e? "Was von selbst kommt, geht von selbst!" Libido im Keller? "Liegt am Stress."  Muskelschwund? "Wenn ich in Rente gehe, habe ich Zeit für Sport." Und am (verfrühten) Ende wundert Mann sich, warum Körper und Kopf plötzlich nicht mehr mitspielen. Dieses Buch ist nichts für Männer, die weiter wegschauen wollen. Es ist für die, die verstanden haben: Ab 50 entscheidet sich, ob die zweite Halbzeit ein Abstiegskampf oder die beste Zeit des Lebens wird.Hier geht es um Herz, Muskeln, Sex, Energie und um alles, was Mann jetzt wissen muss, denn: Gesundheit ist kein Zufall. Doc Esser räumt auf mit falschen Mythen in der Medizin und ersetzt diese durch Fakten und Erfahrung. Alle Empfehlungen basieren auf aktueller Studienlage - ehrlich und verständlich. Wer dieses Buch liest, übernimmt Verantwortung. Für sich. Für sein Leben. Für sein bestes Ich. ¿ Bauchumfang reduzieren und den Stoffwechsel entlasten ¿ Kraft, Energie und Leistungsfähigkeit erhalten ¿ Warnsignale richtig deuten und Vorsorge sinnvoll nutzen ¿ Ernährung, Bewegung und Schlaf wirksam verbessern

tellung den Patienten individuell in seiner aktuell relevanten unbewussten Konfliktdynamik wirklich zu verstehen und aus diesem Verständnis heraus konkrete und fokussierte therapeutische Konsequenzen zu entwickeln. Die völlig überarbeitete Neuauflage des „Klassikers“ vermittelt Ihnen eine bewährte Systematik, wie Sie Ihre Berichte auf das Wesentliche konzentrieren und in vertretbarer Zeit richtliniengerecht anfertigen können.

für eine Hundertjährige sorgt. Die Greisin hat ihre Töchter noch im NS-Staat bekommen, inzwischen ist die Enkelin selbst Mutter einer erwachsenen Tochter. Perspektiven von Familienleben und Fürsorge wechseln, ergänzen, widersprechen sich. Rollen vertauschen sich, mal steht die Großmutter als Autoritätsperson vor uns, mal als alte Dame, im Herzen jung geblieben, und dann als Frau von biblischem Alter. Damit wird dieses Buch der Erinnerung über Jahrzehnte und über Generationen hinweg eine Selbstbefragung: So ist es gewesen. Ist es wirklich so gewesen?

Bruder hat die Hummel gefunden und in eine Streichholzschachtel gelegt, nun zeigt er sie dem kleinen Bruder. Dabei entspinnt sich ein Dialog voller Fragen: Wie fühlt sich der Tod an? Was kommt danach? Kann man was dagegen tun? Die Geschwister denken gemeinsam darüber nach, wägen ab, sind sich uneins und finden schließlich ihre eigenen hoffnungsvollen Antworten. In wunderbar authentischer Sprache und vielschichtigen Bildern schaffen die Jugendliteraturpreisträgerinnen Dita Zipfel und Bea Davies einen alltagsnahen Anlass, um über ein existenzielles Thema ins Gespräch zu kommen.

immer zu machen. In diesem Schweigen zu verharren, kann für alle Beteiligten schwierig werden: Für Sterbende, die keine letzten Worte finden dürfen, für Angehörige, die die Wünsche der Sterbenden nicht kennen. Aber auch für Menschen im Umfeld, die nicht wissen, ob und wie sie Kranken oder Trauernden begegnen können. Dieses Buch möchte Mut zum Gespräch machen: um in Frieden und in gegenseitigem Respekt Abschied nehmen zu können, letzte Dinge an- und auszusprechen und in manchen Fällen auch Versöhnung zu ermöglichen. Darüber hinaus enthält es Anregungen, wie man trauernden Menschen mit Sensibilität und Verständnis für ihre Situation begegnet. Es führt durch die häufigsten Phasen (Diagnose, Sterben, Tod, Beerdigung) und klammert auch geistlich-spirituelle Gespräche nicht aus. Ergänzt wird jedes Hauptkapitel zudem durch ein Interview mit Menschen, die ihre je eigene Expertise rund um das Thema weitergeben und das Buch mit wertvollen Einblicken bereichern: Von der Hospizdienst-Koordinatorin, über pflegende Angehörige und Hinterbliebene bis hin zum Bestatter. Ein Buch für alle, die privat, beruflich oder ehrenamtlich Berührungspunkte mit Sterbenden oder Trauernden haben oder sich einfach mit dem Thema auseinandersetzen möchten.

