Wir alle haben im Alltag mit kleineren und größeren gesundheitlichen Problemen zu kämpfen: Ob mit Rückenschmerzen oder Erkältungen, Wechseljahresbeschwerden, Schlaflosigkeit, kleinen Wunden, Koliken von Babys,
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Verdauungsproblemen oder gar Haarausfall doch nicht immer braucht es den Gang zum Arzt und den Griff nach Medikamenten. Übersichtlich gegliedert, liefert dieses Buch Hilfe bei den häufigsten Gesundheitsprobleme und zeigt, wie einfach sich natürliche Heilmittel für alle Alltagsbeschwerden aus Heilpflanzen selbst herstellen lassen. Die ideale Hausapotheke für die ganze Familie!
Zu wenig Zeit für die Patienten und immer gleich Antibiotika? Impfungen gegen alles und jedes? „Schulmedizin“ hat keinen guten Ruf. Globuli, Akupunktur, Osteopathie & Co. hingegen sind angesagt. Sie gelten als
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sanft und natürlich. Doch weder ist die Natur immer gut noch jede alternative Heilmethode wirksam. Die Ärztin Natalie Grams-Nobmann hat einen hilfreichen Kompass durch die Welt der vermeintlich sanften Medizin geschrieben.Sie klärt auf, welche Verfahren wirken, was die Gründe dafür sind – und wie die moderne Medizin trotz ihrer Schwächen das Vertrauen der Patienten zurückgewinnen kann. Ein Buch, das endlich Orientierung im Dschungel medizinischer Mythen verschafft, auch und gerade in Zeiten von Corona.
Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt uns in seinem neuen Buch, wie wir dem Stress ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen können. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und l
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iebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der hinaus aus dem Hamsterrad unseres vollgepackten Alltags und hinein in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führt.Mit humorvollen und pointierten Zeichnungen stellt der empathische Arzt im zweiten Teil seiner neuen TCM-Buchreihe dar, wie uns die - im Angesicht von Lebensgefahr evolutionär so sinnvollen - Stressreaktionen unseres Körpers heute schaden können. Und was Ost und West alles aufzubieten haben, um uns gegen die vermeintlichen Dauerangriffe der "modernen" Säbelzahntiger wie Überlastung, Überforderung und Überreizung zu wappnen.
Der Weg zur optimalen Tinktur: Mithilfe von Alkohol können Sie ganz leicht die wertvollen Inhaltsstoffe von Heilpflanzen extrahieren und haltbar machen. Wenige Tropfen Tinktur enthalten meist mehr Wirkstoffe al
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s eine Tasse Tee. Helga Ell-Beiser und Rudi Beiser, langjährige Heilpflanzen-Experten, zeigen Ihnen in diesem Buch den idealen Weg zur selbst gemachten Tinktur. Das Extraktionsverfahren in 7 einfachen Schritten funktioniert mit frischen und getrockneten Pflanzen. Einzigartig: Welche Alkoholkonzentration für welche Pflanze? Mit über 70 Rezepten für alle wichtigen Beschwerden, einer exklusiv für dieses Buch entwickelten Ausleitungstherapie und mit besonderen historischen Rezepten. Profiwissen für alle Heilpflanzenbegeisterten.
Viele Medikamente „rauben“ einem lebensnotwendige Vitamine und Mineralstoffe. Der medikationsbedingte Mangel an Mikronährstoffen ist nicht selten die unerkannte Ursache für Arzneimittelnebenwirkungen. Der Ratge
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ber informiert, wie man vorbeugen, Nebenwirkungen vermeiden und seine Arzneimitteltherapie optimieren kann.
Wussten Sie schon, dass Lavendel-Öl Schnittwunden heilt und Pfefferminz-Öl bei Übelkeit hilft? Die Aromaexpertin Maria M. Kettenring stellt in ihrem neuen Buch 13 ätherische Öle vor, die sich für die Haus- und
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Reiseapotheke besonders gut eignen. Sie bieten schnelle Hilfe bei Erkältungen, Insektenstichen, Sportverletzungen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Übelkeit, Jetlag, emotionalen Verstimmungen u.v.m. - Mit einem umfangreichen Symptome-Register von A–Z zum schnellen Auffinden von über 200 Rezepturen.
