Edition Michael Fischer

isreich. Damit diese wertvollen Erinnerungen nicht in Vergessenheit geraten, bietet dieses Babyalbum zauberhaft illustrierte Seiten, um all die wichtigen Augenblicke festzuhalten. In diesem Erinnerungsalbum finden junge Eltern individuelle Ausfüllseiten, in denen sie die "Meilensteine" in der Entwicklung ihres Kindes festhalten können. Neben den wichtigsten Fakten wie Geburtsgewicht oder Geburtsort haben hier auch die schönsten Anekdoten und Fotos Platz. So wird dieses Sammelalbum zu einem ganz besonderen Erinnerungsschatz.

igt ist. Dieses Buch vereint alle wichtigen Ratschläge, wie man sich umwelt- und konsumbewusst auf den Nachwuchs vorbereiten kann sowie die besten Tipps für die Schwangerschaft und das Wochenbett.Außerdem gibt es Ideen für Spiele an die Hand, mit denen man (Klein-)Kinder für die Natur und ihre Umwelt sensibilisieren kann. Für die grüne Bloggerin und frisch gebackene 2-fach-Mama Julia Zohren bedeutet nachhaltiges Familienleben aber noch mehr: So gibt sie zudem Impulse für eine achtsame Geburtsvorbereitung, die natürliche Geburt sowie einen ruhigen, bewussten und natürlichen Umgang mit Kindern. Spannende Experten-Interviews mit weiteren erfolgreichen Bloggerinnen, wie zum Beispiel @langsam.achtsam.echt, zu den Themen Vegane Ernährung in der Schwangerschaft, Mentale Geburtsvorbereitung, Slow Parenting, Bedürfnisorientiert leben mit Kindern und Geschwisterbeziehungen runden die große inhaltliche Bandbreite dieses Buches ab."Einfach nachhaltig ins Familienglück" vereint Fakten, Hintergrundwissen und Tipps für die ersten sechs Lebensjahre des Kindes sowie sinnvolle DIYs aus Naturprodukten vom Spielzeug bis zum Haushaltsmittel, Kochrezepte und vieles mehr. Für alle umweltbewussten Eltern, die sich einen natürlichen Start für ihre Kleinen und einen umweltbewussten Familienalltag wünschen.

unseren Partner aufs Neue entdecken? Ja? Prima! Die Influencerin und Bestsellerautorin Ju¿ne Plã zeigt uns genau das: Unverkrampft und humorvoll beschreibt sie anhand von einfachen Illustrationen und mit klaren Worten, wie wir alle - egal ob allein, als Paar, hetero, lesbisch oder schwul - zu mehr Spaß an der schönste Nebensache der Welt (zuru¿ck-)finden.

zahlreiche Menschen. Kinderarzt Dr. Michael Horn, bekannt aus der beliebten RTL-Serie "Der Nächste, bitte!", klärt mit vielen Anekdoten aus dem Praxisalltag, fundiertem Wissen und einer großen Portion Unterhaltung auf, was im Körper wirklich geschieht, wenn wir geimpft werden, welche Impfungen Sie und Ihre Kinder unbedingt haben sollten und wann eine Impfung gefährlich sein kann."Dieser Ratgeber ist eine wertvolle Entscheidungshilfe." Die PTA in der Apotheke 20200602

