Hilfe bei ADHS: Wenn Anni, Dennis, Hans und Susi außer Rand und Band geratenTrotz zahlreicher Erinnerungen immer wieder Aufgaben vergessen, impulsiv von einem Thema zum nächsten hüpfen und häufige Konzentration
...alles anzeigensprobleme: Das Leben von Kindern mit ADHS kann manchmal ganz schön schwierig sein. Damit sie besser verstehen, wo das Chaos im Kopf eigentlich seinen Ursprung hat, hat die Pädagogin Leonie Muth ein Bilderbuch über ADHS geschrieben.Die Protagonisten sind die Botenstoffe Anni Adrenalin, Dennis Dopamin, Hans Hormon und Susi Serotonin. Sie erklären Kindern ab vier Jahren, was ihre Aufgabe im Körper ist und warum bei einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung manches ein bisschen anders läuft. Ein Bilderbuch über ADHS für betroffene Kinder, ihre Eltern und Bezugspersonen Verloren gegangene Reizpäckchen: Was passiert, wenn Botenstoffe nicht wie gedacht arbeiten Positive Selbstwahrnehmung fördern: Der richtige Umgang mit Anni, Dennis, Hans und SusiBotenstoffe, Synapsen, Informationen und ihre Übermittlung: Das passiert bei ADHSWas, wenn der Botenstoff, der die Einkaufsliste vom Ohr zum Gehirn weiterbringen soll, einfach nicht arbeiten will? Oder Bewegung gerade viel dringender scheint, als die Schuhe ordentlich ins Regal zu stellen? Leonie Muth erzählt in diesem Bilderbuch, welche Funktionen Adrenalin, Dopamin, Hormone und Serotonin erfüllen und was passiert, wenn das nicht so klappt, wie es soll. Kinder erhalten so eine verständliche Erklärung für das Chaos in ihrem Kopf – und können gemeinsam mit ihren Eltern Lösungen für den Umgang mit ADHS finden!Alle, die noch mehr Fachinfos zum Thema ADHS benötigen, finden diese in der Kinderfachbuchausgabe des Buches (ISBN 978-3-86321-745-7, Artikelnr. 202745). Dort geben Dr. med. Fabian Härtling und Diplom-Psychologe Stefan Hetterich Infos über den neurologischen Hintergrund und Tipps für den Alltag.KlappentexteWas passiert eigentlich in einem Gehirn von einem Kind mit ADHS? Das erzählen die Botenstoffe Anni Adrenali
In der autobiografischen Erzählung „Freunde“ lebt der eine mit der Diagnose Alzheimer, der andere beschäftigt sich beruflich mit Altersfragen. Die beiden Männer tun sich für ein Buchprojekt zusammen und wollen
...alles anzeigendie Welt ein wenig „aufmischen“. Als die geistigen Fähigkeiten des einen immer mehr nachlassen, nimmt ein gemeinsamer Ausflug eine unerwartete Wendung und stellt die Beziehung der beiden Männer auf eine harte Probe.„Der Stempel“ erzählt von der 13-jährigen Mila. Ihr Leben ändert sich von einem auf den anderen Tag, als die Demenzdiagnose ihrer Mutter einen Sorgerechtsstreit auslöst. Die Aussicht, aus ihrer Familie herausgerissen zu werden, veranlasst Mila zu einem riskanten Schritt.Zwei berührende Erzählungen über die Schatten, die Demenz auf Beziehungen werfen kann.
