Vor rund 20 Jahren bekam Alina Aidenberger ihren ersten Asthmaanfall. Die kontinuierliche Verschlimmerung ihres Asthma bronchiale sowie weitere Erkrankungen zwangen sie zu diversen Krankenhausaufenthalten. Sie
...alles anzeigenbegann, ihre Klinikerlebnisse in einem Patienten-Tagebuch festzuhalten. Zunächst nur, um daraus wichtige Erkenntnisse für sich selbst zu gewinnen und zu einer Expertin in eigener Sache zu werden. Mit der Veröffentlichung ihrer ganz persönlichen Aufzeichnungen will Alina Aidenberger nun vor allem anderen Patienten Unterstützung geben, aber auch Ärzten und Gesundheitsexperten intensiven Einblick in die Gedanken- und Gefühlswelt chronisch Kranker gewähren.
Wechseljahre: das bedeutet zunächst einen Abschied, aber auch einen Neuanfang. Der Körper sen-det Signale aus, er ¿spricht¿ ¿ und die Autorinnen wollen mit diesem Ratgeber helfen, diese Sprache zu entschlüsseln
...alles anzeigen. Sie geben Tipps, wie frau ihre weibliche Biologie respektiert und wie sie mit einfa-chen Mitteln die typischen Wechseljahrsbeschwerden lindern kann. Die Leserin wird nicht nur viele praktische Hinweise zu Bewegung, Ernährung und heilkundlichen Anwendungen finden, sondern auch die Ermutigung, diese neue Phase als Chance zu sehen, neue Freiheiten zu gewinnen und Ballast abzuwerfen.