gen Experimenten, das Babys selbst lesen. Auf ihre eigene Art und Weise. Für Menschen ab 0 Jahren. Und alle, die mit ihnen die Welt entdecken. Erforsche, erfahre und erlebe gemeinsam mit Babys, warum unsere Welt nicht schwarz weiß ist.BiBiBiber hat da mal 'ne Frage. Warum können Babys nix? Farbe & Kontrast: Ein Baby-Experimentier-Buch- Babys erste Bücher: Allererstes Bilderbuch von Mai Thi Nguyen-Kim und Marie Meimberg voller Kontrastbilder für Babys ab 0 Monaten.- Wann sehen Babys Farben? Hier entdecken Babys mit ihren Eltern und Geschwistern in wissenschaftlich-kreativen Experimenten, wie spannend und vielfältig die Welt ist.- Experimente für Babys: Das Kontrastbuch ist ein wunderbares Geschenk zur Geburt, das die visuelle und frühkindliche Entwicklung von Neugeborenen fördert.- Zwischen Wissenschaft und Kunst: Ein Experimentier-Pappbilderbuch von Mai Thi Nguyen-Kim und Marie Meimberg, das Babys selbst lesen können.- Geprüfte Qualität: Das Buch unterliegt strengen Sicherheitsanforderungen und regelmäßigen Kontrollen nach europäischer Spielzeugsicherheitsrichtlinie.- Empfohlen von der Stiftung Lesen. Was können Babys wann? Die BiBiBiber-Pappbilderbücher der preisgekrönten Autorinnen Mai Thi Nguyen-Kim und Marie Meimberg können schon Babys lesen. Hier lernen Eltern und größere Kinder mit spielerischen und kreativen Experimenten die neuen Geschwisterchen kennen. Und entdecken gemeinsam mit ihnen, wie bunt und abwechslungsreich die Welt ist.

ine Trennung wird dann zum Akt des Selbstschutzes. Was so logisch klingt, ist in der Praxis eine der schwersten Entscheidungen, die Kopf und Herz gleichermaßen bejahen müssen. Sherrie Campbell, Expertin und selbst Betroffene, bietet in ihrem Buch alltagspraktische Hilfen für Menschen, die unter toxischen familiären Beziehungen leiden und einen Ausweg suchen. Das Buch ist eine Schatztruhe voller Informationen und emotionaler Unterstützung, die dabei helfen, gesunde Grenzen zu setzen. Es wird klar: Bei der Trennung geht es nicht darum, anderen die eigene Entscheidung verständlich zu machen, sondern darum, den Mut aufzubringen, sich zu befreien. Es ist ein langer Prozess, sich selbst zu erlauben, mit der Familie zu brechen. Doch dieser Weg lohnt sich, denn er ermöglicht Heilung und persönliches Wachstum.

i kann ihnen jedoch viel entgehen. Corinne Masur zeigt auf, wie unterschiedlich sich ein gravierender Verlust - je nach Lebensalter eines Kindes - auswirken kann. Trauer zeigt sich nicht nur beim Tod eines geliebten Menschen, sondern auch bei der Trennung der Eltern, bei einem Umzug oder beim Tod eines Haustiers. Erwachsenen eröffnet die Autorin Zugänge zum Erleben trauernder Kinder und unterstützt sie dabei, effektiv zu helfen. Kinder trauern anders - Als Erwachsene:r Zugang zur inneren Welt eines Kindes erlangen - Trauersignale erkennen und richtig deuten - Verstehen, was wirklich hilfreich ist

schwer erscheint, um sie wegzuschieben? Solche Symptome können auf das chronische Fatigue-Syndrom hinweisen, auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS). Dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen, praktische Tipps und Strategien, um die Symptome Ihres Kindes richtig einzuordnen, es zu unterstützen, seine Selbstwirksamkeit zu stärken und passende Hilfe von Fachleuten zu finden. Sie erhalten einen fundierten Überblick über Ursachen, Diagnosekriterien und Therapiemöglichkeiten. Es zeigt Ihnen wichtige Tools zur Selbsthilfe, damit Sie und Ihr Kind gemeinsam Wege finden, mit der Erkrankung umzugehen und die Lebensqualität zu verbessern. Seien Sie für Ihr Kind da - mit dem richtigen Wissen und der passenden Unterstützung. Dieses Buch ist Ihr Wegweiser auf der Reise durch die Herausforderungen von ME/CFS. Mit umfangreichen Online-Material für Sie als Eltern und für Ihr Kind.

