Ein dubioses Spa, ein entkräfteter Mann und die Frage, was es heute bedeutet, glücklich zu seinEin Mann kann nicht mehr schlafen. Mit den Kräften am Ende, fürchtet er, alles zu verlieren: seine Ehe, seinen Stat
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us, das Leben. Seine Frau Imogen schickt ihn ins San Vita, ein mysteriöses Nobelresort in der verschneiten Stille der Dolomiten. In Obhut von Prof. Trinkl soll er dort zu sich selbst finden. Doch er sträubt sich aus Angst, sich in die Seele schauen zu lassen. Und zu Recht: Trinkl verspricht ihm zwar Heilung, flüstert ihm aber ein in der Vergangenheit begründetes Unbehagen ein, das die Ursache seiner Probleme sein soll.Verängstigt und doch voller Hoffnung flieht der Mann zu seinem besten Freund aus Kindertagen. Und ahnt noch nicht, wie weit er gehen muss, um endlich von allem geheilt zu werden.Ein überraschender Roman. Schlafwandelnd und doch hellwach. Zwischen Traum und wahrster Wirklichkeit.»Die schönste Bergklinik der Literatur seit dem Zauberberg, mysteriöse Schlaflosigkeit und eine abenteuerliche Erstverschlimmerung. Beim Lesen beginnt die Heilung aber schon auf Seite 1. Ganz herrlich!« - Eckhart Nickel»Ein glänzend geschriebener, ein unterhaltsamer und intelligenter deutscher Roman, das hat man nicht alle Tage« - Denis Scheck über »Die Geschichte eines einfachen Mannes«»Was ist das für ein gekonnt überzeichneter Roman, der den Helden durch die Trugbilder eines sinnhaften Lebens führt? Einer zum Wachbleiben!« Stefanie Wirsching Augsburger Allgemeine 20240316
In 13 Schritten zu mehr LebensglückNachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei mac
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hte sie die Erfahrung, dass man aus schmerzhaften und anspruchsvollen Situationen am meisten lernt, wenn man diese annimmt und wieder positiv nach vorne blickt. Die Autorin lässt uns an ihrem Weg teilhaben und legt in ihrem 13-Punkte-Plan dar, wie man mit Herausforderungen umgehen kann. Heute weiß sie: Den Mut, die Kraft und das Vertrauen, neue Wege zu gehen, findest du am Ende in dir. Du musst dich nur trauen hinzuschauen, dann kann die großartige Reise zu dir selbst beginnen.»Acht Jahre ist der Unfall nun her und immer noch macht Gela Fortschritte. Sogar das rechte Bein, das am schlimmsten in Mitleidenschaft gezogen wurde, trainiert sie so effektiv, dass es weiter an Stabilität und Sensibilität zunimmt. Gela akzeptiert nicht einfach einen Zustand, sie gibt nicht auf, holt immer noch ein bisschen mehr raus. Das ist es, was sie, ihre Geschichte und auch ihr Buch ausmacht: Sie hört nie auf, geht die Dinge mit einer immensen Lebensfreude an und macht alles, was sie tut hundertprozentig.«Jan Frieling - Physiotherapeut»Gela ist für uns eine super inspirierende Frau und das liegt nicht nur an der außergewöhnlichen Geschichte, die sie zu erzählen hat. Sie geht mit Liebe und einem offenen Herzen durch die Welt und lässt diese mit ihrer Energie und ihrer Einstellung zu einem besseren Ort werden.«Anna und Lisa Hahner (Hahnertwins)»Gela war für mich von Anfang an ein Vorbild. Nach ihrem Unfall durfte ich sie besser kennenlernen. Mich fasziniert es jedes Mal aufs Neue, wie sie in schlimmen Situationen im Leben einfach immer positiv bleibt. Gela ist eine wahre Frohnatur und ich verbringe gerne Zeit mit ihr. Nach einem Gespräch mit ihr fühle ich mich immer total geerdet und positiv. Gela schafft es, die Leute für sich zu gewinnen und mit ihrer positiven Art einzunehmen.«Jo
Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
Renz-Polster, Herbert
Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erzi
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ehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Buch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.
