Sozialraumorientierung ist in aller Munde, doch wie kann sie konkret in der Behindertenhilfe umgesetzt werden? Das Buch gibt einen Überblick über Methoden und Techniken für die Praxis der Behindertenhilfe. Dies
...alles anzeigene werden nach dem SONI-Schema den Bereichen Sozialstruktur, Organisation, Netzwerk und Individuum zugeordnet. Hinweise zu Planung und Finanzierung von Sozialraumorientierung unterstützen Fach- und Führungskräfte in der Behindertenhilfe, diese im Alltag umsetzen. Dabei kommt auch der Blick auf die Grundlagen der Sozialraumorientierung nicht zu kurz: Leser*innen werden befähigt, die verschiedenen Ansichten und Ideen von Sozialraumorientierung im fachlichen Diskurs einzuordnen.
Jules Michelet (1798-1874), der berühmteste unter den französischen Historikern seiner Zeit, erzählt von einer magischen Figur. Gesellschaften haben sich ihre »Hexen« erfunden - um sie später zu verfolgen un
...alles anzeigend zu vernichten. Jules Michelet entzaubert die Hexe, er stellt ihr Ansehen wieder her und beschreibt ihre Entwicklung von der Antike bis zum Ende des 18. Jahrhunderts. Er schreibt auf bereits moderne Weise eine ethnologische Kulturgeschichte. >Hexe< sieht man die scheußlichen alten, bösen Weiber aus Macbeth vor sich, aber ihre grausamen Prozesse lehren uns das Gegenteil: Viele kamen gerade deswegen um, weil sie jung und schön waren«. Jules Michelet lässt die Hexen selbst zur Sprache kommen. Er will nicht zurückgreifen auf die Archive mit Prozessakten von Hexenrichtern oder Theologen. Denen, die nicht mehr sprechen können, will er als »verläßlicher Dolmetscher ihrer unendlichen Klagen« die Sprache zurückgeben. Seine Erkundung der Geschichte gleicht deshalb eher der Form des Romans, diese lässt ihn das Unergründliche dieser historischen Figur begreifen. Michelet verteidigt und rechtfertigt die Figur der Hexe, er erzählt mit Leidenschaft und analysiert. »Die Hexe« ist auf diese Weise sowohl Roman als auch Geschichtswerk. Jules Michelets »Die Hexe« wird 1862 zum Skandalbuch: Sein Verlag vernichtete die schon gedruckten Exemplare wegen kirchenfeindlicher und obszöner Passagen. Die achttausend Exemplare der ersten Auflage, die nach einigen Kürzungen der berühmte Jules-Verne-Verleger Hetzel veröffentlichte, waren schnell verkauft, eine zweite Auflage kam aber unter dem Druck der französischen Staatsanwaltschaft nicht mehr zustande. In Brüssel wurde Die Hexe bereits im Januar 1863 verlegt und kurz darauf waren alle nach Paris geschickten Exemplare verkauft.
Die Zahl der Patienten, die eine palliative Wundversorgung benötigen, nimmt stetig zu. Insbesondere die Versorgung von Tumorwunden und deren Problematiken ist eine Herausforderung. Das Werk, das diesen Aspekt b
...alles anzeigenei der Versorgung von Betroffenen im Palliativbereich herausgreift, bietet als kompaktes Nachschlagewerk hierfür eine Lösung. Durch die anschauliche Verknüpfung von Theorie und Praxis zeigt es die Umsetzung bei der Versorgung von Menschen mit Wunden in Palliativsituationen. Dazu werden viele Tipps gegeben und Vorgehensweisen aufgezeigt, die sich an der täglichen Berufspraxis orientieren.