ns aktiv mit Themen wie Kolonialismus, Alltagsrassismus und struktureller Benachteiligung auseinandersetzen und dieses Wissen an unsere Kinder weitertragen. Dieses achtsam geschriebene Bilderbuch klärt kindgerecht über den Umgang mit Rassismus auf und schenkt vor allem Hoffnung auf eine Welt, in denen Menschen nicht mehr aufgrund ihrer Hautfarbe diskriminiert werden.  achtsame und antidiskriminierende Auseinandersetzung mit dem Thema Rassismus im Kindesalter und Infotexten für Eltern, Erzieher und Co.  farbenfrohe Illustrationen mit starker Message von Emily Claire Völker, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistern zahlreiche Tipps für antirassistisches Verhalten und Kommunikation - kindgerecht erklärt von der KiKA-Moderatorin Pia Amofa-Antwi und der Journalistin Saskia Hödl Wir sind wohl verschieden - Schwarz zu sein bedeutet noch immer, unter Diskriminierung leiden zu müssen, auch als Kind. Was es heißt, in einer Gesellschaft, die von Rassismus geprägt ist, nicht weiß zu sein, erklärt dieses Aufklärungsbilderbuch auf kindgerechte Weise. Hier findest du zahlreiches Hintergrundwissen über den Ursprung rassistischen Denkens und wie wir heute damit umgehen und dagegen ankämpfen können. Das Aufklärungsbilderbuch hilft Eltern und Erziehern dabei, mit Kindern ins Gespräch zu kommen und frühzeitig und richtig aufzuklären. Ein Bilderbuch für jedes Kind - um einander und die Welt besser zu verstehen. 

auf ihren Körper sowie uraltes Hebammenwissen zu vertrauen. So gelingt ihr, wovon viele Frauen träumen: die (nahezu) schmerzfreie Geburt ihres gesunden Sohnes. Auf Bitten des Krankenhauspersonals beginnt sie, ihr Wissen in Workshops weiterzugeben, um anderen Frauen zu helfen - mit enormem Erfolg. Nun fasst sie zum ersten Mal in einem Buch zusammen, wie die Wohlfühlgeburt gelingen kann.Ihr Programm beruht im Wesentlichen auf drei Säulen:- Ernährung & Bewegung- Achtsamkeit & Schlaf- Selbst-Coaching & Gedankenhygiene

nt, was echte Intimität eigentlich bedeutet oder wie wir zu ihr finden - sagt zumindest Julia Effertz. Und als Deutschlands erste Intimitätskoordinatorin muss sie es ja wissen.Deutschlands erste was? Julia betreut Schauspieler_innen beim Dreh intimer Szenen, die mithilfe von minutiös geplanten Choreografien, der bewussten Auseinandersetzung mit den eigenen Wünschen und Grenzen und Methoden wie Berührungsvereinbarung oder Check-Outs gemeinsam erarbeitet werden. Von den Beteiligten bekommt sie danach oft gesagt: "Julia, das was wir hier lernen, müssten wir in unseren Beziehungen daheim eigentlich genauso praktizieren."Ihre Erkenntnisse lassen sich also mühelos aufs echte Leben übertragen und liefern Mehrwert für die Verbindungen, die wir eingehen: Warum führen wir erst eine Beziehung auf Augenhöhe, wenn wir uns seelisch nackt machen, und was bedeutet das? Was haben die medialen Bilder und Narrative, mit denen wir aufwachsen, damit zu tun, dass wir oft unsere eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren und wir Intimität nicht bewusst gestalten? Wie können wir wirkliche Intimität erreichen und in unserer Partnerschaft wahrhaftig berühren und berührt werden?Mit ihrem Plädoyer für eine neue Verletzlichkeit und eine achtsame Intimitätspraxis verhilft Julia Effertz den Leser_innen, ihre Beziehung auf die nächste Ebene zu heben - für eine größere Vertrautheit, mehr Selbstakzeptanz und echte Nähe.

sfähigkeit ab. Und doch sind wir alle mehr oder weniger Laien darin. Warum hat er das getan? Was genau will sie von mir? Ach, wäre er doch anders! Wie kann ich sie bloß glücklich machen?Doch es gibt Antworten: Was Paare richtig - und vor allem: was sie nicht falsch - machen sollten, wird von Soziologen und Psychologen weltweit erforscht. Andrea Huss und Ulrich Hoffmann fassen die Ergebnisse aller relevanten Studien zum ersten Mal in einem Buch zusammen.

