Mitarbeiterbindung in der Pflege: Wege, die das "Bleiben" fördern Was hält Menschen in der Pflege - einem Berufsfeld zwischen Fürsorge, Fachlichkeit und hoher Belastung? Das neue Buch widmet sich einer der
...alles anzeigenzentralen Fragen unserer Zeit: Wie gelingt nachhaltige Mitarbeiterbindung in der Pflege? Hier hat das Pflegemanagement eine Schlüsselrolle: Es gestaltet Rahmenbedingungen, prägt eine wertschätzende und entwicklungsfördernde Kultur und setzt Impulse für eine zukunftsfähige, mitarbeiterzentrierte Pflegepraxis. Auf rund 200 Seiten werden bewährte Konzepte, wissenschaftliche Erkenntnisse und inspirierende Praxisbeispiele vorgestellt. Im Mittelpunkt stehen die Stimmen der Pflegenden selbst: "Was mich in meinem Job hält" zeigt eindrucksvoll, wie bedeutend Anerkennung, Sinnhaftigkeit und gute Führung sind. Zugleich liefert der Band aktuelle Zahlen und Studien zur Personalbindung - und beleuchtet, wie der Übergang vom Examen in die Berufspraxis gelingen kann. Wir stellen Leadership-Modelle vor, werfen einen Blick auf Magnetkrankenhäuser als Vorbilder und zeigen, welche Rolle Berufsstolz und Positive Psychologie spielen können. Wissenschaftlich fundiert - unter anderem durch ein Interview mit dem renommierten Pflegeforscher Prof.¿Dr. Brendan McCormack aus Sydney - und praxisnah, durch Einblicke in Modelle wie die 4-Tage-Woche, Wunschdienstpläne oder Trainee-Programme. Das Buch ist Inspiration und Handlungsimpuls zugleich - für Führungskräfte, Entscheider*innen und alle, die die Pflege von morgen mitgestalten wollen
Bildung im Gesundheitswesen neu denken - mit KI in die Zukunft! Die digitale Transformation verändert das Gesundheitswesen grundlegend und stellt Bildungseinrichtungen vor neue Herausforderungen. Dieses Essenti
...alles anzeigenal bietet einen fundierten Überblick über zentrale Konzepte der Künstlichen Intelligenz und deren Auswirkungen auf Aus-, Fort- und Weiterbildung in der Ausbildung der Physio- und Ergotherapie, Logopädie, Pflege, Hebammen und weiteren Gesundheitsberufen. Es beleuchtet die Potenziale sowie Risiken KI-gestützter Lernprozesse, stellt praxisnahe Beispiele aus Skills Labs, Berufsfachschulen und Hochschulen vor und entwickelt darauf aufbauend kreative Ansätze zur Gestaltung moderner Lernwelten für Lehrende wie Lernende. Strategien für Fachschulen, Hochschulen und Fortbildungszentren sowie ethische und rechtliche Rahmenbedingungen runden das Werk ab. Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die Bildung im Gesundheitsbereich zukunftsfähig und menschlich gestalten wollen - kompetent, verantwortungsvoll und mit Blick auf lebenslanges Lernen.
Eine Trennung mit Kindern ist immer schmerzlich und kein Entschluss, den man leichtfertig fasst. Wenn man aber spürt, dass sie der nächste Schritt in die richtige Richtung ist, stellt sich oft die Frage: Wie lä
...alles anzeigensst sich diese Phase achtsam und kindgerecht gestalten? Johanna Baumann kennt die Situation - und weiß Rat. In ihrem ermutigenden Comic erzählt die Autorin, Visualisiererin und Mutter zweier Kinder von ihren Erfahrungen aus der eigenen Trennung und dem Alltag im Wechselmodell. Mit ehrlichen Einblicken, vergnüglichen Anekdoten, fundierten Fakten - und einer ordentlichen Prise Humor - erweist sich dieses Buch als wertvoller Begleiter auf dem Weg vom Liebes- hin zum Elternpaar mit dem erbaulichen Credo: Lasst uns Trennung neu denken und dabei Familie bleiben!
