man durch eine bessere Ernährung bis zu zehn Jahre an Lebenszeit herausholen. Aber wie ernährt man sich gesund? Die Ratschläge, die man erhält, scheinen sich monatlich zu ändern und widersprechen sich teilweise. Worauf kann man sich verlassen? Dieses Buch enthält alles, was sich wissenschaftlich gesichert über gesunde Ernährung sagen lässt.Eine Gerade ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Punkten. Setzt man die ungesündeste Ernährung als einen und die gesündeste als den anderen Punkt und verbindet diese, dann erhält man Karin Michels Ernährungsgerade. Auf ihr sortieren sich all die Nahrungsmittel und Ernährungsweisen ein, die uns heute zur Verfügung stehen. Und das Gute daran: Schon ein kleiner Schritt in die richtige Richtung hat positive Auswirkungen, es muss nicht gleich alles perfekt sein, schon kleine Änderungen bewirken was. Fest steht jedenfalls: einen kürzeren Weg zum langen Leben als die Ernährungsgerade gibt es nicht. Karin Michels hat viele Jahrzehnte an führenden Universitäten erforscht, wie sich unsere Ernährung auf unsere Gesundheit und unsere Lebenserwartung auswirkt. Hier gibt sie ihr Wissen weiter: die Antwort der Wissenschaft auf alle Ernährungsfragen, kurz und praxisorientiert."Entlang der Ernährungsgeraden sind Sie auf direktem Kurs zu einem langen und gesunden Leben." (Karin Michels) Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß. Die Summe von drei Jahrzehnten Forschung. Die führende Ernährungs- Epidemiologin gibt ihr Wissen weiter. Mit Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen. Durch die richtige Ernährung länger und gesünder leben Mit typgerechten Ernährungsplänen. Für alle Leser:innen von Bas Kast "Der Ernährungskompass"InhaltsverzeichnisEinleitungKapitel IGrundlagen einer gesunden ErnährungKapitel IIBesondere Aspekte einer gesu

l verantwortungsvoll zu führen. Dieses Handbuch beleuchtet, wie Pflegeeinrichtungen zukunftsfähig zu führen sind – mit Fokus auf Nachhaltigkeit, Digitalisierung und innovative Wohnkonzepte. Der geschulte Blick auf Markttrends sowie vielfältige Erfahrungen aus der Wirtschaftsberatung von Autor Matthias Appel machen dieses Buch zu einer echten Arbeitshilfe. Betreiber, Geschäftsführer und Projektverantwortliche finden Antworten in kompakter Form. Aus dem Inhalt: Pflege in Deutschland – eine Marktübersicht; Wesentliche Rahmenbedingungen im Pflegemarkt; Erweiterung des Pflegesettings – wesentliche Trends; Personalstrategie in Pflegeeinrichtungen; Standortanalyse – Erfolgsfaktoren für eine Generation; Das Finanzierungskonzept; Verkauf der Pflegeeinrichtung; Zukunftsfähige Neuausrichtung von Pflegeeinrichtungen; Handhabung von Bau- und Instandhaltungsmaßnahmen; Green Deal in der Pflegebranche; Digitalisierung in der Pflegebranche.

täglichen Arbeit und geben Sicherheit bei der Einschätzung. Nutzen auch Sie die schnelle Arbeitshilfe zum Thema Strukturmodell.

ge, des breiten Spektrums an Aufgaben und Rollen sowie der pflegerischen Phänomene und Handlungsfelder. Die Cartoons und Texte werden farbig illustriert auf einer Doppelseite präsentiert. Der Cartoon-Band macht Pflegeeinsteiger_innen Lust auf Pflegepraxis und -studium und vermittelt ein positives Image des Pflegeberufs.Pflege ist ... aushalten können, da weitermachen wo andere aufhören, für jemanden eintretenPflege ist ... reifen, entwickeln, lernen; ergreifen, begreifen, greifbar sein, berühren und sich berühren lassenPflege ist ... mit kleinen Dingen Großes bewirken, mutig sein und Nähe zulassenPflege ist ... Forschung, Pflegewissen selbst generieren, vielseitig studieren, Karriere machen und kritisch denkenPflege ist ... Teil einer Biografie werden, das Lebensende mitgestalten, die eigene Gesundheit schützen.