Breiter Mund und Lispelzunge: Diese Tiere haben Talente – trotz Sprachproblemen! Breitmaulfrosch ist traurig. Er hat zwar einen großen Mund, aber es gibt fast niemanden, der sein Gebrabbel verstehen kann. Au
...alles anzeigenßer der schlauen Schlange, die selbst lispelt. Sie erzählt ihm, dass es noch mehr Tiere gibt wie sie beide: Tiere, die auch nicht so deutlich sprechen oder lieber still bleiben, dafür aber andere Stärken haben. Wird der Frosch ebenfalls herausfinden, worin er gut ist? Die lustige Tiergeschichte von Bernadette Vermeij und Gitte Spee zeigt Kindern mit Sprachentwicklungsstörungen: Ihr seid toll und einzigartig! Genau wie Breitmaulfrosch und seine Freundinnen und Freunde! Jeder hat Stärken: Das Selbstwertgefühl von Kindern mit Sprachstörung steigern Umgang mit Sprachschwierigkeiten: Inspiration für Eltern, Familien und Pädagog:innen Bilderbuch über Tiere mit vielseitig-bunten Illustrationen von Gitte Spee Stark gegen Ausgrenzung: Mit lustig-kreativem Mitmachteil Mit Fachinformationen zu Sprachstörungen und Sprachförderung von Kindern Für Kindergarten, Therapie & zu Hause: Vorlesebuch über Sprachprobleme bei Kindern Spielerische Unterstützung für kindliche Sprachentwicklung und Sprachtherapie Brabbeln, Stottern, Lispeln, Plappern und Stillsein: Wie die tierischen Freunde mit ihren Sprachstörungen umgehen, regt Kinder dazu an, weniger auf das Sprachproblem und mehr auf individuelle Stärken zu achten. Der Mitmachteil enthält Übungen zur spielerischen Sprachförderung. Im Fachteil für Erwachsene liefert Logopädin Carolin Sandner Hintergrundinformationen zur Sprachtherapie und gibt Tipps zur sensiblen Förderung. Ein Vorlesebuch ab 5, das zeigt, dass es sich auch mit Sprachschwierigkeiten ganz prima lachen und Freunde finden lässt! Aus dem Niederländischen übersetzt von Christian Golusda. Klappentexte Breitmaulfrosch ist traurig. Er hat zwar einen großen Mund, aber es gibt fast niemanden, der ihn richtig verstehen kann.
Euronatur-Preisträger und Vogelexperte Ernst Paul Dörfler über das vielfältige und überraschende Liebesleben der Vögel Treue Stadt-Amseln, Meisen mit Vaterkomplex und polygame Wachteln - das Liebesleben der Vö
...alles anzeigengel ist variantenreich und immer wieder überraschend. Der Euronatur-Preisträger und Vogelexperte Ernst Paul Dörfler eröffnet die Beziehungswelt von über fünfzig heimischen Vogelarten und gibt Einblicke, die man sonst nirgends findet. So leben Vögel weit weniger monogam, als häufig angenommen, und der Klimawandel verstärkt diese Tendenz sogar noch: Extreme Schlechtwetterlagen beflügeln den Partnerwechsel unter Vögeln. Mit Witz und Leichtigkeit erzählt der Autor von den Bindungsmustern und Fortpflanzungstaktiken unserer gefiederten Nachbarn. Dieses Buch verändert den Blick auf das, was in Garten und Busch passiert.
Paaren bei Verständnis, Klärung und Stärkung begleiten - 75 Therapiekarten für erfolgreiche Paarberatung und Paartherapie - Erkennen von Fallstricken und Förderung von Ressourcen- Kompakte Zusammenfassung wicht
...alles anzeigeniger Paarthemen Wunsch und Wirklichkeit in Einklang bringen Der Wunsch nach einer erfüllten Partnerschaft ist weit verbreitet, doch die Umsetzung oft nicht leicht: Paare sehen sich mit großen Herausforderungen konfrontiert. Dies kann negative Auswirkungen auf deren Beziehungszufriedenheit, Kommunikation und Sexualität haben. Die 75 Therapiekarten, konzipiert für die therapeutische und beraterische Praxis, überzeugen durch ihre thematische Vielfalt: In sechs Modulen werden wesentliche Themen wie Einstieg in die Therapie, Positivität erhöhen, Kommunikation stärken, dyadisches Coping, kognitiv-emotionale Interventionen und Sexualität behandelt.- Mit anregenden Abbildungen und aussagekräftigen Grafiken- Fundierte Interventionen mit praxisnahen Übungen und Impulsen
Heile alte Wunden - und entdecke, wie Nähe, Vertrauen und Lebendigkeit in deiner Beziehung wieder wachsen können.Dieser einfühlsame Ratgeber von Dr. Sharon Brehm begleitet dich mit praktischen Übungen Schritt f
