Greta ist nun eine große Schwester, doch so hat sie sich das nicht vorgestellt. Baby Paul weint und schreit die ganze Zeit. So laut, dass Gretas Ohren wehtun und sie am liebsten mitweinen möchte. Warum ist Paul
...alles anzeigenbloß so unglücklich? Will er nicht alleine sein oder tut ihm etwas weh? Er schreit sogar, wenn Greta ihm etwas vortanzt oder Papa ihn herumträgt. Greta kann das gar nicht verstehen. Sie findet es toll, wenn Papa sie auf den Arm nimmt. Dieses Büchlein erklärt großen Geschwisterkindern, warum Babys schreien. Das ideale Mitbringsel für werdende Eltern und Kinder, die ein Geschwisterchen bekommen.Die fünf Bilderbücher von Majka Gerke und Wiltrud Wagner begleiten Greta von der Zeit, in der Mama mit ihrem kleinen Bruder Paul schwanger ist ("Was ist los in Mamas Bauch?"), über das Kennenlernen des Babys nach der Geburt ("Ein Nest für Paul") und die Konkurrenzsituation ("Warum immer Paul?") bis hin zum Babyschlaf ("Einschlafen ist kein Kinderspiel") und schreiendem Baby ("Wein doch nicht, Paul!"). Alle Bücher im Format 12 x 12 cm. Für Kinder ab 4 Jahren.
Auch wenn sie abends müde ist: Schlafen findet Greta total blöd. Baby Paul geht es genauso – er will und will nicht einschlafen. Dann merken Mama, Papa und Greta, dass es hilft, wenn Greta ihm jeden Abend vor d
...alles anzeigenem Schlafengehen die Spieluhr aufzieht und Mama ihm noch leise etwas vorsingt.Dieses Bilderbuch nähert sich behutsam dem Thema Schlafen und zeigt, welche Rituale den kleinen Nachteulen beim Einschlafen helfen können. Ein ideales Mitbringsel für frisch gebackene Eltern und Kinder, die ein Geschwisterchen bekommen haben.Die fünf Bilderbücher von Majka Gerke und Wiltrud Wagner begleiten Greta von der Zeit, in der Mama mit ihrem kleinen Bruder Paul schwanger ist ("Was ist los in Mamas Bauch?"), über das Kennenlernen des Babys nach der Geburt ("Ein Nest für Paul") und die Konkurrenzsituation ("Warum immer Paul?") bis hin zum Babyschlaf ("Einschlafen ist kein Kinderspiel") und schreiendem Baby ("Wein doch nicht, Paul!"). Alle Bücher im Format 12 x 12 cm. Für Kinder ab 4 Jahren.
Wie stellen Sie sich die Geburt Ihres Kindes vor - und welche Gefühle begleiten Ihre Erwartungen? "Der weibliche Weg", das zweite Buch der französischen Yoga-Lehrerin Martine Texier, versteht Entbindung nicht a
...alles anzeigenls schmerzhafte Mühe, sondern als eine Art Initiation in die "Gemeinschaft der Mütter". Der Geburtsvorgang wird aktiv gestaltet und mit allen Sinnen als Zustand der absoluten Offenheit und Verbundenheit mit dem Kind erlebt.Das Buch beschreibt auf einfühlsame und leicht verständliche Weise die anatomischen und energetischen Zusammenhänge der Geburtserfahrung. Zentral ist dabei die "Energie der Welle", um selbstbestimmt und freudig gebären zu können und somit Ängste und Schmerzen zu bewältigen. Dabei schöpft Martine Texier aus ihrem großen Erfahrungsschatz in der Geburtsvorbereitung sowie in der jahrzehntelangen Zusammenarbeit mit werdenden Müttern und Hebammen.Ihr revolutionärer Ansatz besteht darin, in einer aufrechten Haltung ganz bewusst die verschiedenen Türen in Becken, Gebärmutterhals und Damm zu öffnen - unterstützt durch über 100 kraftvolle Yoga- und Beckenbodenübungen. Dank dieser Vorbereitung und einer positiven Geisteshaltung "tanzt" die Frau gleichsam im Rhythmus der unendlichen Bewegung durch die Geburt. Da mit dem Kind immer auch eine ganze Familie geboren wird, ist "Der weibliche Weg" zugleich ein mitreißender Appell an das Leben.Der bewährte Begleiter durch Schwangerschaft und Geburt - erstmals in deutscher Sprache!Ich kenne Martine seit Jahren. Sie ist eine Frau mit Herz und Verstand. Ich habe ihre Entwicklung verfolgt und erlebt, wie sie ihr ganzes Leben einer Aufgabe gewidmet hat: Sie will der breiten Öffentlichkeit ein tieferes Bewusstsein für die Bedeutung von Schwangerschaft und Geburt vermitteln. (...) Wie bereits in ihrem ersten Werk (...) erinnert Martine uns noch einmal daran, dass die Natur weiser ist als unser Intellekt. Sie ermutigt uns alle, Männer wie Frauen, auf einer authentischen Beziehung mit unserem Körper und unserem Schicks