g gestört werden. Palliativbetreuung und Sterbebegleitung sind deshalb viel mehr als medizinische Symptomkontrolle. Sie leben vor allem von dem Gespräch zwischen allen Beteiligten, das die medizinische, psychosoziale und spirituelle Betreuung erst möglich macht. Seit vielen Jahren steht Gian Domenico Borasio für eine Medizin am Lebensende, die das Leiden Sterbender lindert, ihre Lebensqualität und die ihrer Angehörigen verbessern will - statt künstlich den Sterbeprozess zu verlängern. Hier beschreibt er, was wir heute über das Sterben wissen und welche Mittel und Möglichkeiten wir haben, unsere Angst vor dem Tod zu mindern und uns auf das Lebensende vorzubereiten.

einer "Kultur" auf, die vor allem ihnen selbst nützt. Eric Wrede war Musikmanager und wurde Bestatter. Er will etwas ändern an der gängigen Trauerkultur. Er begleitet Menschen auf ihrem letzten Weg frei von Konventionen. In seinem Buch zeigt er anhand vieler Beispiele aus der Praxis, wie die Alternative aussehen kann.

s Lebens. In dieser Zeit hat sie tausende Trauernde begleitet, unzählige Verstorbene versorgt und mehr Fragen über den Tod gestellt bekommen, als die meisten von uns auszusprechen wagen. Aus dieser Erfahrung heraus beantwortet sie in ihrem Buch 100 Fragen, die uns alle betreffen. Offen, ehrlich und mit feinem Humor schreibt sie über das, was viele lieber verdrängen:- Wie kann ich mich auf den Tod vorbereiten?- Was hilft wirklich in der Trauer?- Sterben gläubige Menschen leichter?- Gibt es ein Leben nach dem Tod?- Wie fühlt sich ein verstorbener Mensch an?- Was können wir von Sterbenden über das Leben lernen? Barbara Rolf erzählt von außergewöhnlichen Begegnungen mit Verstorbenen und Trauernden, beantwortet die Fragen, die viele sich nicht zu stellen trauen, und zeigt, wie die tägliche Nähe zum Tod ihren Blick auf das Leben verändert hat. Dabei gelingt ihr etwas Seltenes: Sie spricht über den Tod, ohne Angst zu machen, und über Sinnfragen, ohne einfache Antworten zu versprechen. Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die nach Orientierung, Sinn und einem eigenen Zugang zu den Themen Sterben, Tod und Trauer suchen - unabhängig von ihrem Glauben oder ihrer Weltanschauung. Es ist ein Begleiter für Menschen nach einem persönlichen Verlust ebenso wie für alle, die bewusster leben möchten. Ein Buch, das den Tod verständlicher macht und dadurch den Blick auf das Wesentliche schärft: das Leben selbst.

ner Person zeigt. Dieses Buch geht folgenden Fragen nach: Wie lässt sich die Bildung psychischer Störungen nachvollziehen? Was verleiht der therapeutischen Interaktion ihre heilsame Kraft? Und auf welche Weise unterstützt Psychotherapie Resilienz und Offenheit für neue Erfahrungen? Ein Sachbuch für Interessierte und Betroffene, sowie angehende oder praktizierende Psychotherapeut:innen, das auch komplizierte Zusammenhänge verständlich macht.    

