Leben danach auf. Was kann ich bei Kinderwunsch begleitend tun, wie komme ich entspannt und gesund durch die Schwangerschaft, was geschieht bei der Geburt und wie unterstütze ich mein Baby bestmöglich auf dem Weg ins Leben? Natalie Stadelmann liefert als Expertin alle notwendigen Informationen, hilft einfühlend und verständlich dabei komplexe Themen zu verstehen und lässt zudem erfahrene Hebammen aus ihrem Umfeld zu Spezialthemen sprechen - bestens ausgerüstet geht es mit diesem Buch auf die spannende Reise in Richtung Familie.

h noch ein Anti-Stillbuch. Sondern eines über eine vermeintliche Selbstverständlichkeit: Stillen als natürlichster Akt der Welt. Lisa Kreuzmann dekonstruiert diese Erzählung - und zeigt, welche Machtverhältnisse sich dahinter verbergen. Am Ende geht es nicht um Milch. Sondern darum, wessen Zeit weniger zählt, wessen Karriere warten kann, wessen Erschöpfung normal ist.

ch §24 des Hebammengesetzes (HebG) wie auch auf den späteren Berufsstart vor. Bereits erlerntes Grundwissen wird durch didaktisch ausgewogene Fragen von neuen Blickwinkeln beleuchtet und damit nachhaltig vertieft. 55 praxisorientierte Fälle zur:- Übertragung von theoretischem Wissen in die tägliche Praxis- Beispielhaften Darlegung von physiologischen Prozessen & Identifikation von Risiken und Regelwidrigkeiten- Reflektion des eigenen Handels und dem Erwerb neuer wissenschaftsbasierter KenntnisseMit dieser Sammlung der wichtigsten und typischsten Fälle aus den Bereichen Schwangerschaft, Geburtshilfe, Wochenbett und Stillzeit kann ein fall- und problemorientiertes Vorgehen trainiert werden. Ausführliche Lösungsvorschläge zu den einzelnen Fragen ergänzen das Angebot und ermöglichen einen fundierten Wissenserwerb.

dem schweren Weg, Erinnerungen zu bewahren und doch weiterzugehen. Ein Jahr später wird ihr zweites Kind geboren. Dieses Mutmacherbuch zeigt, wie Liebe bleibt, wie man Hoffnung auch im Schmerz nicht verliert und wie Freude und Trauer nebeneinander bestehen dürfen.

le Worte unpassend und fremd. In diesem Buch finden Sterneneltern behutsame, poetische Texte, die ihren Gedanken und Gefühlen eine Stimme verleihen. Dabei kommen Trauer und Fassungslosigkeit genauso wie Schuldgefühle, aber auch Hoffnung und tiefe Liebe zum Ausdruck. Das kann Eltern dabei helfen, sich verstanden, entlastet und weniger allein zu fühlen und auch schwierige Gedanken annehmen zu können. Zudem wird es so vielleicht möglich, eigene Worte für das scheinbar Unsagbare zu finden.

ngsexpertin und zweifachen Mutter Annina Schäflein ist Ihr liebevoller Begleiter durch diese besondere Zeit. Entdecken Sie ausgewogene, nährstoffreiche Rezepte, die perfekt auf jedes Trimester abgestimmt sind - vom ersten Herzschlag bis zum Endspurt. Mit cleveren Erste-Hilfe-Tipps bei Heißhunger oder Sodbrennen und stärkenden Mahlzeiten für Wochenbett und Stillzeit. Für einen entspannten Bauch und ein gesundes Baby! Annina Schäflein weiß genau, was Schwangere brauchen: einfache, leckere Gerichte, die guttun und die Entwicklung des Babys optimal unterstützen. Dieses Buch ist mehr als eine Rezeptsammlung - es ist ein Rundum-Sorglos-Paket, das Ihnen Sicherheit gibt und den Stress aus der Küchenplanung nimmt. Von der stärkenden Wochenbettsuppe bis zur nährstoffreichen Stillpizza finden Sie hier alles für einen gelungenen Start ins neue Familienleben. Ihre Vorteile auf einen Blick:- Trimesterweise aufgebaut: Immer die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit - für Mutter und Kind.- Praktische Alltagslösungen: Schnelle Rezepte, die auch bei Schwangerschaftsübelkeit oder wenig Energie gelingen.- Erste Hilfe bei Beschwerden: Wirksame Ernährungstipps gegen Sodbrennen, Heißhunger und Müdigkeit.- Für Wochenbett & Stillzeit: Stärkende Gerichte, die Kraft geben und die Milchbildung unterstützen.- Von Expertin & Mutter: Fundiertes Wissen und erprobte Rezepte, die wirklich funktionieren.

