ethode, uns auf unsere Stärken zu fokussieren und sie in allen Lebensbereichen einzusetzen. Zugrunde liegt ein für die Leser:innen kostenlos verfügbarer Online-Stärkentest sowie konkrete Übungen und Anleitungen, wie wir unser volles Potenzial entfalten und den Wow-Effekt erleben können. Ein Buch für mehr Selbstbewusstsein und größere Lebensqualität - sei es im Beruf, in Beziehungen oder im persönlichen Wachstum! Eine inspirierende Einladung, das Beste in uns zu entdecken und mutig in die Welt zu bringen.

und selten angesprochen wird. Besonders laut wird das Schweigen dann, wenn Angst zur Erkrankung wird - und das, obwohl es sich mit Abstand um die häufigste psychische Störung handelt. Prof. Katharina Domschke und Prof. Peter Zwanzger, international anerkannte klinische wie wissenschaftliche Experten auf dem Gebiet der Angsterkrankungen, nehmen uns mit diesem Buch die Angst vor der Angst. Informativ und unterhaltsam geht es um die zahlreichen und vielfältigen Ausprägungen eines zutiefst menschlichen Gefühls. Mit einem Vokabular von Angstlust bis Zähneklappern werden die nützlichen, die problematischen und die schädlichen Aspekte der Angst beleuchtet - und viele Wege aus der Angst heraus aufgezeigt. Dabei reicht das Spektrum vom klinischen Phänomen der Angsterkrankungen bis hin zu soziokulturellen Aspekten der Angst mit Ausflügen in Literatur, Kunst und Musik - von Angstbeißer und Angstblüte über Gottesfurcht und Gespenster, Penis-Panik und Panikstörung bis hin zu Wut, Witz und Waldbaden. Ein kurzweiliger, faszinierender und lehrreicher 'Deep Dive' in das Thema Angst - ein unterhaltsames Buch für interessierte Leser, ein Ratgeber für Patienten und eine Fundgrube für wissenschaftlich Anspruchsvolle.

wir uns auf die Suche nach uns selbst, nach Gerechtigkeit, Freundschaft, Liebe - und nach Gott. In jedem Kapitel werden vier persönliche und herausfordernde Geschichten erzählt. Eine Perspektive stammt aus der Bibel, die anderen drei von Glaubensheld*innen unserer Zeit. Die biografischen Erzählungen, Illustrationen und Gebete eignen sich sowohl zur persönlichen Inspiration als auch für die Arbeit in Gruppen. Dieses Buch ist diversitäts- und diskriminierungssensibel, denn: Faith Spaces sind Safe Spaces! Auch als Buch.

ssiker "Meine wunderbare Märchenwelt": Rotkäppchen, Schneewittchen, Dornröschen, Frau Holle, Der Wolf und die sieben Geißlein, Die Bremer Stadtmusikanten und Hans im Glück. Die doppelseitigen Wimmelbilder erzählen die Geschichten Szene für Szene nach und laden zum Suchen, Entdecken und Nacherzählen ein. Jede Doppelseite enthält außerdem eine kurze Zusammenfassung der jeweiligen Geschichte. Das Buch ist bestens geeignet zur Sprachförderung in Kindergarten und Grundschule, aber natürlich auch für den Vorlesespaß zu Hause.

n dieser Praxismappe finden Sie leicht umsetzbare Praxisideen, um an den natürlichen Forscherdrang der Jüngsten anzuknüpfen. Erleben Sie gemeinsam spannende wissenschaftliche Zusammenhänge mit altersgerechten Experimenten aus der Lebenswelt der Kinder. Aus der Praxis für die Praxis!

f mithilfe von Ritualen gestaltet und damit leichter bewältigt werden? Dieses Themenheft beantwortet diese und weitere Fragen fachlich fundiert und mit anschaulichen Praxisimpulsen. Dem Morgenkreis als einer der zentralen Schlüsselsituationen im U3-Alltag ist ein eigenes Kapitel gewidmet.