Lernen Sie, jede Situation schnell und vorausschauend zu beurteilen. Das Buch verleiht Ihnen praxis-orientierte Sicherheit bei Ihrer Tätigkeit im Kreißsaal:- klare Handlungshinweise - systematische Anleitungen
...alles anzeigenfür alle Phasen der Geburt - kompaktes Nachschlagewerk für den Klinikalltag - konkrete Vorgehensweisen für spezielle Situationen und gefährliche Notfälle - mögliche Fallstricke und Komplikationen ausführlich erörtert
Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch bereits in der Schwangerschaft hat sich dein Körper stark verändert und anschließend beginnt der Prozess der Rü
...alles anzeigenckbildung. Dieser kann durch sanftes und kräftigendes Yoga unterstützt werden. In diesem Buch findest du detaillierte Anleitungen zu Yogaübungen, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen und dich durch das erste Jahr mit Baby begleiten. Die Übungen können so variiert werden, dass du zwischen einer kurzen 10-Minuten-Einheit oder einem kräftigenden 60-Minuten-Workout wählen kannst. Denn mit Baby ist jeder Tag anders und mal hat man mehr, mal weniger Zeit. Übungen und Massageanleitungen für dein Kind, die es in seinen Entwicklungsschritten unterstützen, runden das Buch ab. Schalte dein Telefon aus und nimm dir ein bisschen Zeit mit deinem Kind zu zweit.Maria Eschstruth ist examinierte Hebamme und selbst Mutter von drei Kindern. Nach der Geburt ihres ersten Kindes 2008 begann sie, sich intensiv mit Yoga zu beschäftigen, seit 2015 unterrichtet sie Yogakurse verschiedener Yogastile. Schon während ihrer aktiven Zeit als Hebamme lagen ihr besonders die Themen Rückbildung und Babymassage am Herzen. Mittlerweile ist sie international anerkannte Yogalehrerin und genießt die Möglichkeit, beide Berufe miteinander zu verbinden.InhaltsverzeichnisVorwort.........................................................................................................91 Was ist Yoga?...............................................................................................131.1 Bevor du mit Yoga beginnst...................................................................181.1.1 Die Rektusdiastase........................................................................181.1.2 Stillen............................................................................................191.1.3 Lockerer Beckenring......................................................................201.1.4 Kaise
Pflegefachwissen für Ausbildung und Praxis: Pflege konkret Gynäkologie ist Lehrbuch und Nachschlagewerk in einem. Im Mittelpunkt stehen die pflegerische und therapeutische Betreuung der Patientinnen.Praxisnah u
...alles anzeigennd wissenschaftsbasiert zugleich, werden Ihnen die Grundlagen der Chirurgie, Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Pharmakologie und Neonatologie vermittelt, damit Sie in Pflegesituationen fallorientiert und pflegewissenschaftlich fundiert handeln können.Das Buch deckt dabei die Pflege in ihren verschiedenen Dimensionen ab: präventiv - kurativ - rehabilitativ - palliativ.Das übersichtliche Farbleitsystem, die Definitions-, Notfall- und Merkkästen erleichtern Ihnen das schnelle Auffinden von Informationen, denn so sehen Sie auf einen Blick was