Vital ab 50

Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Froböse, Ingo / Hamm, Michael
22,00 €
  • Verlag: Hirzel S. Verlag
  • Umfang: 174 Seiten
  • Auflage: 3., durchgesehene Auflage
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Bestellnummer: 31043
  • ISBN: 9783777627113
  • sofort lieferbar
„Essen und Trimmen – beides muss stimmen“ lautet die ganz einfache „Zauberformel“, um jung und vital zu bleiben. Mit Hilfe dieses Ratgebers kann man selbst zum Experten werden und sich einen individuellen Essens- und Bewegungsfahrplan erstellen. Fitness ist keine Frage des Alters – Lesen Sie sich aktiv!
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