Zeitreise: Die Zwillinge Lily und Tom landen durch ein magisches Amulett im alten Japan. Dort retten sie dem kleinen Samurai Toshiro das Leben. Gemeinsam decken die drei einen gemeinen Verrat auf! Der bedroht ganz Japan! Doch damit nicht genug: Es gilt Erdbeben, eine gefährliche Floßfahrt und einen Kampf mit einem magischen Wesen zu bestehen. Toshiro zeigt ihnen geheime Tricks und die Hara-Meditation, um mutig die Abenteuer zu bestehen. Werden die drei es schaffen Japan zu retten? Und vor allem: Wie kommen die Zwillinge zurück in ihre Zeit? Ein fantastisches Abenteuer zum Vorlesen oder Selberlesen für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren. Das Tolle: Alle Übungen und die Meditation aus der Geschichte sind für Kinder, Eltern und Pädagog*innen erklärt! So können sie direkt ausprobiert werden. Die Hara-Meditation für mehr Mut gibt es außerdem als kostenlosen Audio-Download. Beim Lesen oder Vorlesen der Geschichte werden Kinder von ca. 6 -12 Jahren über die Kultur des alten Japan lernen, über die Lebensweise der Samurai und selbst mit verschiedenen Übungen spielerisch an die Hara-Meditation zur Angstüberwindung, Mut gewinnen, Entspannung, Ruhe und Konzentration herangeführt. In der Samurai-Schule, welche auf die Geschichte folgt, können die Kinder mit oder ohne Erzieher*innen die Übungen allein oder in der Gruppe nochmals vertiefen und üben. Im Abschluss gibt es noch Erklärungen für Erzieher*innen oder Pädagogen*innen im weitesten Sinne.

rte und neue Rezepte, von den ersten Breien bis zu gemeinsamen Mahlzeiten, abgestimmt auf das Alter des Kindes (5. Monat bis 1 Jahr). Ernährungswissenschaftlich ausgewogen, ideal auch für kochunerfahrene Eltern. Mit hilfreichen Tipps und praktischen Hinweisen rund um die Babynahrung. Gesunde Rezepte wie Kürbisbrei, Zucchinibrei mit Lachs und Fingerfood wie Müslibällchen machen Baby und Eltern glücklich!

eburt des ersten Kindes stellen sich für viele Eltern neue Fragen. Sophie Folger, Outdoor-Enthusiastin und Zweifach-Mama liefert in diesem Buch Antworten darauf. Das Buch zum beliebten Instagram-Kanal rund um das Thema 'Berge und Kinder' Die begeisterte Bergsteigerin Sophie Folger ist Gründerin des erfolgreichen Instagram-Kanals @alpenbaby und des gleichnamigen Blogs. In "Alpen, Baby!" zeigt sie, wie jede Familie ihren Weg zum eigenen Bergabenteuer finden kann. Denn eines ist klar: Mit Kind(ern) macht das Outdoor-Leben noch viel mehr Spaß! Denn wandern, klettern, biken oder skifahren -  das geht mit Kind(ern) mindestens genauso gut wie ohne - sofern man ein paar Dinge beachtet. Welche das sind, erklärt Sophie mit ganz viel Leichtigkeit anhand von kurzen Kapiteln, Listen und praktischen Infokästen. Mit vielen Fotos und einem bunt illustrierten Layout ist dieses Buch perfekt zum Schmökern, Informieren und Inspirierenlassen - auch für vielbeschäftigte Eltern und schwangere Bergfans.

gin Dorothee Biener über den weiblichen Körper, was ihn so besonders macht und warum er viel mehr drauf hat, als wir ahnenDie Frauenärztin Dr. med. Dorothee Biener nimmt dich mit auf eine Reise durch das Wunderwerk des weiblichen Körpers zu all dem, was uns Frauen zu Superheldinnen macht. Es geht um: ¿ die Wahrheit hinter den hartnäckigsten Mythen über den weiblichen Körper ¿ alles, was du über Brust, Vulva, Klitoris, Vagina, Gebärmutter, Eierstöcke, Eizellen, Hormone und Zyklus wirklich wissen musst ¿ Spannendes über die weibliche Sexualität ¿ das Wichtigste über Endometriose, PCOS und andere weibliche Erkrankungen ¿ die Tatsache, dass jede Frau einzigartig und wunderschön ist! Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand vieler Fälle aus ihrer Praxis wirft Dr. Biener einen überraschend anderen Blick auf den weiblichen Körper - und zeigt dir, was du brauchst, um in jeder Lebensphase achtsam, gesund und glücklich zu sein.Ausstattung: mit Abb.