wichtig ist.Neu in der komplett überarbeiteten und aktualisierten 6. Auflage: Transferaufgaben am Ende des Kapitels vertiefen das Gelernte und sorgen für den nötigen Praxisbezug. Inhaltliche Ergänzungen zu rechtlichen Neuregelungen im Zusammenhang mit dem Mutterschutzgesetz und dem Strafrecht. Dr. med. Kay Goerke ist Chefarzt der Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe und Leiter des Brustzentrums an der Hunsrück Klinik Simmern, kreuznacher diakonie. Er ist Autor zahlreicher Fachbücher, unter anderem auch des Klinikleitfadens Gynäkologie und Geburtshilfe. Christa Junginger ist Pflegepädagogin B. A., Social Bachelor of Business Administration, Lehrerin für Pflegeberufe, Gesundheits- und Krankenpflegerin und Autorin mehrerer Pflegelehrbücher.Dr. med. Kay Goerke ist Chefarzt der Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe und Leiter des Brustzentrums an der Hunsrück Klinik Simmern, kreuznacher diakonie. Er ist Autor zahlreicher Fachbücher, unter anderem auch des Klinikleitfadens Gynäkologie und Geburtshilfe. Christa Junginger ist Pflegepädagogin B. A., Social Bachelor of Business Administration, Lehrerin für Pflegeberufe, Gesundheits- und Krankenpflegerin und Autorin mehrerer Pflegelehrbücher.Inhaltsverzeichnis1 Einführung in
Das Phänomen Fehlgeburt zu verstehen und gleichzeitig die Eigenkompetenz der Frauen anzuerkennen gehört zu den Grundlagen der Hebammenarbeit, um betroffene Frauen kompetent begleiten zu können. Dieses Buch will
...alles anzeigenHebammen ermutigen, sich diesem Betreuungsfeld zuzuwenden und bietet hierfür das grundlegende Fachwissen: die Physiologie des Fehlgeburtsgeschehens, das Erleben der Frau, Verlauf einer Krise, Diagnostik und adäquates Handeln während des gesamten Verlaufs der Fehlgeburt und des kleinen Wochenbetts.
Alle Kinder haben biologische Eltern. Aber nicht alle Kinder leben mit ihren biologischen Eltern zusammen. Manche Kinder entstanden auf dem Wege einer künstlichen Befruchtung. Und nicht alle kamen auf die gleic
...alles anzeigenhe Weise zu Welt.Dieses Kinderbuch erzählt die Geschichte von Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt so, dass sich auch Adoptivfamilien, gleichgeschlechtliche Elternpaare und mit künstlicher Befruchtung gezeugte Kinder darin wiederfinden. Es verzichtet auf alles, was nur bei klassischen Kleinfamilien passt, und zeigt, was wirklich allen Menschen gemeinsam ist. Eine einzigartige Hilfe für die Sexualaufklärung im Vorschulalter. Für Kinder ab 3 Jahren.Übersetzt aus dem Englischen von Franziska Brugger.
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch
...alles anzeigen, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die "hängengebliebenen" Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.
Mit diesem Ratgeber wird Männern und Frauen mit Kinderwunsch ein Buch an die Hand gegeben, das sie in jeder Phase ihrer seelisch und körperlich oft turbulenten Kinderwunschzeit begleitet und ihnen zeigt, wie si
...alles anzeigene aktiv für sich sorgen können. Die Autoren gehen ausführlich auf Themen ein, die während dieser Zeit wichtig sind. Jedes Kapitel enthält anschauliche Fallbeispiele und konkrete Anregungen, wie z. B. Ideen zur alltagsnahen Umsetzung oder auch Fragebögen zur Entscheidungsfindung. Der Ratgeber ist im Austausch von Kinderwunschberaterinnen und -beratern entstanden, die diese Inhalte bereits erfolgreich in der Praxis verwendet haben. Im elektronischen Zusatzmaterial finden sich Kapitel mit hilfreichen Tipps u. a. zu natürlicher Familienplanung, reproduktionsmedizinischen Behandlungsmethoden und Eizell- und Embryonenspende. Für die 2. Auflage ist ein Kapitel zur Solomutterschaft hinzugekommen.