Vollständiger Titel: Köhler's Medizinal-Pflanzen in naturgetreuen Abbildungen mit kurz erläuterndem Texte. ,,, Das wohl umfangreichste und um die Jahrhundertwende zum 20. Jh. am weitesten verbreitete Werk zu He
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il- und Arzneipflanzen besticht nicht nur durch die fabelhafte Qualität und Präzision der Tafeln sondern auch auf Grund der detaillierten Beschreibungen. Für diesen großformatigen Prachtband wurden die 100 wichtigsten und gebräuchlichsten Pflanzen ausgewählt und die dazugehörigen Beschreibungen neu editiert. Besonders die Qualität der Farblithografien ist bestechend. Das Original erschien in den Jahren 1887 und 1888 und war auf ursprünglich 3 Bände konzipiert, von denen allerdings nur zwei Bände erschienen sind. ,,, Für diese neu editierte Ausgabe wurden die Texte überarbeitet und inhaltlich geprüft. Wo vorhanden führt ein QR-Code direkt auf die Seite der Europäischen Arzneimittelbehörde.
Die Traditionelle Chinesische Medizin bietet einen großen Wissensschatz über die heilsame Wirkung von Nahrungsmitteln und Kräutern. Eine starke Abwehrkraft basiert auf dem Gleichgewicht von Yin und Yang sowie a
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uf einer kräftigen Lungenenergie. Im Buch erfahren Sie, mit welchen Nahrungsmitteln und Kräutertees Sie Ihre Lunge und Ihr Immunsystem ganz gezielt aufbauen können, sodass Sie gegen Viren und Bakterien besser geschützt sind.Nutzen Sie die einfachen und schmackhaften Rezepte, um Ihre Gesundheit nachhaltig und ohne Nebenwirkungen zu unterstützen. Abgerundet wird das Buch von Heilnahrung und Hausmitteln für die häufigsten Krankheiten - von Erkältungen über Fieber bis zu Bronchitis und Grippe.
Wie du deine Heilkraft für dich selbst und andere ganz einfach anwenden kannst
Kohl, Tanja
Jeder von uns trägt die universelle Heilkraft in sich. Doch die meisten Menschen wissen nicht, dass sie auch die Fähigkeit zur Energieübertragung besitzen oder trauen sie sich nicht zu. Tanja Kohl, Reiki-Lehrer
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in und Hypnosecoachin, führt Sie Schritt für Schritt an diese in Ihnen schlummernde Gabe heran. Sie zeigt, wie Sie die Heilenergie aus den eigenen Händen fließen lassen und wie Sie sie gezielt einsetzen können. Ob Sie Ihren Lieben Wohlbefinden schenken oder Ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchten - Sie werden überrascht sein, wie leicht das geht. Lassen Sie Ihre Energie fließen, und tun Sie sich selbst und anderen etwas Gutes!
Wie Gedanken und Energiefelder das tägliche Leben bestimmen
Oetinger, Manuela
Von Kindheit an mit außergewöhnlichen geistigen Fähigkeiten begabt, vermochte es Manuela Oetinger, den Menschen auch als feinstoffliches Wesen zu studieren. Sie lernte, die höheren Wesensglieder und die seelisc
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he Wirklichkeit der irdischen Persönlichkeit zu erschauen und so die wahren Hintergründe der Inkarnation auf Erden zu erkennen. Der Mensch lebt in verschiedenen Ebenen und empfängt ebenso aus diesen Sphären wie er selbst auch Gedankenkräfte und Gefühlsimpulse in diese Bereiche ausstrahlt. Die Aura des Menschen wird somit zum Brennpunkt eines kosmischen Feldes, in dem der Einzelne in gewissem Ausmaße alles beeinflusst, aber selbst auch von allem beeinflusst wird. Um hier hilfreiche Ratschläge über das Verhalten im täglichen Leben zu vermitteln, verfasste Manuela Oetinger ihr wegweisendes Buch.
