d Perspektiven aufzuzeigen, wie Eltern Schritt für Schritt ihren Weg finden und die Liebe zum Leben bewahren. Ein Buch, das Mut macht!Für Eltern, Angehörige und Fachleute.

dividuell sollte er behandelt werden, sodass jede Frau auch gesundheitlich von der Einzigartigkeit des eigenen Körpers profitieren kann. Das beste aus Yoga und OsteopathieWie das geht, zeigt dir Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Friederike Reumann. Sie erklärt, wie du die Signale deines Körpers klarer deutest, um richtig darauf reagieren zu können. Eine Kombination aus Yoga und Osteopathie ist dafür das optimale Tool: Indem du ausgewählte Asanas durch osteopathische Impulse modifizierst, lassen sie sich exakt an deine Bedürfnisse und deine Beschwerden anpassen. Die abgestimmten Programme können entspannend, anregend oder auch regulierend wirken, und dir somit Linderung verschaffen, zum Beispiel bei- Dauerstress,- Zyklusbeschwerden,- Hormonchaos,- Verdauungsproblemen oder- einer Blasenentzündung.Auch in Phasen, in denen dich das Leben besonders fordert, wie in der Prämeno- und Menopause, wegen eines unerfüllten Kinderwunsches oder während der Schwangerschaft, gibt es die jeweils passende Sequenz. So kannst du deine weiblichen Heilkräfte gezielt einsetzen, um selbstbestimmt die eigene Gesundheit zu unterstützen!

muskulatur geschwächt. Dadurch kann eine Rektusdiastase oder Körpermittenschwäche entstehen, was bedeutet, dass sich die Beckenboden- und Bauchmuskulatur nicht vollständig zurückbilden. Mehr als 30 Prozent der Mütter leiden ein Jahr nach der Geburt noch daran. Zudem können einige Beschwerden damit einhergehen: -Haltungsschwäche -Nacken- und Rückenschmerzen -Beckenbodenschwäche und Inkontinenz Das Workout für Schwangere und Mütter Damit du nicht zu dieser Zahl an Betroffenen gehörst, hat die Sportwissenschaftlerin und Expertin für prä- und postnatales Training Verena Wiechers das perfekte Trainings- und Therapieprogramm zusammengestellt. Die einfachen und effektiven Übungen sind ausführlich und anschaulich erklärt und lassen sich ganz leicht in deinen stressigen Alltag einbauen - denn das Training nimmt wenig Zeit in Anspruch. Zudem unterstützt dich das Programm in jeder Phase deines Mama-Seins: -Während der Schwangerschaft -Direkt nach der Geburt -Und sogar noch Monate nach der Schwangerschaft durch den Plan »Stabile Körpermitte« Das bewährte MamaWORKOUT-Konzept Durch das Training nach dem MamaWorkout-Konzept, das bereits zahlreichen Frauen und Müttern während und nach der Schwangerschaft zu einem neuen Körpergefühl verholfen hat, verbesserst du nicht nur deine Gesundheit, sondern lernst auch, deinen eigenen Körper und dessen Funktionen besser zu verstehen. Ebenso bekommst du Tipps und Tricks rund um deinen Mama-Alltag an die Hand, um deine Körpermitte nachhaltig zu unterstützen. Also, worauf wartest du? Lege los und finde Balance und Stärke in deiner (Körper-)Mitte!

ch es ist gar nicht so einfach, den Beckenboden gezielt anzusteuern.Mit einer Kombination aus anatomisch basierten Übungen und dynamischer Imagination bietet die Franklin-Methode einen einzigartigen Ansatz, der es ermöglicht, den Beckenboden zu visualisieren und ganzheitlich zu trainieren. Ob Luftballons, Drachen oder Vulkane - eingängige Vorstellungsbilder veranschaulichen, wie sich das Becken bewegt und in welcher Verbindung es zum gesamten Körper steht. Gepaart mit effizienten Kräftigungsübungen lernen Sie, Ihre Wahrnehmung zu schulen und die Muskulatur zu aktivieren. So können Sie Ihren Beckenboden elastisch und kraftvoll zugleich halten und Ihre gesamte Gesundheit nachhaltig verbessern.Dieses Buch zeigt,- wie Fuß-, Knie- und Rückenprobleme mit dem Becken zusammenhängen. - wie wichtig ein beweglicher Beckenboden für Frauen bei der Geburt ist.- wie ein starker Beckenboden die Potenz unterstützt und die Befriedigung beim Sex steigert.- wie die Atmung durch Beckenbodentraining verbessert werden kann.- wie sich eine gute Körperhaltung auf die Kontinenz auswirkt.- wie wichtig gesunde Organe für einen gesunden Beckenboden sind.

