Schirner Verlag

in und Hypnosecoachin, führt Sie Schritt für Schritt an diese in Ihnen schlummernde Gabe heran. Sie zeigt, wie Sie die Heilenergie aus den eigenen Händen fließen lassen und wie Sie sie gezielt einsetzen können. Ob Sie Ihren Lieben Wohlbefinden schenken oder Ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchten - Sie werden überrascht sein, wie leicht das geht. Lassen Sie Ihre Energie fließen, und tun Sie sich selbst und anderen etwas Gutes!

fahrene Experte für Aromatherapie Markus Schirner stellt in diesem übersichtlich gegliederten und opulent bebilderten Nachschlagewerk über 200 der wertvollen Essenzen vor. Ob in der Duftlampe, bei einer Massage oder als Badezusatz - dank der Informationen zu körperlichen und seelischen Wirkungen und Anleitungen zum Einsatz wissen Sie jederzeit, wie Sie sich mit essenziellen Ölen etwas Gutes tun können. Lassen Sie sich von der Pflanzenwelt verwöhnen!

ren die Führung und Fügungen des unsichtbaren Reiches und damit die unglaubliche Fülle und Kraft, die das Leben für den Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen bereithält. Dies möchte sie in ihren Büchern an die Menschen auf dem Weg weitergeben.Wenn ein Mensch stirbt, ist dies für die Angehörigen meist nur schwer zu verkraften - besonders, wenn es das eigene Kind ist, das einem genommen wurde. Man fragt sich verzweifelt "Warum?" und findet keinen Halt mehr im Leben. Jeanne Ruland möchte dem Leser diesen Halt geben. Einfühlsam erklärt sie, dass es nicht darum geht, über den Verlust hinwegzukommen, sondern darum, ihn zu akzeptieren, um wieder Kraft für das Leben "danach" zu finden. Wichtig ist ein bewusstes Abschiednehmen mit einem persönlichen "letzten Fest" und einer individuellen Zeit der Trauer - denn jeder Mensch trauert und verarbeitet den schmerzlichen Verlust auf seine Weise.

eren ihre Vitalität und werden krank. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Atem in jeder Lebenslage zu Ihren Gunsten einsetzen können. Ob leichte Übungen wie das Erspüren des Zwerchfells, Atemmeditationen wie die Pranalenkung oder fortgeschrittene Techniken wie das Atemverharren oder der verbundene Atem: Die bewährten heilsamen Atemtechniken, die der Experte Markus Schirner in diesem erweiterten Klassiker zusammengetragen hat, sind einfach durchzuführen und wirken sofort. 'Die Luft webt das All, der Atem webt den Menschen. ' (aus den Upanischaden)

fred Eichhorn beschreibt verschiedene Alltagssituationen, in denen ein Schutzengel die schützende Hand über uns ausbreitet. Die kurzen Episoden spenden Trost und geben Mut, wenn man traurig oder ängstlich ist.

seit über zehn Jahren mit den positiven Effekten des Ayur­veda. Der erfahrene Psychotherapeut Prof. Dr. med. Matthias R.¿Lemke arbeitet täglich mit Patienten, die in Lebenskrisen stecken, unter Depressionen, Burn-out oder Angststörungen leiden. Das erstaunliche Ergebnis: Die jahrtausendealte indische Lehre und die neueste psychologische Forschung weisen zahlreiche Parallelen auf. Gemeinsam haben beide Autoren ein 'Work-out' für jeden Tag entwickelt, das mit einem ganzheitlichen Mix aus Bewegung, Entspannung, mentalem Training und der richtigen Ernährung Ihre Resilienz fördert, also die Seele fit macht - für ein Leben voller Sinn, Selbstentsprechung und Glück!

afte Fantasiereisen, die Kinder in die bunte indische Götterwelt führen. In den Meditationen begegnen sie Tieren, die ihnen die Asanas näherbringen, z.B. »Gelassen wie ein Hund« oder »Die schützende Kobra«. Die zehn- bis fünfzehnminütigen Meditationen sind leicht vorzulesen und kindgerecht konzipiert. Sie eröffnen den Kindern einen inneren Raum, in dem sie sich sicher und geborgen fühlen und gleichzeitig spannende Abenteuer erleben. Mit ihnen kann sowohl der Tag beschlossen als auch eine kurze Bewegungssequenz abgerundet werden. Ein Schatz für die gesamte Familie, für Kinderyogalehrer, Erzieher und Lehrer!

derungen, Kräuterexkursionen und Survivaltrainings mit Naturkunde und Übernachtung im Freien sowie Fasten-, Detox- und Ernährungsberatungswochen u.a. mit Ruediger Dahlke an. www.fastenundwandern.info

on Tausenden von Untersuchungsergebnissen ein System entwickelt, gängige Blut-Laborwerte ganzheitlich zu interpretieren. Auf für Laien nachvollziehbare Weise stellt der Autor die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Körpersystemen dar und deutet anhand verschiedener Laborwerte den Gesundheitszustand bestimmter Organe. Er erklärt beispielsweise, warum Schilddrüsenstörungen über die Galle therapiert werden sollten oder warum die Einnahme der Antibabypille die Willensstärke schwächt.

tärken. Die erfahrene Qigong-Lehrerin Reinhild Becker leitet Sie zu einer zentrierenden Übungsabfolge an, die Frieden in Ihrem Inneren einkehren lässt und wieder Gleichgewicht herstellt. Zu harmonischer Musik führt sie Sie in Ihre Mitte, wo Sie Ruhe und neue Kraft finden.

eine Abnahme der Yin-Energie verursacht. Qigong ist in der Lage, den Energiefluss im weiblichen Körper wieder auszubalancieren - und das mit sanften Bewegungen. Im Gegensatz zur herkömmlichen Therapie kann die Hormonumstellung auf diese Weise beschwerdefrei und ohne Nebenwirkungen gelingen. Der erfahrene Trainer und Seminarleiter Frank Seefelder hat zahlreiche bewährte und leicht erlernbare Qigong-Übungen zusammengestellt. Wohlfühlmassagen und Entspannungsmeditationen ergänzen das Programm. Durch stetes Üben erfahren Sie ein neues Körpergefühl und ein gestärktes Bewusstsein für die eigene Weiblichkeit.

hrene Sterbebegleiter Otmar Jenner hat mit dieser Adaption des 'Tibetischen Totenbuchs' eine zeitgemäße Orientierungshilfe geschaffen. Beim Sterben und darüber hinaus vorgelesen, hilft sie der reisenden Seele dabei, mit den verwirrenden Erfahrungen umzugehen und sicher ins Licht der Quelle einzugehen.

was es auf seinem Lebensweg eigentlich braucht. Doch es gibt Menschen, Freunde, Seelenverwandte, die einen besonderen Bezug zu diesem Kind haben und es gern begleiten. Jeanne Ruland zeigt den Lesern theoretisch und praktisch, wie sie zusätzlich zu religiösen Festen Segenszeremonien selbst gestalten können und welche positiven Auswirkungen diese haben - denn durch eine Segenszeremonie gibt man einem Kind das Gefühl, dass es geliebt und willkommen ist. Dies ist die Voraussetzung dafür, dass sich der innere Wesenskern, den jeder Mensch schon in sich trägt, auf beste Weise entfalten kann. Der Segen einer Gemeinschaft trägt das Kind auf einem goldenen Strom durch alle Phasen seines Lebens.