n Rahmenbedingungen der Umgang mit Krankheiten und die Suche nach Heilmethoden aus der Perspektive von Patienten und medizinischem Personal gestaltete.

en Halbinsel. In der Fachliteratur, in Debatten und in den Erfahrungen vor Ort tätiger Ärzte spiegelt sich die Begegnung unterschiedlicher medizinischer Systeme - die "akademische Medizin" integriert das Wissen der heilkundlichen Lehren des Osmanischen Reichs, nutzt es als Experimentierfeld und Erfahrungsraum. Später verändert sich die Position der ärztlichen Akteure: Von Beobachtern und vereinzelt Teilnehmenden werden auch deutschsprachige Ärzte im Osmanischen Reich und Ägypten zu Betreibern eines grundlegenden strukturellen Wandels, der auf eine Verdrängung der traditionellen heilkundlichen Methoden abzielt. Die Periode einer als "Modernisierung" und "Reform" verstandenen Machtübernahme europäischer medizinischer Strukturen im Osmanischen Reich beginnt. Marcel Chahrour wirft einen Blick auf die Vorgeschichte dieser "Reformperiode" und zeigt vom Standpunkt Wiens, wie die sich verändernde Medizin Europas das "Andere" konstruiert, während sie sich selbst findet.

m stehen unter anderem Befürchtungen entgegen, dass sich durch den Einsatz von künstlicher Intelligenz das Arzt-Patienten-Verhältnis verändern könnte, Arbeitsplätze gefährdet seien oder die Ökonomisierung des Gesundheitswesens einen weiteren Schub erfahren könnte. Zuweilen wird die Debatte um diese Technologie, zumal in der Öffentlichkeit, emotional und fern sachlicher Argumente geführt. Die Autorinnen und Autoren untersuchen die Geschichte des KI-Einsatzes in der Medizin, deren öffentliche Wahrnehmung, Governance der KI, die Möglichkeiten und Grenzen der Technik sowie Einsatzgebiete, die bisher noch nicht oder nur wenig im Fokus der Aufmerksamkeit waren. Dabei erweist sich die KI als leistungsfähiges Werkzeug, das zahlreiche ethische und soziale Fragen aufwirft, die bei der Einführung anderer Technologien bereits gestellt wurden; allerdings gibt es auch neue Herausforderungen, denen sich Professionen, Politik und Gesellschaft stellen müssen.

uchstabentee" oder eine "Weltraumreise": Diese Yoga-Entspannungsübungen machen den Kopf frei für neuen Unterrichtsstoff! Die erfahrenen Übungsleiterinnen Elke Gulden, Bettina Scheer und Gabriele Pohl haben ein Kartenset mit Yogaübungen für Kinder zusammengestellt, die für Entspannung im Klassenzimmer sorgen und die Konzentration der Kinder fördern. Alle Klappkarten zeigen ein buntes Motiv zur Einstimmung auf der Vorderseite und kindgerechte Abbildungen des vollständigen Flows mit einem passenden Merkvers zum Nachmachen auf den Folgeseiten. - Yoga in der Grundschule: 14 Übungsfolgen für Kinder ab sechs Jahren - Dehnen, Strecken, Mitsprechen: Merkreime machen Lust auf Bewegung - Alle Kinderyoga-Übungen funktionieren in Sitzhaltung oder im Stehen am Platz - Speziell geeignet für Entspannungs- und Bewegungsangebote in der GrundschuleKeine Yoga-Vorkenntnisse, keine Matten und keine Vorbereitung nötig Mit Kinderyoga Stress abbauen und die innere Balance finden Die langsamen Abläufe und die Konzentration auf den eigenen Atem helfen Kindern, ihre Muskulatur zu entspannen und ihre Aufmerksamkeit zu verbessern. Um die Bewegungsübungen jederzeit im Unterricht einflechten zu können, enthält "Kinderyoga-Bildkarten für die Grundschule" nur kurze Übungen, die in Alltagskleidung ohne Aufwärmphase im Klassenzimmer direkt am Platz umgesetzt werden können.So schaffen Sie es, wohltuende Ruhemomente im anstrengenden Schulalltag zu gestalten!