"Kontinenz - Inkontinenz - Kontinenzförderung" bietet fundiertes, praxisorientiertes Wissen für die tägliche Pflegearbeit. Das überarbeitete Standardwerk unterstützt Pflegende dabei, Harn- und Stuhlinkontinenz
...alles anzeigensicher zu erkennen, differenzialdiagnostisch einzuordnen und evidenzbasiert zu behandeln. Im Fokus stehen physiologische Grundlagen von Miktion und Defäkation, typische Funktionseinschränkungen sowie wirksame pflegerische Interventionen. Die 3. Auflage erweitert das Spektrum um Stuhlinkontinenz, Inkontinenz-assoziierte Dermatitis (IAD), moderne Hilfsmittel sowie strukturierte Patient*innenedukation nach aktuellem Expertenstandard. Anschauliche Abbildungen und klar gegliederte Kapitel erleichtern die Anwendung im Alltag.- Bewertung und Förderung der Kontinenz- Differenzierung von Inkontinenzformen- Pflegeinterventionen & Problemlösestrategien- Hilfsmittelberatung & Hautpflege- Psychosoziale Unterstützung Das Handbuch verbessert die Versorgungsqualität, stärkt die Beratungskompetenz und trägt zur Steigerung der Lebensqualität von Betroffenen bei. Zielgruppe: Pflegefachpersonen, Pflegeexpert*innen, Auszubildende und alle im Gesundheitswesen Tätigen.
"Der Pflegeprozess in der Praxis" bietet eine der verständlichsten und zugleich kompaktesten Einführungen in den professionellen Pflegeprozess. Das Buch vermittelt Schritt für Schritt, wie Pflegediagnosen geste
...alles anzeigenllt, Interventionen geplant und Pflegeergebnisse systematisch bewertet werden. Zahlreiche praxisnahe Beispiele zeigen, wie sich der Pflegeprozess effizient im Alltag anwenden und dokumentieren lässt. Die aktualisierte Auflage berücksichtigt aktuelle Entwicklungen und verbindet theoretische Grundlagen mit sofort umsetzbaren Methoden für die Praxis. Zu den inhaltlichen Highlights zählen die Integration der aktuellen NANDA-Pflegediagnosen, die Berücksichtigung von NIC-Interventionen und NOC-Ergebnissen sowie die überarbeitete Strukturierung nach Krohwinkels ABEDL. Ergänzt wird das Werk durch moderne Ansätze wie Concept Mapping, konkrete Formulierungshilfen für Pflegeziele und die Verknüpfung mit dem Pflegewissensmodell nach Chinn und Kramer. Ein unverzichtbares Fachbuch für alle, die den Pflegeprozess fundiert lernen, anwenden und optimieren möchten. Zielgruppe: Pflegefachpersonen, Auszubildende, Studierende sowie Praxisanleiter*innen im Gesundheitswesen.
Flüchtige Begegnungen in fremden Häfen, eine enge Kabine und das Meer - mehr braucht sie nicht, um glücklich zu sein. Bis sie eines Tages Samsa begegnet, einer Geologin, die ihr den Spitznamen Boulder gibt und
...alles anzeigenfür die sie ihr Leben auf See hinter sich lässt. Gemeinsam ziehen sie nach Reykjavík, in ein kleines gelbes Haus am Rand der Stadt. Doch als Samsa nach zehn Jahren beschließt, ein Kind zu bekommen, gerät das fragile Gleichgewicht der Beziehung ins Wanken. Boulder zweifelt und willigt trotzdem ein, aus Angst, Samsa zu verlieren - und schon bald findet sie sich in einem Leben wieder, das sich völlig fremd anfühlt. Auch Samsa ist wie verwandelt. Und Boulder steht vor einer schwierigen Entscheidung: Was ist ihr wichtiger - Liebe oder Freiheit? Mit poetischer Wucht und Schärfe erzählt Eva Baltasar von Begehren, Abhängigkeit und der Zumutung familiärer Nähe. Schonungslos legt sie die inneren Widersprüche ihrer Protagonistin frei und zeichnet das Porträt einer Einzelgängerin, die ihre Freiheit über alles stellt und sich gleichzeitig nach Zugehörigkeit sehnt. Ein intensiver und sinnlicher Roman, mit dem Baltasar sich als eine der herausragenden Stimmen der zeitgenössischen europäischen Literatur etabliert hat.