Die Zeit zwischen Grundschuleintritt und den Teenagerjahren ist wunderbar, spannend und herausfordernd zugleich. Daniela Albert begleitet Eltern durch eine Zeit, die mit den ersten Schwungübungen beginnt und an
...alles anzeigeneinem Punkt endet, an dem man auf einmal keine Kinder mehr, sondern Jugendliche am Tisch sitzen hat. Wie können Eltern auf diesem ereignisreichen Weg mit ihren Kindern eine gute Beziehung beibehalten? Wie können sie ihnen ein tragfähiges Fundament für die Jugend bauen? Und welche Rolle kann der christliche Glaube dabei spielen? Diese und viele weitere Fragen beantwortet die Familienberaterin wissenschaftlich fundiert und aus ihrer professionellen Erfahrung, aber auch anhand ihrer eigenen Erlebnisse als Mutter von drei Kindern. Dabei schreckt sie auch nicht vor Herausforderungen und Kontroversen dieser Lebensphase zurück, sondern liefert zeitgemäße Antworten auf drängende Fragen. Ein hilfreicher Ratgeber für Eltern von Grundschulkindern, Pre-Teens und jungen Teenagern im Alter von 6 bis 14 Jahren mit den Themen: Gruppendruck, Lernfrust, Medien, Selbstwertgefühle, Abschiedsschmerz und weiterführende Schule, Start in die Pubertät, sexuelle und Gender-Identität, spielerische Förderung, Wachsen im Glauben - oder auch nicht u.v.m.
Der größte Wunsch von Adoptivkind Jasmina ist ein Geschwisterkind zum Spielen. Jemand, der wie sie, Mama und Papa die gleiche Mütze trägt. Als Pflegekind Theo zu ihnen zieht, ist Jasmina glücklich. Doch sie mer
...alles anzeigenkt auch, dass nicht alles so ist, wie sie es sich vorgestellt hat. Theo mampft ihr Würstchen weg, beschlagnahmt Mama unendlich lange und will die Familienmütze nicht tragen. Theo wiederum hat viel Angst und Wut im Bauch. Doch das gemeinsame Spielen macht ihm und Jasmina Spaß. Auch Fahrradfahren lernt Theo mit seinem Pflegevater. Immer mehr integriert er sich in seine neue Familie und auch seine Bauchmama kommt zu Besuch. Als es Winter wird, wühlt Theo in der Mützenkiste. Jasmina ist gespannt: Wird er doch die Familienmütze tragen? Für Jasmina, Mama und Papa ist er so oder so ein Geschenk Gottes. Diese einfühlsam erzählte und liebevoll illustrierte Vorlesegeschichte für Vor- und Grundschulkinder bietet die Möglichkeit, über die Themen Adoption und Pflegefamilie ins Gespräch zu kommen. Das Buch hilft, eigene Gefühle und Gedanken zu erkennen und zu äußern. Auch in Schule, KiTa und Gemeinde sowie in Therapie und Seelsorge kann es zum Einsatz kommen. Der zusätzliche Sachteil für Erwachsene ergänzt hilfreiche Links, Literatur und Hinweise auf Hilfsangebote sowie Stimmen von Adoptiv- und Pflegeeltern, die von ihren Erfahrungen berichten. Auch die Stimmen eines erwachsenen Pflegekinds und einer leiblichen Mutter werden thematisiert sowie die Rolle, die der christliche Glaube spielen kann.