n begleiten fast alle Frauen. Das Autorinnen-Power-Duo - eine erfahrene Hebamme und eine spezialisierte Physiotherapeutin - zeigt dir wirksame Übungen und gibt praktische Tipps, damit du diese besondere Zeit voller Energie genießen kannst. - Gezielte Hilfe bei häufigen Beschwerden: Von Ischias bis Symphysenlockerung: Einfache, aber effektive Übungen aus der Physiotherapie und Tipps aus der Naturheilkunde lindern Schmerzen - für jedes Trimester deiner Schwangerschaft. - Entspannung für Körper und Seele: Selbst- und Partnermassagen sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen gegen Müdigkeit, Schlafprobleme und Ängste. - Expertinnentipps für den Alltag: Wie du deinen Beckenboden stärkst und im Job, beim Heben oder im Umgang mit Geschwisterkindern deinen Körper entlastest. Weniger Beschwerden - mehr Vorfreude aufs Baby!

Keine Sorge - iss wie immer. Dein Kind bekommt von dir alles, was es braucht.' Aber die Wissenschaft weiß es besser: Das, was du während der Schwangerschaft isst, prägt das Gehirn deines Babys, seinen Körper und seine Gesundheit - fürs Leben. Aber irgendwie hat uns nie jemand erklärt, wie das geht. Bis jetzt. Als die Biochemikerin und Ernährungsexpertin Jessie Inchauspé schwanger wurde, sichtete sie Hunderte von Studien und stieß auf bemerkenswerte Forschungsergebnisse: Cholin, DHA, Proteine und Glukose sind vier Nährstoffe, die die Entwicklung eines Babys im Mutterleib maßgeblich beeinflussen. Dennoch bekommen die meisten Frauen bei weitem nicht genug von den ersten drei - und zu viel von dem vierten. Und das kann sich ein Leben lang auf das Kind auswirken. In ihrem neuen Buch verrät Jessie Inchauspé uns wissenschaftlich fundierte Tricks, wie man die Versorgung mit diesen vier Nährstoffen optimieren und so eine bessere Grundlage für das Leben des Kindes schaffen kann, weil sie ¿ die Ausbildung des Gehirns, die kognitive Entwicklung und die emotionale Belastbarkeit des Babys unterstützen ¿ sein Risiko für Asthma, Allergien und Diabetes später im Leben senken und ¿ seine Körperzusammensetzung, seine Organfunktionen und seinen Stoffwechsel langfristig beeinflussen. Ergänzt um viele Tipps zu Supplements, Übelkeit, Wehen, Stillen sowie mit Speiseplänen und Rezepten ist '9 Monate, die ein Leben lang zählen' auch ein zutiefst ehrlicher Bericht über Jessie Inchauspés eigene Schwangerschaft, der Unterstützung und Zuversicht bietet in diesen entscheidenden Monaten. Ein bahnbrechendes Buch, das die außerordentliche Macht zeigt, die Mütter während der Schwangerschaft besitzen - und ein essentieller Begleiter für alle werdenden Eltern. Liebevoll und geschenkfähig a