as mit Assessmentfragen, Pflegediagnosen und -zielen sowie pflegerische/r Interventionen und Kommunikationerklärt ernährungsbedingte, genetische, hormonelle, pharmakologische, metabolische, psychologische, soziale und verhaltensbezogene Entstehungsfaktoren der Adipositasnennt Ursachen und Folgen von Gewichtsstigmatisierungenund skizziert Gegenstrategienzeigt auf, wie Pflegende, Ernährungstherapeut_innen, und Mediziner_innen Menschen mit Adipositas erkennen, verstehen, beraten und unterstützen können, bei der Gewichtsabnahme, -stabilisierung, Essverhaltensmodifikation, Lebensstil-veränderung, Bewegungs- und Schlafförderung sowie der Hilfsmittelberatungbeschreibt die chirurgisch-bariatrische Behandlung von Adipositas, differenziert laparaskopische Operationsverfahren, wie Magenband, -bypass und Schlauchmagen, und erklärt das postoperative Managementstellt dar, was vor/nach bariatrischen Eingriffen an präoperativer Aufklärung, postoperativem Kostaufbau, Ernährungs-komplikationen und Ernährungsperspektiven zu beachten iststellt eine ausführliche Fallstudie vor und beschreibt die stationäre pflegerische Versorgung mit notwendigen Voraus-setzungen, Konzepten und Kompetenzenfördert die Kommunikation über Sexualität und Adipositas zu den Themen Beziehungen, Körperbild, Selbstwertgefühl und Solosexualität sowie die Stärkung sexueller Selbstsicherheit.Die Videos zu Hilfsmitteln in diesem Buch können nach -erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden.

g bewältigt werden kann. Die erfahrenen Autor_innenbeschreiben Grundlagen der psychiatrischen Akutpflege bezüglich ethischer, historischer, klassifikatorischer, organisatorischer, pflegewissenschaftlicher und psychosozialer Aspektebündeln spezifisches Wissen zur akutpsychiatrischen Pflege bezüglich pflegerischer Expertise und Rollen, Pflegewissens-formen, dem Pflegeprozess und den Aufgaben der Pflege im Rahmen der Psychopharmakatherapieerläutern zentrale Pflegekonzepte von Achtsamkeit und Aggression, über Angst, Beziehung, Genuss und herausfor-derndem Verhalten bis hin zu Kontrollorientierung, Kommuni-kation, Krisen, Langeweile, Psychoedukation, Recovery, Sexualität, Sinnfindung, Sozialkompetenz und Stimmenhörenbieten Möglichkeiten, um eigene Haltungen, Rollen und Wertmaßstäbe in der Begleitung akut seelisch erkrankter Menschen zu entwickeln und zu reflektierenbeschreiben Elemente des Pflegemanagements in der akutpsychiatrischen Pflege bezüglich Stationsmanagement, Teamarbeit sowie ambulanten und konsiliarischen Dienstendifferenzieren Settings und Handlungsfelder psychiatrischer Akutversorgung und stellen diese als Teil des psychiatrischen Versorgungssystems dar mit Gestaltungsmöglichkeiten, innovativen Ansätzen und zukünftigen Entwicklungen.