ller Krebserkrankungen nachweislich auf die DNA zurückführen. Etwa 30 % werden durch Ernährung, 30 % durch Rauchen, rund 10 % durch Alkohol, Stress und berufliche Faktoren bedingt. Und die restlichen knapp 25 %? Hier liefert uns besonders die Epigenetik neue Erkenntnisse, indem sie bereits heute aufzeigt, dass Krebserkrankungen auch aufgrund eines inneren Ungleichgewichts im Leben des Einzelnen entstehen können. Yves Seeholzer fordert als ehemals selbst Betroffener dazu auf, Selbstverantwortung zu übernehmen. Denn wer wirklich krebsfrei sein und bleiben will, muss sich - unabhängig von der jeweiligen Haupttherapie - mit seiner Ernährung, dem Thema Entgiftung und mit seiner inneren Gedanken- und Gefühlswelt auseinandersetzen. Der Autor nimmt seine Leser*innen dabei wie bei einem Workshop an die Hand und bringt ihnen ebenso wissenschaftlich fundiert wie praxisnah diese drei wichtigen Basiselemente nahe. Ein Buch, das Krebs ganzheitlich betrachtet und schulmedizinische und alternative Heilmethoden verbindet. Mit zahlreichen Rezepten, Anleitungen und Übungen.

tter und ihren Honig als Nahrungs- und Heilmittel. Die "Heilpflanze des Jahres 2025" steckt voller Antioxidantien, die als Radikalenfänger wirken; Blüten, Blätter, Knospen, Rinde, Holz und Samen der Linde können auf vielfältigste Weise verwendet werden. Die darin enthaltenen Polyphenole und weitere bioaktive Substanzen stärken das Immunsystem, senken den Blutzucker und beugen damit Diabetes Typ II vor, bremsen Entzündungen aus, lindern Schmerzen und schützen uns vor Krebs, Lebererkrankungen sowie vor degenerativen Prozessen des Gehirns. Doch nicht nur körperlich profitieren wir von der Linde: Mit ihrer Unterstützung kommen wir besser mit Stress klar, bauen Ängste ab, schlafen leichter ein und genießen einen tieferen Schlaf. Diese und viele weitere Indikationen sind durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Heilpflanzen-Expertin Barbara Simonsohn hat für Sie wertvolles Gesundheitswissen sowie praktische Tipps für Hausapotheke, Küche und Schönheit zusammengestellt: - Linderung bei Beschwerden: Bewährte Anwendungen, innerlich und äußerlich - Lindenpflege für Haut und Haare: Naturkosmetik zum Selbermachen - Lindengenuss: Feine Rezepte für die Küche

fühlen? Die Fähigkeit zu Demokratie, Freiheit und Verantwortung ist bei Kindern seit Beginn ihres Lebens angelegt und kann mit der Zeit wachsen oder verkümmern. Begegnen wir Ihnen aus einer dialogbereiten Haltung, werden sie die in ihnen angelegte Kooperationsfähigkeit zu einem mitfühlenden und konfliktfähigen Verhalten weiterentwickeln. In jedem Alter brauchen Kinder dazu selbstreflektierte Vorbilder und eine liebevolle Begleitung. Annette Drüner beschreibt anhand zahlreicher realer Beispiele und in verständlicher Sprache, wie pädagogische Fachkräfte Kinder auf Ihrem Weg unterstützen können, sich selbst kennenzulernen und zu vertreten und sich für andere oder für eine gute Sache zu engagieren.