verlangen. Dieses Buch ist ein Reality-Check, der Stillende aufklärt und empowert, ihre Stillzeit selbstbestimmt zu gestalten. Stillexpertin Ramona Noll vermittelt fundiertes Wissen: Mit echten Stillgeschichten und ungestellten Fotos nimmt sie Unsicherheiten und macht Mut. Es gibt so viele Wege zu stillen, wie es Brüste gibt. - Der zeitgemäße Stillratgeber mit divers gestalteten Illustrationen und authentischen Fotos - Mit echten Stillgeschichten aus verschiedenen Familienkonstellationen - Nimmt Unsicherheiten und lässt keine Fragen offen

n sind 'moralisch neutral', und eine bindungssichere Kindheit und Dosenravioli zum Abendbrot sind kein Widerspruch. So unterstützt sie Eltern, ihr Familienleben pragmatisch und mit viel Großzügigkeit und Lebensfreude zu gestalten und sich von der Idee zu lösen, auch die eigenen Kraftquellen noch moralisch bewerten zu wollen. Empathisch, motivierend und kreativ bietet die vierfache Mutter Life Hacks, die das Leben der ganzen Familie erleichtern. Ob Ernährung, Schlafen, Medienerziehung, Paarbeziehung, Solo-Elternsein, Konsumentscheidungen, Kindergarten oder Schule - wichtige Bausteine des Lebens mit Kindern neu zu denken, öffnet Wege in ein bindungsstarkes, gelasseneres Miteinander.

ungen, mentale Belastung und Aussehen: Der Ratgeber hilft dir, wenn du unter deinen Narben leidest Jede Narbe lässt sich verbessern! Mit diesem Versprechen macht der Narbenexperte Nils Bringeland Menschen Mut, die schon viel zu oft gehört und gedacht haben, dass sich der Zustand ihrer Narbe nicht verändern lässt. In seinem Ratgeber zeigt er dir, was du direkt nach einer Verletzung tun kannst, um die Heilung zu unterstützen - aber auch, wie ältere Narben mit der richtigen Behandlung weniger Schmerzen und Beschwerden verursachen. Von Massagen über Narbenrollern bis hin zu einem gesunden Selbstbild und therapeutischen Möglichkeiten erhältst du einen Überblick über wirksame Selbsthilfe und professionelle Unterstützung. Dieser Ratgeber erklärt dir, wie du deine Narbe behandeln kannst, damit sie schöner aussieht und weniger schmerzt. Das Buch wird dir wichtige Grundlagen liefern, die du für eine gute Narbenbehandlung brauchst, und dir die richtigen Techniken gut verständlich erläutern. Dafür brauchst du keine teuren Geräte, nur die eigenen Finger und vielleicht hier und da etwas aus dem Haushalt, das du ohnehin zu Hause hast oder einfach besorgen kannst. Denn das Gute ist: Deine Narbe richtig zu behandeln, ist eigentlich gar nicht schwer. Die Tipps, Rezepte und Rezepturen im Buch setzen außerdem auf:¿ natürliche Inhaltsstoffe: Ayurveda basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen wie Pflanzen, Kräuter und Mineralien, um die Haut zu nähren, zu reinigen und zu heilen. ¿ individuelle Behandlung: Jede Haut ist einzigartig. Ayurveda legt großen Wert auf individuelle Behandlungen, die auf den spezifischen Hauttyp und die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. ¿ einen ganzheitlichen Ansatz: Ein zentraler Aspekt der ayurv