Aufschrei und die Beteuerungen, etwas verbessern zu wollen, laut. Tatsächliche Veränderungen und die Behebung struktureller Fehler im Kinderschutz bleiben jedoch bislang aus.Die Journalistin Miriam Hesse zeigt anhand von vier weithin bekannten und monströsen Fällen von Kindesmissbrauch auf, was sich im deutschen System bewegen muss, damit sich endlich etwas ändert - zum Wohle der Kinder.Ungenügend bis mangelhaft: Ein Urteil über das Schutzsystem in DeutschlandWermelskirchen, Staufen, Tübingen und Lügde: Vier Fälle von Missbrauch an Kindern, die strukturelle Probleme bei Prävention und Strafverfolgung aufzeigenWas bleibt nach einem Missbrauchsskandal? Leere Versprechungen und Kinder, die für immer Narben tragenGewalt an Kindern: Wie Politik und Gesellschaft Missbrauchsopfern wirklich helfen könnenInformationsaustausch der Behörden: Datenschutz darf nicht vor Opferschutz gehenSexualisierte Gewalt und Strafverfolgung: Wo es im System kranktWenn Fälle von Kindesmissbrauch vor Gericht landen und im Laufe des Prozesses das vielfältige Versagen der Behörden deutlich wird, ist die Fassungslosigkeit groß. Doch was wird getan, um diese Misere zu beseitigen? Und was müsste getan werden, damit aus dem "Nie wieder!" ein realistisches Versprechen wird?Miriam Hesse liefert mit ihrem politischen Buch einen erschütternden Bericht über die strukturellen Probleme im Kinderschutz, die immer wieder zu Tragödien führen. Zugleich zeigt sie auf, welche Veränderungen die Chance auf echte Verbesserungen bringen - für die bereits betroffenen Kinder und um weitere Fälle wirksam zu verhindern.

es Gesundheitssystems wirft viele Fragen auf. Wie soll dem demografischen Wandel begegnet und notwendige Reformen umgesetzt werden?Mit diesen und vielen anderen drängenden Fragen rund um die Strukturen im Gesundheitswesen hat sich das Autorenteam dieses Buches auseinandergesetzt. Mit viel Sachkenntnis und Erfahrung zeigen sie gangbare Wege auf, die Herausforderungen für das deutsche Gesundheitssystem zu meistern.Zu teuer? Wie die Finanzierung des Gesundheitswesens auch in den nächsten Jahren gesichert werden kannDas Gesundheitssystem der Zukunft: Fokus auf Prävention, Bonussysteme und Gesundheiterziehung von der Grundschule anDigitalisierung im Gesundheitswesen: Welche Rolle KI in der Medizin spielen kannEin Leitfaden für die Politik: Das Buch für wirksame Reformen im Sinne von Public HeathWie die medizinische Versorgung in Deutschland zukunftsfähig gemacht wird: Ein BauplanGesundheitspolitik: Die Strukturen des Gesundheitswesens und ihr ReformbedarfVon der Krankenversicherung über die hausärztliche Versorgung bis hin zur Notfallversorgung in Krankenhäusern - es gibt kaum einen Bereich im Gesundheitssystem, der nicht Reformen benötigt. Prof. Dr. Christian Karagiannidis, Prof. Dr. Boris Augurzky und Prof. Dr. med. Mark Dominik Alscher zeigen die vielen Punkte auf, an denen Veränderungen notwendig sind. Ihre Lösungsansätze sind in der Praxis gut umsetzbar und würden die medizinische Versorgung auch in den kommenden Jahren sicherstellen.Ein realistischer Blick in die Medizin der Zukunft für Bürger:innen und Politiker:innen ohne große Vorkenntnisse im Gesundheitswesen, die an den Hintergründen interessiert sind.

ethode, uns auf unsere Stärken zu fokussieren und sie in allen Lebensbereichen einzusetzen. Zugrunde liegt ein für die Leser:innen kostenlos verfügbarer Online-Stärkentest sowie konkrete Übungen und Anleitungen, wie wir unser volles Potenzial entfalten und den Wow-Effekt erleben können. Ein Buch für mehr Selbstbewusstsein und größere Lebensqualität - sei es im Beruf, in Beziehungen oder im persönlichen Wachstum! Eine inspirierende Einladung, das Beste in uns zu entdecken und mutig in die Welt zu bringen.