...alles anzeigenür Schritt dabei, emotionale Verletzungen zu verstehen, zu verarbeiten und eine tiefere, sicherere Partnerschaft aufzubauen - alleine oder gemeinsam mit deinem Herzensmenschen. "Dr. Sharon Brehm versteht es, in ihrer ebenso klaren wie emphatischen Sprache bei den Leserinnen und Lesern einen Prozess der Veränderung einzuleiten und zu motivieren, diesen auch nachhaltig umzusetzen. Dieses Buch kann das Herz Ihrer Beziehung retten: Ihr eigenes!" - Eric Hegmann, Paartherapeut, "Die Paartherapie" (ARD) Welche Veränderungen mit diesem Buch möglich sind: ¿ Mehr Vertrauen und emotionale Sicherheit im Alltag. ¿ Ein tieferes Verständnis deiner eigenen Bedürfnisse - und der deines Partners. ¿ Neue Wege, Konflikte liebevoller und konstruktiver zu meistern. > "Einfühlsam und informativ liefert dieses Buch wertvolle Erkenntnisse für den Aufbau sicherer und vertrauter Beziehungen." - Nesibe Özdemir, Psychologische Psychotherapeutin & Spiegel-Bestsellerautorin "Dr. Sharon Brehm zeigt uns, dass erfüllte Partnerschaften keine Fantastereien sind, sondern gelebte Realität werden können. Sie gibt uns einen einmaligen Leitfaden für glückliche und sichere Beziehungen an die Hand, die von Liebe, Achtsamkeit und Empathie geprägt sind." - Sarah Desai, Coachin, Podcasterin & Spiegel-Bestsellerautorin- Zahlreiche Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, Anregungen zur Selbstreflexion und hilfreiche Tools für eine erfüllte, glückliche Beziehung
Medienkonsum im Kinderzimmer: Chancen und Risiken für die kindliche EntwicklungIn den letzten dreißig Jahren hat sich die Welt durch die digitalen Medien in rasanter Weise verändert. Die zunehmende Digitalisier
...alles anzeigenung und damit einhergehend die intensivere Mediennutzung im Alltag stellen Eltern vor nie dagewesene Herausforderungen. Die Psychoanalytikerin Nelia Schmid König zeigt in ihrem Elternratgeber die Auswirkungen von Medienkonsum auf Kinder, vom Säuglingsalter bis zu den jungen Erwachsenen. Entwicklungspsychologie bei Kindern und die Risiken der Digitalisierung Medienkompetenz bei Kindern? Aufwachsen mit Social Media & Co Vorbild sein, Grenzen setzen: Die Rolle der Eltern beim Medienkonsum von Kindern und Jugendlichen Für Erzieher:innen und Lehrer:innen: Über den Einfluss moderner Medien auf den Kindergarten- und Grundschulalltag Das Leben im Internet: Wie Sie mit übermäßigem Medienkonsum umgehenDer Generationenkonflikt um die digitalen Medien: Wie Sie Ihre Kinder wirksam begleitenAn Google, YouTube, Instagram, TikTok etc. führt für Kinder und Jugendliche heute kein Weg vorbei. Die digitalen Medien sind fester Alltagsbestandteil und haben sich einen Platz im Kinderzimmer erobert. Dieser Elternratgeber zeigt Ihnen, welche Auswirkungen die sozialen Medien auf die Entwicklung Ihres Kindes haben können. Er zeigt die Risiken der Digitalisierung und des übermäßigen Medienkonsums auf. Vor allem aber stellt das Buch Ihnen Möglichkeiten vor, wie Sie Ihre Kinder in der Welt des Internets begleiten. Denn wenn Sie digitale Einflüsse und ihre Folgen auf die Entwicklung Ihres Kindes erkennen, gelingt Ihnen eine altersgerechte Medienerziehung. Dieses Sachbuch gibt Ihnen das dazu notwendige Wissen, um als Familie Medienkompetenz bei Ihren Kindern zu fördern: unabhängig davon, ob Sie analog oder digital aufgewachsen sind!InhaltsverzeichnisLeseprobe aus der EinführungEs gibt viele gute und fundierte Fachbücher zur kindlichen Entwicklung. Doch meines Wissens fehlt ein Buch, das folg
Jubiläumsausgabe - 30 Jahre: Die Hebammen-SprechstundeLimitierte Hardcover-Sonderausgabe zum 30. Geburtstag. Nur vorübergehend in begrenzter Stückzahl als Festband erhältlich!Dieser Ratgeber begleitet Sie kompe
...alles anzeigentent und zuverlässig von Anbeginn der Schwangerschaft bis hinein ins erste Lebensjahr Ihres Kindes.Einfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Naturheilkunde-Expertin, durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand.Meist sind es dann »Rettungskräfte« aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees. Zu welcher Art von Unterstützung oder Therapie Sie sich hingezogen fühlen, werden Sie selbst erkennen.
Mit diesem Kartenset können pädagogische Fachkräfte einen sensiblen Umgang mit Sprache als "Wörterzauber" statt "Sprachgewalt" einüben. Negative Beispielsätze regen zum Nachdenken an - Fühlst du dich ertappt? -
...alles anzeigendie Rückseite verrät, wie es anders geht!