türlich Feuer und Flamme. Doch dann gerät der Dreh ins Stocken, als plötzlich ein Schauspieler unter merkwürdigen Umständen stirbt!  Richard und Valérie, die inzwischen ein echtes Detektivbüro gegründet haben, wollen der Sache auf den Grund gehen. Ihre Nebentätigkeit als Sicherheitsteam beim Dreh eignet sich bestens, um undercover zu ermitteln - und um einen Mörder zu enttarnen, ist die beeindruckende Schlosskulisse gerade opulent genug. Doch kaum in den Fall eingestiegen, sind sie von Intrigen und Zerwürfnissen umgeben, gegen die jedes Drehbuch blass aussieht. Eins ist sicher: Der Mörder muss unter den Filmleuten sein. Und es wird höchste Zeit, dass ihn jemand stoppt. Sonst wird es nicht bei dem einen Todesfall bleiben ...

mit dem Thema Bestattung umzugehen und die Abschiedszeremonie so zu gestalten, wie es zu der oder dem Gestorbenen passt: Wieso nicht die Lieblingsmusik zum letzten Geleit, auch wenn es nun mal "Heidewitzka, Herr Kapitän" war? Wieso nicht der Oma dicke Socken anziehen, wo sie doch im Leben immer gefroren hat? Wieso nicht gemeinsam Vanilleeis zum letzten Gruß essen - Manfreds Lieblingssorte - und dabei nochmal an alle schönen Erlebnisse mit ihm denken? Eine gelungene Trauerfeier macht das Leben der Verstorbenen sicht- und spürbar und bringt tröstende Erinnerungen auf den Punkt. Wie das gelingt, abseits von strengen Regeln und quälender Unpersönlichkeit, zeigt dieses Buch. Damit ist es vor allem eine Einladung für die Leserinnen und Leser, sich Gedanken zu machen - nicht nur über den Tod, sondern vor allem über das eigene Leben: Ist es in sich stimmig? Ist es von beglückenden Beziehungen geprägt? Wie würde die eigene Trauerfeier aussehen? Kann und möchte man diese Entscheidung den nächsten Angehörigen überlassen oder sollte man die Sache doch lieber selbst in die Hand nehmen?

(65) sowie der Mitbegründer der Hospiz- und Palliativbewegung Professor Ernst Engelke (82) dies in aller Offenheit getan. Zur Sprache kommen: der Alltag von Sterbenskranken, ihr Erleben und Verhalten; die Kommunikation mit Sterbenskranken; die Belastungen der Angehörigen sowie ihre oft widersprüchlichen Gefühle; Wege, mit Verlust und Trauer umzugehen. Auch die gesellschaftlichen Dimensionen und die brisante Frage des assistierten Suizids werden nicht ausgespart. Das Buch lädt dazu ein, sich den Themen Sterben und Trauern aufrichtig zu nähern und sich darin gegenseitig zu stützen.

ir die Nase zuhalten? Wie essen wir gesund und lecker? Weshalb macht gemeinsam essen Spaß? Und was mögen Menschen anderswo?  Ein Buch prall gefüllt mit unterhaltsamem Wissen über Essen und Trinken, Körper und Seele, Nährstoffe und Vitamine, gespickt mit Rezepten, Anregungen und witzigen Fakten. - Ernährung, Körper, Wohlbefinden für Kinder ab 6- Fröhlich, überraschend, warmherzig umgesetzt- Das erste Sachbuch von Anke Loose und Ariane Camus ("Der kleine Herr Heimlich")- Abwechslungsreich und bunt wie eine leckere Mahlzeit. Schmeckt! Ein  fröhliches Sachbuch für Kinder ab 6 und alle anderen Menschen, die gerne essen ... 