und selten angesprochen wird. Besonders laut wird das Schweigen dann, wenn Angst zur Erkrankung wird - und das, obwohl es sich mit Abstand um die häufigste psychische Störung handelt. Prof. Katharina Domschke und Prof. Peter Zwanzger, international anerkannte klinische wie wissenschaftliche Experten auf dem Gebiet der Angsterkrankungen, nehmen uns mit diesem Buch die Angst vor der Angst. Informativ und unterhaltsam geht es um die zahlreichen und vielfältigen Ausprägungen eines zutiefst menschlichen Gefühls. Mit einem Vokabular von Angstlust bis Zähneklappern werden die nützlichen, die problematischen und die schädlichen Aspekte der Angst beleuchtet - und viele Wege aus der Angst heraus aufgezeigt. Dabei reicht das Spektrum vom klinischen Phänomen der Angsterkrankungen bis hin zu soziokulturellen Aspekten der Angst mit Ausflügen in Literatur, Kunst und Musik - von Angstbeißer und Angstblüte über Gottesfurcht und Gespenster, Penis-Panik und Panikstörung bis hin zu Wut, Witz und Waldbaden. Ein kurzweiliger, faszinierender und lehrreicher »Deep Dive« in das Thema Angst - ein unterhaltsames Buch für interessierte Leser, ein Ratgeber für Patienten und eine Fundgrube für wissenschaftlich Anspruchsvolle.

uns auf die Suche nach uns selbst, nach Gerechtigkeit, Freundschaft, Liebe - und nach Gott.In jedem Kapitel werden vier persönliche und herausfordernde Geschichten erzählt. Eine Perspektive stammt aus der Bibel, die anderen drei von Glaubensheld_innen unserer Zeit.Die biografischen Erzählungen, Illustrationen und Gebete eignen sich sowohl zur persönlichen Inspiration als auch für die Arbeit in Gruppen.Dieses Buch ist diversitäts- und diskriminierungssensibel, denn: Faith Spaces sind Safe Spaces! Auch als Buch.

ssiker "Meine wunderbare Märchenwelt": Rotkäppchen, Schneewittchen, Dornröschen, Frau Holle, Der Wolf und die sieben Geißlein, Die Bremer Stadtmusikanten und Hans im Glück. Die doppelseitigen Wimmelbilder erzählen die Geschichten Szene für Szene nach und laden zum Suchen, Entdecken und Nacherzählen ein. Jede Doppelseite enthält außerdem eine kurze Zusammenfassung der jeweiligen Geschichte.Das Buch ist bestens geeignet zur Sprachförderung in Kindergarten und Grundschule, aber natürlich auch für den Vorlesespaß zu Hause.

ieser Praxismappe finden Sie leicht umsetzbare Praxisideen, um an den natürlichen Forscherdrang der Jüngsten anzuknüpfen. Erleben Sie gemeinsam spannende wissenschaftliche Zusammenhänge mit altersgerechten Experimenten aus der Lebenswelt der Kinder.Aus der Praxis für die Praxis!

nnen Rituale entwickelt, geplant und etabliert werden und welche Aspekte sind dabei zu beachten? Werden die Kinder aktiv in die täglichen Rituale einbezogen und wie können zentrale Übergänge im Tagesablauf mithilfe von Ritualen gestaltet und damit leichter bewältigt werden? Die Autorin Mareike Völkel beantwortet diese und weitere Fragen fachlich fundiert und mit anschaulichen Praxisimpulsen. Dem Morgenkreis als einer der zentralen Schlüsselsituationen im U3-Alltag widmet sie ein eigenes Kapitel.

pt zu stricken. Vernachlässigt wurde dabei dreierlei: Die Erstellung eines Schutzkonzeptes ist ein Prozess, der Zeit braucht und vom ganzen Team mitgetragen werden sollte. Auch ein fertiges Konzept muss stetig weiterentwickelt werden. Und: Es geht um weitere Kinderschutzkonzepte (Sexualpädagogik, Umgang mit digitalen Medien, Beschwerdemanagment) und nicht nur um jenes, das die Heimaufsicht verlangt. Das vorliegende Heft geht auf all diese Aspekte ein: Es unterstützt Leitungskräfte und Teams bei der Erarbeitung und Weiterentwicklung der erforderlichen Kinderschutzkonzepte, informiert über alle rechtlichen Vorgaben und bietet zahlreiche Handlungs- und Reflexionshilfen.