Durch körpereigene Intelligenz die Selbstheilungskräfte aktivieren
Debus, Gerlinde / Scheuplein, Meike
Unser Körper ist ein hochfunktionales und sehr komplexes Energiesystem, das im permanenten Informationsaustausch mit der inneren und äußeren Welt steht. Alle Körpersysteme kommunizieren untereinander und sind ü
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ber Nervenverbindungen mit dem Gehirn vernetzt, das als übergeordnete Instanz Millionen von Zellen und jede einzelne Funktion unseres Organismus steuert. Unser Gehirn weiß also in jedem Augenblick über alle Vorgänge und Zustände in unserem Körper genau Bescheid.NeuroIntegrative Medizin ist eine moderne Therapie, die dieses hochdynamische Kommunikationsnetzwerk und dessen körpereigene Intelligenz nutzt, um die beschwerdeauslösenden Störungen in den Informationskreisen von Organen, Gelenken, Gewebe und Gehirn aufzuspüren. Über gezielt gesetzte Reize wird eine Korrektur der Fehlschaltungen initiiert. Das versetzt unseren Körper in die Lage, seine autonome Steuerung wieder herzustellen und die Erkrankung ursächlich und langfristig selbst zu heilen.Die Autorinnen Professor Dr. med. Gerlinde Debus und Dr. med. Meike Scheuplein, beide Therapeutinnen mit langjähriger Erfahrung in der NeuroIntegrativen Medizin, eröffnen allen Interessierten einen tieferen Einblick in die erstaunliche Wirkweise dieser Therapiemethode, die uns helfen kann, aus eigener Kraft gesund zu werden. Behandlungsbeispiele aus dem Praxisalltag veranschaulichen dabei, wie die Körperintelligenz zur Selbstheilung genutzt wird und welche Chancen und Optionen diese moderne Therapie bei akuten wie auch chronischen Erkrankungen bietet.
Dieses Handbuch für Frauen jeden Alters und in jeder (zyklischen ) Lebensphase bietet eine kompakte Übersicht gynäkologischer Erkrankungen und führt Schritt für Schritt in eine aus weiblicher Sicht gedachten Na
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turheilkunde ein, die Frauengesundheit fördert. Rina Nissim erläutert Methoden der Selbstuntersuchung, zeigt praktische Anleitungen zur Herstellung von Naturheilmitteln, stellt europäische Heilpflanzen vor und gibt Tipps aus den Bereichen Akupressur und Yoga sowie Ernährungsratschläge - als Alternative zu den ebenfalls genannten Maßnahmen und Möglichkeiten der konventionellen Medizin.
Heilpflanzenkunde to go! Die Lernkarten bieten Ihnen einen schnellen Einstieg und hervorragenden Überblick über die wichtigsten Heilpflanzen bei bewährten Indikationen. Sie erklären, welche Basistherapien Sie w
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ie anwenden und am besten miteinander kombinieren. Welche Therapiegrundsätze haben sich bei rheumatischen Erkrankungen bewährt? Welche Heilpflanzen helfen bei Bronchitis? Inhaltsstoffe, Wirkungen und Anwendung der Heilpflanzen sind komprimiert erläutert, sodass Sie das Wesentliche auf einen Blick erfassen. Die grafische Veranschaulichung und die Reduzierung auf die wesentlichen Fakten helfen Ihnen beim Einprägen der Inhalte. Praktisch im Format können Sie die Karten überallhin mitnehmen. Ideal zum Lernen oder für das schnelle Nachschlagen im Praxisalltag!
