je Bostelmann ist dies ein Irrweg und kein Standpunkt, über den man ernsthaft diskutieren muss. Die Begründerin der Klax-Pädagogik appelliert stattdessen an Bildungsinstitutionen, sich den neuen Herausforderungen zu stellen und die Potenziale darin zu erkennen. Mit diesem Medienhandbuch liefert sie konkrete Anregungen, die ein gutes Gelingen von digitaler Bildung in Kitas und Vorschulen ermöglichen.Die Leserinnen und Leser erfahren, welche Kompetenzen in Zukunft wichtig sind, wie Bildung im digitalen Zeitalter ganz praktisch aussehen kann und was eine sinnvolle pädagogische Haltung in modernen Lernsettings ausmacht. Mit Erfahrungsberichten und Praxisbeispielen zeigt die Autorin, wie Kindergärten mithilfe von Makerspaces zu Lernlaboren werden. Sie liefert didaktische und methodische Vorschläge, mit denen sich digitales Lernen ganz einfach umsetzen lässt.Dieses Buch hilft dabei, Unsicherheiten abzubauen, und ermutigt pädagogische Fachkräfte dazu, sich offen und kreativ auf die Bildungs- und Betreuungsarbeit in der digitalen Welt einzulassen.

(André Fringer) - Technologische Hilfen. Autonomie sichern oder verhindern? (Andrea Schiff und Hans-Ulrich Dallmann) - Chance für ein professionelleres Rollenverständnis? Primary Nursing in der spezialisierten ambulanten Kinderpalliativversorgung (Aaliyah Monique Durlan) - Pflegerische Expertise einbeziehen. Wie die Politik die ambulante Pflege gefährdet (Yvonne Falckner und Paul-David Deike) - Die Angehörigen im Blick? Pflegekräfte in der ambulanten Pflege (Oliver Lauxen) - Ambulante Pflege. Bücher zum WeiterlesenAußerdem:- 150 Jahre sind genug. Bericht vom Fachkongress „150 Jahre § 218 StGB“ (Lisa Wernicke) - Zu dumm für die Pflegekammer? Fachvertreter sollten die Wahrnehmung der Pflegenden ernster nehmen (Rupert Dörflinger) - Neuer Anstrich. Was ändert sich in der Gesundheitspolitik? (Wolfgang Wagner) - Diagnose: ein Defizit auf Dauer. Warum Ärzte in Heimen die Versorgung verbessern könnten (Eckart Roloff) - An einem Strang ziehen. Ressourcenorientierte Patienten- und Angehörigenkommunikation im Krankenhaus (Gordon Heringshausen) - Aufbruch in der Gesundheitspolitik? Von der Abschaffung des § 218 StGB über ein Fortpflanzungsmedizingesetz bis zur Legalisierung von Cannabis für Patient*innen (Oliver Tolmein) - Die „leisen Töne“ beachten. Umgang mit Depression in Altenpflegeeinrichtungen (Ulrike Schulze, Lisa Luft und Katja Kraus) - Ein Hoffnungsschimmer? Aktuelle Entwicklungen aus der COVID-19-Forschung (Gerd Glaeske) - Gesundheit global: House of Sharing – ein besonderes Altenheimprojekt in Südkorea (Nevin Altintop) - Gesundheitsexperten von morgen: Pflege von Menschen mit Migrationshintergrund im Alter. Angebote des Gesundheitssystems barrierefrei gestalten (Verena Leinemann) - Besser reich und gesund als arm und krank (Jörg Stanko)

mas wohnt, denen man jeden Tag helfen kann. Ob sie wollen oder nicht ... Mit viel Humor in Text und Bild richtet sich dieses Bilderbuch an alle, die schon groß sein wollen. Und ganz nebenbei wird hier ein modernes Familienbild jenseits von Rollenklischees vermittelt. »Dieses Buch könnte direkt aus der Lebens- und Gedankenwelt von 5jährigen entstammen, lustigen Illustrationen im typisch skandinavischen Stil passen perfekt dazu.« Carla Heher, buuu.ch »Das Buch...überzeugt auf vielen Ebenen. Zwei Mamas sind hier selbstverständlicher Teil der Geschichte, beide Familien wohnen im Hochhaus (und nicht wie so häufig im Kinderbuch im Einfamilienhäuschen im Grünen). Die Hauptfigur erzählt in Ich-Perspektive und bleibt dabei geschlechtsneutral, das Baby Bruno trägt rosa Mützchen und rosa Schleife, die lila tragende Puppe heißt Thomas. Die humorvollen Illustrationen runden das Buch perfekt ab.« Blog 'Vielfalt im Kinderzimmer', 16.4.2021 »Großartig!« Blog 'Kleine Leser', 14.3.2021    

