Wie du deine Heilkraft für dich selbst und andere ganz einfach anwenden kannst
Kohl, Tanja
Jeder von uns trägt die universelle Heilkraft in sich. Doch die meisten Menschen wissen nicht, dass sie auch die Fähigkeit zur Energieübertragung besitzen oder trauen sie sich nicht zu. Tanja Kohl, Reiki-Lehrer
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in und Hypnosecoachin, führt Sie Schritt für Schritt an diese in Ihnen schlummernde Gabe heran. Sie zeigt, wie Sie die Heilenergie aus den eigenen Händen fließen lassen und wie Sie sie gezielt einsetzen können. Ob Sie Ihren Lieben Wohlbefinden schenken oder Ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchten - Sie werden überrascht sein, wie leicht das geht. Lassen Sie Ihre Energie fließen, und tun Sie sich selbst und anderen etwas Gutes!
Sie sind die reine Kraft der Natur: Mit ätherischen Ölen von Fichte und Lavendel über Teebaum und Eukalyptus bis Limette und Ylang-Ylang können Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern. Der erf
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ahrene Experte für Aromatherapie Markus Schirner stellt in diesem übersichtlich gegliederten und opulent bebilderten Nachschlagewerk über 200 der wertvollen Essenzen vor. Ob in der Duftlampe, bei einer Massage oder als Badezusatz - dank der Informationen zu körperlichen und seelischen Wirkungen und Anleitungen zum Einsatz wissen Sie jederzeit, wie Sie sich mit essenziellen Ölen etwas Gutes tun können. Lassen Sie sich von der Pflanzenwelt verwöhnen!
Einfache Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung
Schirner, Markus
Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass ma
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n versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.
Jeanne Ruland bereist seit über zehn Jahren als Flugbegleiterin die Welt. In den besuchten Ländern erhielt sie vielfältige Einblicke in die verschiedensten Facetten der Schöpfung. Sie erfuhr schon in frühen Jah
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ren die Führung und Fügungen des unsichtbaren Reiches und damit die unglaubliche Fülle und Kraft, die das Leben für den Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen bereithält. Dies möchte sie in ihren Büchern an die Menschen auf dem Weg weitergeben.Wenn ein Mensch stirbt, ist dies für die Angehörigen meist nur schwer zu verkraften - besonders, wenn es das eigene Kind ist, das einem genommen wurde. Man fragt sich verzweifelt "Warum?" und findet keinen Halt mehr im Leben. Jeanne Ruland möchte dem Leser diesen Halt geben. Einfühlsam erklärt sie, dass es nicht darum geht, über den Verlust hinwegzukommen, sondern darum, ihn zu akzeptieren, um wieder Kraft für das Leben "danach" zu finden. Wichtig ist ein bewusstes Abschiednehmen mit einem persönlichen "letzten Fest" und einer individuellen Zeit der Trauer - denn jeder Mensch trauert und verarbeitet den schmerzlichen Verlust auf seine Weise.
Als Gutenachtgeschichten, aber auch zum Lesen für zwischendurch und für Leseanfänger bereitet dieses wundervolle kindgerechte Buch allen Engelliebhabern Freude. In welcher Gestalt die Engel auch auftreten - Man
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fred Eichhorn beschreibt verschiedene Alltagssituationen, in denen ein Schutzengel die schützende Hand über uns ausbreitet. Die kurzen Episoden spenden Trost und geben Mut, wenn man traurig oder ängstlich ist.
Endlich stressfrei mit den besten Tipps aus Ayurveda und Psychothe
Mehl, Volker / Lemke, Matthias R.
Ein gelingendes Leben, das heißt Selbstverwirklichung, Freude, Erfüllung und Balance. Wie Sie das erreichen, beleuchten gleich zwei Experten: Der bekannte Koch und Yogalehrer Volker Mehl beschäftigt sich schon
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seit über zehn Jahren mit den positiven Effekten des Ayurveda. Der erfahrene Psychotherapeut Prof. Dr. med. Matthias R.Lemke arbeitet täglich mit Patienten, die in Lebenskrisen stecken, unter Depressionen, Burn-out oder Angststörungen leiden. Das erstaunliche Ergebnis: Die jahrtausendealte indische Lehre und die neueste psychologische Forschung weisen zahlreiche Parallelen auf. Gemeinsam haben beide Autoren ein "Work-out" für jeden Tag entwickelt, das mit einem ganzheitlichen Mix aus Bewegung, Entspannung, mentalem Training und der richtigen Ernährung Ihre Resilienz fördert, also die Seele fit macht - für ein Leben voller Sinn, Selbstentsprechung und Glück!
Meditationen und Fantasiereisen, die Kinderseelen stark machen
Appel, Jennie / Grosser, Dirk
Zauberhafte Fantasiereisen führen Kinder in die bunte indische Götterwelt. In den Meditationen begegnen sie Tieren, die ihnen die Asanas näherbringen, z.B. »Gelassen wie ein Hund«. Die zehn- bis fünfzehnminütig
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en Meditationen eröffnen Kindern einen inneren Raum, in dem sie sich sicher und geborgen fühlen und gleichzeitig spannende Abenteuer erleben. Ein Schatz für die gesamte Familie, für Kinderyogalehrer, Erzieher und Lehrer!