Eine globale Geschichte der Wissenschaft | Ein Geschichtsbuch über die Ursprünge moderner Naturwissenschaften
Poskett, James
»Superb ... Poskett hebt richtigerweise die schändlich übersehenen Beiträge indischer, chinesischer und japanischer Wissenschaftler hervor.« Sunday Times Von der gängigen Geschichtsdarstellung bis zu akademisc
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hen Lehrbüchern bleibt die Vorstellung, dass die modernen Naturwissenschaften in Europa erfunden wurden, einer der populärsten Mythen der Historie. Es gibt jedoch nur sehr wenige Belege, die sie stützen. In diesem Buch liefert James Poskett eine neue Geschichte der Wissenschaft, die nicht nur besser belegt ist, sondern auch besser in unsere Zeit passt. Er zeigt, dass die Entwicklung moderner Naturwissenschaften grundlegend auf dem globalen Austausch von Ideen zwischen verschiedenen Kulturen basierte. Das galt für das 15. Jahrhundert genauso, wie es heute gilt.
Wie hanseatische Kaufleute Deutschland zur Kolonialherrschaft trieben
Pieper, Dietmar
So bereicherte sich Deutschland am Kolonialhandel Schon vor mehr als 300 Jahren gewöhnten sich die Deutschen an das Leben in der Welt des Kolonialismus. Sie kleideten sich in weich fließende Baumwolle, sie tran
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ken Kaffee und Kakao, den sie mit Zucker aus dem Saft von Zuckerrohr süßten. Kaufleute aus den Hansestädten lieferten die Waren nach Deutschland ¿ nicht selten auf Schiffen, die vorher versklavte Afrikaner nach Brasilien oder in die Karibik transportiert hatten. Schließlich wurde die lang geübte Ausbeutung zur Grundlage des deutschen Kolonialreichs in Afrika, Ozeanien und China: Das weltumspannende Imperium war größer, als heute oft angenommen wird. Private Unternehmer hatten die Voraussetzungen dafür geschaffen.
Endlich wird das gesamte Wissen über das Original-Blutgruppenkonzept von Dr. Peter J. D'Adamo in einem Lexikon präsentiert. Das Konzept hat eine weltweite Bewegung ausgelöst. D'Adamos Bücher wurden im deutschsp
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rachigen Raum zu Bestsellern. Der bekannte Naturheilmediziner faßt erstmals auf der Basis neuer Studien sein Konzept zusammen. Der Hauptteil des Buches stellt in alphabetischer Form alle wichtigen Krankheiten, Symptome und physiologischen Aspekte vor. Sie werden kurz erklärt und in einen Zusammenhang mit den einzelnen Blutgruppen gebracht. Schließlich werden nach Blutgruppen geordnet Therapien vorgeschlagen. Jeder Leser findet für seine Blutgruppe schnell, welche Ernährung, welche Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter oder Vitamine, welche Art körperlicher Aktivitäten bei bestimmten Krankheiten sinnvoll sind.
Wenn Aufgeben keine Option istKinderbekommen ist das Normalste der Welt. Das dachte auch Julie von Bismarck. Niemals hätte sie sich daher vorstellen können, dass sie es 7 Jahre lang vergeblich versuchen würde.
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Schonungslos und ehrlich schreibt sie über diese Zeit in ihrem Buch: Vom Verlust ihres Kindes und den Belastungen der Kinderwunschbehandlungen bis hin zu den Grenzen, die sie auf einmal zu überschreiten bereit ist, um ein eigenes Kind zu bekommen - nur ein einziges. Und darüber, was dabei vom Leben übrig bleibt...
Das ultimative Mitmachbuch für das erste Jahr mit Baby
Cullen, Shannon
Eins ist klar: Das ist kein normales Babytagebuch! Es ist der perfekte Begleiter für Mütter, die neben all der Babyromantik auch die anstrengenden Seiten des Mutterseins sehen - und diese mit Humor nehmen. Es i
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st ein äußerst unterhaltsames Mitmachbuch, das nicht nur Platz bietet, um seine Erlebnisse festzuhalten, sondern auch witzige Aufgaben bereithält. Ob man eine Liste mit Dingen erstellen soll, die man an einem babyfreien Tag tun würde (schlafen darf nur dreimal wiederholt werden!), oder perfekte Kreise zeichnen soll, indem man die eigenen Augenringe zum Vorbild nimmt - dieses charmante Buch wird jede Mutter zum Lachen bringen.