henden Gebeten, großen Hoffnungen, Rückschlägen und überraschenden Wendungen. Mit großer Offenheit schildert sie ihren Weg vom langen Warten bis hin zum erfüllten Mutterherz, das schließlich zwei angenommene und zwei leibliche Kinder empfangen darf. Dabei gelingt es ihr, die Gefühle einer ganzen Generation von Frauen einzufangen, die im Spannungsfeld zwischen Wunsch, Glauben und Zweifel stehen. Einfühlsam, ehrlich und mutmachend vermittelt die Autorin, dass es auch im Dunkel der Ungewissheit Lichtblicke geben kann - und dass einem manchmal mehr geschenkt wird, als man je erhofft hat. Ein Buch für alle, die selbst betroffen sind, für ihre Angehörigen und Freundinnen - und für diejenigen, die verstehen möchten, wie tief der Wunsch nach Familie in uns verankert ist. Eine aktualisierte Neuauflage mit neuem Nachwort.

einer Eisbär.“ Mit dieser liebevollen Metapher beginnt eine besondere Reise durch die Kinderwunschzeit, denn Albert wurde mithilfe von künstlicher Befruchtung gezeugt. In ruhigen Worten und kindgerechten Bildern lernen Kinder, was In-vitro-Fertilisation (IVF) und Intrazytoplasmatische Spermieninjektion (ICSI) bedeuten – ohne Angst, ohne Scham, dafür mit ganz viel Wärme. "Mama sagt, ich wär ein Eisbär" ist ein liebevoll gestaltetes Kindersachbuch über Reproduktionsmedizin, das Familien dabei hilft, offen über das Thema zu sprechen. Vom Eisbären zum Wunschkind: Warmherziges Bilderbuch für die ganze Familie über re-produktive Medizin Wie bin ich entstanden? Altersgerechte Antworten zur Kinderwunschbehandlung Persönliche Geschichte: Autorin Johanna Hennig teilt in diesem Sachbilderbuch ihre eigene Erfahrung aus ihrer Kinderwunschzeit Interaktives Buch mit Mitmachbuch-Charakter: Mit Bastel- und Gesprächsanregungen sowie Impulsfragen für ehrliche Gespräche Mit Fachteil für Erwachsene: Medizinische und pädagogische Hintergründe zur Reproduktionsmedizin und Tipps zur emotionalen Begleitung Liebevolle Antwort auf die Wunschkind-Frage „Wie bin ich entstanden?“ Albert und seine Mama zeigen, dass jede Entstehungsgeschichte wertvoll und besonders ist. Der Mitmachbuch-Teil für Kinder fördert mit kreativen Ideen und Impulsfragen die emotionale Entwicklung und stärkt das Selbstwertgefühl. Im Fachteil erhalten Eltern und pädagogische Fachkräfte fundiertes Wissen über Kinderwunschbehandlungen sowie praktische Tipps für eine schamfreie Kommunikation. Ein Bilderbuch ab 3 Jahren, das zeigt: Jedes Kind ist ein Wunder – manche entstehen mit ein bisschen Hilfe, aber vor allem durch Liebe! Klappentexte „Wie bin ich eigentlich in deinen Bauch gekommen?“, fragt der kl

gebackene Eltern alles, was sie wissen müssen und was den Alltag leichter macht: ¿ Checklisten für die To-dos vor und nach der Geburt, ¿ Behördengänge und Anträge aller Art, ¿ Infos zu Kinderwagen, Tragehilfen und Co., ¿ Kurse für Eltern und Baby, ¿ Geldanlage und Versicherungen, >Jetzt komplett aktualisiert - mit allen wichtigen Neuerungen zu Elterngeld, Elternzeit und allen Gesetzesänderungen.

erlebten Geburt.- 5 Wie Partner und Familien helfen können.- 6 Professionelle Hilfe suchen.- 7 Implikationen für eine mögliche Folgeschwangerschaft.

an die Hand und sagt dir, was Sache ist. In 250 Sprüchen und Situationen bereitet er dich auf das vor, was das Vatersein so mit sich bringt. Und letztlich ist das Einzige, was ein Kind wirklich braucht, Liebe und Gefühl. Die Eltern brauchen vor allen Dingen: Humor! 'Das erzählen wir mal besser nicht der Mama' lässt sich darüber hinaus als Erinnerungsbuch an deine Zeit als junger Vater nutzen.