Was macht eine gute Führungskraft im Betreuungsdienst aus? Welche Aufgaben und Kompetenzen gehören zum Stellenprofil? Begleiten Sie ganz praxisbezogen ein fiktives Ehepaar bei seinem Einzug ins Pflegeheim und e
...alles anzeigenrfahren Sie, wie die Führung des Betreuungsdienstes funktioniert. Auszüge aus Gesetzen, Verordnungen und Richtlinien runden das Handbuch ab.
Endometriose erkennen und behandeln - Ihr Gesundheitsratgeber Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibserkrankungen bei Frauen. In Deutschland sind eine von zehn Frauen von Endometriose betroffen. Die S
...alles anzeigenymptome dieser Krankheit, bei der Gebärmutterschleimhaut-ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle wächst, sind Regelschmerzen, deren Stärke weit über die normaler Regelbeschwerden hinaus geht. Spätestens wenn Schmerzmittel nur noch in höheren Dosierungen helfen und weitere Beschwerden wie Übelkeit und Erbrechen auftreten, sollte man sich in ärztliche Behandlung begeben. Sie haben starke Unterleibsschmerzen und den Verdacht, dass Sie unter Endometriose leiden? Dr. med. Stefanie Burghaus, eine der führenden Endometriose-Expertinnen, gibt in diesem Buch verlässliche Antworten. Lesen Sie, was Sie auf dem Weg zur gesicherten Diagnose dank Anamnese, Tastuntersuchung und Ultraschall erwartet. Dieses umfassende Handbuch bietet Ihnen nicht nur eine klare und leicht verständliche Hilfe, sondern vermittelt auch den neuesten Stand der Forschung und beantwortet all Ihre Fragen bezüglich verschiedener Behandlungsmöglichkeiten. Ist eine Hormontherapie oder Operation die richtige Wahl? Was sollten Sie bei bestehendem Kinderwunsch wissen und was können Sie selbst tun? Ob medikamentöser Ansatz oder chirurgischer Eingriff, der Leitfaden liefert Ihnen alle Informationen zu absehbaren Therapieerfolgen und möglichen Nebenwirkungen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Lebensqualität verbessern, sowie zum Umgang mit chronischen Schmerzen im Alltag, im Job und in der Partnerschaft.Die Diagnose:Anzeichen, Symptome und KrankheitsverlaufAlles über Hormone: Hormontherapie, Hormonpräparate und FamilienplanungDie Behandlung: Medikamente, Operation, Reha, Ernährung und SelbsthilfeMit Rat und Tat:Praktische Fallbeispiele, Tipps zu Ärzten und Psyche
Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein, ohne dass Sie es merken. Denn die Leber ist ein schmerzunem
...alles anzeigenpfindliches Organ, deswegen verlaufen Erkrankungen zunächst häufig unbemerkt. Lebererkrankungen stellen weltweit eines der größten Gesundheitsprobleme dar. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich bei Umstellung von Ernährung und Lebensstil wieder regenerieren! Dieser Ratgeber enthält klar verständliche und anschauliche Erklärungen zu den komplexen medizinischen Zusammenhängen. Unsere Leber ist ein Superorgan, das nicht nur für die Entgiftung des Blutes sorgt, sondern Speicher der wichtigsten Mikronährstoffe ist, überlebenswichtige Hormone produziert und unserem Körper die nötige Energie liefert. Sie werden die Funktionsweise der Leber und die Auswirkungen einer Fettleber auf Ihren Körper verstehen und erfahren, was Ihrer Leber guttut - und was nicht. In diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie ohne eine radikale Diät mit nur wenigen Veränderungen durch bewussteres Essen und etwas mehr Sport überflüssige Kilos loswerden können, ohne zu verzichten. Außerdem beantwortet der Gesundheitsratgeber die wichtigsten Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zum Abnehmen bis zur Magen-OP. Dieser Leitfaden bietet Ihnen von der Auswahl der besten Lebensmittel über ein stressfreies Bewegungspensum bis hin zu Motivationshilfen einfach umsetzbare Anleitungen für kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in Ihrem Lebensstil und ein gesundes Leben. Wenn Sie nach Hilfe suchen, um die Gesundheit Ihrer Leber zu optimieren oder Ihre Fettleber zu heilen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Starten Sie jetzt!