Wie verliere ich an schlechten Tagen nicht den Mut? Lässt sich Frust und Kummer teilen? Wie gehe ich mit Angst und Sorgen um? Diese Welt ist ein schöner Ort, aber manchmal auch schwierig. Kinder spüren das eben
...alles anzeigenfalls schnell. Die großen Fragen der Welt nach Leid, Krieg und Krisen bewegen auch sie. Dieses Buch hilft Grundschulkindern und Pre-Teens zwischen 8 und 12 Jahren dabei, herauszufinden, wie sie am besten mit schwierigen Themen aus den Nachrichten und ihrem eigenen Leben umgehen. Dafür gibt es viele praktische Tipps, was uns stark macht für die Herausforderungen auf diesem Planeten. Auch die Bibel gibt keine einfachen Antworten, aber sie schenkt große Trostworte und erzählt von einem Gott, der selbst erfahrener Experte in Sachen Gefühle ist und in Kummer und Krisen zur Seite steht. Mit den vielen interaktiven Mitmachseiten und viel Platz für die eigenen Gedanken wird dieses Ausfüllbuch schnell ein ganz persönlicher Begleiter: Ob herumkritzeln, ankreuzen, unterstreichen, den Rand mit Smileys und Grimassen verzieren, Listen erstellen, Bibelverse ausmalen, ein Eselsohr knicken oder Ideen reinschreiben, auf die die Autorin nicht gekommen ist alles, was hilft und Spaß macht, ist ausdrücklich erlaubt! Ein Buch für Superheldinnen und Angsthasen, Unerschrockene und Feiglinge und natürlich alle dazwischen. Über das Buch-Konzept: Dieses Buch thematisiert schwierige Themen wie Leid, Krieg, Katastrophen und Krisen altersgerecht und verständlich. Es lässt Kinder durch die interaktiven Mitmachseiten Handlungsspielraum erleben und eigene Lösungsansätze finden, statt sich als Opfer der Umstände zu fühlen. Es möchte helfen, emotionale Kompetenz sowie Selbstwirksamkeitsgefühl, Resilienz und mentale Gesundheit zu stärken und ermöglicht Gefühle zu erkennen, zu hinterfragen, zu bewältigen und an das Buch abzugeben. Darüber hinaus weist es auf weitere Hilfsangebote hin, an die sich Kinder bei Bedarf wenden können. Es bringt Kindern Gott näher und lässt sie Glauben als eine Mög
Wie kann ich mein Kind fit fürs Leben machen? Wie kann ich es stärken, damit es nicht an alltäglichen Herausforderungen oder möglichen Schicksalsschlägen zerbricht? Wie kann ich ihm helfen, sogenannte Resilienz
...alles anzeigen, also seelische Widerstandskraft zu entwickeln, um gut gegen die unvermeidlichen Krisen dieser Welt gerüstet zu sein? Welche Mutter und welcher Vater fragt sich das nicht. In diesem Ratgeber geht Diplom-Psychologin und Jugendtherapeutin Cordula Zywicki diesen Fragen nach. Ihre Antwort ist im Grunde einfach: "Stark durch die Krise" - wir stärken die seelische Abwehrkraft unserer Kinder, indem wir ihnen Herausforderungen zumuten, ihnen deren Bewältigung zutrauen und sie zugleich gut durch Krisen begleiten. Wie kann das gelingen? Warum ist es nicht hilfreich, Kindern von vornherein alle Hindernisse aus dem Weg zu schaffen? Und wie kann der Glaube an Gott einen Beitrag zur Resilienz und mentalen Gesundheit leisten? All das erklärt dieses Buch verständlich, einfühlsam und lebensnah. Neben psychologischem Hintergrundwissen bietet es viele Tipps und Impulse, um selbst neue Ideen und individuelle Ansätze in der Begleitung der eigenen Kinder zu entwickeln.