Die Geburt bedeutet für die Frau, den Mann und das Kind eine Situation des Ausgeliefertseins. Der gelungene Umgang mit diesem Gefühl und mit den Geburtsschmerzen bedingt Vertrauen in den vorbestimmten Geburtsab
...alles anzeigenlauf. Ziel dieses Ratgebers ist es, den werdenden Eltern auf einfache und verständliche, aber sehr genaue Art die Vorgänge im weiblichen Körper während der Geburt näherzubringen. Die einzelnen Vorgänge während der Geburt sind detailliert beschrieben und in zahlreichen anatomischen Illustrationen dargestellt.Das Buch besteht aus vier Teilen: Theorie der Geburt Entspannung Geburtshaltungen und Atembewusstsein RückbildungZu jedem Kapitel gibt es Übungen, um das Körperbewusstsein zu fördern und die Geburt vorzubereiten. Das Buch eignet sich für schwangere Frauen und Paare, welche sich auf die Geburt vorbereiten und sich dabei auch Wissen über die Anatomie aneignen wollen. Es eignet sich ebenfalls für Fachpersonen, die Frauen bei der Geburtsvorbereitung unterstützen.
Babys bekommen Brei. Das ist oberstes und scheinbar unumstößliches Beikost-Gesetz. Aber wieso sind wir so überzeugt davon, dass Babys mit zu Brei gematschten Lebensmitteln löffelgerecht »befüllt« werden müssen?
...alles anzeigenSchließlich sind wir von Klein auf perfekt für feste Nahrung ausgestattet: Selbst ohne Zähne bekommen wir Lebensmittel klein und durch angeborene Reflexe sind wir vor Ersticken durch Verschlucken geschützt.Nach der Muttermilch also wirklich das Brei-Gläschen? Völliger Quatsch, findet auch Schauspielerin Loretta Stern. Sie geht mit ihrer Tochter Karline und der Hebamme Eva Nagy einen anderen Weg. Gestützt werden sie durch neuste wissenschaftliche Erkenntnisse aus Großbritannien. Hier wird die Methode »Breifrei« seit Jahren erforscht und mittlerweile vom Gesundheitsministerium empfohlen. Erwiesen ist: Kinder, die feste Nahrung in mundgerechter »Pommes-frites-Größe« selbst entdecken und essen dürfen, profitieren auf vielfache Weise - u.a. wird ihre Gehirnentwicklung unterstützt.Das Buch macht endlich Schluss mit dem Einheitsbrei und zeigt, wie Eltern stattdessen auf Fingerfood umstellen können. Gewürzt wird der Ratgeber durch die zusätzlichen Einblicke in Loretta Sterns Beikost-Tagebuch: unterhaltsam, witzig und ermutigend.Weg mit dem Baby-Brei!Erstes deutschsprachiges Buch zum Trend-ThemaDie Beikost-Revolution
Mehr als die Hälfte aller Gebärenden erleidet durch die vaginale Geburt eine versorgungspflichtige Dammverletzung. Die Fähigkeiten der Betreuenden, die Verletzungen richtig zu diagnostizieren und ggf. angemesse
...alles anzeigenn zu versorgen, haben einen großen Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden der Frauen nach der Geburt.In diesem Buch finden Sie alle praxisrelevanten Informationen zur Prävention, Diagnostik, Analgesie, Behandlung, Heilung und Pflege im Wochenbett. Alle Empfehlungen fußen soweit vorhanden auf internationalen Leitlinien, evidenzbasiertem Wissen und auf der klinischen Erfahrung der Autorinnen und ihren KollegInnen aus den führenden Universitätskliniken in Dänemark.Mit zahlreichen anschaulichen Abbildungen und einem zeitbegrenzten kostenlosen Zugang zum E-Learning-Programm GynZone.Mit einem Informationsflyer "Geburtsverletzungen" aus der Reihe "wissen, verstehen, entscheiden" zum Weiterreichen an die Eltern.
Mit dem Arbeitsheft ist es für Sie ganz leicht, die Natürliche Familienplanung mit Sensiplan richtig und sicher anzuwenden. Systematisch werden Sie mit den Regeln vertraut gemacht.Mehr Sicherheit durch viele Zy
...alles anzeigenklusbeispiele!Sie lernen die entscheidenden Signale Ihres Körpers zu beobachten und schon nach kurzer Zeit richtig auszuwerten. Sehr schnell unterscheiden Sie so fruchtbare und unfruchtbare Zyklusphasen. 30 detaillierte Zyklusbeispiele zeigen Ihnen konkret, wie Sie Sensiplan in bestimmten Lebenssituationen weiterhin richtig anwenden - wie beim Stillen, in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch.Die Malteser Arbeitsgruppe NFP entwickelt seit mehr als 30 Jahren Materialien zu dieser Methode und betreut ein bundesweites NFP-BeraterInnen-Netzwerk.
