschaft, Geburt und früher Entwicklung des Säuglings können durch extremen Hoch-Stress gezeichnet sein - etwa bei Problemen mit der Konzeption, im Falle von Fehlgeburten,
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Fehlbildungen des Feten, Schwangerschaftskomplikationen, Totgeburten, extremer Frühgeburt, Behinderung des Säuglings, vor- und nachgeburtlicher psychiatrischer Erkrankung der Mutter oder des Vaters, bei Verlusten und Trennungen während der Schwangerschaft, Gewalt und Bedrohungen in und außerhalb der Familie, Folter, Flucht und Vertreibung.Die AutorInnen zeigen, welche Auswirkungen solche Erfahrungen auf die Entwicklung des Säuglings und seine Beziehungen in der Familie haben, wie negative Folgen bewältigt werden können, welche Möglichkeiten der Begleitung, Beratung, Therapie und Prävention hilfreich sein können.Dieses Buch richtet sich an ÄrztInnen PsychologInnen SozialarbeiterInnen, Hebammen Mitarbeitende in Jugendämtern SeelsorgerInnen und sonstige Beratungsberufe Alle, die mit Schwangeren und Kleinkindern professionell zu tun haben
Für die 21. Auflage dieses Standardwerkes wurden alle Kapitel aktualisiert und erweitert, alle Abbildungen vierfarbig gestaltet und ein neues, übersichtliches Layout gewählt. Dabei steht die Wissensvermittlung
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für die praktische Arbeit im Entbindungsbereich, in der Schwangerenberatung und auf der Wochenstation immer im Vordergrund. Gesichertes Wissen und neue Erkenntnisse bilden ein einheitliches Lehrgebäude.Alle, die Schwangere, Gebärende, Wöchnerinnen und das Neugeborene betreuen, können von der bewährten Didaktik dieses Werkes profitieren. Bewährter Klassiker komplett aktuell Zahlreiche hervorgehobene Merksätze Über 500 vierfarbige Abbildungen Kurs zur Entbindung und Geburtsmechanik mit 3-D-Animationen ONLINE
Kickstart fürs Immunsystem: Warum eine natürliche Geburt entscheidend für die Gesundheit Ihres Babys ist.
Harman, Toni / Wakeford, Alex
Das menschliche Mikrobiom - die Gesamtheit aller den menschlichen Körper besiedelnden Mikroorganismen - rückt seit Jahren immer mehr in den Fokus der Forschung. Wissenschaftler sind sich inzwischen einig, dass
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dieses mikrobielle Ökosystem die Voraussetzung für ein stabiles und funktionierendes Immunsystem und somit von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit ist. Doch wie und wann entsteht das Mikrobiom eigentlich und wie können wir den Bestand an guten Mikroben darin optimal fördern?Das Mikrobiom umfasst Billionen von Mikroorganismen, die auf und in uns leben - Bakterien, Pilze und Viren. Diese Mikroben leben auf unserer Haut, im Verdauungstrakt, im Urogenitalbereich, im Mund, in der Nase, in den Lungen und bei Frauen in der Vagina. Während der Geburt geht das Mikrobiom der Mutter auf das Baby über und "kickstartet so sein Immunsystem. Künstliche Geburtsvorgänge wie Kaiserschnitt sowie herkömmliche geburtsbegleitende Maßnahmen wie die Verwendung von Antibiotika, synthetischem Oxytocin oder die spätere Ernährung des Babys mit Muttermilchersatz können diesen essentiell wichtigen mikrobiellen Transfer zwischen Mutter und Baby jedoch beeinträchtigen oder sogar verhindern. Das daraus resultierende Ungleichgewicht stört die optimale Ausbildung des Immunsystems beim Baby, was lebenslange Auswirkungen auf seine spätere Gesundheit haben kann. Zum ersten Mal erklären die Autoren hier diese allerneuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, dass unser Mikrobiom tatsächlich dadurch beeinflusst wird, wie wir auf die Welt kommen. Zusammen mit zwölf international renommierten Wissenschaftlern gehen sie diesem wichtigen Thema auf den Grund und erläutern, wie Eltern durch die Geburt, Hautkontakt und die richtige Ernährung ihrem Baby einen optimalen Start ins Leben ermöglichen. Zusätzlich geben die Autoren wertvolle Informationen, was getan werden kann, wenn ein Kaiserschnitt aus gesundheitlichen Gründen unumgänglich ist und gehen unter anderem auf die Methode des Vaginal Seeding
Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft.Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für Schwangere Ihr Wohlbefinden steigert und Sie sich geistig und körperlich a
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uf die Geburt vorbereiten können. Über 400 anschauliche Fotos und leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Ihnen Entspannungs-, Atmungs- und Dehnübungen für jedes Stadium der Schwangerschaft sowie für die Rückbildung vor. Auch für Einsteigerinnen geeignet!Sanfte Übungen für Schwangerschaftsyoga:Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne und einmalige Zeit. Damit Sie diese aufregenden Monate entspannt genießen können, halten Sie sich typische Beschwerden wie Müdigkeit oder Rückenschmerzen am besten mit schonendem Schwangerschaftsyoga vom Leib. Die Yoga-Übungen aus diesem Yoga-Buch sind optimal auf die Bedürfnisse werdender Mamas zugeschnitten. Spezielle Rückbildungsübungen helfen Ihnen außerdem dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen.Yoga in der Schwangerschaft - Buch-Highlights auf einen Blick: Yoga-Übungen für Mamis in spe. Asanas für jedes Stadium der Schwangerschaft. Mehr als 400 Fotos. Zur natürlichen Geburtsvorbereitung. Grundlagen des Schwangerschaftsyoga einfach erklärt.Erleben Sie mit Schwangerschaftsyoga eine wundervolle Zeit mit Babybauch: Dieses Yoga-Buch ist Ihr Trainingspartner für die Praxis.Freedman, Francoise BarbiraFrancoise Barbira Freedman ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und Anthropologin an der Universität Cambridge. 1990 gründete sie die Organisation Birthlight, die es sich zum Ziel gesetzt hat, Yoga als sanfte Trainingsmethode für werdende und junge Mütter nutzbar zu machen.
Das vergessene Wissen um die Urkraft der Gebärmutter. Mit Tipps zur Selbstheilung häufiger Frauenbeschwerden
Rainbow, Sonia Emilia
Das schamanische FrauengesundheitsbuchJahrtausendealtes indigenes Frauenwissen neu entdeckt: Jede Frau durchläuft im Laufe ihres Lebens verschiedene Phasen der weiblichen Kraft wie Menstruation, Sexualität, Sch
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wangerschaft und Wechseljahre. Doch nur wenige erleben diese Phasen bewusst. Die erfahrene schamanische Heilerin Sonia Emilia Rainbow zeigt, dass viele typische Frauenbeschwerden nur deshalb entstehen, weil in unserer Kultur der natürliche Umgang mit den Ur-Kräften der Gebärmutter verloren gegangen ist. Sie erklärt häufige Frauenbeschwerden wie Regelschmerzen, Entzündungen oder Zysten und damit verbundene emotionale Vorgänge aus energetischer Sicht und greift dabei auf einzigartiges überliefertes Wissen zurück, das ihr von indigenen Schamaninnen anvertraut wurde. Basierend auf ihren profunden Heilpflanzenkenntnissen präsentiert sie einfache Übungen, Segnungen und Rituale, um die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen und einen neuen Zugang zur eigenen Weiblichkeit zu finden.Jahrtausendelang wurde dieses Wissen von Herz zu Herz, Auge zu Auge, Ohr zu Ohr weitergegeben. Von Frau zu Frau. Nun soll es nicht nur einigen wenigen vorbehalten sein, sondern allen Frauen geschenkt werden ...
So klein es auch ist - ein Baby stellt die Welt auf den Kopf! Und kaum weiß man, dass es unterwegs ist, tauchen schon die ersten Fragen auf: Was braucht das Baby alles? Wer geht in Elternzeit? Wie schaut es fin
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anziell aus? Das große GU Babybuch beginnt schon vor der Geburt und informiert ausführlich über alles Wissenswerte in Babys erstem Jahr. Die Autoren bieten fundierten Rat und können dabei auch unmittelbar auf ihre eigenen Erfahrungen zurückgreifen. Erlebnisberichte, z. B. zum Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf, sowie die Rubrik Fragen & Antworten in jedem Kapitel zeigen praxisnah, was Eltern wirklich bewegt. Über 150 Farbfotos und Illustrationen geben zusätzliche Informationen und laden zum Schmökern ein. Das große GU Babybuch ist ein wertvoller Begleiter, Mutmacher, Antwortgeber und Starthelfer für alle, die erstmals Eltern werden - aber auch für alle, die beim zweiten, dritten, vierten Kind einige Dinge anders machen wollen.