pt zu stricken. Vernachlässigt wurde dabei dreierlei: Die Erstellung eines Schutzkonzeptes ist ein Prozess, der Zeit braucht und vom ganzen Team mitgetragen werden sollte. Auch ein fertiges Konzept muss stetig weiterentwickelt werden. Und: Es geht um weitere Kinderschutzkonzepte (Sexualpädagogik, Umgang mit digitalen Medien, Beschwerdemanagement) und nicht nur um jenes, das die Heimaufsicht verlangt. Das vorliegende Heft geht auf all diese Aspekte ein: Es unterstützt Leitungskräfte und Teams bei der Erarbeitung und Weiterentwicklung der erforderlichen Kinderschutzkonzepte, informiert über alle rechtlichen Vorgaben und bietet zahlreiche Handlungs- und Reflexionshilfen.

ndliche Bildungs- und Lernprozesse. Deshalb ist sie der Dreh- und Angelpunkt jeglichen pädagogischen Handelns. Um entsprechend kommunizieren zu können, sollten sich Fachkräfte immer auch mit der eigenen Biografie auseinandersetzen, prägt diese doch unsere innere Haltung und Glaubenssätze. Neben vielen Infos zu den Grundlagen einer achtsamen Kommunikation, lädt dieses Sonderheft mit einer großen Methodenvielfalt zur Selbst- und Teamreflexion ein. Darüber hinaus befasst sich die Autorin anhand zahlreicher Praxisbeispiele mit Sprachentwicklung und Sprachstrategien für bestimmte Altersgruppen sowie mit sprachlichen Zugängen zu ängstlichen, schüchternen, traumatisierten oder wütenden Kindern.

lltagssitutionen. Jede für sich ist ein kleines pädagogisches Dilemma. Die Episoden fordern zur Teamreflexion heraus, sowohl in der Praxis (Teamsitzung, Anleitung, Fallberatung) als auch in der Ausbildung (Unterricht, Weiterbildung). Auf der Rückseite jeder Karte finden sich sorgfältig ausgewählte Reflexionsfragen oder eine Reflexionsmethode.

ine entsprechende innere Haltung, vertiefte Kenntnisse über die Entwicklungsphasen, sowie eine aktive Unterstützung dieser Kinder und letztlich  ihrer Eltern - auch in herausfordernden Situationen. Wie ein professioneller Umgang mit hochsensiblen Kindern in der Kita gelingen kann, zeigt dieses Buch.

usst machen und die positiven Dinge im Kita-Alltag verstärkt wahrnehmen lassen. Mit ganz praktischen Übungen und leicht umsetzbaren Ideen, die ohne großen Zeitaufwand das Energie- und Motivationslevel anheben.

e Vorstellungen und Wünsche der Erwachsenen - muss Ausgangspunkt aller Überlegungen sein.  Die Kita vom Kind her denken bedeutet, sämtliche Abläufe und Angebote auf ihre Kindergerechtigkeit hin zu überprüfen. Dazu bedarf es einer konsequenten Parteinahme für Kinder im Sinne des Vorrangs des Kindeswohls.

rt wichtige Erkenntnisse zur Förderung eines gesunden Lebensstils in verschiedenen Settings. Die Forschungsergebnisse von acht Absolventen und Absolventinnen der APOLLON Hochschule beleuchten zentrale Präventionsthemen: von geschlechts- und generationsspezifischer Motivation zur Inanspruchnahme von Krebsfrüherkennungsuntersuchungen, digitaler Prävention über Apps, Suchtprävention und systemischer Aufstellungsarbeit bis hin zu Strategien zur Depressionsprävention, Schlafoptimierung und Gewichtsreduktion durch Ernährung. Dabei werden praxisnahe Empfehlungen ausgesprochen, die zu einer Förderung eines gesunden Lebensstils in verschiedenen Lebensbereichen beitragen. Das Fachbuch richtet sich an Studierende sowie an alle Interessierten, die sich mit verhaltensbezogenen Präventionsstrategien auseinandersetzen möchten.