agen zu ihrer Gefühlswelt, für die ihnen noch die Ausdrucksmittel fehlen. Dieses Bildkarten-Set begleitet Fachkräfte aus pädagogischen und therapeutischen Bereichen dabei, sie bei der Suche nach Antworten zu unterstützen. Angelika Grubert hat dazu die wirksamsten Methoden aus ihrer Arbeit als systemische Beraterin und Kinder-Coach zusammengestellt. Mit kurzen Übungen, Affirmationen und liebevollen Nach-Denk-Worten motiviert sie die Kinder, Gefühle zu benennen und ihr Potenzial zu erkunden. So gewinnen sie Vertrauen in ihre Selbstwirksamkeit, verbessern ihre Emotionsregulierung und steigern ihre Resilienz. - Gefühle verstehen, Stärken entdecken und Ressourcen aktivieren - Impulse zur Bewusstwerdung innerer Gefühlswelten für Kinder von 4 bis 10 - Mit Anleitung zum Einsetzen des Kartensets und Download-Material - Für Kindergarten, Grundschule, Förderschule und Gesundheitswesen Gefühle erkennen, Worte finden: Kinder stärken durch Coaching Kinder, die nicht fühlen und sein dürfen, wie sie wollen, leiden und entwickeln keine Sprache für Dinge, die sie bewegen. Deswegen steht beim Kinder-Coaching mit diesem Bildkarten-Set stets die Botschaft "Ich bin erwünscht und liebenswert!" im Vordergrund. Der Einstieg in die Selbstreflexion wird durch das Zusammenspiel von anschaulichen Bildern, kurzen Übungen und Gesprächsimpulsen erleichtert. So können Erzieher, Pädagogen und Therapeuten dazu beitragen, dass Kinder Vertrauen in ihre eigenen Talente entwickeln und sich selbst als stark und fähig akzeptieren!

für in der vielfältigen Natur des Gesundheitsrechts. Gesundheitsrecht ist Medizinrecht, ist das Recht der ärztlichen und nichtärztlichen Berufsstände, ist Sozialrecht, ist Ordnungsrecht, ist Forschungs- und Technologierecht und Patientenschutzrecht. Der Rechtsanwender steht nun vor der Aufgabe, ein breit gefächertes Normensystem überblicken zu müssen. Auf 1.152 Seiten bietet daher die vorliegende Sammlung dem Leser eine Hilfestellung bei der Bewältigung dieser anspruchsvollen Aufgabe. Speziell zusammengestellt für Studenten und Schüler im Gesundheitswesen sowie für Praktiker und Personen in Leitungsfunktionen.

und für alle, die ihre Medikamente absetzen möchten oder nach Alternativen suchen Gut leben ohne Glückspille Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medikamente haben? Welche Alternativen gibt es und was muss man bedenken, wenn man Antidepressiva absetzen möchte? In seinem Ratgeber liefert der Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Diplom-Psychologe Dr. Dieter Trautmann alle wichtigen Informationen, damit seine Leserinnen und Leser als mündige Patienten ins Arztgespräch gehen und mitentscheiden können. Er erklärt, wie eine sinnvolle Behandlung mit Antidepressiva aussehen kann, und zeigt Ansätze für alle, die sich entscheiden, keine Antidepressiva (mehr) zu nehmen. Aus dem Inhalt: Der Begriff "Depression" Antidepressiva helfen nicht immer Psychotherapie ist (leider) nicht bequem Die wichtigsten Wirkstoffgruppen Eine schwierige Entscheidung Die zweckmäßige Behandlung mit Antidepressiva Veränderungsmöglichkeiten in fünf Bereichen Die unbefriedigende Lebenssituation verändern Deine eingefahrenen Denkmuster verändern Deine Gefühle mittels Verhaltensänderung verändern Deinem Körper etwas Gutes tun Mit anderen Menschen so umgehen, dass sie dir geben, was du wirklich brauchst Vor- und Nachteile beim Absetzen häufig verordneter Antidepressiva

t kennen und verstehen lernen, desto mehr finden wir zu uns selbst und zu einem selbstbestimmten Handeln, können wir uns nach außen hin abgrenzen, uns aber auch mit anderen verbinden. Ingrid Riedel umkreist zentrale Aspekte der inneren Welt, etwa die Bedeutung von Gefühlen, die Entdeckung innerer Ressourcen über die Botschaft der Träume oder den Zusammenhang von Innenschau und Weltverantwortung im Rahmen einer neuen Ethik. Die renommierte Jung'sche Analytikerin und Psychotherapeutin zeigt in diesem Buch, wie spannend es ist, sich auf die innere Wirklichkeit einzulassen, die von den verschiedenen tiefenpsychologischen Richtungen beschrieben und erkundet wird.