bedeutsamer Ausdruck ihrer Ziele und Bedürfnisse. Sie sind Ruhepunkte, von denen aus Kinder Anlauf nehmen können für das große Abenteuer: immer wieder aufbrechen zur Entdeckung neuer Horizonte.Auf seine unnachahmliche Art, in Text und wunderbaren Fotos, schaut André Stern genau hin: auf Trotzanfälle, ausgefallene Spiele und Gewohnheiten von Kindern. Unsere Töchter und Söhne wissen, was gut für sie ist, und alles, was sie tun, hat einen Sinn. Dieses Wissen ist jedem Kind angeboren, und wir sollten es schützen, um es nicht zu zerstören. Wenn der 7-Jährige wunderbar singen, aber noch nicht gut rechnen kann, dann können wir uns bewusst machen, dass er im eigenen Tempo, im eigenen Rhythmus lernt. Und die 3-Jährige, die immerzu denselben Pulli tragen will, ist nicht stur, sondern folgt ihrem eigenen Ritual. Hören wir auf, unsere Kinder in Muster zu pressen, und lassen wir uns stattdessen von André Sterns Faszination für ihren »eigenen Kopf« anstecken.»André Stern ist ein wundervolles Buch gelungen. Er nimmt seine Leser mit in die Welt der Kindheit und berührt uns tief mit seiner einzigartigen Interpretation ihres kindlich-intuitiven Tuns. Seine liebevolle Erzählweise und die detaillierten Beschreibungen von den Bedeutungen der Rhythmen und Rituale unserer Kinder reaktivieren das eigene Kind im Leser. Auf bewegende Weise erzählt er vom Reichtum, der von innen kommt.« Katharina Saalfrank »Kinder sind kein Spalierobst, wir dürfen sie nicht festbinden. Sie brauchen Freiheit und Geborgenheit, um sich zu entfalten. Lasst sie doch ihren Wachstumsimpulsen in ihrem eigenen Tempo folgen, sagt André Stern allen Eltern so liebevoll in diesem Buch. Und ich kann nur sagen: Er hat ja so recht.« Prof. Dr. Gerald Hüther »Kauft es! Euren Kindern zuliebe. Und auch euch selbst« Olivia

en Illustrationen. Es geht um Unterschiedlichkeit, Körperlichkeit, Sexualität und den Start ins Leben. Dieses Buch ist neu, einzigartig, modern und darf in keinem Kinderzimmer fehlen!

ch- und Sexualorgane, nimmt Einfluss auf das Hormonsystem, sogar unsere Sprache und Stimme sind von seinem Tonus abhängig. In diesem Buch stellt die erfahrene Kursleiterin, Heilpraktikerin und Autorin ganzheitliche Zusammenhänge von Anatomie und Physiologie vor.In übersichtlichen Fallbeispielen werden Krankheiten der folgenden medizinischen Fachrichtungen beleuchtet:- Orthopädie: Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkfehlstellungen und Haltungsschäden- Urologie: Inkontinenz, Organsenkung, Impotenz, Prostatabeschwerden, unerfüllte Sexualität- Gynäkologie: Beckenbodenschwäche vor, während und nach der Schwangerschaft oder Operation,Organsenkung, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden- Proktologie: Hämorrhoiden, Anal- und Rektum-Aussackung, Divertikel- Logopädie: Stimm- und Sprachstörungen- Weitere Beschwerdebilder: Migräne, Depression, ösophagealer Reflux u.a., die auf den ersten Blick nicht mit dem Beckenboden in Verbindung gebracht werden.In diesem praxisnahen Buch teilt die Autorin ihren jahrzehntelangen Erfahrungsschatz und stellt ein gezieltes Beckenbodentraining, ergänzende Therapieansätze aus der Naturheilkunde und bewährte Hilfsmittel vor. Für Betroffene, Ärzte, Heilpraktiker, Hebammen und Therapeuten ist dieses Buch ein wertvoller Ratgeber und lässt ein fundiertes Verständnis für Krankheiten und Beschwerden entstehen, um diese zu lindern und Heilungsprozesse anzuregen.