Bärenstark durchs Leben ist ein interaktives Mitmachbuch, das Kinder von 3 bis 8 Jahren und ihre Bezugspersonen einlädt, den Familienalltag gemeinsam noch ein Stück weit achtsamer zu gestalten. Es bietet spiele
...alles anzeigenrische Anregungen für bewusste Ernährung, Freude an Bewegung und kleine Inseln der Regeneration. Das Buch kommt ganz ohne starre Regeln aus. Es versteht sich stattdessen als Tandem-Erlebnis: Kinder werden zu Entdeckern, die beim Kochen, Toben und Entspannen ihre ganz eigenen Impulse einbringen. Bezugspersonen finden eine feinfühlige Begleitung und erhalten fundierte Anstöße, wie gesunde Routinen ganz ungezwungen und mit bärenstarker Leichtigkeit in das gemeinsame Leben einfließen können. Bärenstark durchs Leben ist ein ganz persönlicher Familienschatz - mit bunten Rezepten, Spielideen und Momenten zum Durchatmen!
Erziehungsratgeber für bedürfnisorientierte Elternschaft Der unentbehrliche Ratgeber für Eltern, die auf proaktive Elternschaft und bedürfnisorientierte Erziehung setzen! Als Eltern wünschen wir uns Kinder, di
...alles anzeigene glücklich sind, eigene Leidenschaften verfolgen und gerne Zeit mit uns verbringen. Und doch prägen oft Streit, Unlust und Frustration den Familienalltag. Petra Krantz Lindgren, Familientherapeutin und Bestsellerautorin aus Schweden, zeigt, wie Erziehung auf Augenhöhe gelingen kann. Mit Selbstbestimmungstheorie, bedürfnisorientierter Pädagogik und jahrelanger Praxiserfahrung erklärt sie, was ein Kind wirklich motiviert und wie Eltern Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Empathie und Weitsicht stärken können. Grenzen setzen, ohne die Eltern-Kind-Beziehung zu belasten Der Bestseller aus Schweden liefert praxisnahe Antworten auf Fragen wie: - Wie kann ich Grenzen setzen, ohne dass unsere Eltern-Kind-Beziehung Schaden nimmt? - Wie baue ich Vertrauen auf, damit mein Kind mit Kummer zu mir kommt? - Wie lösen wir Probleme gemeinsam statt gegeneinander? - Wie kann ich mein Kind motivieren, ohne Druck oder ständiges Schimpfen? Verständlich lernen Eltern, was Kinder brauchen, um kooperativ, selbstbewusst und von innen heraus motiviert aufzuwachsen. So entstehen ein starkes Selbstwertgefühl bei Kindern, gelebte Verantwortung und Freude an Neugier, Entwicklung und Zusammenarbeit. Liebevoll begleiten – vom Kleinkind bis zum Teenager Ob freiheitsliebender Dreijähriger, schüchternes Schulkind oder Teenager: „Beziehung vor Erziehung" ist ein Muss für Eltern, die ihre Kinder liebevoll begleiten, respektvolle Erziehung leben und den Familienalltag entspannter gestalten möchten. Ein moderner Elternratgeber über Beziehung, Vertrauen und Zusammenarbeit.
'Ein Kind ist kein Kind' - ein Satz, der trifft. Bellinda Baum setzt dem etwas entgegen: Mit persönlicher Erfahrung, viel Einfühlungsvermögen und fundiertem Wissen stärkt sie Eltern von Einzelkindern den Rücken
...alles anzeigen. Ihr Buch ist kein Plädoyer für ein bestimmtes Familienmodell - vielmehr plädiert Bellinda für Vielfalt, Offenheit und gegenseitige Akzeptanz. Sie zeigt, wie Familien mit einem Kind gelassener mit Vorurteilen umgehen, ihre eigene Haltung festigen und sich mit anderen verbunden fühlen können. Mit inspirierenden Impulsen, ehrlichen Einblicken und praxisnahen Strategien lädt dieses Buch dazu ein, familiäre Entscheidungen selbstbewusst zu leben - frei von Rechtfertigungsdruck und mit klarem Blick auf das, was wirklich zählt.
