Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten

Tacke, Linda
35,99 €
  • Verlag: Georg Thieme Verlag
  • Umfang: 108 Seiten
  • Auflage: 2. Auflage
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Bestellnummer: 15424
  • ISBN: 9783132437647
  • sofort lieferbar
Für eine einfachere und professionellere Vorbereitung und Gestaltung von Rückbildungskursen: Übungskarten zur Rückbildungsgymnastik. Die Karten zeigen die 100 wichtigsten Gymnastikübungen zur Unterstützung der Rückbildungsvorgänge nach einer Geburt. Der Inhalt: Eine Übung pro Kartenseite mit Anleitung, Foto und Praxistipps. Farbleitsystem zur Unterscheidung der trainierten Muskeln und Kennzeichnung der unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade.
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