Schwerpunkt: Kinder und Familie - Wenn sich Kinder fürchten. Warum es für Eltern wichtig ist, den Unterschied zwischen Furcht und Angst zu verstehen (Stefan Hetterich) - Schattenkinder. Wie Geschwister
...alles anzeigenvon Kindern mit Behinderung ihre Bedürfnisse artikulieren können (Christiane Jendrich) - „Es geht immer um Bindungsförderung!“ Ein Gespräch mit Kathrin Schumacher - Die unruhigen und unbeherrschten Jungen. Woher sie kommen und was sie brauchen (Hans Hopf) - Analoge Eltern – digitale Kinder (Nelia Schmid König) - Offene Kommunikation fördern. Kinder von krebskranken Eltern stärken (Bianca Senf) - Wenn es zieht, sticht und pocht. Kopfschmerzen im Kindes- und Jugendalter (Charly Gaul) - Vorplanung ist die „halbe Miete“. Mutter werden mit psychischer Erkrankung (Anke Rohde) - Erste Essversuche sicher meistern. Wie die Beikosteinführung gelingt und das familiäre Wohlbefinden stärkt (Andrea Knörle-Schiegg) - Elterliche Liebe kennt kein Geschlecht. Erfahrungsbericht nach drei Jahren Beratung und Begleitung von Eltern intergeschlechtlich geborener Kinder (Lilli Fromm) - Die Kinder, die Russen werden müssen. Wie Russland ukrainische Kinder unter dem Deckmantel der Wohltätigkeit ins eigene Land verschleppt (Fleur de Weerd, Pieter Sabel und Laura Hoogenraad) - Kinder und Familie. Bücher zum Weiterlesen Außerdem: - Das neue Bundesinstitut am BMG. Ignorierte Expertise und verpasste Chancen (Susanne Moebus) - Was tun? Desaströse Zustände in der Pflege (Karin Kersting) - Wohlergehen statt Wohlstand. Bericht vom Kongress Armut und Gesundheit am 5. März 2024 in Berlin (Marion Amler) - Eine Frage des Stils. Auf den Reformbaustellen herrschen raue Töne (Wolfgang Wagner) - „Die dunkle Seite der Verantwortung“. Christoph Müller im Gespräch mit Nils Spitzer - Mehr Berufsstolz oder mehr Pride? Gedanken über eine destruktive Debatte in den Pflegeberufen (Ludwig Thiry) - Akut unterversorgt. Warum Menschen mit psychischen Erkrankungen so lange auf Hilfe warten müs
Der Verlust des Riech- und Schmeckvermögens betrifft nicht erst seit COVID-19 viele von uns. Für viele Betroffene stellt dies eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität dar. Mit unterschiedlichen Behandlungs
...alles anzeigenmöglichkeiten wie z.B. dem Riechtraining können jedoch meist deutliche Verbesserungen erzielt werden. Die beiden Experten Dr. med. Müller und Dr. med. Renner gehen erstmals folgenden Fragen auf den Grund, klären auf und bieten Hilfe bei der Bewältigung der Beschwerden: ¿ Welche Auslöser bzw. Ursachen gibt es? ¿ Wie funktioniert unsere Nase und wie hängen Riechen und Schmecken zusammen? ¿ Welche Gefahren gibt es im Alltag bei Verlust des Riechvermögens? ¿ Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Was können Betroffene selbst tun?
In diesem Buch sind die Grundlagen des Gesundheitsrechts vertiefend und praxisorientiert aufbereitet. Es werden die wichtigen Bereiche umfassend erarbeitet und erklärend dargestellt. Sämtliche Rechtsgrundlagen
...alles anzeigenwerden in lesefreundlicher und verständnisfördernder Weise beschrieben und mit Beispielen illustriert. Zusammenhängende Bereiche sind durch Verweise verbunden, sodass ein Quer- und Gegenlesen gefördert wird. Zunächst wird auf die Heilbehandlung an sich eingegangen. Hier liegt das Hauptaugenmerk auf dem Leistungsumfang und den Versorgungsstandards. Ein ausführliches Kapitel ist dem Behandlungsvertrag, mit der Patient-Behandler Beziehung und den unterschiedlichen Vertragsverhältnissen, gewidmet. Das Kapitel "Aufklärung und Einwilligung" befasst sich mit der Bildung des Patientenwillens und der Aufgabe der Gesundheitsberufe zur Erläuterung der Behandlung. Damit in Verbindung steht ein Unterbereich, der sich dem Thema "Sterbeverfügung" widmet. Danach liegt der Fokus auf den persönlichen Voraussetzungen des Patienten, die dieser zur Entscheidungsfindung aufweisen muss. Dabei werden auch die Bereiche der "Einschränkung der persönlichen Freiheit" und das Thema "Zwangsbehandlung und Behandlungsverpflichtung" erörtert. Zuletzt wird das Thema Schadenersatz erklärt. Damit ist dieses Buch sowohl als Nachschlagewerk als auch als Ausbildungsliteratur geeignet.