Zöpfe tragen, eine kratzige Tante umarmen oder sich bedanken, obwohl sie gar nicht mag. Hä? Zum Glück hat Leonora tolle Helfer: den mutigen Löwen Leo und die schlaue Elfe Nora. Gemeinsam entdecken sie, was das " Nein-Gefühl " bedeutet - und wie Leonora mutig sagen kann, was sie will und nicht will. Aber traut sie sich auch, wenn es richtig schwierig wird? Mit vielen Tipps und Impulsen , damit du mit deinem Kind ins Gespräch kommst In der einfühlsamen Vorlesegeschichte lernen Kinder im Alter von vier bis zehn Jahren, "Nein" zu sagen, wenn sie "Nein" fühlen. Die Gesprächsanregungen helfen dir, dieses Thema gemeinsam mit deinem Kind zu besprechen und es dabei zu unterstützen, selbstbewusster und sicherer im Umgang mit Fremden und unangenehmen Situationen zu werden.

hecklisten und mutmachenden Beispielen¿ Schnelle Hilfe: Du erhältst Soforthilfe-Tipps für besonders herausfordernde Momente Diagnose Autismus-Spektrum: So wird euer Leben leichter Dein Kind hat gerade die Diagnose Autismus bekommen - jetzt möchtest du dich sicher erst einmal sortieren. Britta Zytariuk hilft dir, für euch als Familie gute Entscheidungen zu treffen und die nächsten Schritte sicher zu gehen: Was müsst ihr alles wissen? Was müsst ihr tun? Wie sieht ein klarer Fahrplan aus, der euch das Leben etwas leichter macht? Das Buch eignet sich als Nachschlagewerk: Es erklärt die Hintergründe einer Autismus-Spektrum-Störung , liefert Informationen über Hilfsangebote oder gibt Ratschläge, die Eltern und Kind den Alltag zu Hause, in der Kita oder in der Schule und das Erwachsenwerden erleichtern. Und es zeigt dir 6 Superkräfte, die ab sofort richtig gut helfen. Zusätzlich zu den vielen hilfreichen Informationen hat die Autorin praktische Checklisten zusammengestellt, die du nutzen kannst, um die nächsten Schritte sicher zu gehen, gut organisiert zu bleiben und nichts zu vergessen. So kannst du deinem Kind den Alltag zu Hause , in der Kita oder Schule und das Erwachsenwerden erleichtern.

afen abhalten. Eltern und Kind erfahren, welche Tricks es bei Schlafproblemen, bei der Angst vorm Alleinsein oder bei Albträumen gibt.

t hat und wie Herausforderungen entspannt gemeistert werden können -Bindungsorientierter Ansatz: Inke Hummel liefert praktische T-ipps und Impulse, wie du mit deinem Kind ins Gespräch kommen und sein Selbstbewusstsein stärken kannst Vorlesegeschichte und Eltern-Ratgeber in einem Buch! Nana möchte beim Theaterstück im Kindergarten gerne den Elefanten spielen. Aber Frau Gussen hat gesagt, dass sie dafür zu schüchtern ist und lieber mithelfen soll, die Kulisse zu bauen. Das hat ganz schön gepikst. Deshalb muss Nana jetzt ganz unbedingt viel mutiger und lauter werden! Oder etwa nicht? Gibt es am Ende vielleicht sogar schüchterne Elefanten? Die Vorlesegeschichte hilft Kindern, zu erkennen, was Schüchternheit ist, welche positiven Seiten sie hat und wie sie gut mit ihr umgehen können. Für Eltern hält Inke Hummel viele Tipps parat, um mit ihrem Kind ins Gespräch zu kommen, sein Selbstbewusstsein zu stärken und ihm mehr zuzutrauen.