n das Baby im Ultraschall. Es gibt so viele Sachen zu besprechen und auch Onni bereitet sich darauf vor, bald großer Bruder zu werden. Dass das schön ist und manchmal auch ganz schön schwierig, ahnt Onni schon. Gemeinsam erleben Mama, Papa und Onni die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Tage und Wochen mit dem neuen Baby.

ber auch Opfer der Gasmordaktion „T4“ und der dezentralen „Euthanasie“. Sie starben aufgrund von Hunger und Unterversorgung und wurden für medizinische Experimente missbraucht. Minderjährige Zwangsarbeiterinnen und Zwangsarbeiter wurden ebenso ermordet wie Zwangsarbeiterkinder.Der Historiker Dr. Dietmar Schulze, Mitglied im Arbeitskreis zur Erforschung der nationalsozialistischen „Euthanasie“ und Zwangssterilisation, hat im Auftrag von Kloster Irsee - Tagungs-, Bildungs- und Kulturzentrum des Bezirks Schwaben - das Schicksal von Kindern und Jugendlichen in der Heil- und Pflegeanstalt Kaufbeuren-Irsee in der Zeit zwischen 1940 und 1945 erforscht. In seiner vom Bildungswerk des Bayerischen Bezirketags herausgegebenen Studie stellt er fest, dass Kinder und Jugendliche Opfer nahezu aller Phasen und Einzelaktionen des nationalsozialistischen Patientenmords wurden.

Zeitreise: Die Zwillinge Lily und Tom landen durch ein magisches Amulett im alten Japan. Dort retten sie dem kleinen Samurai Toshiro das Leben. Gemeinsam decken die drei einen gemeinen Verrat auf! Der bedroht ganz Japan! Doch damit nicht genug: Es gilt Erdbeben, eine gefährliche Floßfahrt und einen Kampf mit einem magischen Wesen zu bestehen. Toshiro zeigt ihnen geheime Tricks und die Hara-Meditation, um mutig die Abenteuer zu bestehen. Werden die drei es schaffen Japan zu retten? Und vor allem: Wie kommen die Zwillinge zurück in ihre Zeit? Ein fantastisches Abenteuer zum Vorlesen oder Selberlesen für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren. Das Tolle: Alle Übungen und die Meditation aus der Geschichte sind für Kinder, Eltern und Pädagog*innen erklärt! So können sie direkt ausprobiert werden. Die Hara-Meditation für mehr Mut gibt es außerdem als kostenlosen Audio-Download. Beim Lesen oder Vorlesen der Geschichte werden Kinder von ca. 6 -12 Jahren über die Kultur des alten Japan lernen, über die Lebensweise der Samurai und selbst mit verschiedenen Übungen spielerisch an die Hara-Meditation zur Angstüberwindung, Mut gewinnen, Entspannung, Ruhe und Konzentration herangeführt. In der Samurai-Schule, welche auf die Geschichte folgt, können die Kinder mit oder ohne Erzieher*innen die Übungen allein oder in der Gruppe nochmals vertiefen und üben. Im Abschluss gibt es noch Erklärungen für Erzieher*innen oder Pädagogen*innen im weitesten Sinne.

rte und neue Rezepte, von den ersten Breien bis zu gemeinsamen Mahlzeiten, abgestimmt auf das Alter des Kindes (5. Monat bis 1 Jahr). Ernährungswissenschaftlich ausgewogen, ideal auch für kochunerfahrene Eltern. Mit hilfreichen Tipps und praktischen Hinweisen rund um die Babynahrung. Gesunde Rezepte wie Kürbisbrei, Zucchinibrei mit Lachs und Fingerfood wie Müslibällchen machen Baby und Eltern glücklich!