. Von cremigen Risottos bis hin zu herzhaften Paellas, dieses Buch macht in über 100 Rezepten aus allen Regionen der Welt Lust auf die Vielfalt der Reissorten. Ob Basmati, Jasmin, Klebreis, schwarzer oder roter Reis, Arborio, Carnaroli, Japonica oder Bomba - je nach Zubereitungsart ergeben sich vielfältige kulinarische Möglichkeiten, denn Reis nimmt die Aromen von Gewürzen und Brühen auf einzigartige Weise an und schafft so unendliche Geschmackserlebnisse, die eine neue Vielfalt in die heimische Küche bringen. Mit dieser Rezeptsammlung wird Reis zum Genuss!

denen das Essen im Handumdrehen auf dem Tisch steht. Schließlich sollen es nicht immer Nudeln mit Tomatensauce sein! Unsere Bestseller-Autorinnen Annina Schäflein und Lena Merz zeigen dir, wie du deine Familie blitzschnell mit gesunden und kreativen Gerichten verwöhnst. Egal, ob du clevere One-Pots magst, ein Gemüse-Junkie bist oder gern mit Fertigteigen experimentierst. Darum: 'Kommt, setzt Euch!', lest dieses Buch und kocht Eure Familie glücklich - ganz einfach, aber einfach kreativ!

s Spielen die Eltern-Kind-Bindung festigt¿ Spielen ohne Stress: So gelingt bindungsstärkendes Spielen im Familienalltag, ohne dass Eltern noch mehr Hektik erleben Bindungsstärkendes Spielen im Familienalltag - für die psychische Gesundheit deines Kindes Spielen ist der perfekte Entwicklungs- und Bindungsbooster - es bereichert euren Familienalltag und ist der Schlüssel zu einer liebevollen und erfüllten Kindheit! Beim Spielen entdeckt dein Kind die Welt - und wenn ihr gemeinsam spielt, wird eure Verbindung noch tiefer und stärker. Gundula Göbel und Marga Bielesch zeigen dir, wie durch Spielen Liebe , Geborgenheit und Vertrauen entstehen und die gesunde Entwicklung deines Kindes gestärkt wird. Sie helfen dir dabei, verspielte Familienmomente zu schaffen, die sich leicht und stärkend anfühlen und die helfen, Gefühle zu begleiten, Alltagsstress auszugleichen und dein Kind in emotionalen Zeiten zu stärken. Zu dem Begriff Spielen gehört in diesem Buch, Kindern durch gemeinsame Zeit, Spielangebote, Alltagsmaterialien und achtsame Rückmeldungen möglichst viele unterschiedliche Erfahrungen zu ermöglichen. Zielfreies und freudiges Spielen ist Basteln, Gestalten, Bewegen, Bauen, Erforschen, Kochen, Ausprobieren und Experimentieren mit Gegenständen. Spielerische Alltagsaufgaben , z. B. einen Obstsalat gemeinsam zu schneiden oder die Blumen zu gießen, kindgerecht und mit Freude gemeinsam zu erleben, sind ebenfalls Spielen. Dazu gehört, Zeit mit deinem Kind zu verbringen, ihm Spielzeit zu ermöglichen und soziale Kontakte mit anderen Kindern anzubahnen oder zu erlauben. Spielen ist eure Chance, eure Verbundenheit zu stärken.

Werkzeuge an die Hand, um achtsam zu altern. - Ganzheitlicher Blick aufs Altern - Ernährung, Fitness, Beziehungen, Gedanken - alles beeinflusst, wie glücklich wir altern. - Praktische Übungen & Impulse - Konkrete Tools helfen dir, neue Routinen und ein positives Mindset im Alter zu entwickeln. - Für alle, die mehr wollen - Ideal für alle über 40, die nicht nur gesund leben, sondern länger gut leben möchten. Altern beginnt im Kopf Viele von uns begegnen dem Älterwerden mit Sorgen, alten Bildern oder gesellschaftlichen Klischees. Doch Altern ist ein Prozess voller Möglichkeiten. Diane Hielscher nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die Psychologie des Alterns und zeigt, wie wir negative Glaubenssätze durch Glück, Sinn und Achtsamkeit ersetzen können. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Longevity-Forschung lernst du, dein Denken bewusst zu gestalten und emotionale Stärke zu entwickeln. Ein praktischer Begleiter durch die Lebensmitte Das Buch kombiniert fundiertes Wissen aus der Neurologie, achtsame Selbstreflexion und einfache Übungen für den Alltag. Kapitel für Kapitel beleuchtet Diane Hielscher Themen wie Resilienz, persönliche Entwicklung, Neurobiologie, Flow-Erleben und Zukunftsvisionen. Du findest Inspirationen für deine Ernährung, mentale Fitness und bewusste Prävention - ein Lebenshilfe-Werkzeugkasten für alle, die aktiv und glücklich älter werden möchten. Ein inspirierender Ratgeber für alle zwischen 40 und 60, die sich bewusst auf das Abenteuer Altern einlassen möchten und ihr Älterwerden selbstbestimmt gestalten wollen. Warte nicht aufs Morgen. Lass dich jetzt inspirieren und entdecke, wie erfüllend, kraftvoll und bewusst Älterwerden sein kann.

