Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen. Ob und wie lange man fit im Gehirn bleibt, ist auch das Ergebnis
...alles anzeigenunseres Lebensstils und einiger Umweltfaktoren - beide lassen sich beeinflussen! Dr. Barbara Plagg erklärt, wie unser Gehirn funktioniert, warum Denken neuronale Teamarbeit ist und dass Prävention möglich ist. Dazu gibt es jede Menge Tipps für den Alltag und medizinische Infos, die die Gesundheitskompetenz der Leser*innen stärken.
KRÄUTERWISSEN MIT SYSTEM Nur wer die Wirkstoffe der Kräuter kennt, kann ihre Heilkraft effizient nutzen. Die bekannte Kräuterpädagogin und Biologin Sigrid Thaler Rizzolli beschreibt über 150 Heilsubstanzen und
...alles anzeigenerklärt verständlich und anwendungsorientiert Fachbegriffe wie Polyphenole, Tannine oder Terpenoide. 40 Porträts der heilkräftigsten Wildkräuter geben Aufschluss über Wirkungsweisen, Mythologie und Brauchtum. Zu jedem Kraut sind auch heutige Verwendungen und Rezepte angegeben. Eine wertvolle Orientierungshilfe für alle Kräuterfans mit vielen alltagstauglichen Rezepten zum Selbermachen.
"Behindert" - sagt man das?Wie oft sehen wir eine Ärztin im Rollstuhl? Oder einen blinden Politiker? Menschen mit Behinderung sind in unserer vermeintlich inklusiven Gesellschaft weit entfernt von Chancengleich
...alles anzeigenheit.Mareike Sölch zeigt am Beispiel Südtirols, wie viel sich bewegen muss, damit alle gleichberechtigt an der Gesellschaft teilhaben können. Zahlreiche Betroffene kommen zu Wort und erzählen, was wirkliche Inklusion und Barrierefreiheit bedeuten und was sie brauchen, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen.- Beantwortet Fragen wie "Welche Begriffe sind ok?" oder "Haben Menschen mit Behinderung Sex?"- Über QR-Codes abrufbare Kurzvideos der Betroffenen- Ausführliches Interview mit der Aktivistin und Autorin Laura Gehlhaar
Wir brauchen als Einzelne und als Gesellschaft neue Szenarien für aktives Altern! Auch nach dem Ende des Berufslebens ist der Weg zu erfüllter Lebenszeit offen. Gutes Leben erfordert aber immer wieder neue Fähi
...alles anzeigengkeiten, die besonders in der kritischen Übergangszeit ins Alter aufblühen statt verwelken wollen. Trotz abnehmender Ressourcen, beginnender Gebrechen und sich verengender Lebensbedingungen haben Seniorinnen und Senioren besondere Stärken! Vor allem in den Bereichen Fach- und Orientierungswissen, Alltagsbewältigung, soziale Kompetenz, Lebenserfahrung und Lebenszufriedenheit sind sie den Jungen weit voraus. Lassen Sie sich einführen in die Kunst des aktiven Alterns und genießen Sie das gute Gefühl, das die Konzentration auf eine passende Beschäftigung auslöst, z.B. bei der täglichen Selbstsorge oder beim Einsatz für eine Sache, für Andere und für das Wohnumfeld.
WINDELFREI, KINDERWAGENFREI, REGELFREI! Die Rainers leben frei von Konventionen: Friederike und Ewald lassen ihre Tochter Ronja ohne Windeln, Schnuller, Babybrei und Kinderwagen aufwachsen. Ronja muss nicht, si
...alles anzeigene darf. Will sie keine Unterwäsche oder Schuhe anziehen, geht sie eben ohne. Das stößt bei anderen schon mal auf Unverständnis und Kopfschütteln. Das bedürfnisorientierte und regelfreie Familienleben ist nicht immer einfach, denn bei aller Freiheit müssen auch Ronja manchmal Grenzen aufgezeigt werden. Mama Friederike berichtet aufrichtig vom Familienalltag, in dem nicht immer alles glatt läuft. Sie erzählt von gescheiterten Versuchen, Zweifeln, Erfolgen und Aha-Erlebnissen und davon, wie sich ihre Tochter zu einer selbstbewussten Persönlichkeit entwickelt. » Bedürfnisorientiertes "Nicht-Erziehen" » Ungeschminkt und ehrlich » Frei von Dogmen und Perfektionismus
Vittorio Cavini hat ein ermutigendes Buch geschrieben: Von einem an multipler Sklerose Erkrankten, der die Welt erobert. Es war vor 30 Jahren, als Cavini diese tückische Krankheit diagnostiziert wurde, aber er
...alles anzeigenließ sich niemals einschüchtern. Bis zu seiner Pensionierung im Jahre 1992 arbeitete er weiter als Journalist, zuerst für lokale italienische Tageszeitungen, dann für den Mailänder "Il Giorno" und schließlich für den RAI- Sender Bozen. Cavini hat in seinem Leben mehrere Bücher geschrieben, "Im Rollstuhl durch die Welt" ist das erste, das auch seine Krankheit thematisiert. Eine Krankheit, die er aber immer nur en passant erwähnt, so als würde er von einer ungemütlichen Reisebegleiterin sprechen, die uneingeladen immer wieder Mal auf den Plan tritt. Cavini beschreibt Unternehmungen, die er mit seiner Frau, seinen Töchtern, mit Verwandten angegangen ist. Reisen, die ihn als Dokumentarfilmer für die RAI auch berufsmäßig nach Amerika und Afrika gebracht haben, als er längst schon krank war. Wenn dieses Buch auch nur einen gehbehinderten Menschen dazu bewegt, zu fragen: "Wenn Cavini das schafft, warum nicht auch ich?", dann hat dieses Buch sein Ziel erreicht, so der Autor, der die Einnahmen der Muliple-Sklerose-Vereinigung überlässt. Das Buch enthält einen Anhang mit vielen praktischen Tipps und vielen Adressen von Organisationen und Reiseveranstaltern, an welche sich Betroffene wenden können
Der Kräuterpfarrer Künzle aus der Schweiz, die Paßler Ursche aus Südtirol, der Kiendler aus Nordtirol und Amalia Hohenester aus Bayern: Sie alle waren Bauerndoktoren, die sich mit ihrem volksmedizinischen Wiss
...alles anzeigenen einen Namen machten. Sie nutzten die Heilkräfte der Natur und haben einen Schatz an wertvollen Hausmitteln hinterlassen. Der Apotheker Arnold Achmüller hat ihre Ratschläge gesammelt, geprüft und um praktische Tipps erweitert. Dieses Buch macht alte und erprobte Heilpraktiken wieder zugänglich - damit wir uns ein Stück Eigenständigkeit in Gesundheitsfragen bewahren. - Hausmittel zum Selbermachen - Neues aus der Forschung - Gliederung nach Beschwerden Mit Sammelkalender zum Herausnehmen