Ob für die Hausapotheke oder zur Behandlung von Beschwerden: Die Homöopathie ist fester Bestandteil Ihrer Beratung!- Teil I zeigt Ihnen für 129 Erkrankungen die therapeutischen Möglichkeiten der Homöopathie.- T
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eil II bietet Ihnen zu 171 homöopathischen Mitteln die Einsatzgebiete, Charakteristika und Modalitäten.Die 6. Auflage wurde aktualisiert und um weitere Indikationen und Monographien ergänzt. Der Bestseller im Kitteltaschenformat - immer an Ihrer Seite!
Für mehr Achtsamkeit im KindertrubelMit aller Kraft, Geduld und Ausdauer widmen Mütter sich ihren Kindern und helfen so die Welt ein bisschen schöner zu machen. Dieses Eintragbuch ist ein inspirierender und wun
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derschön gestalteter Begleiter durchs Jahr. Jeder Monat ist einem anderen Thema, wie z.B. Dankbarkeit oder Loslassen, gewidmet. Dabei gibt es Yoga- und Achtsamkeitsübungen wie auch kreative Anregungen, die das Leben mit Kindern reicher und den Alltag leichter machen. Eine Entdeckungsreise für mehr Entspannung, innere Ruhe, Selbsterkenntnis und Lebensfreude.
Wie du für ein gutes Geburtserlebnis sorgen kannst. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Sven Hildebrandt
Dürnberger, Silvia
Natürlich und angstfrei in der KlinikSchwangere Frauen wünschen sich eine sichere und möglichst selbstbestimmte Geburt und viele entscheiden sich für das Krankenhaus als Geburtsort. Meist wissen werdende Mütter
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jedoch nichts über die Abläufe in Geburtskliniken, wo eine Vielzahl an alltäglichen medizinischen Eingriffen an der Tagesordnung ist.Dieses einzigartige Buch informiert werdende Eltern, ganz ohne Angst zu schüren: Welche Routinen und Interventionen sind in der Geburtsklinik zu erwarten und welche Wahlmöglichkeiten sind damit verbunden? Sobald Eltern wissen, was ihnen wichtig ist und was sie sicher nicht wollen, wird eine selbstbestimmte und natürliche Geburt in der Sicherheit der Klinik möglich.
Vom Stillen bis zur Beikostphase - gesund und glücklich durch das erste Jahr
Gaca, Anja Constance
Das Thema "Babyernährung" beschäftigt Eltern bereits vor der Geburt. Doch Stillen, Füttern und Beikost ist mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es geht dabei nicht nur um das WAS, sondern auch um das WIE. Die erfah
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rene Hebamme Anja Constance Gaca stellt die Bedürfnisse des Kindes in den Mittelpunkt und beleuchtet in diesem Buch alle wichtigen Aspekte rund um die Ernährung im ersten Lebensjahr. Auf diese Weise ermöglicht sie den Eltern, die Grundlagen für ein späteres, gesundes Essverhalten des Kindes zu legen. Statt dogmatisch den einen - vermeintlich richtigen - Weg vorzugeben, bietet die Autorin fundierte Informationen und liefert damit eine kompetente Entscheidungshilfe in allen Ernährungsfragen. So hilft dieser Ratgeber den Eltern dabei, die individuell richtige Ernährungsweise für ihr Kind zu finden, und sorgt für einen entspannten Umgang mit diesem so wichtigen und emotionalen Thema.