Streit ist doof! Wenn Mama und Papa streiten, macht Hedi sich Sorgen: Ist sie Schuld daran? Können ihre Eltern sich nicht einfach sofort vertragen? Doch sie lernt, dass Konflikte zum Leben dazugehören - und sog
...alles anzeigenar gesund und hilfreich sein können. Manchmal braucht man aber Tipps und Hilfe beim Streiten. Auch Omas Postkarte mit einem Mut machenden Gebet tut allen gut. Einfühlsam erzählt und liebevoll illustriert hilft diese Vorlesegeschichte, mit Kindern im Vor- und Grundschulalter über das Thema Streit zu sprechen und eigene Gedanken zu äußern. Darüber hinaus bietet es Kindern Entlastung und Einordnung ihrer Gefühle an und sie erfahren, dass Konflikte auch wieder gelöst werden. Das Buch kann nicht nur in der Familie, sondern auch in Schule, KiTa und Gemeinde sowie in der Therapie und Seelsorge zum Einsatz kommen. Im zusätzlichen Sachteil für Erwachsene werden unter anderem Hilfsangebote genannt, Eltern- und Paarthemen angesprochen, hilfreiche Lösungsansätze aufgezeigt sowie Möglichkeiten, um Kinder zu entlasten. Denn Konflikte als Paar oder Eltern zu vermeiden, ist unmöglich. Kinder dürfen erleben, dass es eine gesunde Streitkultur gibt. Das Buch gibt Eltern Anregungen, wie sie Kindern sogar ein gutes Vorbild in Sachen Streit sein können. Ein Buch für Familien, in denen es ab und zu mal kracht - also alle!
Kinder im Autismus-Spektrum erleben die Welt anders als die meisten Kinder. Dieses Buch möchte seinen Beitrag leisten, die zentralen Fragen "Was muss ich wissen?" und "Was kann ich tun?" von pädagogischen Fachk
...alles anzeigenräften im Umgang mit Kindern im Autismus-Spektrum zu beantworten. Damit Kindergarten und Kita ein Ort sein können, an dem sich auch das Kind im Autismus-Spektrum wohlfühlt und sein Potenzial entfalten kann, braucht es meist nur einfache Mittel und eine veränderte Perspektive. Brita Schirmer zeigt, wie Alltagssituation mit guter Planung und kleinen Tricks entlastet werden können. Ob bei der Eingewöhnung, der Gestaltung der Räumlichkeiten, der Strukturierung des Tages - überall begegnen uns kleine Stellschrauben. In diesem Buch finden pädagogische Fachkräfte daher 40 wertvolle Tipps, die nicht nur dem einzelnen Kind helfen, sondern auch die Arbeitsbelastung der Fachkräfte reduzieren. Um diese Tipps konkret in den eigenen Arbeitsalltag übertragen zu können, werden den Lesenden zusätzlich zahlreiche Checklisten und ein Leitfaden zur Verfügung gestellt.
Die Brust wird eng, das Herz rast, die Kehle ist wie zugeschnürt, der Magen spielt verrückt, die Glieder sind schwer: Verlustschmerz ist nicht nur in der Seele zu spüren, sondern drückt sich auch über den Körpe
...alles anzeigenr aus. Gelingende Trauerbegleitung unterstützt Trauernde dabei, ihre Trauer aus ihrem Körper abfließen zu lassen. Geschieht das nicht, entwickeln sich körperliche Beschwerden bis hin zu ernsthaften Symptomen wie zum Beispiel Rheuma oder Herzprobleme. Aber nicht nur die Trauer, sondern auch die Liebe zum Verstorbenen wird intensiv im Körper gespürt und durchflutet ihn. Wenn Trauernde ihre Zuneigung und den Verstorbenen oder die Verstorbene selbst in ihrem Körper verankern und bewahren können, kann die innere Beziehung zu ihm oder ihr sicher gelebt werden. Der trauernde und liebende Körper ist somit das Zentrum jeder Trauerbegleitung. Roland Kachler gibt in diesem praxisorientierten Grundlagenbuch Trauernden, Trauerbegleiterinnen und Psychotherapeuten zahlreiche konkrete Anregungen und methodische Impulse für die Arbeit mit dem Körper. Zugleich eröffnet der Zugang über den Körper ein neues, neurobiologisch fundiertes Verständnis für den Trauer- und Liebesprozess. Dies schließt die Trauerpsychologie an die aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaften an und gibt ihr ein neues wissenschaftliches Fundament.