. Es war sogar ein echt schönes Erlebnis! Fein, die einzelnen Schritte abhaken zu können, statt eine lange Durststrecke vor sich zu sehen." /EmelieFragst du dich, wie du dein Kind beim Trockenwerden unterstützen kannst? Beim Thema Trockenwerden besteht viel Unsicherheit. Doch es ist wichtig, gut vorbereitet zu sein, über das richtige Wissen zu verfügen und einen konkreten Plan zu haben. Dann kann der Prozess sogar Spaß machen, bereichernd sein und schnell verlaufen. Dieses Buch präsentiert eine beliebte Methode, die schon über 45 000 Familien erfolgreich angewendet haben. - Folge von von Anfang an einem klaren Umsetzungsplan und vermeide typische Fehler. - Hilf deinem Kind dabei, sich von Grund auf und Schritt für Schritt die entscheidenden Fertigkeiten anzueignen. - Dein Kind lernt, auf seinen Körper zu hören und - ganz ohne Aufforderung - selbst zu merken, wann es auf Toilette muss. - Das Buch wird von Fachleuten aus den Bereichen Kinderpsychologie, Kinderpflege und Vorschulpädagogik in ganz Schweden empfohlen. Außerdem:- Die 13 häufigsten Mythen über den Windelabschied und wie sie den Erfolg verhindern- Wie du die Kita beim Trockenwerden einbeziehen und eine gute Zusammenarbeit fördern kannst- Wie du deinem Kind dabei hilfst, nachts trocken zu werden- Ein langes Kapitel mit Lösungen für viele typische Probleme - Ausführliche ChecklistenDas Buch richtet sich sowohl an Eltern, die den Windelabschied noch vor sich haben, als auch an Eltern, die sich beim Prozess festgefahren haben.Die Methode eignet sich für Kinder ab 18 Monaten."Eindeutig die beste Methode! Erst war ich skeptisch. Aber unser Sohn, der das Töpfchen noch nie ausprobieren wollte, ist innerhalb von einer Woche aus den Windeln gekommen!" /NathalieSchlagwörter:Windelabschied, Sauberwerden, Trockenw

reflexe und -hindernisse, Inhaltstoffe der Muttermilch, Stillpositionen, intuitives Stillen und Bindung, Weltstillwochen, Stilltypen und um die Rechte stillender Frauen.

twertes geht. Mit diesen wundervollen Karten möchten wir den Kindern zu viel Selbstliebe und Selbstvertrauen verhelfen, denn die kleinen, starken Kinder von heute, werden hoffentlich die Weltveränderer von morgen!

, mal eine einzelne Bienenkö- nigin - immer sind es Begegnungen voller Wär- me und einer geheimnisvollen Vertrautheit. Und so zieht es sie auch tagsüber regelmäßig zum Haus der Imkerin, um sie bei ihrer Arbeit mit den Völkern zu beobachten und ihr in Manchem zur Hand zu gehen.Noemi durchlebt mit der Imkerin die Höhen und Tiefen einer fürsorglichen Arbeit mit den Bienen- völkern. Sie lernt viel über diese wunderbaren Tiere, über ihre Gewohnheiten und ihre Gemein- schaft, aber auch über die Gefahren, die ihnen drohen. Sie begreift, dass nicht der Honig das vorrangige Ziel der Bienenhaltung ist, wenn sie ihn auch köstlich findet. Honig ist ein ganz be- sonderes Geschenk, wenn man den Bienen so nahe kommt wie Noemi. Gemeinsam staunen Kind und Erwachsene, halten inne, finden Worte und Rituale für das, was sie mit den Bienen erleben.Ein Traum «Mama, ich hatte einen seltsamen Traum. Ich habe geträumt, ein Bienenschwarm kommt durchs Fenster in mein Zimmer geflogen. Es ist mitten in der Nacht. Ich bin hellwach. Der Schwarm schwirrt in meinem Zimmer umher und setzt sich schließlich auf meine Bettdecke. Dort bleibt er eine Weile. Er wärmt mich durch die Decke. Mein Bauch wird richtig warm. Dann fliegt er wieder auf und verschwindet durchs Fenster.»

d mit den verschmitzten Hörspielereien dazwischen wird daraus ein lustig-verspielter Geschwister-Nachmittag mit der gewitzten, dreijährigen Stella und ihren großen Schwestern Clara und Mia.Ideal für Minisänger ab 2 Jahren!"

