Dr. Martin Hirte, Bestsellerautor und renommierter Facharzt für Kinderheilkunde, bietet mit seinem neuen Impf-Ratgeber eine schnelle und praktische Orientierungshilfe bei der Impf-Entscheidung.Auf der Grundlage
...alles anzeigenjahrelanger Erfahrung diskutiert Dr. Hirte die in Deutschland, Österreich und der Schweiz empfohlenen Impfungen für das Kinderalter sowie deren Nutzen und Risiken. In knapper Form geht er auch auf Impfungen für Erwachsene und auf Reiseimpfungen ein. Welche Impfung ist wirklich sinnvoll? Welche Impfung kann sogar guten Gewissens aufgeschoben oder komplett ausgelassen werden? Unter diesen Gesichtspunkten werden unter anderem die Impfungen für Tetanus, Diphtherie, FSME, HPV, Hepatitis, Masern, Mumps, Pneumokokken, Meningokokken, Röteln, Windpocken besprochen. Auf dem aktuellsten Stand medizinischer Forschung bietet Dr. Hirte hier eine praktische Impf-Entscheidungshilfe, die immer wieder zu Rate gezogen werden kann.
Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn 'Gesund durch Meditation' hat sich als eines der erfolgre
...alles anzeigenichsten Bücher etabliert, um schrittweise Gelassenheit, Präsenz und dauerhafte Gesundheit zu erlangen. Das wissenschaftlich geprüfte Achtsamkeitstraining MBSR (mindfulness-based stress reduction) kombiniert Meditationen, Atem- und Yoga-Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht. Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Grundlagenbuch. 'Gesund durch Meditation' beleuchtet anschaulich das weitverbreitete Phänomen Stressund bietet wirkungsvolle Maßnahmen, um eine tiefgreifende Veränderung der inneren Haltung und Einstellung zum Leben zu erreichen. Chronisch kranke Menschen und Schmerzpatienten finden hier hilfreiche Hinweise für einen entspannten Umgang mit ihren Beschwerden. In diesem Meditations-Ratgeber finden Sie fundierte Anleitungen und Anti-Stress-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene - egal ob bei chronischen Schmerzen oder als Einstieg in die Meditation.Jon Kabat-Zinn verbindet auf einzigartige Weise östliche Weisheit mit westlicher Wissenschaft und ebnet den Weg zu einem achtsamen und erfüllten Leben. Diese Taschenbuchausgabe des Klassikers ist eine vom Autor autorisierte gekürzte Fassung. Die ungekürzte Langfassung ist unter demselben Titel als Hardcover erhältlich.
Die wichtigsten Fragen, die sich jedes Paar stellen sollte Wünschen Sie sich eine tiefere, emotionalere Verbindung mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin aufbauen zu können? 12 Fragen für die Liebe sc
...alles anzeigenhenkt Ihnen genau diese Möglichkeit - dieser Ratgeber bietet eine einzigartige Perspektive auf Partnerschaften und die Rolle, die sorgfältig formulierte Fragen in der Entwicklung tiefer Bindungen spielen. Emmy-Award-Gewinner und Beziehungsexperte Topaz Adizes zeigt in diesem Buch, wie durch achtsames Zuhören und Einfühlungsvermögen tiefgründige Gespräche möglich sind. In seinem Buch formuliert er: Den Schlüssel zu mehr Offenheit in Beziehungen, Verbesserte Kommunikationsstrategien und Konfliktlösungsmechanismen, Praktische und lebensnahe Ansätze zum Verbessern von Beziehungen. Die Macht der richtigen Frage Dieser praktische Ratgeber gibt 12 achtsame Fragen an die Hand wie zum Beispiel "Was ist der Schmerz in mir, den du gerne heilen würdest?" oder "Was ist eine Erfahrung, von der du wünschst, wir hätten sie nie gemacht?". Diese Fragen öffnen nicht nur Türen zu tiefgründigen Gesprächen, sondern fördern auch die Nähe zwischen Ihnen und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin. Für jeden geeignet : Egal, wie lange Ihre Beziehung andauert oder wie sie aussieht - diese Strategien und Fragen sind universell anwendbar und unglaublich wirkungsvoll . Tauchen Sie ein in die Kraft tiefer, bedeutungsvoller Gespräche und spüren Sie, wie sich Ihre Beziehung zum Besseren verändert.
Die bekannten Homöopathen Carola und Ravi Roy beschreiben, wie Eltern die häufigsten Kinderkrankheiten erkennen und mit naturheilkundlichen Mitteln selbst behandeln können. Das Buch ist übersichtlich nach Sympt
...alles anzeigenomen und Krankheiten gegliedert und hilft, die passenden Homöopathika auszuwählen und richtig zu dosieren.