Baby häkeln. Wer kann da widerstehen, wenn Ihr Nachwuchs winzige Mary Janes oder kleine Chucks an den Füßen trägt? Garantiert wird jeder wissen wollen, woher Sie diese süßen und absolut einzigartigen Babyschuhe haben. Zudem wirkt die leichte Handarbeit entspannend und ist kurzweilig, sodass es auch eine ideale Beschäftigung während der Schwangerschaft ist. Die einfach umzusetzenden Häkelanleitungen werden Ihnen so viel Spaß machen, dass Sie im Nu eine komplette Erstausstattung für Ihr Kind angefertigt haben.

ex verloren haben. Das Erstaunliche dabei: Die Geschichten über Unlust, Langeweile und Enttäuschung ähneln sich je nach Alter: Teenager sind hilflos, weil ihr Sex nicht so ist wie im Porno. Junge Menschen geben im Beruf Vollgas und spüren vor lauter Stress keine Lust mehr. In der Familienphase fehlt die Zeit, die Menopause killt die Lust und im Alter spielt der Körper nicht mehr mit? Katrin Hinrichs kennt nicht nur alle Nöte, sie weiß auch, mit welchen Methoden man ein richtig erfülltes Sexleben entwickeln kann.Ob in den Zwanzigern, Fünfzigern oder im hohen Alter: Obwohl unser aller Sexleben individuell ist, wird es maßgeblich durch die Umstände geprägt: Stress im Beruf, ein fordernder Familienalltag oder hormonelle Veränderungen - über alle Lebensphasen hinweg lassen sich Muster erkennen, die sich in Lust oder Unlust, in körperlichen oder seelischen Phänomenen jedes Einzelnen widerspiegeln.Jedes Alter hat seine eigenen Herausforderungen für ein erfülltes Liebesleben, und die wenigsten haben gelernt, aktiv dafür sorgen. Schöner Sex läuft aber nicht immer von alleine! Katrin Hinrichs führt mit Wissen, Erfahrung und ihrer erfolgreichen Therapiemethode Approach Sexocorporel Paare und Einzelpersonen zu einem befriedigenden, glücklich machenden und lustvollen Sexleben.So anschaulich wie unterhaltsam schildert die erfahrene Sexologin, warum es sich lohnt, sich aktiv um sein Sexleben zu kümmern - denn das hat Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens.

ssen: viele Kalorien. Das macht nicht fit, sondern fett, traurig und träge. Doch gerade Obst und Gemüse wird immer teurer, Vollkorn ist kostspieliger als Weißmehl und auch Milchprodukte schlagen mehr und mehr zu Buche.Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm präsentiert in ihrem neuesten Buch viel Hintergrundwissen und zahlreiche Praxistipps, schon beim Einkauf und in der Küche eine Menge zu sparen, ohne auf Qualität zu verzichten:Saisonal und clever einkaufen, Reste geschickt verwerten und Gewürze richtig einsetzenWelches TK-Gemüse ist ebenso gesund und spart Zeit und Geld?Mit Hülsenfrüchten, Brot, Ölen, Käse und anderen Milchprodukten geschickt sparen und trotzdem gesund und vollwertig essen100 gesunde und leckere Rezepte für maximal 2 Euro pro Portion bringen Monat für Monat vielseitige und abwechslungsreiche Mittag- und Abendessen auf den Tisch. Vegetarisch, saisonal und vollwertig – denn gerade bei Qualität ist Fleisch nicht nur preislich ein wichtiger Faktor. Nüsse, Saaten und Hülsenfrüchte schaffen hier einen tollen, gleichwertigen Ersatz.Welche Kräuter und Gewürze sich wodurch ersetzen lassen, zeigt eine Übersicht am Ende des Buches. Ein Saisonkalender zeigt außerdem, welche Obst- und Gemüsesorten wann besonders preiswert sind. Auberginen im Angebot? Großartig! Dann schnell im Register nach passenden Rezepten schauen und loslegen! Oder auch mal Lust auf Süßes? Unter den acht Rezeptideen jedes Monats findet sich immer auch eine Süße!

h ganz schön Angst einflößend sein, wenn so ein T-Rex plötzlich sein Maul aufsperrt - da waren ihr Hase und Hund doch lieber. Ein lustiger "Wettkampf der Zähne" beginnt und endet sehr überraschend, als sich ein kleiner flinker Gast, die Mücke, dazugesellt, die jeden beißen kann und fast nicht zu schnappen ist! Nur Selina ist schlau genug, um sich eine Lösung einfallen zu lassen ... Urkomisch illustriert und in leichter Sprache vermittelt dieses Bilderbuch den jungen Leser*innen, was es bedeutet, wenn man sich im Wettkampf misst und am Ende doch den Kürzeren zieht. Ein Buch für kleine Zahnputzer*innen, ihre Eltern und alle, die keine Zähne mehr haben.