Leserin wird auf verständliche Art und Weise angeleitet, neben den Workouts auch die eigene Ernährung langfristig an ein selbst gewähltes Ziel anzupassen. Hierbei werden weder Kalorienzählen noch "Crashdiäten" angewandt, sondern das intuitive Portionieren mit Hilfe der eigenen Hände eingeführt. Dieser Ansatz wird beispielsweise vom weltweit führenden Ernährungscoaching "Precision Nutrition" gelehrt, und hat bereits erfolgreich das Leben zahlreicher Menschen verändert. Das strukturierte Trainingsprogramm über 12 Wochen basiert hauptsächlich auf der eigenen beruflichen Erfahrung von Elena Biedert als Coach für Frauen und Mütter. Das Programm begleitet die Leserin Tag für Tag und bietet neben Workouts auch Alltagstipps, interessante Fakten zu Fitness und Ernährung sowie Anleitungen zur Überwachung des eigenen Fortschritts. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren und die Leserinnen auch weiterhin auf ihrem Weg zu unterstützen, beinhaltet das Buch Ratschläge, wie man nach Beendigung des 12-Wochen-Programms weiter vorgehen kann. Als Basis kann das vorgestellte Programm dienen. Zahlreiche Videos zu den Workouts leiten die Leserin bei der korrekten Umsetzung der Übungen an.InhaltsverzeichnisINHALTDANKSAGUNG......................................................................................... 71 EINLEITUNG .................................... 101.1 Equipment............................................................................................................101.2 Wie sollst du dich durch das Buch durcharbeiten?...................................132 AUFBAU DES TRAININGSPROGRAMMS.............................................. 162.1 Phase 1.................................................................................................................162.2 Pha

ährung umstellen und die notwendige Einschränkung Ihres Zuckerkonsums unkompliziert in den Alltag integrieren können. Mit vielen Tipps für den Ernährungsalltag und köstlichen Rezepten, vom Frühstück über Hauptspeisen mit und ohne Fleisch bis zum köstlichen Dessert. Ihr Plus:-Über 100 abwechslungsreiche Rezepte-Hilfreiche Infos zu Diagnose und Therapie-Passende Ernährungsformen im Überblick-Tipps zu Food Tracking und Ernährungshelfern    

und Auswirkungen nach und vermittelt, wie es möglich ist, auf brauchbare Weise mit diesem Gefühl umzugehen. Darüber hinaus wird aufgezeigt, dass und wie zwischenmenschliche Konflikte durch das Überwinden von Scham gelöst werden können. Definition von SchamUrsachen und Auswirkungen sowie das Erleben der SchamFolgen von verdrängter SchamKonstruktive Wege zum besseren Umgang mit dem SchamgefühlZahlreiche Fallbeispiele und konstruktive Tipps

erlebte sie nicht nur Dunkelheit und Wüste, sondern auch Licht und Oasen - und eine ganz besondere Reiebegleitung.Susanne Ospelkaus erzählt von einem Jahr, in dem sie selber schwer krank wurde und mit 31 Jahren ihren Mann verlor. Plötzlich war sie mit ihren zwei- und vierjährigen Söhnen alleine. Alles hatte sich verändert, aber die Sehnsucht nach Leben und Liebe, Leichtigkeit und Kinderlachen blieb.Keine Reise dauert ewig, auch nicht im Land der Trauer, und manche Sehnsucht wird unterwegs gestillt."Susanne Ospelkaus hat in ihrem Leben nicht nur große Verluste zu verwinden. Sie ist in ihrer ganz eigenen Art, davon zu berichten, eine wortgewaltige Poetin. Ihre Erzählung mal eindrückliche, zu Herzen gehende und entwaffnend ehrliche Alltagsbilder, die sich in der Seele einnisten. ´Meine Reise durch das Trauerland´ hat mich sehr angerührt."Arne Kopfermann, Musiker und Autor