r. Dieses Buch gibt deshalb neben konkreten Hinweisen, Tipps und Selbst-Checks ausführliche Einblicke in die Hintergründe von Entscheidungsfindungen. Je besser wir diese nicht unbedingt bewusst ablaufenden Prozesse für uns einordnen können, so die Erfahrung des Autors aus 25-jähriger Beratungstätigkeit, desto erfolgreicher treffen wir unsere Entscheidungen.

ür eine Ausbildung. Aber was macht systemisches Coaching im Detail aus? Und vor allem, wie kann man es erlernen und anwenden? Dieses Buch hilft Ihnen, den systemischen Ansatz in Theorie und Praxis zu verstehen und entsprechende Coachingtechniken anzuwenden. Es umfasst: . einen detaillierten Überblick über die Theorieentwicklung im systemischen Feld in Abgrenzung zu anderen Theorien, . eine Beschreibung der Charakteristika des systemischen Coachings wie Haltungen und Coaching-Formate, . eine ausführliche Zusammenstellung von Coaching-Instrumenten für Anfänger und Fortgeschrittene, . konkrete Anleitungen zum Einüben der einzelnen Coaching-Instrumente sowie . Ideen, wie systemisches Coaching im Führungsalltag hilfreich sein kann.

. Aber auch auf Therapeutenseite fließen viele Variablen mit ein, wie z.B. die gewählte Therapieform und die Persönlichkeit der Therapierenden. Wie kann angesichts dieser Komplexität eine Psychotherapie den Klientinnen und Klienten gerecht werden und nachhaltige Veränderungen erzielen? Der erfahrene Psychotherapeut Rainer Sachse diskutiert in diesem Buch Ansätze aus Wissenschafts-, Chaos- und Systemtheorie und integriert wichtige psychologische und psychotherapeutische Forschungsergebnisse, um daraus konstruktive Vorschläge abzuleiten, wie Psychotherapie weiterentwickelt werden kann: zu einer komplexen Psychotherapie, in der nicht nur störungsspezifische Aspekte betrachtet werden, sondern auch die Funktionsspezifität bei der Konzeptualisierung des Therapieprozesses eine entscheidende Rolle spielt.

lover. Die Tiere brauchen eine Heldin, wie Elisa, die Flamingodame mit dem pink schimmernden Gefieder. Sie zeigt den anderen Tieren, dass schon immer eine Heldin oder ein Held in ihnen steckte. Ein Buch über Grenzen, Gruppenzwang und Selbstakzeptanz - und eine Erinnerung für alle Kinder, dass das Allerbeste an ihnen sie selbst sind!

chen Kinderkrankheiten, Impfungen und Befindlichkeitsstörungen, sondern etwa auch um die psychische Gesundheit, um Schulängste, das richtige Verhalten in Notfällen, Essstörungen, Schutz vor Drogenmissbrauch oder um die Vorbereitung von Reisen. Praktische Tipps zu Kindersitzen, Schnullern oder Windeln bis hin zu Ernährungsfragen, aber auch zum Umgang mit dem Ableben von Angehörigen oder Haustieren sind nur einige der vielen weiteren Themen, die in diesem Nachschlagewerk behandelt werden. Ein Buch, das in keiner Familie fehlen sollte!

en Routine geworden. Schnell wurde dafür das Schlagwort einer »neuen Normalität« gefunden. Doch was bezeichnet diese Chiffre? Eine Art Zwischenzeit? Oder doch den Korridor zu einem neuen sozialen Zustand, über den noch kaum belastbares Wissen vorliegt? Im vorliegenden kulturtheoretisch und diskursanalytisch angelegten Essay geht Jörn Ahrens dem Konzept Neue Normalität nach. Er rekonstruiert dessen begriffsgeschichtlichen Hintergrund, untersucht es als Ausdruck einer Störung, mithin einer Krise des Sozialen und fragt nach seinen sozialen Eigenschaften. Durch Reflexion auf die Bedingungen von Normalität überhaupt kann er so Neue Normalität als ein biosoziales Gouvernementalitätsregime kenntlich machen. Indem dieses das Unberechenbare als gewöhnlich ausgibt, wird das Unheimliche zum Modus der Vergesellschaftung.

r harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, sportlich und leistungsstark - lässt sie zurück mit Schmerzen, Atemnot, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisproblemen und vielen anderen langanhaltenden Symptomen. Genesen heißt nicht gesund! Jedenfalls nicht, wenn es um LongCovid geht. Im Schatten der COVID-19-Pandemie ist eine neue Volkskrankheit entstanden. Nicht nur Ältere und Menschen mit Vorerkrankung, sondern vielfach zuvor gesunde Leistungsträger aus allen Gruppen und Schichten unserer Gesellschaft sind betroffen und schwer krank. Sie alle sehen einem ungewissen gesundheitlichen Schicksal entgegen. Noch reagiert die Öffentlichkeit meist mit Unverständnis für ihre Leiden. Aber wenn nicht massiv in Pflege und Therapie dieser Menschen und in die Erforschung ihrer rätselhaften Krankheit investiert wird, gehen nicht nur die Patienten, sondern auch Gesamtgesellschaft und Wirtschaft schwersten Belastungen entgegen. Dr. med. Jördis Frommhold bietet einen kompetenten, klaren und verständlichen Überblick über den heutigen Wissensstand über COVID-19, Akutverläufe, Post-COVID, LongCovid und über Therapieansätze. Sie beschreibt Schicksale von Patienten und Angehörigen und ihre Bemühungen, gemeinsam mit Ärztinnen und Ärzten, Pflegerinnen und Pflegern den Betroffenen zu helfen. Sie stemmen sich gegen hartnäckige Symptome wie krankhafte Erschöpfungszustände (Fatigue), Belastungsstörungen, Lärm- und Lichtempfindlichkeit, Schmerzen, Schlafstörungen, Kreislaufprobleme und viele andere mehr und versuchen, den Patienten wieder ein möglichst normales Leben zu ermöglichen. - Genesen ist nicht unbedingt gesund: Millionen Menschen werden an Beeinträchtigungen leiden - Jördis Frommhold ist eine der führenden Wissenschaftlerinn

llzu früh drohende Tod lässt ihn auch eine seltsame Gemeinschaft mit dem griechischen Helden Achill empfinden. Beide stehen in der Blüte ihres Lebens, beide müssen erfahren, dass sich das blinde Schicksal nicht für ihre Hoffnungen, Pläne und Wünsche interessiert. Die Konfrontation mit Achill wie in einem jahrtausendealten Spiegel wird für Jonas Grethlein zu einer existentiellen Erfahrung. So ist ein Buch entstanden, das sich keinem Genre unterwirft – persönliche Erzählung, brillante Homer-Interpretation und eine eindringliche Auseinandersetzung mit den Grundfragen des Menschseins. Rachsüchtig, zornig und gewalttätig – so erscheint Achill in der Ilias des Homer. Schwerlich eine Gestalt, der man sich in tiefer Verzweiflung auf der Suche nach Trost und Orientierung zuwendet. Und doch ist es ebendieser düstere Held, mit dem der Altphilologe Jonas Grethlein die Auseinandersetzung sucht, als er im Alter von 27 Jahren schwer erkrankt. Die Diagnose wischt mit einer schnellen Bewegung den Erwartungshorizont weg, der, über Jahre aufgebaut, seinen hoffnungsfrohen Lebensentwurf grundiert hatte – und sie lässt ihn zugleich die eisige Luft spüren, in der sich auch Achill in der Ilias bewegt. Im 'Besten der Achaier', der, den eigenen Tod vor Augen, in die Schlacht um Troja zurückkehrt, erkennt der Autor das aus seiner Krankheitserfahrung erwachsende Bewusstsein existentieller Verletzlichkeit wieder. So kommt es zu einer Lektüre der Ilias, wie es sie noch nie gegeben hat. Auf zutiefst berührende Art und Weise verwebt Grethlein sein Schicksal mit den großen Fragen, die Homers Epos seit Jahrtausenden den Menschen stellt. Dabei zwingt die unhintergehbare Ernsthaftigkeit seiner Situation den Autor zu einer mitunter verstörenden Offenheit und Ehrlichkeit sich selbst und sei

ckgasse, sehen kein Licht am Ende des Tunnels, sehen "schwarz". Wir ziehen uns zurück, werden still und verstecken uns. Die Geschichte des schwarzen Vogels kann überall auf der Welt so geschehen wie wir jetzt lesen werden, in DIR, in MIR, in UNS allen. Wie gut, dass sich das Geheimnis des schwarzen Vogels mit Hilfe der Waldbewohner lüftet und die Dunkelheit vertreibt.