einem Glas als Marmelade einmachen und so sogar sehr lange genießen kann. Das bringt Frida auf eine fantastische Idee: Warum auf diese Weise nicht alle ihre Lieblingssachen aufbewahren? Nur stellt sich schnell heraus, dass alles aufzubewahren auch bedeutet, dass sie nichts mehr genießen kann. Und manches will auch nicht so recht in ein Marmeladenglas passen ... Frida muss erkennen, dass einige Dinge am besten als Erinnerungen aufbewahrt werden sollten, um sich lange daran zu erfreuen. In "Deckel drauf und aufbewahrt - Wie Frida ihre schönsten Erinnerungen bewahren wollte" von der Caldecott-Preisträgerin Vera Brosgol findet ein junges Mädchen einen cleveren Weg, ihre Lieblingsdinge - und Menschen - für immer in ihrer Nähe zu behalten.

ahlreiche Seiten, um von der frohen Nachricht bis zum 1. Geburtstag alles Wichtige festzuhalten.Bewahren Sie die Erinnerung an wundervolle Momente vor der Geburt und die ersten Stunden nach der Ankunft des neuen Erdenbürgers. Halten Sie wichtige Ereignisse wie den ersten Schritt, das erste Wort oder viele andere erste Male fest. Das beiliegende Mobile zum selbst Zusammenbauen bringt die wundervollen Illustrationen ins Kinderzimmer, sodass Sie auch nachdem das Album mit vielen schönen Momenten gefüllt ist, nicht auf sie verzichten müssen.

trationen und spannenden Infotexten, mit denen auch die Eltern in der Vorlesesituation an die Hand genommen werden. So gelingt Eltern, Erziehern oder Pädagogen die Aufklärung von Kindern ab 5 Jahren, egal ob in der Vorschule, im Kindergarten oder zu Hause. In diesem Buch erwarten Sie: spielerische und moderne Auseinandersetzung mit Themen rund um Aufklärung, Gefühle und Körperwissen farbenfrohe Illustrationen mit starker Message von Emily Claire Völker, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistern zahlreiche Tipps für frühzeitige Sexualerziehung: vom eigenen Körper, den eigenen Gefühlen und Sex bis zu Familienmodellen, Liebe, Partnerschaft & Co. - kindgerecht erklärt vom erfahrenen Sexualtherapeuten Carsten Müller Was ist eigentlich dieser Sex? Wie entsteht ein Baby? Was für Familien gibt es noch - außer der, die ich kenne? Fragen über Fragen. Dieses Buch gibt Aufklärungstipps für Eltern oder Erzieher und hilft dabei, Kinder frühzeitig und richtig aufzuklären. Hier zeichnet es sich vor allem durch seinen neuen Ansatz aus, bei dem beispielsweise auch moderne Familienbilder oder Ideen und Vorstellungen außerhalb der binären Geschlechteridentitäten vorgestellt werden und Kinder einerseits ermutigt werden, ihre eigenen Gefühle zu entdecken, aber auch lernen sollen, körperliche Grenzen zu setzen. Diese zu kennen und benennen zu können, hilft Kindern in ihrer selbstbestimmten Entwicklung und somit ist gerade die frühzeitige Aufklärung eine der wichtigsten Maßnahmen in der Präventionsarbeit von sexualisierter Gewalt gegen Kinder. Ideal als erstes Aufklärungsbuch für Kinder oder zur gemeinsamen Lektüre, wenn ein Geschwisterchen unterwegs ist.

ger mitkommen und erste Erfolge feiern können. Schritt für Schritt und mithilfe von Bildern nimmt sie die Angst vor dem elastischen Material und erläutert den entspannten Umgang mit der Overlock-Nähmaschine. So gelingen 26 Modelle in den Größen 56 bis 98 wie von Zauberhand. Die elastische, weiche Kleidung aus Jerseystoff ist für die Kleinen angenehm zu tragen. Zudem ist die schicke Mode kinderleicht anzuziehen – das freut wiederum die Eltern!