Schmutzige Geschäfte - ist unsere Gesundheit bloß eine Ware? Mieke Jentsch macht ihren Job als stellvertretende Klinikverantwortliche schon deutlich zu lange. Als ihr Vorgesetzter unerwartet Suizid begeht, rüc
...alles anzeigenkt sie in die Chefposition auf und wird beauftragt, Kliniken an einen Medizinkonzern zu verkaufen. Ist der Milliardendeal die Chance, ihre Fähigkeiten endlich unter Beweis zu stellen? Doch je tiefer Mieke in die Materie vordringt, desto größer werden ihre Zweifel daran, dass ihr Vorgänger freiwillig aus dem Leben gegangen ist. Als sie das Opfer mehrerer Anschläge wird, beginnt sie zu ahnen, dass sie längst zur Schachfigur in einem tödlichen Spiel geworden ist . . .
Fühlst du dich oft von alten Schmerzen überwältigt? Heile dein inneres Kind und finde zu echter Selbstliebe. Alte Wunden aus der Kindheit belasten oft unbewusst unseren Selbstwert und unsere Beziehungen. In We
...alles anzeigennn das Kind in dir noch immer weint eröffnet Bestsellerautorin Melanie Pignitter einen neuartigen Weg zur emotionalen Heilung: Durch heilsames Reparenting erfährst du die vermisste elterliche Geborgenheit direkt beim Lesen. ¿ Emotionale Wunden heilen: Verstehe die Ursachen deiner Kindheitsprägungen und löse seelische Blockaden auf.¿ Heilsames Reparenting: Erlebe spürbare Nachbeelterung und schenke deinem inneren Kind liebevollen Halt.¿ Selbstwert stärken: Gewinne tiefes Selbstvertrauen und begegne dir selbst mit achtsamer Selbstfürsorge.¿ Wirksame Übungen: Nutze erprobte Tools aus dem Mentaltraining für spürbare Resilienz und innere Balance.¿ Beziehungsmuster transformieren: Löse alte Schutzmechanismen auf für harmonische, erfüllte Beziehungen. Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit - mach den ersten Schritt und stärke dein seelisches Wohlbefinden!
Cholesterinspiegel natürlich regulieren und die Herzgesundheit stärken - ganz ohne Medikamente! Ein erhöhter Cholesterinspiegel und zu viel LDL-Cholesterin im Blut belasten das Herz-Kreislauf-System und erhöhe
...alles anzeigenn das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch Sie können selbst aktiv werden: Im fundierten Gesundheitsratgeber Cholesterin senken zeigt Ihnen ein renommiertes Expertenteam aus der Ernährungswissenschaft, wie Sie Ihre Blutfettwerte dauerhaft normalisieren und Ihren Fettstoffwechsel mit der Kraft der Natur gezielt unterstützen. ¿ Wirkstoffe aus der Natur nutzen: Entdecken Sie die effektivsten natürlichen Cholesterinsenker und wie Sie diese mühelos in Ihren Speiseplan integrieren. ¿ Einzigartige Kombinationsdiät: Maximieren Sie den Schutzeffekt für Ihre Gefäße durch die wissenschaftlich fundierte Kombination antioxidativer und cholesterinsenkender Lebensmittel. ¿ 60 alltagstaugliche Rezepte: Genießen Sie cholesterinarme, leckere Gerichte - von schnellen Mahlzeiten bis hin zu abwechslungsreichen veganen Rezeptideen. ¿ Fundiertes Hintergrundwissen: Verstehen Sie die Ursachen und Zusammenhänge hoher Blutfettwerte und lernen Sie, wie Sie Arteriosklerose nachhaltig vorbeugen. ¿ Dauerhafte Ernährungsumstellung: Profitieren Sie von praktischen Tipps für eine ballaststoffreiche Ernährung und eine optimale Nährstoffbalance im Alltag. Bringen Sie Ihren Cholesterinspiegel auf ein gesundes Maß - für vitale Gefäße, ein starkes Herz und mehr Lebensqualität!