Mit Kindern ab 4 Jahren über den Tod sprechen, unterstützt durch eine liebevolle Bilderbuch-Geschichte, die alle Gefühle ernst nimmt'Noch haben wir Zeit, bis ich gehen muss, wir sammeln Erinnerungen bis zum Sc
...alles anzeigenhluss.' Otto und Orlo sind die weltbesten Freunde, denn Orlo ist immer für den kleinen Bären da. Doch mit einem Mal wird alles anders: Orlo wird schwächer und schwächer und Otto muss sich auf den Abschied vorbereiten. Was soll er nur tun mit diesen schlimmen Gefühlen, seinem Schmerz und seiner Wut? Nun macht Orlo seinem Freund ein letztes Geschenk: viele wunderschöne gemeinsame Erinnerungen, die für immer bei ihm bleiben. Auch wenn Orlo gehen muss. Ein Bilderbuch, das Kinder ab 4 Jahren einfühlsam tröstet und beim Umgang mit Tod, Trauer und Verlust unterstützt Ebenfalls bei Penguin JUNIOR erschienen: 'Du fehlst so, Hase!'
Wenn wir verstehen, was Sterbende erleben, ist es einfacher, zu helfen!Der Tod eines geliebten Menschen tut weh und bringt uns an unsere Grenzen. Wut, Trauer, Ohnmacht, Angst, Hilflosigkeit und fehlende ehrlich
...alles anzeigene Worte, führen zu einer herausfordernden Belastung für Angehörige und Menschen, die helfen wollen, aber nicht wissen wie. Doch nicht jeder Abschied ist gleich: Die Art, wie ein Mensch stirbt, entscheidet darüber, welche Fragen uns verfolgen, was uns quält und wie wir wieder Halt finden können. Frank Pape nimmt seine Leser*innen mit hinein in die acht unterschiedlichen Arten des Sterbens (Tod durch Alter, Krankheit, Suizid, Kapitalverbrechen, Krieg, Unfall, ungeklärte Ursachen und den vorgeburtlichen bzw. frühkindlichen Tod) - ungeschönt, nah, erschütternd. Seine Botschaft lautet: Es gibt nicht den richtigen Weg, Sterbende zu begleiten. Aber: Je näher wir dran sind, desto einfacher ist es.
Around the World in 80 Meatballs: Eine kulinarische Weltreise Lust auf eine kulinarische Reise, die Sie nie vergessen werden? "Around the World in 80 Meatballs" nimmt Sie mit auf ein Abenteuer durch die Küch
...alles anzeigenen der Welt - ein saftiges Fleischbällchen nach dem anderen! Vergessen Sie alles, was Sie über Hackbällchen zu wissen glaubten. Entdecken Sie 80 unwiderstehliche Rezepte, von klassischen schwedischen Köttbullar über würzige libanesische Kafta bis hin zu exotischen chinesischen Löwenkopf-Fleischbällchen. Dieses Kochbuch ist Ihre Eintrittskarte in eine Welt voller Geschmack! Gebraten, gebacken, geschmort - Entdecken Sie die Vielfalt! Ob als schnelles Abendessen, als Party-Highlight oder als wärmendes Soulfood - Fleischbällchen sind wahre Alleskönner. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie einfach es ist, internationale Klassiker zu Hause nachzukochen. Die Rezepte sind unkompliziert, gelingsicher und machen einfach Spaß. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde mit Kreationen, die sie so noch nie probiert haben. Ihre Vorteile auf einen Blick:- 80 Rezepte aus aller Welt: Entdecken Sie die grenzenlose Vielfalt von Fleischbällchen.- Einfach & gelingsicher: Klare Anleitungen, die auch Kochanfängern Spaß machen.- Für jeden Anlass: Ob schnelles Mittagessen, Party-Snack oder festliches Dinner.- Voller Geschmack: Authentische Aromen, die Sie und Ihre Gäste begeistern werden.- Vielfältige Zubereitung: Ob in der Pfanne, im Ofen oder in einer köstlichen Sauce geschmort. Starten Sie Ihr kulinarisches Abenteuer. Bestellen Sie jetzt "Around the World in 80 Meatballs" und kochen Sie sich um die Welt!