Das umfassende Ayurveda-Programm für die Schwangerschaft.Was können werdende Mütter tun, um sich in der sensiblen Zeit der Schwangerschaft optimal zu versorgen und auf das Baby vorzubereiten? Die Jahrtausende a
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lten ayurvedischen Texte bergen einen kostbaren Wissensschatz für die Balance von Körper, Geist und Seele, eine sichere Geburt und einen guten Start des Babys ins Leben. Dieses Wissen haben der renommierte Ayurveda-Experte Shri Balaji També und die Gynäkologin Yasmin Khushbu Varandani-Gogia für unsere moderne Zeit aufbereitet. Ihre Empfehlungen umfassen Strategien zur Steigerung der Fruchtbarkeit, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Musik zur pränatalen Förderung, Yoga, Meditation, besondere Rezepte, Babymassage sowie Rituale für Mutter und Kind - für eine glückliche Schwangerschaft und ein glückliches Baby!Mit Musik zur pränatalen Förderung als Download.També, Shri BalajiDr. Shri Balaji També zählt zu den weltweit bekanntesten Ayurveda-Experten und ist in der Erforschung von Ayurveda-Therapien und-Medikamenten seit Jahrzehnten federführend. Sein Gesundheitszentrum "Atmasantulana Village", eines der größten Ayurveda-Zentren Indiens, hat sich auf Kinderwunsch-Behandlung und Frauenheilkunde spezialisiert und erzielt mit dem Garbha Sanskar-Programm große Erfolge. In Gleichen bei Heilbronn betreibt er auch in Deutschland ein Kurzentrum. Shri Balaji També veröffentlichte zahlreiche Musikalben, ist Autor von zahlreichen Büchern und gibt weltweit Seminare und Konzerte. Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia ist Gynäkologin und Oberärztin an der Frauenklinik München Klinik Neuperlach. Parallel dazu ließ sie sich als Ayurveda-Ärztin ausbilden und leitet in Hagen (Westfalen) "Ayurveda Vitality", eine Praxis für ayurvedische Ganzheitsmedizin. Sie versteht es als ihre Mission, moderne Schulmedizin und traditionelles Ayurveda ergänzend für die Gesundheit von Frauen zu nutzen. Die Autorin ist Mutter von zwei Kindern und wohnt mit ihrer Familie in München.Varandani-Gogia
50 Geschichten über die elementarste Erfahrung des Lebens
Friedrich, Jana
Das unglaublichste Wunderwerk der NaturDie Geburt eines Kindes ist das wohl emotionalste Erlebnis im Leben einer Frau und stellt sie vor vielen Fragen. Die erfahrene Hebamme Jana Friedrich begleitet seit über z
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wanzig Jahren Frauen, die ihre Babys zu Hause, im Kreissaal, spontan oder durch einen Kaiserschnitt zur Welt bringen. In diesem Buch versammelt sie die bewegendsten Geburtsberichte: 50 verschiedene Frauen erzählen authentisch und ergreifend, welche Emotionen, Gedanken, aber auch Schwierigkeiten sie begleitet haben. Mit ihren einfühlsamen und fundierten Erklärungen zu den Berichten hilft Jana Friedrich schwangeren Frauen, sich auf das einzigartige Ereignis einzustellen oder auch die bereits erlebte Geburt zu verarbeiten. Die kraftvollen Fotografien der Geburtsfotografin Josephine Neubert unterstützen werdende Mütter und Väter, sich auf das Unvorhersehbare einzulassen - gelassen und in freudiger Erwartung.Das Buch umfasst darüber hinaus: eine Anleitung für den persönlichen Geburtsplan, einen praktischen Fragebogen für den ersten Besuch in der Klinik oder im Geburtshaus, eine Traumgeburtskarte, in der die eigenen Wünsche für die Geburt festgehalten werden.Die Arbeitsblätter helfen dabei, die eigenen Gedanken für die Geburtsvorbereitung in der Schwangerschaft zu ordnen, die Angst vor der Geburt in den Griff zu bekommen und alle wichtigen Informationen stets griffbereit zu haben.Mit einem Vorwort von Nora ImlauFriedrich, JanaJana Friedrich arbeitet seit 1998 als Hebamme. Sowohl in der Freiberuflichkeit, als auch in der Klinik, betreut sie tagtäglich Familien in der Vorsorge, bei Geburtsvorbereitungskursen, durch die Geburt und im Wochenbett. Seit 2012 bloggt sie, sehr erfolgreich auf Hebammenblog.de. Ihr erstes Buch "Das Geheimnis einer schönen Geburt" erschien 2017. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin.