nden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und praktischen Hinweisen und Tipps, um bis ins hohe Alter gesund, fit und voller Lebensfreude zu bleiben.  Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wiedies geschieht.Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährungoder Lebensstilkönnen wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers. Entdecken Sie Ihre ganz persönlichen 'Vitalhacks' zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege, Ihre Life Hacks für ein gesundes, genial vitales Leben!

lem auch eine soziale Kompetenz. Doch was ist darunter zu verstehen? Was bedeutet es im Arbeitsalltag respektvoll zu sein und die Würde der Patient:innen und Bewohner:innen zu wahren und zum Wohl der Menschen in Not zu handeln? Das Buch widmet sich all diesen Themen und bietet eine umfassende und praxisnahe Konturierung relevanter Begriffe, die eine professionelle Zugewandtheit mit Leben erfüllen. Das Dienstleistungs-Alphabet erstreckt sich dabei über 75 Begriffe - von Achtsamkeit über Anstrengungsbereitschaft, Dezenz, heitere Gelassenheit, Impulskontrolle, Präsenz bis hin zur Zusammenarbeit. Das Lexikon bietet als Code of Conduct einen guten Überblick zu geeigneten Verhaltensregeln im oft stressigen Tagesgeschehen. Dabei geht es auch auf die schwierigen Rahmenbedingungen ein, unter denen Pflege und Betreuung momentan stattfinden. Zudem wird Führungskräften ein Instrument zur Verfügung gestellt, das etwa für die Bewertung von Mitarbeiter:innen hilfreich ist. Das Buch richtet sich an alle Fach- und Führungspersonen im Gesundheits- und Sozialbereich, dies betrifft sowohl medizinische, therapeutische und pflegerische Berufe als auch Betreuungsberufe im Sozialbereich.

nur Spiele und Spaziergänge. Es handelt sich um eine anspruchsvolle Aufgabe, die Betreuungskräften viel abverlangt. Von der einfühlsamen Begleitung von Menschen mit Demenz bei der Heimaufnahme bis hin zum sensiblen Umgang mit Sterben und Tod am Lebensende stehen Betreuungskräfte vor vielfältigen und herausfordernden Situationen. Oftmals sind Berufseinsteiger nicht ausreichend auf die Realität dieses Berufsfeldes vorbereitet. Nach Abschluss der Weiterbildung sehen sich Betreuungskräfte plötzlich mit Situationen und Aufgabenstellungen konfrontiert, die sie zunächst überfordern können. Dieses Buch lädt ein, die neue Betreuungskraft Anna auf ihrer Reise durch den Alltag einer Langzeitpflegeeinrichtung zu begleiten. Durch Annas Erfahrungen können die Leser lernen und sich von ihren Ideen inspirieren lassen. Theoretische Schulungsinhalte werden anhand von Beispielen anschaulich vermittelt, damit neue Betreuungskräfte gestärkt und sicher in ihren Berufsalltag als Betreuungskraft starten können.