Wie lagert man Brot am besten? Wodurch wird Fleisch zart oder zäh? Wie sortiert man den Kühlschrank richtig ein? Macht Zucker wirklich süchtig und zu wenig Schlaf dick? Es gibt Fragen rund um Lebensmittel und G
...alles anzeigenesundheit, die regelmäßig aufkommen; Phänomene, Kuriositäten und Traditionen, die man gerne verstehen möchte, und langlebige Mythen, die versiert entkräftet werden müssen. Genau dies geschieht in der Rubrik »Gruß aus der Küche« des Süddeutsche Zeitung Magazins. Mediziner wie Dr. Matthias Riedl und Dr. Petra Bracht, Ökotrophologinnen, Verbraucherschützer, Köche sowie viele weitere Fachleute geben seit sechs Jahren verständliche und unterhaltsame Antworten auf die drängendsten Küchenfragen. Gut portioniertes Expertenwissen für alle!
Wir leben nicht allein. Wir leben in einer Wolke aus Mikroben. Sie kommen aus der Erde, von Pflanzen, aus unserer Küche und von den Menschen, denen wir begegnen. Sie begleiten unser Leben und bestimmen mit, wie
...alles anzeigenwir verdauen, fühlen und essen. Die Ernährungswissenschaftlerin Karin Buchart macht sichtbar, dass das Mikrobiom nicht nur im Darm entsteht, sondern in der lebendigen Verbindung von Boden, Lebensmitteln, Küche und Körper. Forschung, Erfahrungswissen und traditionelle Esskulturen greifen dabei ineinander. Im Mittelpunkt stehen lebendige Lebensmittel, Fermente und das Zusammenspiel von Prä-, Pro- und Postbiotika. Rund 15 Basisrezepte zeigen, wie mikrobiomfreundliches Essen im Alltag gelingt. Denn ein starkes Mikrobiom entsteht nicht nur durch Vielfalt auf dem Teller – sondern in einer lebendigen Welt. - Radikal erweiterter Blick aufs Mikrobiom: Wie eine lebendige Umwelt unsere Gesundheit prägt - Moderne Mikrobiomforschung trifft Fermentation, Esskultur und jahrzehntelange Expertise - Praxisnutzen: Basisrezepte zeigen konkret, wie mikrobiomfreundliches Essen im Alltag gelingt
Aufgrund der rasant ansteigenden Prävalenzraten bedeuten Übergewicht und Adipositas eine enorme Herausforderung für unser Gesundheitssystem. Für die Betroffenen sind sie mit einem erheblichen Risiko für körperl
...alles anzeigeniche Begleit- und Folgeerkrankungen verbunden. Hinzu kommen oft auch psychische Komorbiditäten und gesellschaftliche Vorurteile und Diskriminierungen. Die erfolgreiche Behandlung der Adipositas erfordert daher einen interdisziplinären und multimodalen Ansatz. Dieses Praxismanual gibt einen umfassenden Überblick über das diagnostische Vorgehen sowie eine differenzierte Therapie der Adipositas nach aktuellen Behandlungsleitlinien. Den Schwerpunkt bildet ein kognitiv-verhaltenstherapeutischer Leitfaden zur Behandlung von Patienten mit Adipositas ab einem BMI von 30-40 kg/m². Ausführliche, für die 2. Auflage überarbeitete Arbeitsmaterialien zum Download unterstützen die praktische Umsetzung. In der Nachauflage wird erstmals auch die Expertise von Betroffenen eingebunden sowie die impulsivitätsbezogene Behandlung von Essanfällen beschrieben.