eburt des ersten Kindes stellen sich für viele Eltern neue Fragen. Sophie Folger, Outdoor-Enthusiastin und Zweifach-Mama liefert in diesem Buch Antworten darauf. Das Buch zum beliebten Instagram-Kanal rund um das Thema 'Berge und Kinder' Die begeisterte Bergsteigerin Sophie Folger ist Gründerin des erfolgreichen Instagram-Kanals @alpenbaby und des gleichnamigen Blogs. In "Alpen, Baby!" zeigt sie, wie jede Familie ihren Weg zum eigenen Bergabenteuer finden kann. Denn eines ist klar: Mit Kind(ern) macht das Outdoor-Leben noch viel mehr Spaß! Denn wandern, klettern, biken oder skifahren -  das geht mit Kind(ern) mindestens genauso gut wie ohne - sofern man ein paar Dinge beachtet. Welche das sind, erklärt Sophie mit ganz viel Leichtigkeit anhand von kurzen Kapiteln, Listen und praktischen Infokästen. Mit vielen Fotos und einem bunt illustrierten Layout ist dieses Buch perfekt zum Schmökern, Informieren und Inspirierenlassen - auch für vielbeschäftigte Eltern und schwangere Bergfans.

gin Dorothee Biener über den weiblichen Körper, was ihn so besonders macht und warum er viel mehr drauf hat, als wir ahnenDie Frauenärztin Dr. med. Dorothee Biener nimmt dich mit auf eine Reise durch das Wunderwerk des weiblichen Körpers zu all dem, was uns Frauen zu Superheldinnen macht. Es geht um: ¿ die Wahrheit hinter den hartnäckigsten Mythen über den weiblichen Körper ¿ alles, was du über Brust, Vulva, Klitoris, Vagina, Gebärmutter, Eierstöcke, Eizellen, Hormone und Zyklus wirklich wissen musst ¿ Spannendes über die weibliche Sexualität ¿ das Wichtigste über Endometriose, PCOS und andere weibliche Erkrankungen ¿ die Tatsache, dass jede Frau einzigartig und wunderschön ist! Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand vieler Fälle aus ihrer Praxis wirft Dr. Biener einen überraschend anderen Blick auf den weiblichen Körper - und zeigt dir, was du brauchst, um in jeder Lebensphase achtsam, gesund und glücklich zu sein.Ausstattung: mit Abb.

ller Krebserkrankungen nachweislich auf die DNA zurückführen. Etwa 30 % werden durch Ernährung, 30 % durch Rauchen, rund 10 % durch Alkohol, Stress und berufliche Faktoren bedingt. Und die restlichen knapp 25 %? Hier liefert uns besonders die Epigenetik neue Erkenntnisse, indem sie bereits heute aufzeigt, dass Krebserkrankungen auch aufgrund eines inneren Ungleichgewichts im Leben des Einzelnen entstehen können. Yves Seeholzer fordert als ehemals selbst Betroffener dazu auf, Selbstverantwortung zu übernehmen. Denn wer wirklich krebsfrei sein und bleiben will, muss sich - unabhängig von der jeweiligen Haupttherapie - mit seiner Ernährung, dem Thema Entgiftung und mit seiner inneren Gedanken- und Gefühlswelt auseinandersetzen. Der Autor nimmt seine Leser*innen dabei wie bei einem Workshop an die Hand und bringt ihnen ebenso wissenschaftlich fundiert wie praxisnah diese drei wichtigen Basiselemente nahe. Ein Buch, das Krebs ganzheitlich betrachtet und schulmedizinische und alternative Heilmethoden verbindet. Mit zahlreichen Rezepten, Anleitungen und Übungen.