Ratgeber zur Babyernährung gibt es viele, aber jetzt kommt Lotta! Vom Stillen und Fläschchen über die ersten Breie bis zur ersten Familienkost begleiten Sie Lotta durch ihr erstes Lebensjahr. Unterhaltsam und a
...alles anzeigenugenzwinkernd werden Szenen aus Lottas Leben gegriffen - Sie erhalten somit auf eine ganz lockere Weise hilfreiche Tipps für die Ernährung ihres Kindes.
Die Diagnostik von Blutungsstörungen und Sterilitätsursachen ist ein Problem der täglichen gynäkologischen Praxis. Die diagnostische Hysteroskopie erweitert hier das Spektrum der Diagnostik, zumal sie bei entsp
...alles anzeigenrechender Erfahrung ambulant durchführbar ist und somit einer Vielzahl von Patientinnen stationäre Aufenthalte erspart bleiben. Dieser hysteroskopische Wegweiser soll dem niedergelassenen Frauenarzt und den Ärzten in den Kliniken helfen sich mit der diagnostischen Hysteroskopie vertraut zu machen. Zum Erlernen der Methode und der richtigen Bewertung der Befunde dürften vor allem die zahlreichen Farbabbildungen hilfreich sein. Der hysteroskopische Wegweiser ist für den Einsteiger in die Hysteroskopie gedacht und soll dazu beitragen, diese Methode zum Standard in der Gynälologie werden zu lassen.
Die Wochenbettbetreuung gehört zu den wichtigsten und interessantesten Bereichen der Geburtshilfe. Dieses Fachbuch liefert Ihnen alle Aspekte, die für die integrative Wochenbettpflege in der Klinik und für die
...alles anzeigenganzheitliche Wochenbettbetreuung zu Hause von Bedeutung sind: übersichtlich, praxisgerecht und aktuell.Auf alle Fragen zur integrativen Wochenbettbetreuung in Klinik und zu Hause finden Sie hier Antworten, die Ihnen Sicherheit geben. Profitieren Sie von Praxistipps, Beratungs- und Behandlungsemfehlungen erfahrener Hebammen zu allen relevanten Themen. Sie liefern Ihnen die Grundlage für eine optimale Betreuung und Beratung der Wöchnerinnen. Fotos häufiger oder seltener Befunde, Praxisanleitungen und Kopiervorlagen für die Eltern-Beratung ergänzen das Praxisbuch. Physiologie der Rückbildungsvorgänge Rückbildungsstörungen Psychosoziale Veränderungen im Wochenbett Laktation und Stillen Regelwidrigkeiten im Wochenbettverlauf Die häufigsten Fragen der Eltern zum Umgang mit dem Neugeborenen
Geburtsvorbereitungskurse sind für Hebammen sowohl thematisch als auch wirtschaftlich ein interessantes Arbeitsfeld. Wie Sie die Kurse für die TeilnehmerInnen informativ und anregend gestalten können, zeigt Fra
...alles anzeigenuke Lippens in diesem Buch.Anhand von Kurskonzepten, vielen Praxistipps und zahlreichen Übungsanleitungen versetzt diese Arbeitshilfe jede Hebamme in die Lage, sich einen eigenen und authentischen Stil zu erarbeiten. Schwerpunkte sind neben der Organisation und Didaktik die Übungen und die Vermittlung der Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.Als WebPlus stehen im Internet Handzettel zum Weiterreichen an die Eltern zur Verfügung: einfach registrieren, Code aus dem Buch eingeben und runterladen.
Die britische Statistikerin Marjorie Tew hat untersucht, ob die Geburt durch die moderne Geburtsmedizin tatsächlich sicherer geworden ist. Ist wirklich für alle Frauen und Kinder eine Klinikgeburt von Vorteil?