Das Standardwerk von Andreas Winter! Wir Menschen gelten als "Krone der Schöpfung". Und doch leiden viele von uns unter chronischen, oft diffusen Beschwerden, fühlen sich gestresst, werden Opfer ihrer schlecht
...alles anzeigenen Angewohnheiten und haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Was steckt hinter den scheinbar unlösbaren Problemen? Zu verstehen, wie unsere Psyche tickt, ist der Schlüssel zum Begreifen der Ursachen. Viele sogenannte Krankheiten oder Verhaltensstörungen - etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden - haben tiefe und alte Wurzeln, die in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. So handelt es sich bei diesen Symptomen in Wirklichkeit oft um intelligente Schutzmechanismen unserer Psyche. Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht. Auf diese Weise kann der seit 30 Jahren bewährte Coachingansatz psychische, psychosomatische und chronische Beschwerden und Blockaden umgehend und nachhaltig auflösen. - Der Algorithmus der Psyche - Die Andreas-Winter-Methode - von der Fragetechnik bis zum Reframing - Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsimpulse - Ergänzende Praxisempfehlungen für Therapeuten und Coaches
Den Körper neu kennenlernen Yoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert
...alles anzeigeneine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen. Wer unter Essstörungen leidet, hat einen starken Willen und ein festes Ziel, das jedoch einem gesunden oder akzeptierenden Eigenbild widerspricht. Diese Stärke und Willenskraft der Betroffenen nutzt Lilly Hoffmann, um ihnen eine Alternative zu zeigen. Denn der Körper spielt auch beim Yoga weiterhin die entscheidende Rolle, hier aber weist die Autorin behutsam einen Weg, sich in diesem wieder zuhause zu fühlen. Lilly Hoffmann erklärt in ihrem Buch die psychologischen Hintergründe von Essstörungen, zeigt als Betroffene großes Verständnis, reflektiert eigene Erfahrungen und teilt ihren persönlichen Heilungsweg mit anderen. Das Praktizieren der Körperübungen wird durch Fotos unterstützt, sodass alle Lesenden - auch solche, die bislang kein Yoga gemacht haben - diese direkt ausprobieren können.
Schwarzer Holunder - Heilpflanze des Jahres 2024 Der Holunder - Sambucus nigra - wurde von den Kelten und Germanen als Schutzbaum verehrt. In unseren Breitengraden hat er eine uralte Tradition als Heilpflanze
...alles anzeigenund wurde insbesondere in ländlichen Gegenden über Jahrhunderte als Allheilmittel eingesetzt. Holunderblüten und -beeren, Blätter, Rinde und Wurzeln bieten uns eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen, ätherischen Ölen und bioaktiven Substanzen - etwa Flavonoide, Phytosterine, Gerbstoffe und Saponine -, die dem beliebten Gartenstrauch die Auszeichnung als "Heilpflanze des Jahres" eingebracht haben. Holunder bekämpft nachweislich Grippe- und Erkältungsviren, entgiftet, fördert die Verdauung, lindert Magen-Darm-Beschwerden, stärkt die Nerven und verjüngt die Haut; seine zahlreichen heilsamen Eigenschaften - er wirkt unter anderem fiebersenkend, antioxidativ, schmerzlindernd, krampflösend, entzündungshemmend, immunstärkend, herzschützend und antidepressiv - machen den "Holler" zu einem Juwel der Hausapotheke. * Hollerstark: Inhaltsstoffe und Heilwirkungen des Schwarzen Holunders * Hollergesund: Anwendungen und Zubereitungen für Beschwerden von A bis Z * Hollerfein: Von süß bis herzhaft - einfache Holunderrezepte für die Küche * Hollerschön: Ätherisches Holunderblüten- und Holundersamen-Öl , Blütenauszug, Blattsalbe und mehr - Holunder-Kosmetik zum Selbermachen Sie werden sehen: Holunder steckt voller Wunder!