t eine der wichtigsten Stimmen zum Thema bindungsorientierte Erziehung-Der Ratgeber unterstützt Eltern dabei, ihre Kinder stark zu machen für eine zunehmend herausfordernde Zukunft-Für Eltern, die möchten, dass sich ihr Kind unabhängig und selbstwirksam entwickeln kann Die Welt, in der dein Kind groß wird, stellt hohe Anforderungen - und genau deshalb braucht es in der Zukunft mehr denn je: innere Stärke, soziale Kompetenz und das Gefühl, selbstwirksam zu sein. Inke Hummel begleitet dich dabei, deinem Kind diese Fähigkeiten ganz selbstverständlich im Familienalltag mit auf den Weg zu geben. Sie zeigt dir, wie dein Kind lernt, mit Langeweile kreativ umzugehen, Stress und Krisen zu bewältigen und digitale Medien verantwortungsvoll zu nutzen. Du bekommst praktische Impulse, um deinem Kind den Rücken zu stärken - ohne es zu überfordern, zu verwöhnen oder in jeder Situation zu "retten".

-Die 5 Prinzipien für dein gutes Eltern-Gefühl Leidest du darunter, dass du mit der Geburt deines Kindes ein ganzes Stück Selbstbestimmung und Kompetenzgefühl abgegeben hast und im Alltag manchmal einfach nur noch funktionierst? Anders fühlen, neu denken, besser handeln, regulierter und selbstbestimmter werden - all das ist möglich. Inke Hummel zeigt dir einen sicheren Weg in einen leichteren Familienalltag , in dem du dich selbst neben deinem Kind gut im Blick behältst sowie Frust und eine negative Erwartungshaltung abbaust. Das ist Selbstfürsorge , während du den Alltag mit deinem Kind lebst. "Mir ist das alles zu viel!", "Das soll aufhören!", "Ich will hier weg!" Wenn dir solche Sätze im Familienalltag immer wieder mal in den Kopf schießen, ist das kein Grund für Schamgefühle oder aber um tatsächlich wegzurennen. Denn du kannst diesen Gedanken etwas entgegensetzen und zumindest teilweise raus aus dem Gefühl der totalen Fremdbestimmung kommen. Inke Hummel nimmt dich in ihrem Buch als Profi an die Hand mit den 82 besten Übungen aus ihren Familienberatungen. Mit ihrer Unterstützung nimmst du fehlende Selbstbestimmung und -fürsorge, mangelnde Kraft, ständigen Frust und wenig hilfreiche Erwartungshaltungen in Angriff. Vom Müssen zum Wollen - dein Weg in einen leichteren Familienalltag, der Spaß macht und nicht nur aus bloßem Funktionieren besteht!

Liebesleben ist unabhängig vom Alter! Dr. Elke Franzki ist Gynäkologin und Sexualtherapeutin - sie kennt die physischen und psychischen Veränderungen, die die Wechseljahre mit sich bringen. In diesem Ratgeber teilt sie all das Wissen aus ihrer Praxis, das ihren Patientinnen seit Jahrzehnten dabei hilft, ihre Libido in jedem Alter zu genießen und zu feiern. - Liebe im Alter: Antworten auf intime Fragen zu Sex und Beziehungen - Sexuelle Unlust bei Frauen ab 50: Wie du deine Libido nach den Wechseljahren wirksam unterstützen kannst - Mehr als nur Sex-Tipps: Praxisnahe Impulse zu Frauengesundheit und erfüllter Sexualität im Alter - Selbstbewusst älter werden und sinnliche Erlebnisse feiern - Ein Sex-Ratgeber für Intimität und Lebensfreude Mit Selbstfürsorge und Mut zur Veränderung: Sinnlichkeit nach den Wechseljahren genießen Körperliche Beschwerden, hormonelle Umstellungen und persönliche Herausforderungen können die Lust auf Sex beeinflussen – müssen sie aber nicht zwangsläufig schmälern! Dr. Elke Franzki berichtet aus ihrer Praxis und gibt wertvolle Tipps, wie Frauen ab den Wechseljahren ihre Sexualität neu entdecken können. Sie beantwortet Fragen zu Sex nach der Menopause und ermutigt dazu, die weibliche Lust zu zelebrieren - ganz unabhängig vom Alter. In ihrem Buch vereint sie Sexualberatung und Ratschläge zur Frauengesundheit – für ein erfülltes Liebesleben in jeder Lebensphase.