eschaffung, Lagerung und Einsatzmöglichkeiten.Wer gerne kocht und lecker isst, weiß, dass Kräuter und Gewürze gezielt oder kreativ angewendet aus einem einfachen Gericht ein Festessen zaubern können. Das Schöne am Würzen ist, dass man sich nicht nur nach den Angaben im Rezept richten muss, sondern als Chefin oder Chef am Herd auch einfachsten Gerichten eine tolle, aromatische Note geben kann. Nicht nur Kochen ist eine Kunst, sondern zu Recht gibt es "die Kunst des Würzens".Aber Gewürze erfreuen nicht nur Nase und Gaumen, sondern sie haben auch eine nachweislich medizinische Wirkung, die sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. In diesem wunderschönen Geschenkbuch wird eine Vielzahl an Hintergrundinformationen zu den heimischen Gewürzen präsentiert, es gibt Tipps zum Einkauf und Sammeln, Lagern, Trocknen und Verwenden sowie eine Auflistung, welche Kräuter bei Krankheiten lindernd helfen können.

den Mehlsorten bis zum Ansetzen von Sauerteig vermittelt.Was war das für ein Gefühl, als man ein noch warmes Krustenbrot in der Hand hielt, das eben gerade noch im Ofen der kleinen Bäckerei um die Ecke lag. Welch ein unvergleichlicher Duft und Geschmack!Brot und Brötchen haben in Deutschland Kultstatus, kaum ein anderes Land der Welt bietet eine derartige Vielfalt. Aber immer mehr Menschen stellen für sich fest, dass Brot und Brötchen aus dem Supermarkt oder den Bäckerei-Filialisten einfach nicht mehr schmecken, dass ihnen irgendetwas fehlt. Ist es denn wirklich so schwer, richtig gutes Brot selbst zu backen?Brotbacken geht leichter als man denkt und das neue Geschenkbuch aus der Reihe Saatvogel natural life-art zeigt einfach, praktisch und nachvollziehbar, wie es geht. Illustriert mit wunderschönen Abbildungen und vielen Informationen und Tipps rund ums Brot ist es ein echter Genuss.Empfehlung: Ausprobieren

Dort fällt er auf, denn er sieht so ganz anders aus, als die anderen Familienmitglieder. Die drei Geschwister sind sich nicht sicher, ob sie ihre Mama wirklich mit Sam teilen wollen.Beim Ausflug zur Wasserstelle sehen die kleinen Saurier mit eigenen Augen: es gibt viel mehr unterschiedliche Dinosaurier als sie dachten. Und als die drei kleinen Geschwister in große Gefahr geraten, erleben sie, wie gut es ist, das Sam so ganz anders ist alssie selbst.Das farbenfrohe Bilderbuch erzählt anhand der Geschichte von den Dinosauriern, wie gut Gott jeden Einzelnen kennt. Er hat sich etwas dabei gedacht, dass er uns so geschaffen hat, wie wir sind. Jeder ist besonders und einmalig!

t, wen er alles zu seiner Party einladen will. Natürlich das Reh und auch das Eichhörnchen - aber auch den Bären? Nein, der ist zu dick und zu gefährlich und schließlich hat ihn der Bär auch noch nie eingeladen.Fröhlich geht der Fuchs spazieren, als ihn plötzlich ein Steinfall überrascht. Verletzt bleibt er am Boden liegen. Da hört er, wie das Reh vorbeikommt, aber oh Schreck, es geht einfach weiter. Und auch das Eichhörnchen hilft ihm nicht in seiner Not. Erschrocken fährt er zusammen, als er plötzlich laute Schritte hört und sich eine schwere Tatze auf sein Bein legt - ausgerechnet der Bär! Wird er dem armen, verunglückten Fuchs helfen?Anhand einer wunderschön illustrierten Erzählung vom Fuchs und seinen Freuden wird die Geschichte des "Barmherzigen Samariters" verständlich und anschaulich nacherzählt. Über den Samariter denken auch viele schlecht. Aber genau wie der Bär, ist er der Einzige, der einem Schwerverletzten hilft und sich liebevoll um ihn kümmert.