en ist und dass er allen Schmerz, alle Wut und alles Unverständnis verstehen kann.Weitere persönliche Geschichten von betroffenen Frauen (und Männern) zeigen, wie sie mit ihrem Schmerz umgegangen sind und was ihnen in ihren Fragen, in ihrer Ehe und in ihrer Beziehung zu Gott geholfen hat.

esen Schmerzen nicht umgehen zu können, von ihnen überwältigt zu werden, sie nicht alleine meistern zu können oder nicht einfühlsam und hilfreich durch diese Schmerzen begleitet zu werden. Risiko-, Problem- oder Angstschilderungen prägen die Berichterstattung - und so berechtigt Aufklärung über Gewalt unter der Geburt ist, so verunsichernd und verängstigend ist sie für Schwangere. Alles, was wir mental aufnehmen, bewusst wie unbewusst, nimmt Einfluss auf uns, ganz besonders in der hochsensiblen Zeit einer Schwangerschaft.Die erfolgreiche Kösel-Autorin Bianca Maria Heinkel beobachtet den Wunsch nach Schmerzreduktion als Hauptmotivation in ihren und den Kursen der von ihr ausgebildeten Kursleiterinnen. Ihr zweites Buch stellt daher Ängste rund um Geburt und Geburtsschmerz in den Vordergrund. Denn Ängste führen paradoxerweise zum Gegenteil dessen, was es für eine gute Geburtserfahrung braucht: Vertrauen, Sicherheit(sgefühl), positive Erwartungen und Entspannung. Das Buch zeigt gezielt, wie man Ängsten mit Hypnobirthing-Methoden im Vorfeld begegnen und Schmerzen unter der Geburt reduzieren kann. Dank guter und stärkender Geburtsgeschichten hilft es Schwangeren, mit Mut, Zuversicht und Vertrauen in ihre Geburt zu gehen.Mit inspirierenden und authentischen Erfahrungsberichten von Müttern und Geburtsbegleiterinnen, um den eigenen Geburtsweg zu finden.Ausstattung: Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Fotos

aft eintreten. Vielmehr gibt es Faktoren und Verhaltensweisen, die die Wahrscheinlichkeit von Problemen vergrößern oder verringern. planBaby verfolgt das Ziel, Paare über alle Faktoren zu informieren.

e fundierte Analyse der persönlichen Lebensgewohnheiten mögliche Schwangerschaftsrisiken aufzuzeigen, damit sie diese selbst verringern und bestenfalls ganz vermeiden können.

t ist die Schwangerschaft auch eine Zeit für Spiritualität und die Erfahrung, Teil einer Lebenskraft zu sein, die größer ist als menschliche Möglichkeiten. Dieses Buch begleitet Frauen in dieser besonderen Zeit und verbindet damit die Themen "Schwangerschaft" und "Spiritualität". Es öffnet Räume und gibt Worte für die schönen und die belastenden Zeiten der Schwangerschaft und für die Erfahrung, am Werden des Lebens Anteil zu haben.

ues Leben heranwächst, erwarten dich emotionale Höhenflüge, unvergessliche Momente und die Chance, jeden Augenblick intensiv zu erleben.Mehr als ein Tagebuch: "Bauch Glück" ist nicht nur ein Tagebuch, sondern auch ein Ratgeber und verlässlicher Freund. Halte den Zauber des ersten Ultraschalls fest, erinnere dich an den ersten spürbaren Tritt und bereite dich mental auf den großen Moment vor, wenn du dein Baby zum ersten Mal in den Armen hältst.Erinnerungsbuch: Woche für Woche kannst du den Entwicklungsstand deines Babys nachverfolgen, begleitet von liebevoll ausgewählten Informationen, Checklisten und wertvollen Tipps."Bauch Glück" - Dein persönliches Tagebuch für die Schwangerschaft. Ein Geschenk voller ErinnerungenSchwangerschaftstagebuch: Ein liebevoll gestaltetes Tagebuch zum Festhalten der wöchentlichen Entwicklung deines Babys und persönlichen Gedanken.Erinnerungsalbum zum Eintragen für die schönsten Momente: Platz für Fotos, Gefühle und besondere Erinnerungen während der Schwangerschaft.Mit Informationsteil: Detailgetreue Beschreibungen, Expertentipps und Antworten auf häufig gestellte Fragen begleiten dich auf deiner Reise.Geschenk für Schwangere: Ein wunderbares und liebevoll gestaltetes Tagebuch, perfekt als Geschenk zur Schwangerschaft.Lass dich von "Bauch Glück" durch diese außergewöhnliche Zeit begleiten. Egal, welche Fragen oder Sorgen dich beschäftigen, dieses Büchlein steht dir zur Seite und versichert dir: Mit Liebe und Hingabe machst du alles richtig.