Jedes Kind kann es treffen. Nicht nur solche aus Risikofamilien, sondern auch Kinder aus intakten Elternhäusern können Opfer seelischer Erkrankungen werden. ADHS und Schizophrenie, Depressionen und Essstörungen
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sind Ausdruck schwerer psychischer Störungen. Doch ebenso gibt es "normale" kindliche Verhaltensweisen, die Eltern zwar nerven mögen, aber mit Verständnis und Geduld wie von selbst wieder verschwinden. Franz Joseph Freisleder erzählt anschaulich und mit großem Einfühlungsvermögen aus seiner jahrzehntelangen Praxis als Kinder- und Jugendpsychiater. Gemeinsam mit dem Journalisten Harald Hordych hat er Schlüsselfälle entwickelt, die zeigen, worauf es ankommt. Seine Botschaft an die Eltern: Jedes Kind hat eine echte Chance im Leben sofern man sich der Gefährdung bewusst ist, gemeinsam mit seinem Kind kämpft und ihm hilft, wann immer es Hilfe braucht.
Beinahe normale Fälle eines ungewöhnlichen Psychiaters
Lelord, François
Der Erfinder von Hector beweist einmal mehr sein untrügliches Gespür für das, was die Menschen im Innersten bewegt. Er öffnet die Tür seiner Praxis und schildert zehn merkwürdige Fälle aus seinem Alltag als Psy
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chiater. Spannend wie die Fälle von Oliver Sacks, poetisch wie die Geschichten von Hector. Lelord fühlt sich in seine Patienten ein und erklärt dem Leser die Geheimnisse der menschlichen Psyche.
41 Ermutigungen für Eltern aus der Kinderarztpraxis
Althaus, Josef
Dr. Josef Althaus praktiziert als Kinderarzt und Psychotherapeut in Lübeck. Seine "Eltern-Entlastungs-Ratschläge" haben sich in vielen Hundert Familiensituationen bewährt.Was tun, wenn das Kind schreit und bock
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t, obwohl man doch nur sein Bestes will? Wenn man versucht, alles richtig zu machen, und alle Bemühungen trotzdem ins Leere laufen?Josef Althaus Buch unterstützt verunsicherte Eltern mit vielfach bewährten Ratschlägen aus der Praxis. Es ermutigt, sich auf seine Intuition zu verlassen und zeigt, wie man ein verlässliches Vorbild ist. Ein bestärkendes Plädoyer für einen offenen Umgang mit den eigenen Kindern und ein Muss für alle Eltern, die im Rückblick sagen möchten: "Das waren unsere besten Jahre."
Die emotionale und spirituelle Begleitung Sterbender
Longaker, Christine
Wir alle sind mit dem Tod konfrontiert dem von Freunden und Angehörigen, aber auch mit dem eigenen Sterben. Doch wie kann man sich emotional darauf vorbereiten, wie mit diesem tabubeladenen Thema umgehen? Unter
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Einbeziehung tibetisch-buddhistischer Lehren zeigt Christine Longaker, Mitbegründerin eines Hospizes in Kalifornien, wie wir uns spirituell und emotional auf den Tod vorbereiten können.
"Es wäre ein Gewinn, wenn das Interesse an dem Thema auch Leser, die sich bisher mit Psychoanalyse überhaupt nicht beschäftigt haben, dazu führen würde, einen ersten Schritt in diese in Deutschland lange Zeit u
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nterdrückte Gedanken- und Erkenntniswelt zu machen. Wer die Jahre vor 1933 noch einigermaßen bewusst, wenn auch jugendlich miterlebt hat, kann heutzutage nur staunen, wie ahnungslos die Generation der jetzt 40-Jährigen diesem ganzen Komplex gegenübersteht. Worte wie 'Minderwertigkeitsgefühl' oder 'Unbewusstes' mögen sich zwar in unserer Sprache eingebürgert haben, doch zum Beispiel ein Begriff wie 'Übertragung' begegnet vollkommenem Unverständnis." Margret Boveri
Ein paar Gläser Wein, eine Flasche Bier mehr, na und? Alkohol ist das Schmiermittel unserer Gesellschaft. Was Dominik Schottner nüchtern feststellt, betrifft ihn selbst unmittelbar: Sein eigener Vater war Alkoh
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oliker. Über viele Jahre hat die Familie weggeschaut, hat hilflos miterleben müssen, wie sich ein Mensch immer tiefer ins Verderben säuft.Jetzt spürt der Sohn dem Verhängnis nach und fragt: Wie hätten wir meinem Vater helfen können? Erschütternd offen erzählt er die Geschichte seines alkoholkranken Vaters und sein eigenes Erwachsenwerden im Schatten der Sucht. Ein bewegendes Dokument über die zerstörerische Droge Alkohol – und die Kraft, die man braucht, um gegen sie zu bestehen.