tter und ihren Honig als Nahrungs- und Heilmittel. Die "Heilpflanze des Jahres 2025" steckt voller Antioxidantien, die als Radikalenfänger wirken; Blüten, Blätter, Knospen, Rinde, Holz und Samen der Linde können auf vielfältigste Weise verwendet werden. Die darin enthaltenen Polyphenole und weitere bioaktive Substanzen stärken das Immunsystem, senken den Blutzucker und beugen damit Diabetes Typ II vor, bremsen Entzündungen aus, lindern Schmerzen und schützen uns vor Krebs, Lebererkrankungen sowie vor degenerativen Prozessen des Gehirns. Doch nicht nur körperlich profitieren wir von der Linde: Mit ihrer Unterstützung kommen wir besser mit Stress klar, bauen Ängste ab, schlafen leichter ein und genießen einen tieferen Schlaf. Diese und viele weitere Indikationen sind durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Heilpflanzen-Expertin Barbara Simonsohn hat für Sie wertvolles Gesundheitswissen sowie praktische Tipps für Hausapotheke, Küche und Schönheit zusammengestellt: - Linderung bei Beschwerden: Bewährte Anwendungen, innerlich und äußerlich - Lindenpflege für Haut und Haare: Naturkosmetik zum Selbermachen - Lindengenuss: Feine Rezepte für die Küche

fühlen? Die Fähigkeit zu Demokratie, Freiheit und Verantwortung ist bei Kindern seit Beginn ihres Lebens angelegt und kann mit der Zeit wachsen oder verkümmern. Begegnen wir Ihnen aus einer dialogbereiten Haltung, werden sie die in ihnen angelegte Kooperationsfähigkeit zu einem mitfühlenden und konfliktfähigen Verhalten weiterentwickeln. In jedem Alter brauchen Kinder dazu selbstreflektierte Vorbilder und eine liebevolle Begleitung. Annette Drüner beschreibt anhand zahlreicher realer Beispiele und in verständlicher Sprache, wie pädagogische Fachkräfte Kinder auf Ihrem Weg unterstützen können, sich selbst kennenzulernen und zu vertreten und sich für andere oder für eine gute Sache zu engagieren.

türlich Feuer und Flamme. Doch dann gerät der Dreh ins Stocken, als plötzlich ein Schauspieler unter merkwürdigen Umständen stirbt!  Richard und Valérie, die inzwischen ein echtes Detektivbüro gegründet haben, wollen der Sache auf den Grund gehen. Ihre Nebentätigkeit als Sicherheitsteam beim Dreh eignet sich bestens, um undercover zu ermitteln - und um einen Mörder zu enttarnen, ist die beeindruckende Schlosskulisse gerade opulent genug. Doch kaum in den Fall eingestiegen, sind sie von Intrigen und Zerwürfnissen umgeben, gegen die jedes Drehbuch blass aussieht. Eins ist sicher: Der Mörder muss unter den Filmleuten sein. Und es wird höchste Zeit, dass ihn jemand stoppt. Sonst wird es nicht bei dem einen Todesfall bleiben ...

mit dem Thema Bestattung umzugehen und die Abschiedszeremonie so zu gestalten, wie es zu der oder dem Gestorbenen passt: Wieso nicht die Lieblingsmusik zum letzten Geleit, auch wenn es nun mal "Heidewitzka, Herr Kapitän" war? Wieso nicht der Oma dicke Socken anziehen, wo sie doch im Leben immer gefroren hat? Wieso nicht gemeinsam Vanilleeis zum letzten Gruß essen - Manfreds Lieblingssorte - und dabei nochmal an alle schönen Erlebnisse mit ihm denken? Eine gelungene Trauerfeier macht das Leben der Verstorbenen sicht- und spürbar und bringt tröstende Erinnerungen auf den Punkt. Wie das gelingt, abseits von strengen Regeln und quälender Unpersönlichkeit, zeigt dieses Buch. Damit ist es vor allem eine Einladung für die Leserinnen und Leser, sich Gedanken zu machen - nicht nur über den Tod, sondern vor allem über das eigene Leben: Ist es in sich stimmig? Ist es von beglückenden Beziehungen geprägt? Wie würde die eigene Trauerfeier aussehen? Kann und möchte man diese Entscheidung den nächsten Angehörigen überlassen oder sollte man die Sache doch lieber selbst in die Hand nehmen?