...alles anzeigenUnd sind Hausgeburten wirklich so gefährlich, wie lange propagiert wurde?Anhand statistischer Analysen von Zahlen aus Großbritannien weist sie detailliert nach: Es gibt keinen kausalen Zusammenhang zwischen den Tatsachen, dass erstens die Sterblichkeit bei Geburten heute so gering ist wie nie zuvor und dass zweitens fast alle Kinder heute in Kliniken geboren werden. Vielmehr sind die Gründe dafür zum größten Teil in der besseren Gesundheit der Frauen – unter anderem durch verbesserteWohnverhältnisse, Hygiene, Ernährung und geringere Kinderzahl – zu suchen. Dennoch wurde der Fehlschluss "Wenn Risikofälle von Krankenhausversorgung und medizinischen Interventionen profitieren, ist dies für alle Geburten anzustreben" zur Basis für die breite gesundheitliche Versorgung. Tew deckt auf, dass diese gesundheitspolitischen Entscheidungen aufgrund einseitiger Gutachten zustande kamen. Sie hat damit dazu beigetragen, dass die Geburtshilfe in England in den 1990er-Jahren komplett überdacht wurde.Die Relevanz dieses epidemiologischen Lehrstücks reicht weit über den geburtshilflichen Bereich hinaus. Tew zeigt eindrücklich auf, mit welchen – nicht nur finanziellen – Kosten als Folge gesundheitspolitischer Fehlentscheidungen zu rechnen ist.
Die Craniosacrale Trauma-Therapie bietet eine Möglichkeit, schon am Anfang eines Lebens eine gesunde Grundlage für die Entwicklung zu schaffen. Voraussetzungen für das Erlernen der Methode sind Grundkenntnisse
...alles anzeigenin Osteopathie, Craniosacral- oder Myofaszialtherapie. Das Buch lässt sich als Lehrbuch, aber auch als praxisnahes Bilderbuch, um gezielt nach Lösungen zu suchen, nutzen.
Ein, zwei, drei oder vier Elternteile, »Sponkel«, »Mapas« und lesbische Zeugungsakte - wer oder was Familie ist und wie sie gegründet wird, hat sich vervielfältigt. Sarah Charlotte Dionisius rekonstruiert aus e
...alles anzeigeniner von den Feminist Science and Technology Studies inspirierten, queertheoretischen Perspektive, wie lesbische und queere Frauen*paare, die mittels Samenspende Eltern geworden sind, Familie, Verwandtschaft und Geschlecht imaginieren und praktizieren. Damit wirft sie einen heteronormativitätskritischen Blick auf die sozialwissenschaftliche Familienforschung sowie auf gesellschaftliche und rechtliche Entwicklungen, die neue Ein- und Ausschlüsse queerer familialer Lebensweisen mit sich bringen.
Dies Buch ist als praktische Hilfe für Ärztinnen und Ärzte konzipiert, die Patientinnen mit ungewollter oder gestörter Frühschwangerschaft betreuen. Vorgestellt werden die verschiedenen Methoden der Behandlung.
...alles anzeigenUm Kolleginnen das nötige Wissen an die Hand zu geben, vermitteln die Autorinnen theoretisches Wissen und vor allem praktisches Vorgehen. In bebilderten Fallbeschreibungen gehen sie auf Komplikationen und spezielle Situationen ein. Dabei werden die individuellen Lebensumstände der Patientin bei der Auswahl der Behandlungsmethode berücksichtigt. Die Therapie-Empfehlungen basieren auf Leitlinien internationaler Gesellschaften (RCOG, ACOG, FIGO, WHO) und der langjährigen Praxiserfahrung der Autorinnen.
The handbook synthesizes the interdisciplinary research on the psychological and behavioral dimensions of life before, during, and immediately after birth. It examines how experiences during the prenatal period
...alles anzeigenare associated with basic physiological and psychological imprints that last a lifetime and explores the ways in which brain networks reflect these experiences.
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlbefinden. Denno
...alles anzeigench wird dieser so wichtige Körperbereich häufig vernachlässigt, was zu ernsthaften Beschwerden wie Harnwegsinfekten und Inkontinenz führen kann. Stärken Sie Ihren Beckenboden deshalb frühzeitig!Einfache, aber effektive ÜbungenGesundheitsexpertin Heike Höfler zeigt die besten Übungen, um die Muskulatur aufzubauen und die Körpermitte zu stärken. Die einfachen und abwechslungsreichen Übungsprogramme lassen sich ideal in den Alltag integrieren. So können Sie Ihren Beckenboden gezielt trainieren, Beschwerden vorbeugen und die Regeneration nach einer gynäkologischen oder urologischen Operation sowie die Rückbildung nach einer Geburt fördern - für ein entspanntes und erfülltes Leben!