haben genau das Buch geschrieben, was sie sich selbst gewünscht hätten, als sie Mutter wurden. Ein Buch, das Mütter mit seinen Worten hält, während sie ihr Kind halten. Die Autorinnen erzählen vom Zauber, den diese besondere Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Jahr umgibt. Zugleich wollen sie Mutterschaft entmystifizieren - mit authentischen, realen und auch mal schmerzhaften Erfahrungsberichten, in denen sich andere Frauen wiederfinden können - und lassen so ein Gefühl des Zusammenhalts unter Müttern entstehen. Es geht um Mütter, die lieben und trotzdem oft nicht weiterwissen. Die auf der Suche nach ihrem neuen Ich sind und ihre Grenzen entdecken. Die diese neue Rolle auch mit Freiheit und Selbstliebe statt nur mit Aufopferung füllen möchten. Dieses Buch möchte ihnen Kraft spenden und das erleichternde Gefühl: Sie sind nicht allein mit ihrem neuen Herzschlag. Da ist noch jemand, der sie hält. Wunderschön gestaltet von Grafikdesignerin Miriam Lang-Schlegel und mit stimmungsvollen Wochenbettfotografien von Fotografin Nora Kuhn ist es ein ideales Geschenk für werdende Mamas, zur Geburt, fürs Wochenbett, zum Muttertag oder einfach für sich selbst.

es Körpers zu verstehen und Ihre fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen. Richtig angewendet ist Sensiplan zuverlässig und sicher - und somit der ideale Begleiter für Ihre natürliche Familienplanung. Sensiplan wird seit über 40 Jahren wissenschaftlich begleitet und weiterentwickelt. - Praxisnah: Über 70 Zyklusbeispiele im Buch helfen Ihnen, Sensiplan zu erlernen und erfolgreich umzusetzen. - Hormonfrei: Sie lernen, die zyklisch auftretenden natürlichen Zeichen Ihres Körpers wie Blutungsmuster und Veränderungen von Zervixschleim und Basaltemperatur zu deuten. Sensiplan ist damit eine sichere Alternative zu hormonellen Verhütungsmethoden. - In allen Lebenslagen: Die bewährte Natürliche Familienplanung mit Sensiplan steht Ihnen in allen Lebenslagen zur Verfügung - von der Pubertät bis zu den Wechseljahren. Ihr Zyklus - Ihr Plan!

viele Frauen vor Geburtsschmerzen, Komplikationen und drängelnden Geburtshelfern ... Das Konzept der Autogenen Geburt bereitet Sie körperlich und mental optimal darauf vor, Ihr Kind entspannt zur Welt zu bringen. - Die Techniken des Hypnobirthing selbständig erlernen: So funktionieren Hypnose, Visualisierungen, Affirmationen und Entspannungstechniken. - Gehen Sie Ihren eigenen Weg: Sie wünschen sich eine Wassergeburt und Ihre Lieblingsmusik? So kommunizieren Sie erfolgreich mit Ärzten und Hebammen. - Inklusive Audio-Tracks: Bereiten Sie sich mit tiefenentspannenden Übungen rund um Affirmationen, Kraftsätze und die Geburtsreise vor. Ihr Weg zu einer sanften und schönen Geburt!

int traditionelles Hebammenwissen, ganzheitliche Ansätze und neueste medizinische Erkenntnisse - praxisnah, klar und mit anwendbaren Tipps für den Alltag. Von den ersten Veränderungen im Körper bis zum ersten Atemzug des Babys stärkt dieses Buch das Selbstvertrauen, ermutigt mit einfühlsamen Ratschlägen und vermittelt Wissen, das Sicherheit und Orientierung gibt.