Ob "Welttag des Schneemanns", "Walpurgisnacht" oder der Geburtstag von "Franz Beckenbauer": Für jeden Tag des Jahres findet sich ein Motto mit passenden Aktivierungsideen. Dieses Buch spart Ihnen zeitaufwendig
...alles anzeigene Recherche nach passenden Themen. Zudem bietet es Ihnen strukturiert und sofort einsetzbar abwechslungsreiche Aktivierungsideen. Lassen Sie Ihre Senior:innen Sprichwörter oder Redewendungen zum Thema ergänzen und zaubern Ihnen ein Lächeln ins Gesicht. Nutzen Sie das Handbuch in der Sozialen Betreuung als Ideenquelle und lassen Sie sich inspirieren. Alle Impulse sind flexibel an die Bedürfnisse Ihrer Senior:innen anzupassen.
Das Buch bietet theoretische, emotionale sowie praktische Hilfe für Menschen, die erwachsene autistische trans* Personen in ihrer Transition begleiten sowie für Autist:innen, die sich transident wahrnehmen oder
...alles anzeigendie ihre Geschlechtsidentität in Frage stellen. Der Ratgeber unterstützt Betroffene, Angehörige und Lebensbegleiter:innen bei der Transition. Er bietet eine grundlegende Orientierung in der Thematik Autismus und Transidentität und weist auf die Herausforderungen hin, die sich aus dieser speziellen Konstellation ergeben. Das Buch hilft dabei, die eigene Rolle als Fachkräfte oder Angehörige und die damit verbundenen Aufgabenbereiche zu reflektieren, um autistische trans* Personen gut begleiten zu können. Aufgrund der emotionalen Intensität, die sich in dieser Begleitung unweigerlich einstellt, kommt der Selbstfürsorge eine besondere Bedeutung zu, weshalb ihr ein abschließendes Kapitel gewidmet ist.
Dieses Buch bietet ein umfassendes Themenspektrum, das in folgenden Ausbildungsgängen eingesetzt werden kann: in der Ausbildung zur Medizinischen Fachangestellten in Berufsfachschulen und Berufskollegs Gesun
...alles anzeigendheit Basiswissen für die Ausbildung zur Medizinischen Technologin/zum Medizinischen Technologen für Laboratoriumsanalytik Auch Wiedereinsteigerinnen in den Beruf der Medizinischen Fachangestellten profitieren vom übersichtlichen, anschaulichen und handlungsorientierten Aufbau des Buches. Nach Bearbeitung der grundlegenden Themenbereiche (Kapitel 1-4) können die anderen Kapitel - lernfeldflexibel - in beliebiger Reihenfolge behandelt werden. Eine Liste "Lernfelder und Laboruntersuchungen" gibt Anregungen für die Unterrichtsgestaltung im Rahmen der Lernfelder. Inhaltlicher Aufbau des Buches Das erste Kapitel des Buches umfasst die Grundlagen zur Chemie, Physik und Physiologie. Es folgen Erläuterungen zur räumlichen und gerätetechnischen Ausstattung eines medizinischen Labors. Verhaltensanforderungen und Vorschriften bezüglich Hygiene, Desinfektion, Sterilisation und Arbeitssicherheit schließen sich mit der Aktualisierung der Instrumentenaufbereitung an. Die Laboruntersuchungen sind unterteilt in Harn- und Blutuntersuchungen sowie weitere Untersuchungen wie beispielsweise immunologische Schnelltests. Jedes Teilkapitel liefert: die klinische Bedeutung des Laborwerts Referenzwerte eine reich bebilderte Anleitung zur Testdurchführung eine tabellarische Auflistung der Fehlermöglichkeiten Maßgaben zur Bewertung der Untersuchungsergebnisse. Didaktische Struktur des Buches Jedes Kapitel wird durch praxisrelevante Fragen und handlungsorientierte Aufgaben, in Form von integrierten Arbeitsblättern, abgeschlossen. Im Kapitel "Fit für die Prüfung" können die Schülerinnen anhand praktischer Beispiele ihr Wissen testen. An die Liste "Lernfelder und Laboruntersuchungen" schließen sich eine Auflistung der Referenzwerte, Umrechnungstabellen für Maßeinheiten s
Dieses Buch bietet umfassendes Wissen zur Unterstützung von Suizid-Hinterbliebenen. Es beleuchtet den Prozess der Suizid-Postvention, von der akuten Krisenintervention bis zur langfristigen Begleitung. Der Inha