Robin Wall Kimmerer flicht aus indigener Weisheit und wissenschaftlichen Erkenntnisse einen Zopf an Geschichten über die Großzügigkeit der Erde. Der Überraschungsbestseller aus den USA mit über einer Million ve
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rkaufter Exemplare.»Man sieht die Welt nie wieder so wie zuvor, nachdem man sie durch Kimmerers Augen gesehen hat.« Elizabeth Gilbert»Es ist die Art und Weise, wie sie Schönheit einfängt, die ich am meisten liebe, die Bilder von riesigen Zedern und wilden Erdbeeren, ein Wald im Regen und eine Wiese aus duftendem Süßgras werden Ihnen in Erinnerung bleiben, lange nachdem Sie die letzte Seite gelesen haben.«Jane Goodall»Robin Wall Kimmerers »Geflochtenes Süßgras« las ich, als ich am Boden war; und es gab mir Trost und das Gefühl, dass es noch Hoffnung gibt für diesen Planeten.«Helen MacDonald»Offenbar ein Plädoyer für die Nachhaltigkeit und bewusstes Leben und damit einen Nerv der Zeit treffend.« Börsenblatt 20210818
Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Was sagt unser Erscheinungsbild über uns? Und was hat das alles mit chinesischer Medizin zu tun? Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir uns nur betrachten. Unser Körpe
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r spricht zu uns. Durch seine Formen, seine Strukturen, seine Ausprägung. Er erzählt uns spannende und lehrreiche Geschichten: Über unsere Herkunft und unseren Werdegang. Über unseren Status Quo und unsere Zukunft. Er berichtet von Möglichkeiten und Grenzen, von Stärken und Schwächen, von Vorlieben und Abneigungen. Er kann uns helfen, uns selber besser kennen zu lernen. Vorausgesetzt: Wir verstehen seine Sprache. Die Sprache unseres Körpers zu erlernen, ist das Ziel dieses Buches. Der Autor vergleicht dabei Menschen mit Bäumen, spricht von Fünf Elementen, widmet sich den drei Schätzen und ist der Meinung, dass Kondition und Konstitution auf einen Nenner kommen sollen. Das wirkt auf den ersten Blick chinesisch, im zweiten Blick ist es sogar, weil eine Grundlage dieses Buches die Traditionelle Chinesische Medizin ist. Das alles wird serviert mit Leichtigkeit und einer Prise Humor: Geschichten von Kopf bis Fuß.
Mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken. Mit großer Übersicht der wichtigsten Heilkräuter, Aromaöle und Nahrungsmittel
Umfassende Hausapotheke für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden
Es gibt im Leben viele Ursachen, die uns aus dem mentalen Gleichgewicht geraten lassen. Dieses Gesundheitsbuch richtet daher den
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Blick in unser Inneres und unterstützt Sie bei psychischen Beschwerden wie beispielsweise Ängsten oder Schlafmangel. Mit ganzheitlichen Ansätzen und alternativen Heilmethoden bringen Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht: Ob mit Aromatherapie, Heilkräuter, Yoga oder Meditationsübungen - finden Sie das richtige Heilmittel für Ihre Bedürfnisse. Selbstfürsorge lernen für ein besseres Wohlbefinden
Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig und sind einem ständigen Energiefluss unterworfen. Wird dieser gestört, können emotionale, mentale aber auch körperliche Beschwerden auftreten - wie innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder Antriebslosigkeit. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz zeigt dieses Buch verschiedene Möglichkeiten für langfristiges mentales Wohlbefinden auf. . Vielfältige Ansätze und Anwendungen: Ob pflanzliche Heilmittel, Aromatherapie, Nahrungsmittel, Bewegung oder alternative Therapie - finden Sie die passende Behandlung, um Ihr geistiges Wohlbefinden zu stärken.
. Übersicht zu körperlichen und psychischen Symptomen: Leiden Sie unter Konzentrationsproblemen, Appetitlosigkeit oder fühlen sich traurig und niedergeschlagen? Führen Sie den Symptom-Check durch und erhalten Sie entsprechende Lösungsansätze für Ihre Beschwerden.
. Fachkundige Tipps zur Selbstfürsorge begleiten Sie anhand natürlicher und therapeutischer Ressourcen dabei, Ihre psychische Widerstandskraft zu stärken und Erkrankungen vorzubeugen. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt! Schöpfen Sie dank diesem Selbsthilfebuch aus den vielfältigen Angeboten natürlicher Heilmittel und Behandlungen für Ihr mentales Gleichgewicht.