te hinweg war es gefährlich für Frauen, laut zu sein, anders zu sein, sich Gehör verschaffen zu wollen. Die holistische Stimmtherapeutin Gwen Thomas zeigt dir, wie du dir deine Stimme, deine Weiblichkeit, zurückholst. Sie gibt dir praktische Übungen zur Selbstfreiung an die Hand, die dich stärken und dir deine Durchsetzungskraft zurückgeben. - Die Stimme trainieren ist female Empowerment: wie Frauen sich aus der Unterdrückung befreien - Vulva Voice: die physische und energetische Brücke zwischen Ausdruck, Lust und Selbstermächtigung - Eingefahrene Muster durchbrechen und das Selbstbewusstsein mit Stimmübungen stärken - Mit gezielter Stimmarbeit zur Selbstbefreiung: wie Stimm- und Energiearbeit zusammenwirken - Der Ratgeber für Frauen, die ihre authentische Stimme entdecken und nutzen wollen Sprich dich frei: Mit Vulva Voice zu innerer Stärke und echter Durchsetzungskraft Gwen Thomas ist Sängerin und Stimmtherapeutin. Mit der von ihr entwickelten Methode hilft sie Frauen, ihren Weg zu mehr Selbstbewusstsein und stimmlicher Entfaltung zu finden. Im Buch verknüpft sie Erfahrungsberichte mit Stimmübungen und Impulsen. Von der Heilung tiefsitzender Scham bis zur Aktivierung sexueller Energie – ihr Ratgeber ist ein praktischer Leitfaden für Frauen, die ihre authentische Stimme entdecken und nutzen wollen. Denn Frauenstimmen sind ein mächtiges Werkzeug – wenn wir lernen, unsere Stimme zu befreien, befreien wir uns selbst!

: Ja, das geht! In diesem Ratgeber zeigt sie, wie sich kritische Nährstoffe wie B12, Eisen und Co. während der Schwangerschaft ausgleichen lassen und räumt Unsicherheiten mit Hilfe neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse aus dem Weg. Umfangreiche Lebensmitteltabellen und Nährstoffübersichten ergänzen das Buch. Für alle Veggie Mamas, die das Beste für sich und ihr Baby möchten.

en, wie Sie vom ersten Bissen bis zum fünften Lebensjahr für die optimale Versorgung Ihres Kindes sorgen und durch die frühe Gabe von Fingerfood ein gutes Bewusstsein für Lebensmittel fördern. Mit wertvollen Tipps über mögliche Allergien und Inhaltsstoffen von Nahrung. Und das Schönste ist: die über 100 leckeren Rezepte, mit farbigen Fotos ergänzt, sind so konzipiert, dass die ganze Familie mitessen kann! Vom Frühstück bis zum Abendessen, da nascht garantiert jedes Familienmitglied gerne mit. Das ideale Geschenk zur Geburt!