...alles anzeigenlt umfasst eine Einordnung von Suizidalität und Suizid, aktuelle statistische Daten sowie die Grundlagen der Krisenintervention, der notfallpsychologischen Stabilisierung, der Trauerbegleitung, der Psychotherapie bzw. klinischen-psychologischen Therapie und der Behandlung von Traumafolgen im Rahmen der Hinterbliebenenarbeit. Es werden außerdem evidenzbasierte Ansätze der Suizid-Postvention, Unterstützungsangebote sowie rechtliche und ethische Aspekte erörtert. Ergänzt wird das Buch durch die Betrachtung internationaler Perspektiven und spezifische Aspekte der Postvention in verschiedenen Settings. Ergänzend zum Buch gibt es zahlreiches Online-Material in Form von Checklisten, Übungsanleitungen und Informationsblättern. Das Buch sowie das Online-Material sind für den gesamten deutschsprachigen Raum relevant, da zu vielen Aspekten (z.B. zur rechtlichen Situation, zu Notfallkontakten, Hilfsangeboten) auch länderspezifische Informationen (für Österreich, Deutschland, Schweiz, Liechtenstein) enthalten sind.
-In Deutschland leiden etwa 30% der Bevölkerung an einer oder mehreren Allergien -Wirksame Maßnahmen gegen die häufigsten Allergien - von konventionellen Medikamenten über Heilkräuter bis hi
...alles anzeigenn zu allergiebewusster Ernährung Es juckt, die Nase läuft , man muss ständig niesen - Allergien gehören zu den häufigsten chronischen Erkrankungen auf unserem Planeten. Jeder Dritte hat eine Allergie gegen Pollen, Hausstaub, Tiere oder Nahrungsmittel. Kann man sich gegen Allergien impfen lassen? Welche Pflanzen- und Tierarten kommen als Auslöser in Frage? Welche Rolle spielt die Umweltverschmutzung? Kann man einer Allergie entkommen, auch wenn man die Veranlagung dazu hat? Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. Andrea Flemmer in ihrem Ratgeber . Sie erklärt, was bei Allergien wirklich hilft - von konventionellen Medikamenten über Heilkräuter bis hin zu einer allergiebewussten Ernährung. Punkt für Punkt gelangen Leserinnen und Leser so zu mehr Lebensqualität.
Ein Psychologe und Betroffener räumt mit Mythen über ADHS auf Sind plötzlich alle hyperaktiv geworden? Immer mehr Menschen entdecken aktuell ihre ADHS und tauschen sich darüber auf Social Media aus. Doch
...alles anzeigenwährend die Diagnosezahlen ein Rekordhoch erreichen, toben hitzige Debatten um das Störungsbild, das mal als Defizit bewertet, mal als Superkraft gefeiert wird. Theo Parker ist Psychologe und selbst seit über zehn Jahren mit ADHS diagnostiziert. Er geht dem Phänomen mit wissenschaftlicher Neugier und radikaler Ehrlichkeit auf die Spur wobei er ganz nebenbei unser Verständnis von psychischen Störung auf den Kopf stellt. Die Zahl der ADHS-Diagnosen hat sich in den letzten 15 Jahren verdoppelt. Termine bei Spezialambulanzen sind oftmals mit jahrelangen Wartezeiten verbunden, während in den sozialen Netzwerken Selbstdiagnosen geteilt und angeregt werden. Ist ADHS also eine lange nicht ernst genommene neuronale Entwicklungsstörung oder doch Hype-Diagnose und Symptom unserer Zeit? Als Psychologe und Betroffener diskutiert Theo Parker die Frage vor dem Hintergrund seines Wissens und seiner eigenen Erfahrungen. Er gibt erstaunliche Einblicke in die Diagnosepraxis und Wirkungsweise von Medikamenten, nimmt aber auch den gesellschaftlichen Zusammenhang in den Blick. Wie viel hat ADHS mit biologischen Eigenheiten zu tun - und wie viel mit den Lebensumständen und Mechanismen der Leistungsgesellschaft? Stimmt es, dass ADHS-Gehirne "anders verdrahtet" sind? Und warum identifizieren sich so viele Menschen derart stark mit ihrer Diagnose? Dieses Buch hinterfragt, was wir über ADHS zu wissen glauben - und verschafft Durchblick, wenn im Kopf mal wieder alles auf einmal passiert.