Wie die Schlankheitsdiktatur die Dünnen dick und die Dicken krank macht
Pollmer, Udo
Die Krankenkassen, die Politiker, die Medien, die Diätbestseller - alle behaupten, die Zahl der Dicken steige explosionsartig, es drohe eine gefährliche Fettepidemie. Wir essen zu viel und zu fett, wir bewegen
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uns zu wenig. Desaströse Folge: Wir werden dick und krank. Udo Pollmer belegt anhand von Zahlen und aus der Ernährungswissenschaft heraus, daß das Gegenteil der Fall ist: Wir machen uns verrückt, die ganze Diskussion über unsere übergewichtige Gesellschaft ist krank. Wer schon Kindern vermittelt, sie seien zu dick, verunsichert sie und fördert Eßstörungen. Hier droht die wirkliche Gefahr für unsere Gesundheit, vom psychischen Druck ganz zu schweigen. Der Kult um die Schlankheit läßt bereits die Hälfte aller erwachsenen Frauen und ein Viertel der Männer nicht mehr normal essen, müssen wir tatsächlich alle eßgestört werden?
Mama und Papa gehen arbeiten, die Kleine in den Kindergarten. Das perfekte Familienglück ist nur eine Frage der Organisation - oder? Doch dann drängt die Tochter den Vater nachts aus dem Bett, treibt ihn in den
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Wahnsinn mit der Suche nach ihrem Kuscheltier und in die Enge mit der Frage, warum Oma und Opa nicht tot sind, obwohl Michael Jackson doch viel jünger starb. Die besten Geschichten aus Mark Spörrles Kolumne Familienglück über die Absurditäten des Elternseins. Umwerfend komisch.
Die, die heute 50 sind und aufwärts, definieren gerade das Alter neu. Sie machen mehr aus ihrem Leben, gehen aus, konsumieren, treiben Sport, haben Sex. Ihre Vorlieben und Bedürfnisse bestimmen, wie wir leben w
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erden. Angetrieben von der Sehnsucht, jung zu bleiben, wird der eigene Körper, seine Belastbarkeit, Gesundheit und vor allem Schönheit zum Mittelpunkt allen Denkens und Handelns. Dauerjugendlichkeit prägt das Lebensgefühl, die klassische Abfolge Kindheit, Erwachsensein, Alter löst sich auf. Ein enormer Wettbewerb beginnt: Wer bleibt länger jung?
Verunsicherte Kinder mit vollen Terminkalendern, gestresste Eltern, die nur alles richtig machen wollen und dabei trotzdem das Gefühl haben, dass irgendetwas falsch läuft: Bei der Erziehung und der Entwicklung
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ihrer Kinder stehen Väter und Mütter heute mächtig unter Druck - das führt zur Überforderung aller und selten zu wirklich glücklichen Kindern.Die renommierte Erziehunsgwissenschaftlerin Margrit Stamm kann anhand von zahlreichen empirischen Studien nachweisen, warum Eltern gut daran tun, ihre Kinder weniger zu behüten und zu kontrollieren und wie das gelingen kann. Sie zeigt Wege zu einem entspannteren Erziehungsstil für lebenstüchtige Kinder und zufriedene Eltern.
Andrea Bischhoff untersucht mit Kompetenz und Verantwortungsbewußtsein, auf welche vermeintlichen Wahrheiten sich Eltern lieber nicht stützen sollten. Und sie ermuntert ihre Leser, selbstbewußt zu sein und ein
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eigenes Gefühl dafür zu entwickeln, was gut und richtig ist für ihre Kinder, anstatt starren Regeln zu folgen.
Wenn Kinder schwierig und Eltern unerträglich werden
Kahlweit, Cathrin / Deffner, George
Wenn kleine Kinder größer werden, sind die ersten Freuden gelebt und die ersten Schritte gemacht, der erste Frust ist verdaut. Nun, denken Eltern, ist es geschafft: Die Kinder sind auf dem Weg ins Leben. Irrtum
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, das Schwierigste kommt erst noch: Die Pubertät. Denn hat sich der Sohn erst mal hinter dem Kapuzenpulli verschanzt und die Tochter ihren Dauerchat auf Facebook begonnen, ist der Frieden auf Jahre dahin. Anarchisch, streitlustig und schonungslos erzählen die Eltern und Journalisten Cathrin Kahlweit und George Deffner, wie es einer Familie ergeht, die an dauerhaftem Hormonüberschuss leidet und deren Küchentisch regelmäßig zur Kampfzone wird.