detailliert in deinen Lehrbüchern und kompakt in der kostenlosen Lern-App. Warum I care LernPaket? - Alles drin: Drei aufeinander abgestimmte Bücher – I care Pflege, I care Krankheitslehre und I care Anatomie, Physiologie. Auch einzeln nutzbar. - Lernen leicht gemacht: Mindmaps, Infografiken und WISSEN TO GO-Boxen zum Schnelllernen geben dir den perfekten Überblick zu den pflegerischen Themen, Krankheitsbildern sowie im Bereich der Anatomie und Physiologie. - Sicherheit im Alltag: Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Pflegediagnosen und Fallbeispiele bereiten dich optimal vor. Kenne die Pflegeprobleme deiner Pflegeempfänger und hab den Menschen als Ganzes im Blick. Verstehe, wie der menschliche Körper funktioniert. - Vorteile sichern: Gegenüber dem Einzelkauf sparst du 20 Euro und bekommst zusätzlich ein Herz-Pop-up zum Basteln und Lernen von Herzanatomie und Herzmechanik. - Immer dabei: Deine Bücher gibt’s auch digital. Einfach Code eingeben auf icare.thieme.de. - Kostenlose Lern-App: Digitale Lernkarten mit deinem persönlichen Lernerfolg sowie Videos zu Pflegehandlungen hast du in der I care WISSEN TO GO App. Auf deine Ausbildung zugeschnitten! - alles nach Plan – erfüllt die Inhalte nach PflAPrV und gemäß PflBG - aus deiner Sicht geschrieben – verständlich und praxisnah formuliert - schnell und effektiv lernen – mit Zusammenfassungen für einfaches Wiederholen und Anwenden Neu im angesagten Farbschnitt – so hast du Lehrbücher noch nie gesehen. Orientieren, verstehen, merken – I care ist dein Erfolgsrezept in der Pflegeausbildung und Prüfungsvorbereitung.

icht aussagen dürfen. ... Wieder einmal vollbringt Lawhon mit einer realen Heldin erzählerische Magie." --People Magazine, Buch der Woche "Fans von Claire Fraser aus 'Outlander' werden Lawhons Martha mögen, die mutig und freimütig ist, wenn es darum geht, die Unschuldigen zu beschützen. ... beeindruckend." - The Washington Post "Teils Krimi, teils historische Fiktion ... dieser Roman hat eine winterliche Atmosphäre, die ihn zu einer idealen Lektüre für die Kaminecke macht." --Real Simple Dieser historische Krimi ist inspiriert vom Leben und Tagebuch der Martha Ballard, einer berühmten Hebamme aus dem 18. Jahrhundert, die sich dem bestehenden Rechtssystem widersetzte und so in die amerikanische Geschichte einging.  Maine, 1789 : Als der Kennebec River zufriert und die Leiche eines toten Mannes im Eis sichtbar wird, soll Martha Ballard den Leichnam untersuchen und die Todesursache feststellen. Als Hebamme und Heilerin ist sie in vieles eingeweiht, was sich hinter verschlossenen Türen in der Kleinstadt Hallowell abspielt. Ihr Tagebuch ist eine Aufzeichnung aller Geburten und Todesfälle, Verbrechen und Debakeln, die sich in der engen Gemeinschaft ereignen. Monate zuvor dokumentierte Martha die Einzelheiten einer angeblichen Vergewaltigung, die von zwei der angesehensten Herren der Stadt begangen wurde - einer von ihnen wurde nun tot im Eis aufgefunden. So ist Martha sich sicher, dass sie es hier mit einem Mord zu tun hat. Doch ein örtlicher Arzt widerlegt ihre Schlussfolgerung und erklärt den Tod für einen Unfall. Martha ist entschlossen, den schockierenden Mord auf eigene Faust zu untersuchen. Im Laufe eines Winters, während der Prozess näher rückt und Gerüchte und Vorurteile zunehmen, ist Martha beharrlich auf der Suche nach der Wahrheit. Ihr

hseljahren fit zu halten, stellt Nadja Dörner in diesem Buch die wichtigsten Grundlagen vor und hilft mit zahlreichen Übungen, Beckenbodenbeschwerden zu lindern.