Interozeption: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören Im Alltag mit seinen ständigen Reizen fällt es uns oft schwer, auf unseren Körper zu hören. Dabei birgt unser "innerer Sinn" ein ungeah
...alles anzeigenntes Potenzial für unsere physische und psychische Gesundheit. Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Caroline Williams wendet den Blick bewusst nach innen und zeigt in ihrem unterhaltsamen und zugänglichen Buch, wie die neue Wissenschaft der Interozeption uns dabei helfen kann, uns selbst und andere besser zu verstehen, uns "zu fühlen". Wir entscheiden Dinge instinktiv, folgen unserem 'sechsten Sinn' und entschließen uns spontan zu diesem oder jenem einfach, weil wir spüren, dass es richtig ist , während wir anderes intuitiv ablehnen. Es sind Eindrücke aus unserem Körperinneren, die uns dabei leiten: Der Körper zeigt uns, wann wir hungrig sind, wann uns kalt ist oder wie wir uns in Situationen verhalten sollen, auf die wir mit Panik oder Stress reagieren. All das ist Interozeption: Die Wahrnehmung und Interpretation von Signalen aus unserem Körperinneren durch unser Hirn und unser Nervensystem. Caroline Williams gibt einen Einblick in dieses faszinierende neue Forschungsfeld und fördert dabei erstaunliche Erkenntnisse zutage: Interozeption ist die Grundlage unserer Fähigkeit zur Empathie, kann unser körperliches Wohlbefinden und Stressmanagement auf ein neues Level heben und ermöglicht einen unverstellten Zugang zu Körper und Geist. Das Beste daran: Man kann diesen inneren Sinn trainieren.
Menschen, die im Schichtdienst arbeiten, entwickeln öfters hohen Blutdruck, nehmen an Gewicht zu und haben ein erhöhtes Risiko für Prädiabetes und Typ-II-Diabetes. Was können Pflegefachkräfte nun tun, um das ge
...alles anzeigensundheitliche Risiko zu reduzieren? Und wie ist es möglich, einen regelmäßigen Essrhythmus zu finden, wenn sich die Dienste ständig ändern? Dieses Buch bietet einen konkreten Leitfaden, um das eigene gesundheitliche Risiko zu senken und sich zugleich körperlich fitter zu fühlen. Mit Beispielernährungstagen sowie bewährten und einfachen Rezepten.
Bessere Leistungen im Sport Ob Spitzen- oder Breitensport: Sportliche Aktivität führt zu einem erhöhten Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen bioaktiven Nährstoffen. Naturwissenschaftlich fundiert
...alles anzeigenbeschreibt der Autor, wie mit richtigem Training und einer gezielten Mikronährstoffzufuhr die eigene Leistung verbessert und optimiert werden kann. Dies ist insbesondere im Leistungssport wichtig, da Mikronährstoffe keine offiziellen Dopingstoffe sind. Uwe Gröber kommt selbst aus dem Hochleistungssport und weiß genau, wovon er spricht: Anhand konkreter Beispiele empfiehlt er die gezielte Einnahme von Mikronährstoffen zur Stabilisierung des Immunsystems, Vorbeugung von Verschleiß und Verletzungen, Sicherung der sportlichen Leistungsfähigkeit, physisch wie mental. Erkenntnisse zu den Mitochondrien, unseren Energiekraftwerken der Zellen, spielen dabei eine große Rolle. Mit dem richtigen Mix aus Mikronährstoffen, Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten können Sportler damit auf völlig legalem Wege verblüffende Leistungssteigerungen erzielen! Interviews mit führenden Medizinern und Spitzensportlern runden das Thema ab. Sportler, Trainer, (Sport-)Mediziner, Apotheker und Ernährungsberater finden mit der 2. Auflage wertvolle Tipps für die tägliche Praxis und Beratung.