Simone Vetters und Dr. Ruediger Dahlke erklären, wie eine gute Nährstoffversorgung auf veganem Wege auch bei Kindern gelingt. Im Rezeptteil erfahren Sie, wie vielfältig vegane Küche sein kann, wie Sie schnell e
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twas Nahrhaftes zaubern und wie selbst glutenfreies Brot gelingt. Die kreativen Rezepte reichen von Babybreien und Smoothies über leckere Suppen und Aufstriche bis hin zu bunten Shakes und Puddings – köstlich, vital und nachhaltig gesund für die ganze Familie.
Blut - der rote Lebenssaft: Er gibt Heilpraktikern und Ärzten Auskunft über den Zustand einzelner Organe und Hinweise auf Erkrankungen. Im Laufe seiner 30-jährigen Praxistätigkeit hat Lothar Ursinus auf Basis v
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on Tausenden von Untersuchungsergebnissen ein System entwickelt, gängige Blut-Laborwerte ganzheitlich zu interpretieren. Auf für Laien nachvollziehbare Weise stellt der Autor die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Körpersystemen dar und deutet anhand verschiedener Laborwerte den Gesundheitszustand bestimmter Organe. Er erklärt beispielsweise, warum Schilddrüsenstörungen über die Galle therapiert werden sollten oder warum die Einnahme der Antibabypille die Willensstärke schwächt.
Ohne Medikamente zu einem ausgeglichenen Hormonhaushalt Wechseljahresbeschwerden, ade! Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche und innere Unruhe werden aus Sicht der chinesischen Heilkunde durch
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eine Abnahme der Yin-Energie verursacht. Qigong ist in der Lage, den Energiefluss im weiblichen Körper wieder auszubalancieren - und das mit sanften Bewegungen. Im Gegensatz zur herkömmlichen Therapie kann die Hormonumstellung auf diese Weise beschwerdefrei und ohne Nebenwirkungen gelingen. Der erfahrene Trainer und Seminarleiter Frank Seefelder hat zahlreiche bewährte und leicht erlernbare Qigong-Übungen zusammengestellt. Wohlfühlmassagen und Entspannungsmeditationen ergänzen das Programm. Durch stetes Üben erfahren Sie ein neues Körpergefühl und ein gestärktes Bewusstsein für die eigene Weiblichkeit.
Der Weggang aus dem Leben ist ein Abenteuer. Eines, vor dem viele Angst haben, denn er ist eine Reise ins Unbekannte. Gut, wenn man einen Reiseführer hat, der aktuell, verständlich und praktikabel ist. Der erfa
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hrene Sterbebegleiter Otmar Jenner hat mit dieser Adaption des "Tibetischen Totenbuchs" eine zeitgemäße Orientierungshilfe geschaffen. Beim Sterben und darüber hinaus vorgelesen, hilft sie der reisenden Seele dabei, mit den verwirrenden Erfahrungen umzugehen und sicher ins Licht der Quelle einzugehen.
Ein Ratgeber für alle, die (noch) nicht »Nein« sagen können
Hühn, Susanne
Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen wir - lieb, nett und angepasst, wie wir nun einmal sind - zu allem Ja sagen, obwohl wir eigentlich "NEIN!" schreien sollten? Diese Situationen, in denen wir nich
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t auf unsere Intuition hören und jene Frage völlig ignorieren, die wir uns eigentlich permanent stellen sollten: "Will ich das überhaupt?" Die kleine wilde Frau ist eine Personifikation dieser inneren Stimme. Sie ist der Teil in uns, der ganz genau weiß, was wir brauchen, um erfüllt und glücklich zu sein. Mit konkreten Beispielen aus dem Alltag sowie Meditationen und Übungen veranschaulicht Susanne Hühn, wie Frauen ihrer ursprünglichen, intuitiven Weiblichkeit Raum und Gehör verschaffen können.
Dieses Büchlein erklärt, wie ein Netz der Liebe geflochten werden kann, in dem Kinder getragen und geborgen sind. Immer häufiger brechen Familien auseinander, und es ist oftmals schwer, einem Kind das zu geben,
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was es auf seinem Lebensweg eigentlich braucht. Doch es gibt Menschen, Freunde, Seelenverwandte, die einen besonderen Bezug zu diesem Kind haben und es gern begleiten. Jeanne Ruland zeigt den Lesern theoretisch und praktisch, wie sie zusätzlich zu religiösen Festen Segenszeremonien selbst gestalten können und welche positiven Auswirkungen diese haben - denn durch eine Segenszeremonie gibt man einem Kind das Gefühl, dass es geliebt und willkommen ist. Dies ist die Voraussetzung dafür, dass sich der innere Wesenskern, den jeder Mensch schon in sich trägt, auf beste Weise entfalten kann. Der Segen einer Gemeinschaft trägt das Kind auf einem goldenen Strom durch alle Phasen seines Lebens.