r alle Mamas, Papas und werdenden Eltern, die nicht nur Windeln kaufen, sondern auch finanziell smart in die Zukunft ihres Nachwuchses investieren möchten. Mit fundiertem Know-how, verständlichen Beispielen und leicht umsetzbaren Finanztipps zeigt der Ratgeber, wie Eltern Förderungen ausschöpfen, Elterngeld optimieren, den passenden Finanzplan aufstellen und systematisch Vermögen für Ausbildung, Studium oder Führerschein ihres Kindes aufbauen. Dabei geht es nicht nur um klassische staatliche Leistungen wie Kindergeld und Mutterschutz, sondern auch um langfristige Strategien rund um Geldanlage, ETFs, Fonds, Aktien oder Versicherungen. Von der Vorbereitung des Familienbudgets über steuerliche Vorteile bis hin zur intelligenten Anlage: Das Handbuch unterstützt Familien dabei, eigene finanzielle Spielräume zu schaffen - auch ohne großes Vorwissen. Es bietet Orientierung in einer Zeit voller Veränderungen und vermittelt grundlegendes Finanzwissen - ideal für den Einstieg, um Finanzen zu verstehen und zu gestalten. Ob Eltern, Paten oder Großeltern - wer für Kinder und Jugendliche nachhaltig investieren und vorsorgen möchte, findet in diesem Finanzratgeber konkrete Anleitungen und wertvolle Denkanstöße. Ein Must-have für Elternzeit, Geburt und darüber hinaus. - Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Finanzplanung rund um die Geburt - Tipps zu Elterngeld, Kindergeld, Kinderzuschlag und steuerlichen Entlastungen - Geld anlegen für Kinder: Aktiendepot, Sparplan, Festgeld, Ausbildungsversicherung - Ratgeber für faire Vergütung und finanzielle Gleichberechtigung im Familienalltag - Inklusive Vergleich monatlicher Ausgaben & praktische Checklisten für Eltern.

Hatten wir in der Kindheit keine hilfreichen Vorbilder, wie man mit Belastungen gut umgehen kann, übernehmen wir oft unbewusst ungünstige Bewältigungsmuster. Und merken erst, dass etwas schiefläuft, wenn uns die Probleme überrollen oder sich Symptome bemerkbar machen. In diesem liebevoll illustrierten Buch vermitteln renommierte Therapeutinnen und Therapeuten die 10 wichtigsten Kompetenzen und Strategien, wie wir uns selbst gut unterstützen können: zum Beispiel durch Selbstmitgefühl, einen hilfreichen Umgang mit belastenden Gefühlen und Gedanken und Loslassen von alten Mustern. Denn Selbstfürsorge kann man lernen und einüben. Man muss nur wissen, wie.

ls betonen die Bedeutung von Weiterbildung, präventiven Maßnahmen gegen Einsamkeit und der Stärkung der mentalen Gesundheitskompetenz zur Förderung der psychische Gesundheit von Lehrenden und Lernenden als auch zur Verbesserung der Ausbildungsqualität in den Gesundheitsfachberufen.

tet verlässliche Orientierung: - Akuter Pflegebedarf: Wer organisiert erste Maßnahmen? Welche Anträge sind wo zu stellen? - Leistungen der Kranken- und Pflegekasse: Was steht Versicherten zu - und wie läuft die Antragstellung? - Pflegegrad und Begutachtung: Wie wird Pflegebedürftigkeit festgestellt? Was bedeutet die Einstufung konkret? - Pflegedienste und Verträge: Worauf ist bei Auswahl und Bezahlung zu achten? - Heimeinzug gut vorbereitet: Was muss bei Auswahl, Kosten und Verträgen beachtet werden? - Alternativen im Blick: Welche Wohnformen und finanziellen Hilfen gibt es außerdem? - Soziale Sicherung von Angehörigen: Was gilt für Unfall-, Arbeitslosen- und Rentenversicherung? Mit vielen Checklisten, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Praxistipps. Neu in dieser Ausgabe: - Erhöhte Leistungen zum 1.1.2025 - Einführung der neuen Leistung "Gemeinsamer Jahresbetrag" für Verhinderungs- und Kurzzeitpflege ab 1.7.2025 - Pflegebedürftige und ihre Angehörigen können nun flexibel frei entscheiden, wie sie den Betrag zwischen Verhinderungs- und Kurzzeitpflege aufteilen.