ndliche Bildungs- und Lernprozesse. Deshalb ist sie der Dreh- und Angelpunkt jeglichen pädagogischen Handelns. Um entsprechend kommunizieren zu können, sollten sich Fachkräfte immer auch mit der eigenen Biografie auseinandersetzen, prägt diese doch unsere innere Haltung und Glaubenssätze. Neben vielen Infos zu den Grundlagen einer achtsamen Kommunikation, lädt dieses Sonderheft mit einer großen Methodenvielfalt zur Selbst- und Teamreflexion ein. Darüber hinaus befasst sich die Autorin anhand zahlreicher Praxisbeispiele mit Sprachentwicklung und Sprachstrategien für bestimmte Altersgruppen sowie mit sprachlichen Zugängen zu ängstlichen, schüchternen, traumatisierten oder wütenden Kindern.

lltagssitutionen. Jede für sich ist ein kleines pädagogisches Dilemma. Die Episoden fordern zur Teamreflexion heraus, sowohl in der Praxis (Teamsitzung, Anleitung, Fallberatung) als auch in der Ausbildung (Unterricht, Weiterbildung). Auf der Rückseite jeder Karte finden sich sorgfältig ausgewählte Reflexionsfragen oder eine Reflexionsmethode.

ine entsprechende innere Haltung, vertiefte Kenntnisse über die Entwicklungsphasen, sowie eine aktive Unterstützung dieser Kinder und letztlich ihrer Eltern - auch in herausfordernden Situationen.Wie ein professioneller Umgang mit hochsensiblen Kindern in der Kita gelingen kann, zeigt dieses Buch.

usst machen und die positiven Dinge im Kita-Alltag verstärkt wahrnehmen lassen. Mit ganz praktischen Übungen und leicht umsetzbaren Ideen, die ohne großen Zeitaufwand das Energie- und Motivationslevel anheben.

e Vorstellungen und Wünsche der Erwachsenen - muss Ausgangspunkt aller Überlegungen sein.Die Kita vom Kind her denken bedeutet, sämtliche Abläufe und Angebote auf ihre Kindergerechtigkeit hin zu überprüfen. Dazu bedarf es einer konsequenten Parteinahme für Kinder im Sinne des Vorrangs des Kindeswohls.

n das Baby im Ultraschall. Es gibt so viele Sachen zu besprechen und auch Onni bereitet sich darauf vor, bald großer Bruder zu werden. Dass das schön ist und manchmal auch ganz schön schwierig, ahnt Onni schon. Gemeinsam erleben Mama, Papa und Onni die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Tage und Wochen mit dem neuen Baby.

den Einrichtungen ? Berufspraktikantinnen und -praktikanten ? interessierte Eltern von Kindern mit auffälligem Verhalten Es bietet einen umfassenden Überblick über Verhaltensauffälligkeiten bei Säuglingen und Kleinkindern. Für jede Störung wird erklärt, ob und ab wann eine Behandlung notwendig ist und wie mit pädagogischen und therapeutischen Maßnahmen konkret reagiert werden kann. Pädagogische Maßnahmen können von Eltern und/oder pädagogischen Fachkräften durchgeführt werden. Fachkräfte können dieses Buch außerdem nutzen, um betroffene Eltern über die Maßnahmen zu informieren und zu beraten.

ber auch Opfer der Gasmordaktion „T4“ und der dezentralen „Euthanasie“. Sie starben aufgrund von Hunger und Unterversorgung und wurden für medizinische Experimente missbraucht. Minderjährige Zwangsarbeiterinnen und Zwangsarbeiter wurden ebenso ermordet wie Zwangsarbeiterkinder. Der Historiker Dr. Dietmar Schulze, Mitglied im Arbeitskreis zur Erforschung der nationalsozialistischen „Euthanasie“ und Zwangssterilisation, hat im Auftrag von Kloster Irsee - Tagungs-, Bildungs- und Kulturzentrum des Bezirks Schwaben - das Schicksal von Kindern und Jugendlichen in der Heil- und Pflegeanstalt Kaufbeuren-Irsee in der Zeit zwischen 1940 und 1945 erforscht. In seiner vom Bildungswerk des Bayerischen Bezirketags herausgegebenen Studie stellt er fest, dass Kinder und Jugendliche Opfer nahezu aller Phasen und Einzelaktionen des nationalsozialistischen Patientenmords wurden.