Dieses umfassende und erfolgreiche Fachbuch richtet sich gezielt an Hebammen, die protrahierte oder ins Stocken geratene Geburtsverläufe differenziert erkennen, fundiert einschätzen und professionell begleiten möchten. Die Autorinnen - selbst erfahrene Hebammen - vermitteln praxisnah und wissenschaftlich fundiert in ihrem erfolgreichen Fachbuch, was unter einer Dystokie zu verstehen ist, welche diagnostischen Kriterien gelten, welche physiologischen und psychologischen Ursachen zugrunde liegen können und wie individuell darauf reagiert werden kann. Im Mittelpunkt steht die Förderung einer natürlichen, selbstbestimmten Geburt durch gezielte Maßnahmen und Interventionen, die auf den jeweiligen Verlauf abgestimmt sind. Aus dem Inhalt - Einleitende Grundlagen und Orientierungen- Respektvolle Geburtshilfe- Normale Geburt und Dystokien - allgemeine Überlegungen- Assessment des Geburtsfortschritts- Natürliches und synthetisches Oxytocin im Geburtsverlauf- Verlängerte Vorwehen- und Latenzphase in der Eröffnungsperiode- Protrahierte aktive Geburtsphase- Prävention und Behandlung einer protrahierten aktiven Geburtsphase- Optimale Nachgeburtsperiode und Versorgung des Neugeborenen- Periduralanästhesie und andere Formen der neuraxialen Analgesie- Positionen und Bewegungen für Gebärende- Maßnahmen zur Verbesserung des Wohlbefindens - ein Leitfaden Dieses Buch unterstützt Hebammen und Geburtshelfer dabei, auch bei komplexen Verläufen handlungsfähig zu bleiben und den physiologischen Prozess der Geburt bestmöglich zu begleiten - fachlich kompetent, individuell abgestimmt und im Sinne einer respektvollen Versorgung.

fohlen wird. Wenn Mütter ihre Kinder allerdings über den ersten Geburtstag hinaus stillen, schlägt ihnen oft große Skepsis entgegen. Nicht selten hören sie Kommentare wie: - Dein Kind wird nicht ausreichend versorgt. - Das ist doch nicht normal! - Du kannst wohl nicht loslassen? Viele Mütter geben ihren Kindern dann nur noch heimlich die Brust und vermeiden, darüber zu sprechen. Eine Stillempfehlung der WHO lautet: mindestens 6 Monate ausschließlich stillen. Verstanden wird dabei aber häufig: spätestens nach 6 Monaten abstillen. Frauen, die ihrem Kind über diesen Zeitraum hinaus die Brust geben, sind konfrontiert mit Unwissen und fühlen sich häufig von ihrer Umgebung verunsichert. Dabei gibt es zahlreiche gute Gründe, parallel zur festen Nahrung weiter zu stillen. Inspiriert von ihren eigenen Still-Geschichten und sensibilisiert durch ihre Arbeit als Doula, geht Kathrin Burri einem Widerspruch auf den Grund: dass das Stillen zwar bei Babys stark befürwortet, bei Kleinkindern aber als unnormal abgestempelt wird. Mit ihrem umfangreichen Wissen möchte sie Mütter ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden und selbstbewusst zu gehen. In diesem Buch versammelt Kathrin Burri die wesentlichen Fakten rund um das lange Stillen. Dabei lässt sie wertvolle Erkenntnisse aus ihrer großen Online-Umfrage einfließen und Mütter, Väter und Fachpersonen zu Wort kommen. Sie widerlegt gängige Klischees und zeigt auf, welche Vorteile das lange Stillen bietet - und stärkt damit allen Familien den Rücken, in denen länger gestillt wird.