achte sie die Erfahrung, dass man aus schmerzhaften und anspruchsvollen Situationen am meisten lernt, wenn man diese annimmt und wieder positiv nach vorne blickt. Die Autorin lässt uns an ihrem Weg teilhaben und legt in ihrem 13-Punkte-Plan dar, wie man mit Herausforderungen umgehen kann. Heute weiß sie: Den Mut, die Kraft und das Vertrauen, neue Wege zu gehen, findest du am Ende in dir. Du musst dich nur trauen hinzuschauen, dann kann die großartige Reise zu dir selbst beginnen. »Gela ist für mich eine unglaubliche Inspiration! Wie sie sich nach ihrem Unfall zurückgekämpft hat und was sie vor allem mental für eine Stärke daraus entwickelt hat, beeindruckt mich zutiefst. Ich freue mich schon auf weitere tolle Abenteuer mit ihr!«Miriam Neureuther  »Ich habe selten einen Menschen wie Gela kennengelernt. So unfassbar sportlich, umwerfend herzlich und lebensbejahend. Wer Gela Allmann zuhört und liest, tankt Optimismus!«Marlene Lufen

und schwarz - und wird deshalb weder gesehen noch gehört. Doch das Schicksal verbindet beide Mädchen auf ungewöhnliche Weise. Marthas Aufgabe ist es, auf Helen aufzupassen, doch deren Wutausbrüche werden täglich schlimmer, denn sie versteht nichts und niemand versteht sie. Eines Tages kommt die neue Lehrerin Anne Sullivan nach Ivy Green. Sie versucht, der taubblinden Helen Wörter und Sprache beizubringen. Martha lernt mit. Aus Dunkelheit wird Licht und plötzlich ändert sich alles für die beiden Mädchen. Ein Buch für junge Leser:innen, das zeigt, wie wichtig es ist, die eigene Stimme zu finden - basierend auf der wahren Geschichte von Autorin und Menschenrechtlerin Helen Keller und ihrer Freundin Martha Washington.

ese Bildmappe an: Mit 20 traditionellen und bekannten Liedern, passenden Bildern und kreativen Praxisideen, um über und durch die Lieder ins Gespräch zu kommen. Ein Garant für abwechslungsreiche Nachmittage in Seniorenwohnheimen und Seniorenkreisen. Die 20 Bildkarten zum Aufstellen im A3-Querformat enthalten den Liedtext, ein Bild und Praxisideen für Gestaltung und Gespräche. Diese sind ebenfalls im Begleitheft enthalten. Mit dem Download-Material können die Liedtexte und zugehörigen Noten auch zusätzlich mit dem Beamer oder als Ausdrucke genutzt werden.

brauchen, um in unserem Privat- und Berufsleben erfolgreich zu sein. Achtsamkeit ist eine praktische Methode, um diese Fähigkeit zu entwickeln und emotionales Kapital aufzubauen. Achtsamkeit ist auch nichts Neues, sondern eine uralte buddhistische Praxis, die aber gerade für das hektische Leben von heute sehr wertvoll und relevant ist. Achtsamkeit ist ein ganzheitlicher, auf Körper und Geist beruhender Ansatz, der den Menschen hilft, ihre Gedanken und Gefühle zu lenken, indem sie ihre Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Art und Weise einsetzen: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne Bewertung. Dies erhöht das Bewusstsein, die Klarheit und die Akzeptanz unserer gegenwärtigen Realität. Dieses Buch beschreibt die sieben dynamischen Emotionen, die zum Erfolg führen, und bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Aufbau von emotionalem Reichtum und Wohlbefinden. Jedes Kapitel enthält praktische Tipps zum Anwenden.

