Kerstin Lepperts umfassendes Programm aus Yoga-Übungen sowie Meditationen, Visualisierungen und Entspannung unterstützt Paare ganz natürlich bei der Erfüllung ihres Kinderwunsches. Daneben gibt sie viele Tipps
...alles anzeigenzu fruchtbarkeitsfördernder Ernährung, Naturheilmitteln zur sanften Unterstützung des Körpers sowie für die innere Balance, die dabei helfen, die bestmöglichen Bedingungen für eine Schwangerschaft zu schaffen.
Wolf-Dieter Storl vermittelt die Botschaften von 55 Pflanzenpersönlichkeiten, die wir im Wald, am Wegesrand oder auf Wiesen finden können. Er enthüllt ihr Wesen, ihre Seele und ihre geheimen Kräfte. Warum ist d
...alles anzeigenie Taubnessel der Venus geweiht und welche Beschwerden kann sie dadurch heilen? In welcher Verbindung steht der Braunwurz zur Tierwelt und woher hat das Hexenkraut seinen Namen? Die tiefe Weisheit des Autors und die faszinierenden Fotos seines Freundes Frank Brunke lassen uns die Natur mit anderen Augen sehen.
Energiezentren aktivierenIndividuelle Übungsprogramme selbst zusammenstellen! Gesundheit, Ausstrahlung und Vitalität sind ein Zeichen dafür, dass die Energiezentren des Körpers, die Chakren, frei sind. Die 7 x
...alles anzeigen7 Luna-Yoga-Übungen wirken auf Körper und Geist und führen zu Harmonie, Stabilität, Lebenskraft und Freude. Jedes der sieben Chakren ist mit einem bestimmten Thema verbunden, das durch die Körperarbeit beeinflusst werden kann. Chakra-Luna-Yoga unterstützt die Heilungsprozesse im Körper und ist eine ideale Stütze für die persönliche Entwicklung. Im Begleitbuch werden die Übungen und ihre Wirkung genau erklärt.
Endlich wieder schmerzfrei Bei Arthrose ist Bewegung besonders wichtig, um die Knorpel mit Nährstoffen zu versorgen. Alle Bewegungen, die keine Schmerzen verursachen, sind unproblematisch. Inka Jochum stellt ei
...alles anzeigenn Arthroseprogramm für die Hauptgelenke von Fuß bis Kopf vor. Ziel der Übungen ist es, dass die betroffenen Gelenke durch einen verbesserten Energiefluss wieder beweglicher werden und die Gesamtbewegung geschmeidiger wird. Neben einer basischen Ernährungsweise ist auch die geistige Einstellung wesentlich: sich nicht überfordern, sich nicht unterfordern, sondern mit Leichtigkeit und Heiterkeit die Mitte finden.
Kochen ist kinderleicht - wenn man's kann. Und wer früh genug lernt, mit Spaß, Freude und Fantasie den Kochlöffel zu schwingen, zehrt davon sein ganzes Leben. Barbara Rütting - assistiert von Kater Fettucini -
...alles anzeigenzeigt, wie sich naturgesunde Köstlichkeiten nahezu spielerisch zubereiten lassen. Selbstverständlich geht es in der Küche der beiden rein vegetarisch zu, und selbst diejenigen, die gar nichts vom Tier essen mögen, werden staunen, dass sich "Süßes" auch ganz ohne Milch, Honig oder Eier auf den Tisch zaubern lässt. Ein Buch mit vielen Tipps und Tricks, das Kinder jeden Alters zum Ausprobieren, Mitmachen und Nachdenken einlädt.
»Ich kann mein Gehirn nutzen und lasse mich nicht von ihm benutzen.« Der bekannte Neurowissenschaftler Rudolph E. Tanzi und Deepak Chopra verbinden Wissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung und erklären, wie
...alles anzeigendie spektakulären Erkenntnisse der Neurowissenschaften u. a. bei Alzheimer, Depression, Angst und Übergewicht angewandt werden können. Sie entwerfen eine neue Vision des Gehirns und zeigen, wie Achtsamkeit und Meditation nachweisbare Veränderungen in den neuronalen Bahnen bewirken. Ihr gemeinsames Fazit: Nichts ist unmöglich. Die Reaktion in Amerika: »A mind-blowing book.«
Freude an Yoga für Eltern und Kinder, ganz einfach zum Mitmachen: Schritt für Schritt wird gezeigt, wie man Yogastunden zu einem Erlebnis machen kann durch Spiele und Abenteuer rund um Yoga. Mit 40 speziell aus
...alles anzeigengesuchten Yogapositionen für Kinder jeden Alters ausgewählt von Mark Singleton, dem Spezialisten für Kinder-Yoga.