ft, so wie es eine gute Freundin oder ein Kreis erfahrener Frauen tun würde - mit Mitgefühl und Zugewandtheit, ohne Vorurteile und mit gebündelter Weisheit. Viele Frauen sehnen sich danach, tiefere Facetten des Mutterseins zu erfahren, für die oft kein Raum und keine Zeit ist. »Neun goldene Monate« stützt sich auf die Methoden von Traditioneller Chinesischer Medizin und Ayurveda und vermittelt überlieferte Rituale und praktische Anleitungen, alte Weisheit und die modernen Erkenntnisse kompetenter Expertinnen, die sich auf die ganzheitliche Betreuung schwangerer Frauen spezialisiert haben - Hebammen, Doulas, Ernährungswissenschaftlerinnen und Ärztinnen diverser Disziplinen. Ein Buch, das alle Aspekte der Schwangerschaftserfahrung einer Frau anspricht - emotionale und mentale, spirituelle und natürlich körperliche: Es hält köstliche Rezepte für jede Phase der Schwangerschaft bereit und stellt sicher, dass Schwangere sich gehalten, beruhigt, gewärmt und gut versorgt fühlen, indem sie Körper, Geist und Seele nähren.

kochten Babynahrung. Von Tricks zu nachhaltiger Entspannung bis zu natürlich-sanften Pflegeprodukten für den Kinderpopo. Dazu viele Tipps, welche Ausstattung wirklich nötig ist und wie sie kosten- und umweltschonend besorgt werden kann.Mit alltagstauglichen Ideen, Rezepten und Anleitungen und dazu vielen Fotoillustrationen wird dieses Buch ein unverzichtbarer Begleiter für die spannenden, emotionalen und wunderschönen Monate vor und nach der Geburt!

Geburt und der ersten Zeit mit Kind bei Bestehen einer psychischen Erkrankung dar. Aspekte der Familienplanung, der Betreuung in der Schwangerschaft und um die Entbindung herum werden ebenso behandelt wie das Konzept der Geburtsplanung. Die Behandlungsmöglichkeiten in der Schwangerschaft und Stillzeit, etwa mit Psychopharmaka und Psychotherapie, wie auch Unterstützungsmöglichkeiten und Selbsthilfestrategien werden aufgezeigt. Darüber hinaus werden die jeweiligen Besonderheiten der verschiedenen psychischen Störungen ausführlich erläutert.

chwangerschaftskomplikationenSchwangerschaft und Geburt mit einer BehinderungArzneimittelanwendungenPrävention und langfristige Gesundheit von Mutter und Kind Es vermittelt Ihnen interprofessionelles Fachwissen aus Sicht aller am Beratungsprozess beteiligten Wissenschaften (von der Ernährungsmedizin über Geburtshilfe und Bewegung bis hin zu Pharmakologie). Das Buch gibt Ihnen Sicherheit und unterstützt Sie dabei, Eltern kompetent zu beraten. Das Buch eignet sich für: Fachärzt_innen Frauenheilkunde und Geburtshilfe, PädiatrieHebammenErnährungsfachkräfteInhaltsverzeichnis1 Stellenwert von Ernährung und Lebensstil2 Fallbeispiele und Grundlagen aus der Prävention, Biochemie und Physiologie3 Konzeption, Ernährung und Lebensstil4 Schwangerschaft5 Risikoschwangerschaften und Lebensstil6 Stillzeit und erstes Lebensjahr7 Langfristige kindliche Gesundheit8 Langfristige mütterliche Gesundheit9 Schwangerschaft und Geburt mit einer Behinderung10 Arzneimittelanwendung in Schwangerschaft und Stillzeit11 Gesundheitsversorgung 2.012 Digitalisierung und E-Health

der Mortalita¨t zur Natalita¨t ein. Seit ein paar Jahren knu¨pfen einige Philosoph:in nen daran an und sehen genauer hin auf das Pha¨nomen der Geburt und entwicklen neue Sichtweisen darauf. Betrachtet werden Aspekte des Geburtsschmerzes, der Autonomie und feministischer Selbstbestimmung.Dieses Buch ist eine Fortsetzung von „Aus dem Mutterleib in die Weltoffenheit“.