henk.  In einer Tagesstätte für Menschen mit Behinderung begegnen sich Schicksale, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Da ist Carlos, der Pfleger mit dem unerschütterlichen Optimismus, und der junge Tom, der sich wortlos nach einer Liebe verzehrt, die unerreichbar scheint. Und da ist Walter, der nach einem schweren Schicksalsschlag versucht, die Scherben seines Lebens wieder zusammenzusetzen. In der flirrenden Hitze Kaliforniens entfaltet sich eine Geschichte über die unsichtbaren Bande zwischen uns. Woody Brown schreibt mit einer solch feinsinnigen Beobachtungsgabe und einer Prise trockenem Humor über das Menschsein, dass man sich beim Lesen nicht nur in die Charaktere verliebt, sondern auch in das Leben selbst.

cken, Kiefer: alle Triggerpunkte von Kopf bis Fuß ¿ Anschaulich und effizient: dauerhaft schmerzfrei ohne Vorwissen und Arztbesuch Triggerpunkte lösen - sanft und effizient Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Die Lo¿sung: Sanfter Druck! Dieses Buch erklärt anschaulich und gut verständlich, wie man die kleinen Muskelknoten lokalisieren und durch schonende Triggerpunkt-Massage selbst behandeln kann. Ob Schultern, Kiefergelenk oder Fußsohlen: Die Übersicht über die Triggerpunkte und Beschwerdeorte führt Sie schnell und mühelos zur Quelle Ihres Leidens. 40 Schritt-fu¿r-Schritt-Anleitungen zeigen ganz praktisch, wie man die Verspannungen löst und mit etwas U¿bung und Fingerspitzengefu¿hl akute oder chronische Schmerzen langfristig loswird. Dauerhaft schmerzfrei durch sanften Druck! Triggerpunkt-Massage einfach und effizient - der Guide für Einsteiger*innen.

hdem, was sein Körper gerade benötigt. Bis eines Tages ein Spezialauftrag ansteht: Vita und einige andere Stammzellen ziehen in Ellas Köper um, da dort völliges Chaos in der Produktion herrscht …Die liebevoll illustrierte Geschichte von Vita, Finn und Ella erklärt auf einfache und kindgerechte Weise, was bei einer Leukämie und einer allogenen Stammzelltransplantation im Körper passiert. Im Anschluss laden Mitmachseiten Klein und Groß dazu ein, sich spielerisch mit dem Thema auseinanderzusetzen. Ein Fachteil für Eltern und Bezugspersonen liefert wichtige Hintergrundinformationen. Jedes Kapitel wird musikalisch mit einem Lied von Thomas Ungerer untermalt, das einen besonderen Zugang zum Thema ermöglicht.Für Kinder ab 4 Jahren.

und Pharmazeutisch-kaufmännische Fachangestellte (auf dem Niveau eines einfachen Bildungsabschlusses Sek. 1)- vertieft den Bereich der Altenpflege- Vorbereitung auf konkrete Sprechsituationen in Praxis und Apotheke durch abwechslungsreiche Texte, Dialoge und handlungsorientierte Übungen- ermöglicht zudem einen stärkeren Fokus auf die schriftliche Sprachproduktion- mit Übungen und Texten zu vielen aktuellen Themen des Berufsfeldes, wie der Digitalisierung im Gesundheitswesen, verschiedenen Krankheitsbildern, Demenz sowie den Gesundheitssystemen Großbritanniens und der USA- bildet die aktuelle Berufs- und Lebenswelt im medizinischen und pflegerischen Bereich ab und stellt ein breites Repertoire des Fachvokabulars zur Verfügung Neuerungen in der 8. Auflage 2026:- Aktualisierung der Inhalte, der beruflich relevanten Texte und des gesamten Bildmaterials Empfehlung des Autorenteams: "Wir empfehlen dieses Lehrwerk, weil es die aktuelle Berufs- und Lebenswelt im medizinischen und pflegerischen Bereich abbildet und den Nutzern ein breites Repertoire des Fachvokabulars zur Verfügung stellt." - Iris und Rudolf Szaszi Zum Buch stehen Lösungen sowie eine Vokabeltrainer-App als Android- oder iOS-Version zur Verfügung. In der App sind alle Vokabeln zum Schulbuch enthalten, mit Aussprache-Audios, Bildern und Beispielsätzen. Weitere Infos: westermann.de/landing/vokabeltrainer