Wenn alles Trauma ist - was bedeutet 'Trauma' dann noch? Eine systematische Neubestimmung des TraumabegriffsKlare Differenzierung zwischen Ereignis, subjektivem Erleben und FolgestörungAnalysiert kritisch die
...alles anzeigenAusweitung des Traumabegriffs und deren Folgen für die klinische Praxis Der Begriff Trauma ist allgegenwärtig und verspricht Anerkennung, Schutz und Sensibilität. Doch je selbstverständlicher er verschiedenes Leid beschreibt, desto wichtiger wird die Frage: Was macht Trauma im Kern aus? Trauma bezeichnet keinen bloßen Reaktionsprozess, sondern einen Strukturbruch von Erfahrung - eine Erschütterung der Selbst- und Weltbezüge, den Verlust von Vertrautheit und den Bruch jener Erwartungshorizonte, die das In-der-Welt-Sein tragen. Die Autoren rekonstruieren den Begriff neu, unterscheiden zwischen belastendem Ereignis, subjektivem Leiden und psychischer Folgestörung und zeigen, warum Trauma weder mit dem Ereignis selbst noch mit einer Diagnose gleichzusetzen ist. Das Buch verbindet biologische, phänomenologische und kulturelle Perspektiven und verteidigt den Traumabegriff gegen seine Entgrenzung, um das spezifisch Traumatische sichtbar zu halten.
Individuelle Therapieziele erkennen und erreichen Multidisziplinär: Entwickelt im Team aus Psychotherapie, Medizin und PflegeTransdiagnostisch: Orientiert an den Kompetenzen, die die Patientin benötigtNetzwerk
...alles anzeigenbasiert: Neuer Leitfaden für die Zuordnung individueller Module Während die Psychiatrie-Basics von Sara und Michael Franz den Rahmen für die Behandlung in der Psychiatrie von der Aufnahme bis zur Entlassung liefern, wird in den Psychotherapie-Specials das Erreichen der individuellen Therapieziele behandelt. Dabei ist die Diagnose nicht entscheidend, und oft liegen sogar mehrere Störungen zugleich vor. Mithilfe eines neuen, netzwerkbasierten Leitfadens wird in der Therapie ermittelt, welche Kompetenzen die Patientin benötigt, um ohne professionelle Hilfe ihr Leben meistern zu können. Daraus wird ersichtlich, welche Module in der Therapie bearbeitet werden können. Ob in der Gruppe oder im Einzelsetting - ob stationär, teilstationär oder ambulant - dieser Ansatz ist ein Paradigmenwechsel, weil er sich nicht an Konzepten einzelner Therapieschulen oder Programme orientiert, sondern kompetenzorientiert und in Hinblick auf aktuelle Leitlinien für die Psychiatrie evidenzbasierte Mechanismen und Veränderungsprinzipien heranzieht.
Wie es gelingt, Menschen zu erreichen, die oft unerreichbar scheinenAlle drei Sekunden wird weltweit bei einem Menschen Demenz diagnostiziert. Darüber hinaus sind pro Demenzpatient mindestens drei pflegende Ang
...alles anzeigenehörige betroffen. 70 Prozent der Demenzkranken leben zu Hause. Der für seine wichtige Arbeit mehrfach ausgezeichnete belgische Kommunikationswissenschaftler Dr. Kaspar Bormans zeigt praktisch und mit viel Einfühlungsvermögen, wie Angehörige und Pflegepersonen einfacher, sensibler und erfolgreicher mit Demenzkranken in Kontakt treten können. Denn Demenz ist mehr als nur Gedächtnisverlust - sie bewirkt auch den Verlust von Kommunikationsfähigkeit und sozialen Kontakten. Dies aufzufangen, bedeutet einen immensen Gewinn an Lebensqualität für Betroffene. Dafür liefert der Demenzexperte Dr. Kasper Bormans mit seinen 53 überraschenden und konkreten Kommunikationstechniken das entscheidende Werkzeug. Zur Verdeutlichung seines Ansatzes nutzt er das Bild einer Schaukel: Indem wir uns auf den Rhythmus des