Niesen, Einschränkungen beim Sport oder das unangenehme Gefühl eines Fremdkörpers in der Vagina. Trotzdem wird das Thema Beckenboden viel zu oft unterschätzt. Dr. med. Rieke Hermann, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtsmedizin und Beckenbodenspezialistin, und Katharina Charissé, holistischer Coach und Yogalehrerin, wissen aus ihrer täglichen Praxis, wie häufig Frauen mit ihren Beschwerden allein gelassen werden. In der Schwangerschaft fehlt die Aufklärung und danach werden sie von Fachärzten nicht ernst genommen und müssen lange nach kompetenter Unterstützung suchen. Genau hier setzt dieses Buch an: Es räumt gründlich mit Halbwissen und Tabus auf. Rieke und Katharina zeigen dir, wie du stark durch deine Schwangerschaft gehst, dich optimal auf die Geburt vorbereitest und was du bei bestehenden Problemen wie Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Schmerzen tun kannst. Dein Kompass für weibliche Beckenbodengesundheit bietet: ¿Medizinisches Wissen ¿Effektive Yoga-Übungen ¿Hilfreiche Selbsttests ¿Bewegende Erfahrungsberichte Damit du deinem Körper wieder vertrauen und dich wieder wohlfühlen kannst. Ausstattung: 70 farbige Fotos, Illustrationen und Grafiken

uesten Stand der Wissenschaft: Alles über IVF, Medical Freezing oder Samen- und Eizellspende ¿ Für Paare, Alleinstehende und alternative Familienmodelle Gut informiert & gestärkt auf deiner Kinderwunsch-Reise Nicht immer geht der Traum von einer Schwangerschaft sofort in Erfüllung. Die Psychologin Julia König und die Frauenärztin Anna Aulitzky begleiten dich in diesem Kinderwunsch-Ratgeber durch die herausfordernde Zeit - mit fundiertem Fachwissen, psychologischem Feingefühl und wertvollen Tipps. Von natürlichen Methoden zur Vorbereitung einer Schwangerschaft bis zu modernen Kinderwunschbehandlungen wie In-¿Vitro-Fertilisation oder dem Einfrieren von Eizellen: Dieses umfangreiche Handbuch liefert dir alle relevanten medizinischen Informationen und praktische Hilfestellungen. Gleichzeitig erfährst du, wie du mit emotionalen Herausforderungen und Rückschlägen umgehen kannst - egal, ob du mit einem Partner, einer Partnerin oder als Single schwanger werden möchtest. Finde deinen eigenen Weg: Dieses Buch unterstützt dich dabei, deine Kinderwunschzeit selbstbestimmt und voller Zuversicht zu gestalten.

e erfahrenen Breifrei- und Bestseller-Autorinnen Mamas und Papas Schritt für Schritt durch die spannende Phase der Beikosteinführung. Von den ersten Fragen bis zu praktischen Tipps für den Alltag: Hier finden Eltern alles, um die Umstellung stressfrei und sicher zu meistern. Das Buch bietet nicht nur wertvolle Grundlagen zur breifreien Ernährung, sondern auch zahlreiche abwechslungsreiche Rezepte, die den ganzen Tag abdecken - vom nahrhaften Frühstück über gesunde Snacks bis hin zu kreativen Ideen für Mittag- und Abendessen. Praktische Tricks helfen auch bei kleinen Herausforderungen wie Picky Eatern, und clevere Anleitungen für Meal Prep oder den Einkauf machen den Familienalltag entspannter. So profitieren Groß und Klein gleichermaßen von gesunden, schmackhaften Gerichten, die einfach zubereitet und leicht anpassbar sind.

htige Komponenten. Zu sehen ist überwiegend jeweils eine Frauengestalt, die samt chemischen Formeln und Symbolen den Inhaltsstoff porträtiert. Zusätzlich gibt es Assoziationen zu anderen Bereichen, etwa der Pflanzenwelt, um einen Stoff begreifbarer zu machen. Kombiniert mit unerwarteten Formulierungen, mit Wortspielen, Reimen, Icons helfen bestimmte Motive dem Gehirn beim Verknu¨pfen, um sich die jeweilige Komponente der Milch besser merken zu können. Begleittexte erläutern genauer Biochemie und Bedeutung für die Säuglinge, die mitunter auch dargestellt sind. Zu Grunde liegen jeweils Studien oder Vorträge wissenschaftlicher Kongresse. Das Buch bewegt sich in seinem Message Design zwischen Picturing Science und Producing Art.