Dein perfektes Mama-WorkoutSchlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen nach der Geburt. Genau diese Tipps findest du nicht in diesem Buch. Hier geht es um viel mehr als nur die ä
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ußere Hülle. Es geht um dich und darum wie du mit gezielten Übungen zurück zu einer starken Körpermitte findest.Juliana Afram, Beckenbodentrainerin, ist selbst Mutter von zwei Kindern und kennt die Sorgen und Nöte einer frisch gebackenen Mama. Daher zeigt sie dir einen Weg, wie du mit geringem Aufwand eine optimale Basis für starke Bauchmuskeln, einen gesunden Beckenboden, eine aufrechte Haltung und eine schlanke Silhouette schaffst. Der 5-Monatsplan hilft dir auf dem Weg zurück in deinen Körper und macht dich fit für den Alltag mit deinem Baby.Juliana Afram ist zweifache Mutter und seit fast 20 Jahren in der nationalen und internationalen Fitnessszene zu Hause. Ganz besonders am Herzen liegen ihr die Themen Pre- und Postnatales Training sowie die Arbeit mit Frauen nach Geburtsverletzungen. Als zertifizierte Beckenbodentrainerin hat Juliana "The Center Fitness, Health and Family" gegründet - eine Online-Plattform für Mütter, die über alle Themen rund um Schwangerschaft und Geburt informiert sowie unterschiedliche Fitnessprogramme für Schwangere und Mütter anbietet. Ihr Motto: "Bewegung heilt. Nicht nur den Körper, sondern auch die Seele und den Geist. Menschen darin zu bestärken, ihren innersten Kräften zu vertrauen, die eigenen vermeintlichen Schwächen anzuerkennen und daraus etwas Positives zu ziehen, ist die Essenz meines Unterrichts. Die Freude über die Verwandlung meiner Schüler bestärkt mich, in meiner täglichen Arbeit alles zu geben, und erfüllt mich mit großer Dankbarkeit."
Chancen und Grenzen moderner Entbindungsmöglichkeiten
Neumann, Hans / Maier, Barbara
Die Autoren dieses Buchs haben sich zum Ziel gesetzt, Schwangere vorurteilsfrei über moderne Möglichkeiten des Gebärens und Entbunden-Werdens zu informieren.Angst vor einer schmerzvollen Geburt braucht heute ke
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ine Frau mehr zu haben, denn hilfreiche Maßnahmen aus der modernen Geburtshilfe sind jederzeit einsetzbar. So können sich Frauen mehr denn je auf ihr Geburtserleben konzentrieren.Empfehlenswert und hilfreich für die werdende Mutter ist es, sich frühzeitig ein realistisches Bild vom Ablauf der Geburt zu machen, geburtsvorbereitende Methoden und hilfreiche (medizinische) Maßnahmen während der Geburt zu kennenzulernen. Dies ist die Grundlage dafür, positiv und selbstbestimmt in das Erlebnis Geburt zu gehen.Dr. med. Hans Neumann, Leonding, Österreich, blickt auf 40 Jahre ärztlicher Erfahrung mit geburtshilflichen Entwicklungen zurück, war in diesen Jahren auch in der Geburtsvorbereitung tätig und hat viele Symposien mit dem Titel "Gebären - Lust und Leid" organisiert.Inhaltsverzeichnis1 Gebären - Lust und Leid.- 2 Geburtshilfe heute - eine positive Bilanz für die Autonomie von Schwangeren.- 3 "Sanfte Geburt" - ein irreführender Begriff.- 4 Das Seelenleben des Ungeborenen.- 5 Partner bei der Geburt.- 6 Ablauf einer Geburt - Wirklichkeit und Illusion.- 7 Medizinische Eingriffe unter der Geburt.- 8 Was kann eine Schwangere selbst tun, um zu einem positiven Geburtserlebnis zu kommen?.- 9 Methoden der Geburtsvorbereitung.- 10 Atmungstechniken und Entspannungsübungen.- 11 Die aktuelle Diskussion um "Gewalt unter der Geburt".- 12 Nachwort.- Anhang: Fachausdrücke und Begriffserklärungen.- Literatur.- Stichwortverzeichnis