Gärtnermühen mit frischen Leckereien. Gärtnermahl verbindet diese Leidenschaft zum Gärtnern mit der Hingabe für gutes Essen.Dieses Buch bietet jede Menge Wissenswertes rund um das Topfgärtnern mit Nutzpflanzen, wie z.B. Empfehlungen für die Wahl von Saatgut, Erde und Pflanzen, übersichtliche Pflanzenporträts, Infos zur Pflege und Gesundheit sowie Anregungen für den Anbau mit natürlichen Mitteln.Mit über 40 raffinierten Rezepten und nur wenigen Handgriffen lässt sich aus der eigenen Ernte dann ein köstlicher Gaumenschmaus zaubern. Originelle Snacks, vegetarische Köstlichkeiten, verführerische Desserts - für jeden Genießer ist bestimmt das passende Gärtnermahl dabei. Die Rezepte reichen von kaltem Gurkensüppchen mit Buttermilchschnee, pikantem Paprika-Relish mit gegrilltem Steak über herzhafte Zucchini-Waffeln mit Kräuterquark bis hin zu süßem Beeren-Mousse mit Schokoladenerde. Und wenn am Wochenende mehr Zeit zum Kochen bleibt, können mithilfe der Grundrezepte z.B. auch eigene Burger-Buns oder frische Pasta hergestellt werden.

lichen sowie pfiffigen Rezepten. Für jede Phase das Richtige, denn Schwangerschaft und Stillzeit fordern eine Menge von Ihrem Körper, den Sie mit der richtigen Ernährung unterstützen können.Verwöhnen Sie sich und Ihren Körper in Schwangerschaft und Stillzeit mit Gerichten, die Ihnen und dem Baby gut tun und die alle Nährstoffe enthalten, die Sie jetzt verstärkt brauchen. Und auch für die ersten Breie Ihres Babys sind praktische Kombi-Rezepte enthalten, bei denen der Babybrei und das Essen für Große in einem Arbeitsgang gekocht werden.Mit diesem Rundum-Sorglos-Buch bekommen Sie neben allerhand Wissenswertem zur Babyzeit über 30 ausgewogene und abwechslungsreiche Rezepte: bunte Mahlzeiten zum Sattessen, köstliche Getränke und gesunde Snacks, und Gerichte zum Einfrieren, die bei Bedarf schnell aufgetaut sind. Dieses Buch soll Sie vom Beginn eines heranwachsenden Menschenlebens bis hin zu ganz viel Lebensqualität für sich und Ihre kleine neue Familie begleiten. Es soll Ihnen helfen sich und Ihr Baby genießen zu können, von Anfang an!

ating, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, vegan & Co. - in diesem Buch findet sich die geballte Power der gesunden Ernährungstrends.Symbole informieren den Leser auf einen Blick, welche Gerichte den einzelnen Kategorien zugeordnet sind. Ein übersichtlicher Grundlagenteil zu den Hauptzutaten und der Wirkung von heimischen und exotischen Superfoods wie Grünkohl, Chia-Samen, Matcha-Pulver, Goji-Beeren, Hanf-Samen, Ingwer, Heidelbeeren und mehr zeigt, welche Power in den Kraftpaketen aus der Natur steckt.In den vier Kapitel "Morning Glory", "No Worry Sweet Treats", "Köstlich international" und "Soulfood Deluxe" präsentiert die Autorin kleine und große gefragte Gerichte wie Smoothie Bowls, Overnight Oats, Wraps, Powerballs, Burger, Bagels, Cookies, Cracker und vieles mehr. Wie wäre es z.B. mit Matcha Sunshine Balls, Quinoa Sushi Rolls, Portobello Burger mit Sprossen oder Auberginen-Crostini mit Grünkohlpesto? Wer kann da noch widerstehen?