te die Perspektive auf das Wunder der Geburt jedoch nur pessimistisch sein. Arendt dagegen verlegte den Fokus von der Sterblichkeit auf die Geburtlichkeit, von der Mortalität zur Natalität und ermöglichte so, die Geburt als Chance zur Veränderung zu betrachten.Seit ein paar Jahren knu¨pfen einige Philosoph:innen daran an und sehen genauer hin auf das Pha¨nomen der Geburtlichkeit – auf dem Weg zu einer Philosophie der Geburt. Das Booklet gibt einen Einstieg in das Thema – als Part 1 oder „Partus 1“.

sem Buch." Ich habe Jahre lang meine Tätigkeit als Hebamme mit Begeisterung ausgeübt; Aus der Schublade meiner Erinnerungen, habe ich sorgfältig, einige Perlen herausgeholt. Es geht um die Wertschätzung unseres Lebens vor der Geburt, die Akzeptanz der Schwangerschaft, die pränatale Diagnose, den Verlust eines Kindes vor der Geburt oder kurz danach, die Aufnahme eines Kindes, das mit einer Behinderung geboren wird. Die 40 Berichte wenden sich an Menschen die direkt von der vorgeburtlichen Trauer betroffen sind: Eltern, Großeltern, Freunde, Pflegepersonal die sich für das Leben vor der Geburt interessieren die Fragen über das Leben nach dem Tod haben und die nach dem Sinn des Lebens suchen

staunliches für Kind und Mutter. Nach der Geburt findet sie auf viele Arten Verwendung, unter anderem als Heilmittel im Wochenbett. Doch wie genau funktioniert die Plazenta? Wie versorgt und schützt sie das Kind im Mutterleib? Und kann sie nach der Geburt bei mütterlichen Gemütsschwankungen oder Milchbildungsstörungen helfen? Die Ärztin Sophia Johnson und die Biologin Jana Pastuschek beschäftigen sich wissenschaftlich mit diesem komplexen Wunderorgan. Sie haben Hormone, Spurenelemente und Mikroorganismen in der menschlichen Plazenta untersucht, um der Frage auf den Grund zu gehen: Ist das die Wunderpille fürs Wochenbett? In diesem Buch stellen die Autorinnen neueste Ergebnisse aus der Forschung vor. Unterhaltsam und verständlich führen sie in das Plazenta-Universum ein und benennen medizinische, historische und kuriose Fakten. Sie widmen sich ausführlich dem Thema Plazentophagie (Plazentaverzehr) und geben praktische Tipps und Rezeptvorschläge von der Plazenta-Kapsel bis zum Smoothie. Ergänzt wird diese Darstellung aus medizinwissenschaftlicher Sicht durch Erfahrungsberichte von Frauen, die ihre Plazenta als Heilmittel genutzt haben.

ein u. a. die Tatsache, dass Stillen zu jeder Zeit und an jedem Ort kostenlos ausreichend warme, keimfreie, nährstoffreiche und auf die Bedürfnisse des Säuglings angepasste Nahrung bietet. Der Zusammenhang zwischen Stillen und Fruchtbarkeit ist zwar viel beforscht, allerdings wenig in der (Fach-)Literatur aufgearbeitet.Die Tatsache, dass Stillen das älteste natürliche "Verhütungsmittel" darstellt und das Wiedereinsetzen des Zyklus und damit die Rückkehr der Fruchtbarkeit/der Fertilität entscheidend hinauszögern kann, ist vielen Frauen, Ärztinnen und Ärzten daher nicht bewusst. Das hat Konsequenzen, u. a. für die Wahl und den Zeitpunkt eines Verhütungsmittels.Mit der Renaissance des Stillens in den 1970er-Jahren in den Ländern der westlichen Welt und einer Stillförderung in den sog. Entwicklungsländern durch internationale Organisationen wie Family Health International und die WHO zur Bekämpfung von Säuglings- und Müttersterblichkeit war das Thema Familienplanung durch Stillen plötzlich wieder aktuell und zahlreiche Forscherinnen und Forscher haben sich in den 1980er-Jahren dem Thema gewidmet und z. T. sehr fantasievoll beforscht.Heute gibt es aufgrund der wissenschaftlichen Erkenntnisse konkrete Beratungsmöglichkeiten im Hinblick auf Familienplanung und Verhütung für stillende Frauen.Das Buch liefert einen Überblick über den Zusammenhang zwischen Stillen und Fertilität. Dabei werden sowohl kulturhistorische Belege als auch wissenschaftliche Studienergebnisse herangezogen, um die Bedeutung des Stillens als Methode der Familienplanung für die heutige Zeit einordnen zu können.

ordern. Wie schaffen Eltern es, ihrer Trauer Raum zu geben und mit Schuldgefühlen umzugehen? Marga Bielesch schenkt trauernden Eltern Orientierung und ermutigt sie, ihren ganz eigenen Trauerweg zu finden.Sie zeigt, was dabei helfen kann, das Geschehene zu begreifen, über Gefühle im Gespräch zu bleiben, Verständnis füreinander zu haben und gemeinsam gestärkt aus der Krise hervorzugehen.