Exilant und Maler Yadollah. Mit seinem Pinsel geht er nachts den Geheimnissen des Lebens auf den Grund. Eines Tages taucht ein mysteriöser neuer Mitbewohner auf, und für Yadollah ändert sich alles. Reza Ghassemis düster-komischer Roman erzählt von den großen Themen unserer Zeit: vom Trauma der Entwurzelung, vom Leben im Exil und davon, was es bedeutet, ein zersprungenes Leben neu zusammenzusetzen. Der iranische Exilant Yadollah schlägt sich im Paris der 1990er Jahre mühsam durch. Obwohl er das heruntergekommene Dachgeschoss mit reichlich anderen Parias teilt, beschränken sich Konflikte meist auf die Toilette. Als ein mysteriöser neuer Nachbar auftaucht, den sie unheilvoll 'Prophet' nennen, wird die Welt von Yadollah und seinen Mitbewohnern auf den Kopf gestellt. Denn Prophet behauptet, göttliche Offenbarungen zu empfangen. Yadollah muss dabei zusehen, wie die nun folgenden Entwicklungen exakt einem Roman mit dem Titel Die nächtliche Harmonie des Holzorchesters entsprechen, den er Jahre zuvor selbst geschrieben hat. Er versucht, die gemäß dem Buch drohenden Ereignisse abzuwenden - erfolglos. Zu allem Übel muss Yadollah sich nun auch noch vor den islamischen Todesengeln rechtfertigen und das Rätsel um seinen eigenen Mord lösen.

ser autonomes Nervensystem . Was steckt hinter bestimmten Verhaltensweisen und was brauchen Kinder eigentlich von uns, wenn sie in inneren Alarm geraten? Wie kann Begleitung aussehen, die Halt gibt und Stück für Stück Selbstregulation ermöglicht? Die 6 Geschichten im Kinderbuchteil laden uns ein, alltägliche Situationen in Kita, Grundschule und Familie aus der Perspektive der Kinder zu erleben. Sie eröffnen einen Zugang zu ihren Gefühlen, Gedanken und dem körperlichen Erleben und schaffen einen Rahmen, um mit den zuhörenden Kindern ins Gespräch über ihre eigenen Erfahrungen zu kommen. Die Geschichten möchten Kinder ermutigen, ihren eigenen Gefühlen und ihrer Wahrnehmung zu vertrauen und sich auch mit ihren Beschwerden und Vorschlägen an begleitende Erwachsene zu wenden. Das Besondere: Die Geschichten haben immer zwei verschiedene Enden , die sich entlang unterschiedlicher Umgangsweisen der Erwachsenen auffächern. Mal reagiert die Elternperson oder pädagogische Fachkraft besonnen und zugewandt - und mal ist sie selbst auch einfach überfordert. Wie im richtigen Leben eben. Zu jeder Geschichte gibt es Reflexionsanstöße für den familiären Alltag und die pädagogische Praxis sowie konkrete Vorschläge für Teamsitzungen . Der Fortbildungsteil vertieft die angerührten Themen. Fundierte Hintergrundinformationen lassen uns praxisnah verstehen, warum eine sichere Bindung so grundlegend wichtig ist, wie unser autonomes Nervensystem ständig um unseren Schutz bemüht ist und wieso weder wir noch die Kinder immer so reagieren können, wie wir uns das wünschen. Wir verstehen zudem, auf welche besondere und einzigartige Art und Weise das Gehirn von Kindern im Autismus-Spektrum oder das ADHS-Gehirn funkt

en in der Kita, beim Wickeln oder bei der Eingewöhnung? Die Praxismappe enthält zahlreiche Ideen für einen bewussten, konstruktiven und spielerischen Umgang mit Herausforderungen im Alltag mit U3-Kindern. Auf zehn Bögen zum Herausnehmen finden sich Impulse und Ideen für die themenorientierte Arbeit in Krippe und Kindertagespflege. Die Mappe enthält außerdem ein passendes Poster in DIN A2 für den Gruppenraum. Aus der Praxis für die Praxis!