haben oft den Eindruck, dass sie sich in einer Achterbahn der Gefühle befinden und können ihre Emotionen nicht richtig einordnen. Umberto Galimberti und Anna Vibarelli stellen in ihrem Sachbuch 50 Gefühle von A wie Angst bis Z wie Zuversicht kurz und leicht verständlich vor. Inspiriert von Mythen, Literatur und alltäglichen Momenten werden dabei alle Nuancen der verschiedenen Stimmungen ausgelotet. So wird der Umgang mit der wirren Gefühlswelt ein Stückchen einfacher. - Eifersucht, Liebe, Wut & Co: Die eigenen Emotionen erkennen und Empathie stärken - Gefühle in der Pubertät altersgerecht erklärt: Die Psychologie der Menschen verstehen - Grandios konzipiert und recherchiert vom Philosophen und Psychotherapeuten Umberto Galimberti - Vielseitig und stimmungsvoll illustriert von Alessandra De Cristofaro - Geschenk-Idee: Ein wichtiges Buch für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Dieses Buch hilft, unsere Gefühle zu erkennen und zu benennen Was ist Altruismus? Wie kann ich meine Resilienz stärken? Und wie unterscheidet sich Eifersucht von Neid? Jedes der 50 Gefühle im Buch wird mit einem kurzen literarischen Zitat eingeleitet, gefolgt von einem Text, der die Emotionen fundiert und gleichzeitig kompakt erklärt. Umrahmt wird das Ganze von farbenfrohen Illustrationen, die die jeweilige Stimmung auf einprägsame Art visualisieren und zum Nachdenken einladen. "Das große Buch der Gefühle" wurde für Kinder ab 10 Jahren geschrieben und hilft auch Erwachsenen, mehr über ihre Emotionen zu erfahren.

lter< verbreitet sind, sodass sich die Frage aufdrängt, inwieweit Vernunft als universelle Urteilsinstanz verspielt hat. Vorurteile und Ideologien und nicht zuletzt mystischer Glaube beeinflussen viele Bereiche unseres täglichen Lebens, von der Heilkunde bis zur Pädagogik, wobei Misstrauen ein allgemeines Lebensgefühl zu werden scheint, was sich zu einem globalen Problem auswachsen kann. Wie es dazu kommen konnte, wird aus Sicht der Philosophie, Psychoanalyse, Entwicklungspsychologie und Neurobiologie dargestellt. So kommen Philosophen wie Schopenhauer und Kant, Psychoanalytiker wie Freud, Adler und Erikson oder Psychologen wie Loevinger, Maslow und Rogers zu Wort. Prof. Dr. med. Gerd Jungkunz, geboren in Fürth in Bayern, Jahrgang 1946, ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Neurologie und Geriatrie. Er blickt auf eine fast 50-jährige Tätigkeit mit seelisch Erkrankten zurück. Eines seiner wichtigsten Anliegen ist, verändertes Befinden und Verhalten aufgrund des inneren subjektiven Erlebens verstehen zu können. Das bizarre Benehmen vieler Menschen während des Wahlkampfs in den USA oder während der Corona-Pandemie war Anlass dieses Buch zu schreiben. Um das Verhalten nachfühlen zu können, sucht der Autor Antworten aus den Wissensgebieten der Philosophie, Verhaltenslehre, Psychologie, Psychoanalyse und Soziologie.

verschiedene Tiere und lernen mit ihnen die Yoga-Praxis kennen. Von Station zu Station lernen sie mehr. Diese 38 außergewöhnlichen Bildkarten unterstützen dabei, Kindern spielerisch und mit Freude Yoga zu vermitteln. Neal und Ylvi zeigen auf jeder Karte eine Yoga-Übung (»Asana«). Die Illustrationen inszenieren neben der Bewegung selbst auch eine Personifikation der Yoga-Position: Junge und Mädchen verschmelzen mit der Übung, die sie ausführen, werden Baum, Flamingo, Kolibri, Löwe ... Kinder können so nicht nur die Körperhaltung imitieren, sondern sich gut in die Übung hineinversetzen und sich diese über die Visualisierung einprägen. Ein kurzer Merksatz (Affirmation) und eine prägnante pädagogische Anleitung auf der Kartenvorderseite unterstützen zusätzlich bei der Vermittlung. Das Booklet bietet vielfältige Spielideen und Mitmachgeschichten zum Einsatz der Karten.