In diesem sehr persönlichen Buch erzählt Bettina Tietjen von der Demenzerkrankung ihres Vaters, vom ersten "Tüdeln" bis zur totalen Orientierungslosigkeit. Offen und liebevoll beschreibt sie die Achterbahn ihre
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r Gefühle, einen geliebten Menschen zu verlieren, aber auch ganz neu kennenzulernen, und die vielen komischen Momente, in denen sie trotz allem herzhaft zusammen lachen konnten. Bettina Tietjen musste lernen, dass Demenz ein Zustand ist, der ganz allmählich von einem vertrauten Menschen Besitz ergreift. Zuerst merkt man es nicht, dann will man es nicht wahrhaben. Schließlich muss man lernen, es zu akzeptieren. Denn trotz aller Herausforderungen ist Bettina Tietjen überzeugt: Demenz ist nicht nur zum Heulen, sondern kann auch Denkanstoß und Kraftquell sein.Bettina Tietjen, geboren 1960, arbeitete nach ihrem Germanistik- und Romanistik-Studium als Reporterin, Autorin und Moderatorin für RIAS Berlin, die Deutsche Welle, den WDR, NDR und verschiedene Printmedien. Sie moderierte u.a. das RIAS-Frühstücksfernsehen, das DW-Journal und die "Aktuelle Stunde" im WDR. Seit 1993 ist sie beim NDR Gastgeberin auf dem Roten Sofa der Sendung "DAS!", einmal im Monat talkt sie mit Eckart von Hirschhausen bei "Tietjen und Hirschhausen", im Quiz "Wer hat s gesehen?" amüsiert sie sich mit prominenten Kandidaten über kultige TV-Momente und wenn es mit ihrem Lieblings-Fernsehkoch Rainer Sass was Leckeres zu brutzeln gibt, dann bindet sie sich auch gern mal die Schürze um. Seit 2008 gibt s den Sonntags-Radio-Talk "Tietjen talkt" bei NDR 2. Bettina Tietjen ist verheiratet, lebt in Hamburg und hat zwei Kinder.
"Meine Mutter war vierundfünfzig Jahre alt, als sie eines Tages unerwartet anrief und bat, noch an diesem Abend vorbeizukommen." So beginnt Jakob Heins kurze Geschichte seiner Familie. Sie beginnt mit einem End
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e. Denn das, was die Mutter seinem Bruder und ihm anzukündigen hat und nicht am Telefon geschehen kann, ist die Nachricht von ihrer tödlichen Erkrankung. Aber natürlich ist das nicht das Ende, kann es nicht sein. Man darf nur die Kontrolle nicht verlieren. Und deshalb fängt Jakob Hein an sich zu erinnern: an die gemeinsamen Schreibnachmittage mit der ganzen Familie, die plötzlich so lange zurückzuliegen scheinen; an die jüdische Gemeinde in Ostberlin, die wie ein kleines Holzfloß war, das steuerlos auf dem Meer trieb; an den kommunistischen Großvater, dem einzig Stalin am Herzen gelegen hatte. Nichts spricht doch dafür, sagt Jakob Hein sich, daß die Mutter ausgerechnet jetzt sterben wird...
Jede Geburt ist etwas ganz Besonderes. Esther Howoldt, Hebamme und vierfache Mutter, erzählt berührende und dramatische Geschichten rund um Geburt, Schwangerschaft und Wochenbett. Ob es um die Fernsehmoderatori
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n geht, deren Mann den Kreißsaal für einen Filmset hält, oder um die Frau, die ihr Kind eingeklemmt zwischen Bett und Kommode zur Welt bringt - die Autorin ermöglicht einen ebenso unterhaltsamen wie staunenswerten Einblick in den Alltag einer Hebamme.
Demenz ist eine Volkskrankheit. Schon heute leiden 1,3 Millionen Menschen in Deutschland darunter, Tendenz steigend. Sophie Rosentreter hat jahrelang ihre demente Großmutter gepflegt und noch zahllose glücklich
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e Momente mit ihr erlebt. Sie fordert Aufklärung und ein Umdenken: Wir müssen lernen, dass Demenz ein normaler Teil des Alterns ist, und die betroffenen Menschen zurück in die Mitte unserer Gesellschaft holen.