und alltagstauglich: der ADHS-Ratgeber, der wirklich weiterhilftVom Problemfall zum Glückskind!Stress im Alltag, Probleme in der Schule - das Familienleben mit ADHS ist in vielen Fällen kräftezehrend. Elterncoach Heike Hahn weiß, dass es besser gehen kann. In ihrem praktischen Ratgeber beantwortet sie die drängendsten Fragen: Woran erkennen wir ADHS? Was braucht unser Kind, um glücklich zu sein und was brauchen wir als Eltern? Wie meistern wir den Familien- und Schulalltag? Wie kommunizieren wir klar und deutlich, aber auch liebevoll? Die ADHS-Expertin zeigt, wie Eltern die Schwächen ihres Kindes in Stärken verwandeln können und in Stress-Situationen gelassen bleiben - und so den Stresslevel für die ganze Familie senken.Aus dem Inhalt:ADHS - was ist das?Die Basis für einen entspannteren Alltag mit ADHSDas Familienleben gestaltenDen Alltag meistern trotz ADHSGut durch die Schule mit ADHS

nder und ihre Eltern brauchen"Mama, das traue ich mich nicht!" - "Kannst du für mich fragen, Papa?" - Viele Eltern kennen solche Sätze und fragen sich, ob es in Ordnung ist, dass ihr Kind oft ängstlich ist, alleine spielt oder im Unterricht keinen Ton herausbringt. Wie viel Schüchternheit ist normal? Wann muss ich mir Sorgen kannst, damit es selbstständig wird, und in welchen Momenten du mit Gelassenheit reagieren solltest. Dazu gibt es viele Tipps für die verschiedenen Entwicklungsphasen und typischen Alltagssituationen: von ersten Spielplatzbesuchen über Trennungsängste oder Einschulung bis hin zum Umgang mit Verwandten, Fremden und Gleichaltrigen.Aus dem Inhalt:Trau dich! - Vorwort von Marco KrahlSchüchtern - was heißt das?Der Check: Braucht dein Kind Hilfe?Schüchtern im Baby-, Kleinkind- und Vorschulalter (0-5 Jahre)Schüchtern im Grundschulalter (6-10 Jahre)Schüchternheit im Jugendalter (11-18 Jahre)"Inke Hummel schreibt ein stärkendes, durchgehend positives Buch, das die Schüchternheit, die Ängste und alles, was Kinder ausbremst, erstmal als Wesensmerkmal gelassen annimmt." unverbogenkindsein.de, Mai 2021

t und anstrengend, aber auch mutig und leidenschaftlich: Ein Kind mit wildem Temperament kann den Familienalltag ganz schön durcheinanderbringen – egal, in welchem Alter. Wie gehe ich mit Übermut, Unkonzentriertheit oder Wut um? Wann soll ich mein Kind bremsen und wie lerne ich, seine Wildheit zu lieben? Wie meistern wir Stress-Situationen und Konflikte zu Hause, in der Kita, mit Freunden oder Lehrern? In ihrem Ratgeber liefert Pädagogin und Eltern-Coach Inke Hummel Antworten auf diese und weitere Fragen – aus bindungsorientierter Sicht. Sie zeigt, wie Eltern ihr wildes Kind liebevoll begleiten, warum Strafen und Druck keine Lösungen sind und wie es gelingt, in lauten Momenten Ruhe zu bewahren. Aus dem Inhalt: Dein Kind sehen Wild – Was ist das eigentlich? Wo anfangen? – Deine Checklisten Arbeit an dir selbst Beziehungsarbeit mit deinem Kind Wild im Baby-, Kleinkind- und Vorschulalter (0-5 Jahre) Wild im Grundschulalter (6-10 Jahre) Ausblick: Wild im Jugendalter (11-18 Jahre) Dein wunderbares wildes Kind geht seinen Weg  

teilt er Oma stolz seinen größten Wunsch mit: “Wenn ich groß bin, will ich mal Weltretter werden!” Dieses Buch verbindet spannende, lehrreiche und amüsante Geschichten mit cleveren Alltags-Tipps und leckeren pflanzlichen Weltretter-Rezepten.

klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und einem energiegeladenen Körper. Mit diesem Buch üben Sie, feine positive Signale Ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstärken und damit den Weg in Richtung Resilienz einzuschlagen. Sie lernen, wie Sie mit Stress umgehen können und erleben, wie Ihr eigener Körper zur Kraftquelle wird.Ausstattung: 34 farbige Abbildungen