30 Kinderyoga-Bildkarten zur Aktivierung und Entspannung
Yoga-Flows für kleine Yogis von 4 bis 8
21,00 €
- Verlag: Don Bosco Medien GmbH
- Umfang: 32 Seiten
- Erscheinungsjahr: 2023
- Bestellnummer: 38548
- ISBN: 4260694921661
-
sofort lieferbar
Innere Balance und Konzentrationsübungen für Kinder in Kita & Grundschule
Yoga ist nicht nur was für Große! Auch Kinder können von einer regelmäßigen und doch spielerischen Yoga-Praxis profitieren. Ob Zuhause, beim Bewegungsangebot im Kindergarten oder in der Grundschule: Die Yoga Karten bringen frische Ideen ins Kinderturnen. Jede Yoga-Asana lässt sich auf zwei Arten üben. Einmal aktivierend, einmal entspannend - aber immer perfekt zum Stressabbau und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung!
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Die gut strukturierten Bildkarten machen es Erzieher:innen und Lehrer:innen leicht, die Yogaübungen der Kinder anzuleiten. In jeder Übung führt eine kleine Yoga-Geschichte in den Yoga-Flow. Daneben steht eine einfache Bewegungsanleitung. Die 15 Grund-Ausgangshaltungen können auf zwei unterschiedliche, farblich gekennzeichnete Weisen geübt werden. So können kleine Yogis durch Entspannung oder Aktivierung spielerisch zum Schmetterling, Adler oder Halbmond werden.
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