Medizinische Fachsprache - leicht gemacht! Im Berufsalltag muss schnell und eindeutig kommuniziert werden. Voraussetzung dafür ist die Kenntnis der richtigen Fachbegriffe. Dieses handliche Buch erklärt Ih
...alles anzeigennen die wichtigsten Grundlagen der lateinischen Grammatik und der medizinischen Terminologie - eingängig, eindeutig, einprägsam. Sie lernen vieles über Präfixe, Suffixe und Wortstämme in Bezug auf den Körper und seine Krankheiten: - Was bedeutet postoperativer Hyperparathyreoidismus?- Was ist eine Hyperhidrosis?- Was haben Prophylaxe, Provisorium und Prolaps gemeinsam? Als Extra: Übungsteil "Die Top 40" und ein "Kleiner Exkurs über die Namen der Heilpflanzen". Sie werden sehen: Latein muss nicht langweilig sein!
Toxische Wahrheiten In über 50 Monographien finden Sie in diesem praktischen und reich bebilderten Handbuch alle wichtigen Informationen zu Erkennungsmerkmalen, Inhaltsstoffen, Vergiftungsumständen, Mechani
...alles anzeigensmen, Symptomen sowie zur Toxizität und Toxikologie für die wichtigsten Pflanzen, Tiere, Pilze, Arzneimittel und Chemikalien. Hinweise zu Therapiemöglichkeiten und Antidoten helfen bei der raschen Behandlung. Vergleichende Gegenüberstellungen mit ähnlichen Organismen und Stoffen erleichtern die Erkennung und Differenzierung und verhindern Verwechslungen. Verweise auf die Arzneibücher und Hinweise zur Analytik runden das Werk ab. Hilfreiches Plus: Eine Antidot-Liste zum schnellen Nachschlagen hilfreicher Gegenmittel Der ultimative Leitfaden
Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden - oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeite
...alles anzeigenn dahinter - sogenannte Multi-Intoleranzen. In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen - unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.
Die Auseinandersetzung mit ethischen Fragen in der Gesundheitsversorgung ist in der aktuellen Zeit des Wandels elementar. Angesichts demografischer, technologischer und struktureller Umbrüche gewinnen ethische
...alles anzeigenAspekte an Bedeutung, treffen in der pflegerischen Praxis aber auf zahlreiche Herausforderungen. In diesem Themenband werden die Diskrepanz zwischen Berufsethos und Pflegerealität analysiert und zentrale Zukunftsfragen beleuchtet: Wie gelingt ethisch verantwortbares Handeln im Alltag professioneller Gesundheitsberufe? Auf welchem Weg lässt sich trotz Personalmangel und begrenzter Ressourcen eine Ethikkompetenz in der Gesundheitsversorgung verankern, die verantwortungsvolle Pflegearbeit von und für Menschen ermöglicht? Die Autorinnen und Autoren plädieren für eine interprofessionelle Reflexionskultur und integrieren dabei in ihren Beiträgen gesellschaftspolitische Dimensionen von Würde, Lebensqualität und Teilhabe. Das Buch zeigt auf, wie ethisches Handeln zur sozialen Praxis werden kann und warum es als Fundament einer menschenwürdigen und professionellen Gesundheitsversorgung unverzichtbar ist. Ein essenzieller Beitrag zur Relevanz ethischer Reflexionen in der Gesundheitsversorgung!