Das Standardwerk der Heilpflanzen - Der Klassiker jetzt in komplett aktualisierter Neuausgabe und hochwertiger Ausstattung Wissenswertes über 300 einheimische und fremdländische Heilpflanzen, ihre Inhaltsstoffe
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und Heilwirkung. Rezepte für Tees und Tinkturen, Anwendungsvorschläge für Bäder, Umschläge, Inhalationen. Heilpflanzen in der Homöopathie, ihre Anwendung und Dosierung. Ausführliches Beschwerden-Register - Wegweiser zur passenden Anwendung. Zur Neuausgabe des Klassikers: Auf dem neuesten Stand: Das gesammelte Wissen eines der erfahrensten Kenner der Pflanzenheilkunde komplett aktualisiert. Mit über 500 Farbfotos und botanischen Zeichnungen Verständlich und fundiert - das Standardwerk sowohl für Laien als auch für Profis In neuer hochwertiger Ausstattung
Dieses Buch widmet sich umfassend und anschaulich dem Einsatz von heimischen Pflanzen zur Therapie und Prävention von häufigen Krankheitsbildern. Ein kurzer Grundlagenteil führt dabei zu Beginn in die wesentlic
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hen Kernpunkte der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) mit ihrem breit gefassten Verständnis von Gesundheit ein. Außerdem werden die unterschiedlichen Zubereitungsarten von Heilpflanzen vorgestellt. Der weitaus größere Teil bietet eine gute Übersicht zur Wirkung und Anwendung von heimischen Heilpflanzen geordnet nach verschiedenen Organsystemen. Zu den einzelnen Krankheitsbildern und häufigen Indikationen werden heimische Heilpflanzen in Wort und Bild mit ihrer Wirkung, Anwendung und Zubereitungsmöglichkeit vorgestellt. Als Besitzerin einer traditionsreichen Naturapotheke verfügt die Autorin über ein großes Wissen an bewährten zum Teil sehr alten Rezepturen. Die Neuauflage wurde aktualisiert und mit einem Kapitel zur Anwendung von Heilpflanzen bei Kindern erweitert. Das praxisnahe Buch wendet sich an Ärzte und Pharmazeuten, die sich mit der Traditionellen Europäischen Medizin beschäftigen möchten sowie an alle an dem Thema Interessierten.InhaltsverzeichnisI Grundlagen: Was ist traditionelle europäische Medizin?.- Zubereitung von Heilpflanzen.- Signaturenlehre - die verborgenen Heilkräfte der Pflanzen.. II Heilpflanzen: Heilpflanzen für Herz, Kreislauf und Gefäße.- Heilpflanzen für Magen und Darm.- Heilpflanzen für Leber und Galle.- Heilpflanzen für Niere, Blase, und Prostata.- Heilpflanzen für Atemwege und Bronchien.- Heilpflanzen für das Immunsystem.- Heilpflanzen für das Nerven-Sinnes-System.- Heilpflanzen zum Entschlacken.- Heilpflanzen für Gelenke, Knochen und Schmerzen.- Heilpflanzen für die Frau.- Heilpflanzen für Kinder.- Serviceteil.
Grundregulation - Lebensbasis aller Zellen Der Körper besteht aus vielen biologischen Systemen, die über die extrazelluläre Matrix miteinander vernetzt sind. Dies ist das größte den Organismus ganzheitlich durc
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hziehende System und sorgt für die Ernährung der Zellen und deren Entsorgung. Es regelt das Zelle-Milieu-System und ist gleichzeitig Ort aller Entzündungs- und Abwehrvorgänge. Anhaltende Störungen der Grundregulation können Krankheiten zur Folge haben. "Der Pischinger" - Klassiker für die wissenschaftliche Begründung der biologischen Medizin: hilft u.a., die Entzündungs- und Abwehrvorgänge sowie die Mechanismen der Ausleitung zu verstehen, öffnet den wissenschaftlichen Zugang zu einer Vielzahl komplementärmedizinischer Verfahren, hat sich für Generationen von Ärzten und Heilberuflern als Einstieg in die wissenschaftlichen Grundlagen und die Praxis der Regulationsmedizin bewährt.