Vielfalt feiern Was bedeutet es eigentlich, trans zu sein? Oder nichtbinär? Was heißt Geschlechtsidentität? Und überhaupt: Was ist der Unterschied zwischen Geschlecht und Gender? Was von alldem ist Biologie,
...alles anzeigenund wie viel ist Sozialisation? Der Komplexität des Themas nähert sich diese wissenschaftlich fundierte Graphic Novel aus vielen Richtungen - eine faszinierende Entdeckungsreise durch Biologie, Hormone, Neurowissenschaft, Verhalten, psychische Gesundheit, Geschichte, Kulturen und gesellschaftliche Einflüsse. Autor:in:Teddy G. Goetz, Dr. (they/them), Assistenzarzt für Psychiatrie an der University of Pennsylvania. Zusammenarbeit mit der Eidos LGBTQ+ Health Initiative. Die Lebenserfahrung als nicht-binäre/trans, queere, neurodivergente, chronisch kranke, jüdische Person fließt in Goetz' Schreiben, ihre Forschung und ihre klinische Arbeit ein. Illustratorin:Sophie Standing ist Illustratorin und Designerin und spezialisiert auf Humanwissenschaften. Sie hat bereits mit mehreren Gesundheitsexperten zusammengearbeitet, um komplexe Inhalte verständlich und gut zugänglich darzustellen. Ihr Stil ist reich an Farben, Strukturen und metaphorischen Konzepten. www.sophiestandingillustration.com
Selbstwirksamkeit durch Gegenwartsorientierung und Alltagsbewältigung Die Erfahrung, den eigenen Alltag nicht mehr selbst bewältigen zu können, kann eine psychische Erkrankung aufrechterhalten oder entstehen l
...alles anzeigenassen. Genau hier setzt die Betätigungsorientierung an. Ihr Ziel ist, dass die Betroffenen in ihrem Alltag das tun, was für sie und ihr Leben wichtig ist. Der Begriff stammt aus der Ergotherapie und entspricht einer innovativen Herangehensweise, die diagnose- und altersunabhängig die Alltagskompetenz fördert. Dabei geht es um eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen, die das Tun und das Sein einschließt. Das Buch ermöglicht die Stärkung von Teilhabe und Recovery durch seine grundlegende und praxisnahe Gestaltung von Text und Arbeitsblättern. Lesende finden hier Anschluss an ein innovatives und internationales Konzept, das nun auch in Deutschland große Wellen schlägt. Nur wer in einer Krise Respekt erfährt, in der Behandlung Wahlmöglichkeiten hat und Selbstbestimmung erlebt, wird bei weiteren Problemen wieder Hilfe suchen. "Ich finde das Buch vom Inhalt einzigartig und für die psychiatrische Versorgung/Ergotherapie einen echten Gewinn. Ich lese gerne darin, denn die Themen sind aktuell und "kurz und knackig" verständlich zusammengefasst." (Andreas Pfeiffer, Ergotherapeut)
Es gibt verschiedene Wege zum Ziel Nein, die Schule ist nichts für sie: immer nur stillsitzen. Nicht mal in der Pause ist es erlaubt, herumzutoben. Eigentlich ist alles verboten, was ihr - einem etwa achtjähr
...alles anzeigenigen Mädchen - Spaß macht. Sie sitzt in der Klasse, wackelt mit den Füßen und zappelt herum. Die Lehrerin schaut sie böse an. Schon wieder muss sie ins Büro der Direktorin, die sie ermahnt - genau wie ihre Mutter das tut. Aber zum Glück gibt es Tante Annie, die sie jetzt immer von der Schule abholt. Mit Tante Annie kommt sie an einer Ballettschule vorbei. Sie wird dort angemeldet und findet sich erneut an einem Ort wieder, wo strenge Ordnung herrscht. Trotzdem wirbelt sie über das Parkett. Tante Annie applaudiert. Und die anderen? Obwohl das Wort ADHS im Buch nicht fällt, so wissen doch alle erwachsenen Leser:innen, dass hier die Nöte und Hoffnungen eines vor Temperament übersprudelnden Kindes geschildert werden ... Ein optimistischer Ausblick. Die Autorin:Dolores Battaglia wurde in Argentinien geboren. Sie hat einen Abschluss in Psychologie sowie in Kinder- und Jugendliteratur und ist als Schriftstellerin tätig. Außerdem gibt sie Workshops für kreatives Schreiben. Ihr Buch Wirbelwind wurde von der New York Public Library als bemerkenswertes Buch in die Liste der besten Kinderbücher des Jahres 2020 in spanischer Sprache aufgenommen und steht auf der Empfehlungsliste des Fundación Cuatrogatos Award 2023. Instagram: @battaglia.dolores Die Illustratorin:Cynthia Alonso ist eine preisgekrönte argentinische Illustratorin, Grafikdesignerin und Autorin von Bilderbüchern. Sie lebt in Berlin. Ihre Bilder sind voller Leben, Neugierde und lebendigen Charakteren. Mit ihren Fachkenntnissen in Illustration, Zeichnung, Lettering und Design konzentriert sie sich darauf, eindrucksvolle visuelle Geschichten für Kinderbücher in Fiction und Non-Fiction zu schaffen. Cynthia hat seit 2016 über zehn Bücher veröffentlicht, und ihre Arbeit wurde