sich. Wie kann Sprachenvielfalt wertschätzend begleitet werden? Welche Haltung braucht es im Team? Und wie lässt sich sprachliche Bildung diskriminierungssensibel und inklusiv gestalten? Dieser handliche Ratgeber aus der Reihe "Kita-Wissen kompakt" liefert theoretisches Wissen - von Code-Switching bis Translanguaging - sowie praxisnahe Impulse zum Umgang mit Mehrsprachigkeit im pädagogischen Alltag. Das Buch bietet- hilfreiche Hintergrundinformationen und alltagsnahe Fallbeispiele,- Reflexionsfragen zur pädagogischen Haltung und zu Sprachförderstrukturen,- konkrete Anregungen für diskriminierungskritische Sprachbildung,- kompaktes Fachwissen - verständlich, fundiert und sofort einsetzbar.Ziel ist es, Sprachenvielfalt als Selbstverständlichkeit zu begreifen und allen Kindern dieselben Chancen zu ermöglichen - für mehr Bildungsgerechtigkeit von Beginn an. Informationen zur Reihe: Die Reihe "Kita-Wissen kompakt" bietet jede Menge Hintergrundwissen, nützliche Tipps und praxisnahe Fallbeispiele - prägnant und handlich auf 64 Seiten. Die moderne Gestaltung macht die Hefte besonders lesefreundlich und viele unterschiedliche Themenkomplexe liefern Antworten auf zahlreiche Fragen. So sind die kleinen Bücher nicht nur hilfreiche Begleiter im Kita-Alltag, sondern gleichzeitig die perfekte Weiterbildung für zwischendurch.

elterlichen Handelns. Das Minibuch beschreibt die Arbeit der Frühen Hilfen. In einer zunehmend vielfältigen Gesellschaft, in welcher der engere Familienkreis oft nicht mehr direkt verfügbar ist, sind unterstützende Angebote für junge Familien sehr wichtig. Ob Entwicklung, Vernetzung oder Behördendschungel – das Team Familienunterstützung begleitet durch die verschiedenen Themen. Frühe Hilfen machen ein Angebot, Familien im Sinne eines guten und gesunden Aufwachsens ihrer Kinder von der Schwangerschaft bis zu drei Jahren zu begleiten. Das Büchlein informiert die ganze Familie über die niedrigschwelligen und kostenlosen Angebote. Durch den einfach gehaltenen Text und die Bildersprache erschließt sich der Inhalt auch Menschen mit wenig Deutschkenntnissen. Entwickelt vom Team Familienunterstützung der Evangelischen Gesellschaft Stuttgart.  

ooperation statt Machtkämpfe Mütter sollen alles Mögliche sein: geduldig, konsequent, gelassen - und dabei bitte die Bedürfnisse aller im Blick haben. Kein Wunder, dass sich viele erschöpft, überfordert oder ständig "nicht gut genug" fühlen! Dieser Ratgeber stellt die befreiende Frage: Was, wenn das alles auch leichter geht? Ramona Vetter lädt dich humorvoll und auf Augenhöhe ein, widersprüchliche Erwartungen, festgefahrene Glaubenssätze sowie den inneren und äußeren Druck zu hinterfragen. Weil Leichtigkeit da beginnt, wo die Last weniger wird. Zwischen Erziehungsansprüchen, Alltagsorganisation und dem Wunsch, alles "richtig" zu machen, geraten viele Mütter unter Druck. Der Ratgeber zeigt, wie du festgefahrene Dynamiken lösen kannst - mit einem Blick auf Haltung, Kommunikation und innere Antreiber. Anhand von Fallbeispielen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Übungen lernst du, deine Haltung zu überprüfen, klarer zu kommunizieren und Konflikte konstruktiv zu begleiten. Das Buch beleuchtet typische Stressmuster im Familienalltag - von Machtkämpfen und Konflikten über Schuldgefühle bis hin zu überhöhten Erwartungen an dich selbst. Es unterstützt dich dabei, innere Spannungen zu erkennen, Druck herauszunehmen und Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu entwickeln.