Anwendungen für Ihre Gesundheit - Tipps für die Baobab-Küche - Kosmetik zum Selbermachen
Simonsohn, Barbara
Schmackhaftes Nährstoff-Juwel aus der Sonne Afrikas Afrika ist nicht nur die Wiege der Menschheit, sondern auch Heimat des vielleicht ungewöhnlichsten Baums der Welt: des Baobab. Der skurril aussehende "Affenbr
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otbaum" mit seinen wurzelähnlichen, himmelwärts gereckten Zweigen und seinem massigen zerklüfteten Stamm ist ein wahres Nährstoff-Juwel. In seinen riesigen Früchten stecken mehr Antioxidanzien als in jeder anderen Frucht, eine Fülle an Mineralstoffen, Eiweiß mit optimalem Aminosäurenprofil, lösliche und unlösliche Ballaststoffe in perfekter Balance und reichlich Polyphenole, die Alleskönner für unsere Gesundheit. Baobab-Fruchtpulver senkt den Blutzuckerspiegel, lässt die Zahl der guten Darmbakterien um 40 Prozent wachsen, wirkt als Prophylaxe und Therapie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, stärkt das Nervensystem bei Stress und hilft, das Idealgewicht zu erlangen und zu halten. Baobab-Öl aus den Samen verjüngt die Haut, lässt Altersflecken verschwinden und hilft bei Schuppenflechte. Köstliches Baobab-Fruchtpulver veredelt Süßspeisen, Smoothies und auch herzhafte Gerichte - noch nie schmeckte Gesundheit besser! - Der Baobab: alles Wichtige rund um den Affenbrotbaum - Die Inhaltsstoffe des Baobab und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit - Tipps für die Baobab-Küche - Pflegende Kosmetik für Haut und Haar zum Selbermachen - Gesund mit Baobab: Anwendungsgebiete von A bis Z
Hausmittel, gute Medizin und wirksame Naturheilverfahren
Dorsch, Walter, Prof. Dr. / Frey, Carina
Kompetenter Ratgeber zu Kinderkrankheiten für Eltern
Ob Husten, Ausschlag oder Übelkeit - kaum eine Familie bleibt von den typischen Kinderkrankheiten verschont. In diesem Elternratgeber erhalten Sie einen fu
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ndierten Überblick zu typischen Kinderkrankheiten von 0 bis 18 Jahren. Zahlreiche Infos, Tipps und Anleitungen unterstützen sowohl beim Krankheiten erkennen als auch beim Finden der richtigen Behandlungsmethode. Dabei werden insbesondere natürliche Heilverfahren vorgestellt - wie z.B. Tees, Wickel oder Waschungen. Umfassende Übersicht zu typischen Kinderkrankheiten
Was tun, wenn mein Kind krank ist? Wann ist ein Arztbesuch notwendig? Welche Hausmittel helfen wirklich? Empathisch und anschaulich präsentiert Ihnen dieser Elternratgeber der neuen ELTERN-Buchreihe von DK praktische Antworten und wichtige Informationen, um Ihr krankes Kind optimal zu behandeln. . Umfassende Hintergrundinfos rund um das Thema Kinderkrankheiten: Gegliedert nach Altersgruppen werden typische Erkrankungen im Kinder- und Jugendalter vorgestellt. In jeder Altersstufe wird nach "Allgemeine Sto¿rungen", "Atemwege", "Magen-Darm", "Haut" und "Bewegungsapparat" unterschieden. So erhalten Eltern einen optimalen Überblick.
. Unterschiedliche Problemlösungsansätze & Tipps: Von verschiedenen Naturheilverfahren und pflanzlichen Arzneimitteln über die optimale Prophylaxe bis zum Arztbesuch.
. Jahrzehntelange Erfahrung und Expertise: Prof. Dorsch berichtet authentisch und einfühlsam aus der Kinderarztpraxis. Finden Sie für die Krankheit Ihres Kindes die optimale Vorgehensweise und Behandlung! Dieser empathische Elternratgeber unterstützt Sie dabei.
Die goldene Naturapotheke Glänzende Zeiten für Naturheilkunde-Fans: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die Naturapotheke gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei goldenen Buchdeckeln. Naturh
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eilmittel selbstgemacht! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle, die komplett natürlich gesund bleiben oder wieder werden wollen: Von schnellen Erkältungsmitteln über wirksame Faltenkiller bis hin zu sanften Kinderheilmitteln sowie raschen Schmerzlösern wird hier garantiert nichts ausgelassen. Neben den 150 Rezepturen liefert das Buch jede Menge Know-how zum Herstellen und Konservieren von pflanzlichen Mitteln. Hochwertig gestaltet, sanft & wirksam und schnell zubereitet - mehr Naturheilkunde geht nicht!
