Im Büro geht alles schief, auf dem Weg nach Hause landet man im Stau, und am Abend wollen die lieben Kleinen nicht ins Bett! - Kein Problem, denn ab jetzt ist "Alles Yoga!" Ob Nackenschmerzen oder Lustlosigkeit
...alles anzeigen, Stress im Job oder Flugangst: Yoga- und Pilates-Coach Amiena Zylla verhilft Ihnen mit einfachen Körper- und Atemübungen in Minutenschnelle zur Entspannung. Und das Beste: Sie müssen kein Yoga-Profi sein, um die Ratschläge umzusetzen! Liebevolle Illustrationen, kleine Denkanstöße sowie Ernährungstipps runden diesen Glücklichmacher für die Handtasche ab.
Von Anis bis Zitronenmelisse: Das Wissen um die heilenden Kräfte von Kräutern und Pflanzen ist seit langer Zeit . Axel Gutjahr erklärt leicht nachvollziehbar, wie mit einfachen Mitteln Salben, Tinkturen und Tee
...alles anzeigens entstehen, stellt die 30 wirkungsvollsten Pflanzen und ihre Eigenschaften in kurzen Porträts vor und gibt Tipps, wie man die häufigsten Krankheiten mit natürlichen Mitteln effektiv bekämpft.