Plack ist eine von ihnen. In ihrem Ratgeber erzählt sie offen und ehrlich von ihrem eigenen Kinderwunsch, von Hürden und Erfolgen, von großer Trauer und immer wieder neuer Zuversicht. Als Medizinerin erklärt sie fundiert und praxisnah alles, was bei der Erfüllung deines Kinderwunsches wichtig ist und geschehen kann.Dieses Buch bietet dir auf deiner Kinderwunschreise verständlich aufbereitetes medizinisches Wissen ehrliche und mitfühlende Begleitung Verständnis für all deine Sorgen und Ängste Aufmunterung, Mut und HoffnungSo kannst du eine herausfordernde Zeit zuversichtlich, selbstbestimmt und selbstbewusst gestalten!Ausstattung: Durchgehend zweifarbig

n. Mit diesem kompakten Buch von Michael Schöttler bewahren Sie einen kühlen Kopf : Hier steht alles, was Sie über Schwangerschaft, Geburt und die erste Babyzeit wissen müssen - mit praktischen Checklisten zum Abhaken , im handlichen Format, informativ und unterhaltsam.

iche Facetten des Familienlebens. Ob es nun um Tretminen aus Legosteinen, Spleens und Ticks anderer Eltern oder überraschend-liebevolle Ideen der Kleinen geht - eine Botschaft ist allen Geschichten gemein:Das größte Glück beim Elternwerden krabbelt auf allen Vieren auf Erden!Ein kurzweiliges Lesevergnügen mit liebevollen IllustrationenAmüsante Geschichten namhafter Autor:innenDas perfekte Geschenk an junge Eltern - und solche, die es werden wollen!

aft (Bettina Salis) - Weniger Empörung. Ein Kommentar zur Leihmutterschaft (Bettina Salis) - Vertrauen in eine selbstbestimmte Geburt. Die Kraft von HypnoBirthing (Julia und Matthias Maak) - Zurück zu dem, was wirklich zählt. Ein Wiedereinstiegsprojekt für Hebammen (Christine Müller) - Ein langer Weg zum Gipfel. Erfahrungsbericht eines Frühchenpapas (Daniel Pelz) - Babyschlaf. Eine Herausforderung für Eltern und Beratende (Daniela Dotzauer) - Sicher, begleitet, zu Hause. Medikamentöser Schwangerschaftsabbruch in den eigenen vier Wänden (Jana Maeffert) - Nicht gesehen werden. Erfahrungen von gleichgeschlechtlichen Paaren in der Geburtshilfe (Joanna Duda) - Schwangerschaft und Geburt. Bücher zum Weiterlesen Außerdem: - „Kriminell! Halbjude!“ Online-Ausstellung über Kinder mit jüdischen Wurzeln im „Erziehungsheim Hadamar“ (Joachim Göres) - 25 Jahre unveränderte Vergütung. Honorare und Entbudgetierung in der Pädiatrie (Stephan Heinrich Nolte) - Lehren aus der Pandemie. Bilanz und Ausblick (Wolfgang Wagner) - Neuseeland will rauchfrei werden – und wie sieht es bei uns aus? (Heino Stöver) - Zwischen Selbstbestimmung und Kostenträgern. Einblicke in ein Leben mit persönlicher Assistenz (Laura Mench) - Aufklärung statt Dämonisierung. Zur Weiterentwicklung der sozialen Psychiatrie in der Elfenbeinküste (Gesine Heetderks und Fariedeh Huppertz) - #gesundgesteppt. Ein Interview mit den „Steptokokken“ - Fleischarme und CO2-freundliche Ernährung. Welche Rolle spielt das Geschlecht? (Viviane Scherenberg und Melanie Preuß) - Nutzenbewertung von Arzneimitteln auf europäischer Ebene. Ein Risiko für die hohen Qualitätsstandards in Deutschland? (Daniel Fleer) - „Wenn es hakt, muss man etwas verändern!“ Unterstützung von Menschen mit Vergesslichkeit und ‚Deme