g einsetzbar, individuell und mit keinem Geld der Welt zu bezahlen sind. Viele Eltern möchten dieses Geschenk ihrem Nachwuchs mitgeben, und deshalb wachsen Millionen Kinder in Deutschland und Österreich mit zwei oder mehr Sprachen auf. Aber was ist eigentlich ein mehrsprachiges Kind? Wie erzieht man Kinder am besten mehrsprachig? Verursacht Mehrsprachigkeit Probleme in der Schule? Was, wenn sich das Kind weigert, eine der Sprachen zu lernen? Schadet es dem Kind, wenn es mehr als zwei oder gar drei Sprachen gleichzeitig erwirbt? Und was, wenn ich nur in meiner Muttersprache schimpfen kann? Für wen ist dieses Buch: Zweisprachige Eltern oder Eltern mit Interesse daran, ihre Kinder zwei- oder mehrsprachig zu erziehen Was bietet dieses Buch: Verständliche Einordnung von Chancen und Herausforderungen mehrsprachiger Erziehung, gestützt durch den aktuellen Forschungsstand Wie Mehrsprachigkeit gelingen kann: wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und leicht verständlich Mit vielen Anekdoten und aktuellsten Studien aus Linguistik, Psychologie und Kognitionswissenschaften.

t herumschreien, oder? Bis es auch dem Elefanten zu viel wird.Es wird ordentlich herumgemotzt in der neuen Geschichte von Marcus Pfister.Raffiniert zeigt Pfister auf, wie mit schlechter Laune umzugehen ist. Eine kluge und humorvolle Anregung zum respektvollen Umgang miteinander.

ers', behauptet das eine Kind. Das andere fragt: 'Wie meinst du das?' Der internationale Bestsellerautor Kobi Yamada lädt mit feinem Humor Kinder und Erwachsene dazu ein, die Welt aus der Perspektive ihres Gegenübers zu betrachten - und zu entdecken, dass wir alle die Kraft haben, die Welt zu einem freundlicheren und besseren Ort zu machen.Ausstattung: 4-fbg illustriert

? Sollte ich nicht konsequenter sein? Wie kann ich erziehen, ohne zu verletzen? Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster beschreibt in diesem umfassenden Kompass, wie Kinder ihre Stärken entwickeln und wie eine Erziehung gelingt, die Mitbestimmung und elterliche Führung verbindet. Ein wegweisendes Buch, das gerade jetzt Orientierung gibt, wo viele Eltern an den hier dargestellten Hotspots verzweifeln: der Medienproblematik, der oft wackeligen Kooperation in der Familie und der Frage nach den Grenzen. Für eine Erziehung, die Familien stärkt, weil sie Kindern beides schenkt: Wurzeln und Flügel.

gefallen, Alla und Bolek aus Polen, zwei Kettenraucher, die alles können. Die Renovierungen und Rückschläge, die geplatzten Wasserleitungen und die Bosheiten der benachbarten Schrebergärtner lösen viele Erinnerungen und neue Erkenntnisse aus - und so manche Fallstricke der deutsch-deutschen Geschichte nimmt die Erzählerin womöglich genauer wahr, als Wienerin in der doppelten Fremde. Dann beschließt sie, das geliebte Haus zu verkaufen, um noch einmal aus- und aufzubrechen aus ihrer 'stabilen Alleinruhelage'. Eva Menasse hat einen vielschichtigen Roman über die Zwischenbilanz eines Lebens geschrieben, eine gewitzte Reflexion über Fremdheit und Heimat - und das Abschiednehmen.