Mit Geleitworten von Detlev Ganten und Eckhart G. Hahn
Hrsg.:
Brinkhaus, Benno / Esch, Tobias
Die Integrative Medizin kombiniert die moderne evidenzinformierte Naturheilkunde und Komplementärmedizin mit den etablierten Verfahren der konventionellen Medizin - ergänzt durch aktuelle Entwicklungen wie Stär
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kung der Arzt-Patienten-Beziehung, Gesundheitsförderung und Prävention. Nachdem die Integrative Medizin in Nordamerika längst anerkannt und in Wissenschaft, Ausbildung und Gesundheitsversorgung etabliert ist, entstehen in Europa immer mehr Professuren und akademische Institute, die sich mit der "Naturheilkunde" oder "Integrativen Medizin" bzw. "Integrativen Gesundheitsversorgung" auseinandersetzen. Die Integrative Medizin ist ein ungemein spannendes, inspirierendes und innovatives Feld, das mittlerweile auch in Europa in der praktischen Medizin und bei dem Patienten angekommen ist. Hier besteht eine lange Tradition der Naturheilkunde. Die Therapieangebote werden, parallel zu Verfahren der konventionellen Medizin, mit überwältigendem und zunehmendem Interesse in Anspruch genommen. Integrative Medizin ist bisher nicht eindeutig und klar genug definiert, und es ist erforderlich, die Erkenntnisse, Angebote, Nachfragen sowie die divergierenden - oder auch synchronen - Strömungen im Bereich der Integrativen Medizin zusammenzutragen und gebündelt aufzuzeigen. Dafür sorgt dieses Buch: Es entschlüsselt den Wissens- und Erfahrungsstand in der ganzen Pluralität der aktuellen Diskussion: Heute haben verschiedene medizinische und therapeutische Fachgebiete einen engen Bezug zur Integrativen Medizin, aber auch übergeordnete Kontexte wie künstlerische Therapieverfahren, Pflege- und andere Medizinsysteme (wie etwa die Anthroposophie) finden exemplarisch Berücksichtigung. Das aktuelle Standardwerk mit allen Aspekten der Integrativen Medizin: medizinisches Fachwissen, Versorgungsstrukturen, Theoriebildung, Menschenbild und Wissenschaft einer empathischen, kommunikativen und hoch effektiven Medizin im digitalen Zeitalter.
Heilsame Hausmittel: Tees, Salben, Öle, Tinkturen, Wickel, Bäder und Kochrezepte aus den gängigsten Küchenkräutern
Rubin, Franziska / Strigin, Gudrun
Die Apotheke auf dem Fensterbrett Sie geben köstlichen Gerichten den letzten Pfiff: die Küchenkräuter. Doch gerade in ihnen steckt so viel mehr als nur guter Geschmack: Sie sind voller heilsamer Wirkstoffe, die
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Sie wunderbar auch als Tee, Creme, Öl oder selbst hergestellte Lösungen mit erstaunlicher Wirksamkeit nutzen können.
Mit gerade einmal zehn der beliebtesten Kräuter können Sie auf der Fensterbank eine kleine, aber hochwirksame Hausapotheke errichten, die sich zudem in der Küche nutzen lässt. In diesem Buch beschäftigt sich Dr. Franziska Rubin nicht nur mit den Aromen in der Küche, sondern auch mit der medizinischen Wirkung der bekanntesten Kräuter. Mit heißem Wasser übergossen ergeben sie heilsame Tees, desinfizierende Gurgellösungen oder schmerzlindernde Bade- und Wickelzusätze. Eine Kompresse mit Kapuzinerkresse hilft Ihnen bei Muskelschmerzen und Melisse bei Unterleibsbeschwerden. Das Gurgeln mit Salbei bekämpft wirksam Entzündungen im Rachenraum. Tees oder Bäder mit Rosmarin bringen den Körper in Schwung, Lavendel hingegen wirkt beruhigend. Ohne Probleme lassen sie sich selbst herstellen, konservieren und lagern.
Dr. Franziska Rubin, bekannt aus unzähligen TV-Auftritten, ist Ärztin aus Leidenschaft. Sie zählt zu den bekanntesten Verfechtern einer gut abgesicherten Naturheilkunde. Ihre Bücher zur ganzheitlichen Medizin finden sich regelmäßig ganz oben in den Ratgeber-Bestsellerlisten.