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Es ist schnell. Es ist sicher. Es macht Spaß. Und die Wirkung stellt sich schon nach dem allerersten Training ein.Auf der DVD werden Grundübungen vorgestellt, mit denen Sie den Beckenboden präzise und nachhaltig wahrnehmen und trainieren können. Powerübungen für die Muskulatur des Beckenbodens, des Rückens und der Oberschenkel sorgen für eine Extraportion Energie. Denn ist der Beckenboden erst mit den anderen großen Muskelgruppen verbunden, entfaltet er seine volle Kraft. Hier liegt der spürbare Unterschied zu herkömmlichen Pseudotrainings. Falls Sie gern zwei, drei Zentimeter „wachsen“ möchten: Filigrane Übungen bringen die Wirbelsäule in die richtige Position. Nie mehr Rücken-, Kreuzschmerzen und Verspannungen in den Schultern? Das geht mit Übungen, die Ihnen die Anmut und die Grazie eines jungen Tigers schenken und Ihren Beckenboden so in den Alltag einbauen, dass er für Sie steht, geht und Treppen steigt.Lebensqualität, Bewegungsfreude und Selbstbewusstsein sind der Lohn für das Training. Freuen Sie sich auf eine Leichtigkeit, die Sie sich jetzt noch nicht einmal vorstellen können.

und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen - und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann. Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen Ergänzt das Buch Hebammenyoga

r Erfahrungen, bei denen die Kinder Erfolgserlebnisse haben, eigene Stärken und Schwächen kennenlernen, kleine Aufgaben selbstständig erledigen und Verantwortung übernehmen. Rund 80 kreative Spiel-, Mal- und Bastelideen sowie Rituale, Geschichten und Entspannungsideen, die Kinder fröhlich und zuversichtlich stimmen und die sie ermutigen, sich etwas zuzutrauen. Altersstufe: 3 bis 8 Jahre

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schon mal bei den Menschen schauen konnte. Eine liebevoll-humorige Homage ans Stillen. Für Kinder zwischen zwei und sechs Jahren.Geschrieben von Anne Meier-Hezinger, mit Bildern von der vielfach ausgezeichneten Kinderbuchillustratorin Jacky Gleich.

reiberufliche Arbeit ebenso wie bei der Optimierung einer bestehenden Hebammenpraxis.Profitieren Sie vom Wissen der Expertinnen im Deutschen Hebammenverband! Die Themen reichen von A wie Abrechnung bis Z wie Zeitmanagement. Vielfältigste praktische Tipps, Fall- und Rechenbeispiele, Checklisten und Schlüsselfragen zur Selbstkontrolle helfen Ihnen, Fehler und unnötigen Ärger zu vermeiden und Zeit und bares Geld zu sparen.Hintergrundinformationen, nützliche Adressen und Bezugsquellen, Musterverträge und Musterbriefe erleichtern Ihnen die Büroarbeit und die Organisation Ihrer freiberuflichen Arbeit.

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ing und einen prall gefüllten Werkzeugkoffer für individuelle Beratung. Damit Sie anderen - und sich selbst - helfen können, Kräfte und Kompetenzen besser zu nutzen und persönliche Ziele zu erreichen.

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Hilfen für Betroffene und alle, die mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben. Auf dem Hintergrund aktueller Forschungsergebnisse werden Fakten und Hintergründe vermittelt, die zeigen, welche Ursachen, welchen Umfang und welche Folgen sexueller Missbrauch hat. Auf der Basis zahlreicher Erfahrungsberichte entsteht ein differenziertes Bild des gesamten Spektrums, das eindringlich das Ausmaß der Gewalt vor Augen führt. Es werden Wege aufgezeigt, wie Kinder und Jugendliche sexuelle Gewalterfahrungen verarbeiten können und wie Eltern, Erzieher, Psychologen, Sozialarbeiter, Therapeuten und Juristen ihnen dabei helfen können.

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Demenz gesucht. Das Buch präsentiert und reflektiert die Erfahrungen, die sie dabei mit dem Erzählen von Lebensgeschichten, mit Poesie, Kunst und Musik gemacht haben.Konzeptionelle und theoretische Vertiefungen werden durch Tagebuchaufzeichnungen ergänzt. Zu jedem Themenschwerpunkt gibt es praktische Tipps für die kreative Begegnung mit Menschen mit Demenz.Die Praxisberichte machen deutlich, wie sehr begleitende und zu begleitende Personen von einer kreativen, biografisch orientierten Vielfalt profitieren.

m Dorf. Um zu überleben, schließt sich das Mädchen einer Gruppe Siedler an, die ostwärts ziehen, um sich in dem noch unerschlossenen Gebiet ein neues, freies Leben aufzubauen. Angeführt werden sie von dem edlen Ritter Christian, der sofort von Marthe fasziniert ist. Doch ihre Schönheit und ihre besondere heilende Gabe haben auch die Aufmerksamkeit von Randolf erregt, Christians erbittertstem Feind.

cheln: hier stimmt uns jemand begeistert zu. Ein Lachenohne Beteiligung der Augen wird hingegen sofort als falsch entlarvt. Woher wissen wir das eigentlich? Liegen wir mit unseren Deutungen immer richtig? Mit spannenden Informationen und vielen alltagsnahen Übungen lädt uns die Autorin zu einer Entdeckungsreise in die Welt des Körperausdrucks ein.

iert. Durch die Einführung von Standards kann das Dokumentationsverhalten deutlich verbessert werden.