Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe

Fricke, Susanne / Hand, Iver
15,00 €
  • Verlag: Balance buch + medien
  • Umfang: 144 Seiten
  • Auflage: 9. Auflage
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Bestellnummer: 10287
  • ISBN: 9783867392907
  • sofort lieferbar
Mit Hilfe im Buch abgedruckter Arbeitsblätter können Betroffene feststellen, ob eine Zwangsstörung wirklich besteht, welche "Risikobausteine" Zwänge fördern und welche "Schutzbausteine" helfen, gegen den Zwang anzukämpfen. Zwangserkrankte können sich so in kleinen Schritten eine erfolgversprechende Therapie zusammenstellen. Auch für noch nicht zur Therapie entschlossene Betroffene ist dieses Buch empfehlenswert.
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