In dieser Packung enthalten sind 30 Meilensteinkarten der ganz besonderen Art. Sie sind weder süß, noch niedlich, sondern einfach nur ehrlich. Dies sind die authentischen Meilensteine einer jeden Schwangerschaf
...alles anzeigent.
Soulful Mama - Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) Mamas Begleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spiritue
...alles anzeigenlle Weise - praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevoll gestalteten Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Buch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen. Das Buch unterstützt dich mit:- Yoga-Asanas und Sequenzen für jedes Trimester- Ritualen zur Verbindung mit dir und deinem Baby- Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren- Persönlichen Einblicken von Wanda und ihren 'Mama- Freundinnen'- Hebammentipps und Affirmationen zur Selbstermächtigung Das charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der transformativsten Zeiten deines Lebens. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!
Veggie liegt im Trend! Doch funktioniert die rein pflanzliche Ernährungsweise auch in Schwangerschaft und Stillzeit? Ernährungswissenschaftlerin Lisa Kopp weiß um die Unsicherheiten vieler Veggie Mamas und sagt
...alles anzeigen: Ja, das geht! In diesem Ratgeber zeigt sie, wie sich kritische Nährstoffe wie B12, Eisen und Co. während der Schwangerschaft ausgleichen lassen und räumt Unsicherheiten mit Hilfe neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse aus dem Weg. Umfangreiche Lebensmitteltabellen und Nährstoffübersichten ergänzen das Buch. Für alle Veggie Mamas, die das Beste für sich und ihr Baby möchten.
Wenn die Mama noch ein Baby kriegt, ist das ziemlich aufregend! Auch für die Schwestern Hann und Nina auf dieser CD. Ganz besonders die kleine Nina hat lauter lustige Fragen zum Baby: Wieso kann das denn schon
...alles anzeigenschwimmen da drin im 'Obstwasser'? Wer backt wohl den Mutter-Kuchen in Mamas Bauch? Und dann ist da noch die Sache mit dem Klapperstorch... Weil Nina nun auch eine große Schwester ist, will sie auf jeden Fall richtig schwimmen lernen - so ganz ohne 'Flügel'. Das Zähneputzen klappt inzwischen ganz ohne Meckern und macht richtig Spaß mit der Zahnputz-Musik im Reggae-Groove. Die findet Hanna auch voll cool, aber noch toller findet sie ihren neuen 'Taxi-Maxi'-Radl-Anhänger, mit dem sie ab sofort die Einkäufe für Mama macht. Lustige Lieder und verschmitzte Hörspiele voller Freude über die kleine Schwester.