ine Geburtsposition! Ganzheitliches Wissen ist Macht: So fühlst du dich sicher und selbstbestimmt Divers: Bunt wie unsere unterschiedlichen Körper sind auch die Illustrationen Hebammenwissen von "Naked Doula" Emma ArmstrongGestalte deine Geburt!Übernimm selbst die Verantwortung, sei ganz bei dir und entscheide, was sich für dich richtig anfühlt!"Naked Doula" Emma Armstrong begleitet dich mit leidenschaftlicher Motivation und viel Humor zu deiner selbstbestimmten Geburt. Denn du hast die Macht, über dich hinauszuwachsen! Entdecke deine Kraft, hab keine Angst - und gestalte deine Geburt aktiv mit! Mach dir deine Playlist mit Lieblingssongs an, folge deinem Bauchgefühl, konzentrier dich auf DICH, denn du bist die wichtigste Expertin für deine Geburt!Steuere mit dem Wissen und den wertvollen Tipps, die du in den Kapiteln Gehirn, Körper, Geburt und Baby & DU bekommst, deine unvergleichliche Geburtserfahrung selbst - egal ob es um gute Beckenpositionen geht oder um Baby-Hacks für dein Neugeborenes.Die erfahrene "Naked Doula" Emma Armstrong nimmt dich mit auf eine Reise zu einer Geburt ohne Angst - kraftvoll, positiv und frech.

irierenden Interviews, Zitaten und Selbsttests ¿ Bunte Illustrationen, die Vielfalt und Empowerment feiern Wohlfühl-Guide für Mädchen Rebel Girls ist eine globale Empowerment-Marke, bekannt geworden mit den "Good night stories for Rebel Girls". Rebel Girls sind starke Mädchen, die alles sein und alles schaffen können! Vollgepackt mit wertvollem Wissen und praktischen Ratschlägen führt dieses "Rebel Girls"-Buch durch die aufregende und manchmal nervige Phase der Pubertät. Von der ersten Periode bis zu Schulstress und sozialen Ängsten - hier finden Mädchen ab 10 Jahren alles, um sich in ihrer Haut wohlzufühlen und den Herausforderungen des Teenager-Alltags selbstsicher zu begegnen. Motivierende Impulse starker Frauen, Achtsamkeitsübungen und coole Illustrationen von Rebel Girls in allen Lebenslagen begleiten dabei, die eigenen Superkräfte zu entdecken und ihre innere Stärke zu finden. So starten Mädchen durch und erobern die Welt - mit Selbstvertrauen, Leidenschaft und unerschütterlicher Girlpower! Rebel Girls jetzt bei DK: Dieses Buch ist Teil der "Rebel Girls"-Reihe bei DK, die starke Themen für starke Mädchen aufbereitet. Als Ergänzung zu diesem Buch ist ein kreatives Journal erhältlich. Dieses Buch ist bei Antolin.de verfügbar.

ine mysteriöse E-Mail von einer Unbekannten, die ihr Unterstützung anbietet. Sensira, die sich selbst "Wächterin der empfindsamen Seelen" nennt und aus einer anderen Dimension kommt, offenbart Luisa, wie sie ihre besondere Gabe als Stärke nutzen kann. Sie zeigt ihr die vier verborgenen Kräfte der Hochsensibilität und gibt ihr wertvolle Impulse, die sie Schritt für Schritt über sich hinauswachsen lassen und damit ihr Leben für immer verändern. Begleite Luisa auf ihrer berührenden Reise und entdecke auch für dich selbst mittels konkreter Übungen und neuartigen Impulsen, wie diese verborgenen Kräfte dein Leben bereichern können. "Feine Sinne, starke Seele" ist eine kraftvolle Geschichte über das Erwachen der eigenen inneren Stärke und das transformative Potenzial der Hochsensibilität.

iert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos. Überzeugend und praxisnah zeigt er, wie schon kleine Veränderungen in der Ernährung eine große Wirkung haben. Länger leben lernen: kein Problem mit diesem Longevity-Guide.

sprächen, bei denen man einiges falsch und vieles richtig machen kann über die Frage, wie man Freunde findet, Gespräche über Sex, Selbstbestimmung, Toleranz und Empathie bis hin zur ewigen Frage danach, was nach dem Tod kommt. Viele dieser Gespräche sind Eltern unangenehm oder sie wissen schlicht nicht, wie sie es anfangen sollen. In diesem Buch finden sie kompakte Hilfe und Anregungen für Gespräche mit Kindern in verschiedenen Lebensphasen und erfahren, wie sie ihren Kindern die richtigen Fragen stellen und besser zuhören.