anderen einstimmen - mal nah, mal weiter weg - können wir ihn wirksam berühren und ihm den passenden Impuls geben. In zahlreichen praktischen und oft verblüffenden Beispielen zeigt er, wie es gelingt, einen Menschen zu erreichen, auch wenn der Zugang besonders schwierig oder fast aussichtslos erscheint. Welche Bedeutung hat die Stimme, die Körperhaltung? Wie können Berühungen und Gegenstände eingesetzt werden? Wie kann eine veränderte Sichtweise Türen öffnen und Verbindung schaffen? Dieses Buch bietet Hoffnung, Trost und Inspiration für alle, die sich um ältere und demenzkranke Menschen kümmern, und hält ein unschätzbares Plus an Lebensqualität für alle Betroffenen bereit.Ausstattung: ca. 50 s/w-Illustrationen
Wie bleiben wir verbunden, wenn Worte fehlen, Erinnern brüchig wird und vertraute Rollen schwinden? Dieses Buch zeigt konkret, wie eine gute Beziehung zu Menschen mit Demenz im Alltag gelingen kann: durch valid
...alles anzeigenierende Antworten, durch Rituale, Musik, Berührung und geteilte Stille. Gleichzeitig macht es deutlich, warum Selbstfürsorge dafür unerlässlich ist: um Geduld zu bewahren, Schuldgefühle zu lösen und Nähe geben zu können, ohne sich zu erschöpfen. Fallgeschichten, Übungen und Reflexionen geben Orientierung, neue Ideen und echte Entlastung.- Für alle, die Beziehung zu Menschen mit Demenz mit Würde gestalten wollen- Selbstfürsorge als tragende Grundlage- 14 Achtsamkeitsqualitäten wie Nicht-Urteilen, Geduld und Mitgefühl
'Der Sehnsucht nach ewigem Leben setzen wir den Wert der Vergänglichkeit entgegen.' Reinhold Messner - der berühmteste Bergsteiger und Abenteurer unserer Zeit - und seine Frau Diane Messner schreiben in 'Lebens
...alles anzeigenzeit' übers Älterwerden und Jungsein, über Verlust und Glück, über große Expeditionen und die kleinen Abenteuer des Alltags. Entstanden ist ein Buch über die Kostbarkeit unserer Lebenszeit - und darüber, wie man sie mit Offenheit, Mut und Neugier nutzen kann. Reinhold Messner spricht offen über das Alter. Der Mensch, der Nahtoderfahrungen machte und so oft den Aufstieg in die Todeszone der höchsten Berge überlebte, spürt das Nachlassen der Kräfte, die Langsamkeit beim Gehen, das allmähliche Heraustreten aus der Welt. Gleichzeitig treten ihm die prägenden Erinnerungen an sein Leben klar vor Augen: der Tod seines Bruders Güntheram Nanga Parbat, der letzte Spaziergang mit seiner Mutter, die Orte seiner Kindheit im Villnöß-Tal. Messner ergründet die Anfänge seines Tuns und denkt zugleich über sein Ende nach - und das, was bleibt. Im Abschiednehmen weitet sich sein Blick über den eigenen Lebenskreis hinaus: Gesellschaft, Natur, die Zeit und das Wesen des Menschen werden zum Gegenstand seines Nachdenkens, in dem komplizierte Gedanken zuletzt wieder einfach erscheinen. In diesem sehr persönlichen Buch, das auch mehr als vierzig private Fotos enthält, begegnen sich zwei Generationen. Reinhold Messner blickt auf ein Leben voller Erfolge, Verluste und Erkenntnisse zurück. Diane Messner ergänzt diese Gedanken um die Perspektive einer Frau, die mitten im Leben steht und sich dennoch täglich mit Vergänglichkeit auseinandersetzt. Mit Temperament, Humor und viel Gefühl erzählt sie in kleinen Geschichten vom gemeinsamen Alltag, von Reisen nach Varanasi und in den Regen von Bali, von Abschieden, Neuanfängen und der Frage, was im Leben wirklich bleibt. Warum manchmal ein Strauß Petersilie mehr bedeutet als Rosen. Und weshalb es wenig Sinn hat, ihrem Mann die Errungenschaften mo