Um es gleich vorwegzunehmen: Glück kann man lernen! Der Arzt und TCM-Experte Georg Weidinger nimmt uns in dem vierten Buch seiner Reihe »Heilung durch die Mitte« mit auf den spannenden Weg zum Glück. Dieses Buc
...alles anzeigen
h widmet sich dem Element Feuer und der zugeordneten Emotion Freude. Mit buddhistischen und yogischen Weisheiten, Meditation, dem Wissen der TCM, Erkenntnissen der modernen Neurowissenschaft sowie Erfahrungen aus seiner Arztpraxis und seinem Leben zeigt Georg Weidinger uns, dass es möglich ist, inneres Glück zu finden, Freiheit und Glück entstehen dort, wo all unsere Gefühle im Gleichgewicht sind, wo Zufriedenheit herrscht und man die Ruhe in sich entdeckt. 50 Übungen zur Kraft der Meditation helfen uns, diesen Zustand der Freiheit und des Glücks herbeizuführen.
Mit wilden Kräutern durch das JahrMartina Fischer bewirtschaftet im Sommer nicht nur mit Leidenschaft eine Alm, sie ist auch eine ausgebildete Wildkräuter-Expertin. So widmet sie sich in ihrem neuen Buch dem Sa
...alles anzeigen
mmeln von essbaren wilden Kräutern, die im Wald, Garten oder auf den Almwiesen das ganze Jahr über zu finden sind. Zu jeder Pflanze hat sie eine besondere Beziehung, weiß um ihre heilende Wirkung, ihre charakteristischen Merkmale und was sich daraus in der Küche Feines zaubern lässt. Anhand herzerwärmender Geschichten und Anekdoten entführt Martina Fischer uns in die unentdeckte Welt der Wildkräuter - mit vielen praktischen Anregungen sowie heilsamen, köstlichen Rezepten für Körper und Seele.Ausstattung: vierfarbig
Ihre ganz persönliche Hausapotheke hergestellt aus den gängigsten Küchenkräutern
Rubin, Franziska
Entdecken Sie die Apotheke auf dem Fensterbrett!Küchenkräuter verfeinern nicht nur jedes Gericht, sie stecken auch voller heilsamer Wirkstoffe, die Sie ganz einfach nutzen können. Dr. Franziska Rubin zeigt, wie
...alles anzeigen
die beliebtesten 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten helfen und erläutert ihre medizinische Wirkung. Eine Kompresse mit Kapuzinerkresse etwa hilft beispielsweise bei Muskelschmerzen und Melisse bei Unterleibsbeschwerden, das Gurgeln mit Salbei bekämpft wirksam Entzündungen im Rachenraum, Tees oder Bäder mit Rosmarin bringen den Körper in Schwung und Lavendel wirkt beruhigend. So können Sie auf der Fensterbank eine kleine, hochwirksame Hausapotheke zusammenstellen und Tees, Salben, Öle, Tinkturen, Wickel und Bäder unkompliziert selbst herstellen.Ausstattung: 4-farbig, ca. 150 Fotos und Abbildungen
Heilen und gesund leben mit Gemüse, Obst und Kräutern
Bickel, Gabriele
Die "Kräuterhexe" Gabriele Bickel teilt in diesem Buch ihr Wissen über die heimische Gartenapotheke. Von Artischocke bis Zwiebel erklärt sie, wie man mit Gemüse, Obst und Kräutern aus eigenem Anbau viele Beschw
...alles anzeigen
erden natürlich heilen kann. So erfährt man alles Wichtige über Pflege, Ernte, Zubereitung und die speziellen Heilkräfte der jeweiligen Pflanze und bekommt gleich 50 Rezepte mitgeliefert.Ausstattung: 215 Farbfotos
Lavendelwickel bei Husten, eine Quarkauflage bei Gelenkentzündung, Essigsocken bei Fieber - die Heilkraft von Wickeln und Auflagen ist altbewährt. Gerda Zölle bietet in diesem Buch kompaktes Wissen zu diesem wo
...alles anzeigen
hltuenden Heilmittel. Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Wickel und Auflagen mit Salben, Ölen und Essenzen, Rezepte gegen häufige Beschwerden und Tipps zur effektiven Anwendung machen es auch Laien leicht, sofort loszuwickeln. Mit Porträts der wichtigsten Wirksubstanzen, Indikationsregister sowie Bezugsadressen und hilfreichen Links.
Wie Sie mit ätherischen Ölen Gelenkschmerzen lindern, den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und das Gedächtnis unterstützen
Misfeld, Tuula
Beschwerdefrei und lebensfroh bis ins hohe Alter!Ätherische Öle duften nicht nur fantastisch und sind einfach anzuwenden, in ihnen steckt auch jede Menge Kraft, denn sie verfügen über pflegende, antivirale und
...alles anzeigen
entzündungshemmende Eigenschaften. Diese sanfte und vielseitige Wirkweise macht die rein pflanzlichen Essenzen für Senioren zum idealen Mittel, um Altersbeschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.Einfache Anwendung großer EffektBasierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung hat Aroma- und Gesundheitsexpertin Tuula Misfeld über 100 Rezepte zusammengetragen, die schnelle Hilfe bei Schmerzen und Erkrankungen bieten. Gegen nahezu jede Beschwerde finden Sie hier die richtigen Öle, zum Beispiel gegen· verspannte Muskeln und steife Gelenke,· spröde, wunde Haut,· zu hohen Blutdruck,· Nagelbett- oder Zahnfleischentzündungen,· Reizhusten oder· Sodbrennen.Die Mixturen verhelfen zu einem entspannten und schmerzfreien Bewegungsapparat, fördern die Wundheilung und stärken das Immunsystem. Zudem haben sie auch auf das mentale Wohlbefinden einen positiven Effekt. Sie verbessern den Schlaf, sorgen für innere Ruhe und trainieren sogar das Gedächtnis. Nutzen Sie die natürliche und gleichzeitig hocheffektive Wirkung ätherischer Öle, um Ihre Gesundheit auf ein neues Level zu heben für mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter!
Heilpflanzen bei Reizdarm, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und Divertikeln
Ritter, Claudia
Chronische Darmerkrankungen sind in der Bevölkerung weitverbreitet: von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fehlbesiedelungen im Darm über das Leaky-Gut-Syndrom bis zu chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen od
...alles anzeigen
er Aussackungen der Darmwand, die sich entzünden können. Heilpflanzen wie Blutwurz, Heidelbeere, Kurkuma, Myrrhe, Tausendgüldenkraut oder Weihrauch können hierbei eine wertvolle Alternative oder Ergänzung zur Schulmedizin bieten. Claudia Ritter erläutert, wie sie am besten eingesetzt werden. Kurz und informativ werden die unterschiedlichen Krankheitsbilder vorgestellt und zahlreiche Heilpflanzen porträtiert, ergänzt durch Anwendungsbeispiele und Rezepte. Da chronische Darmerkrankungen oftmals Nährstoffdefizite verursachen, kommt auch die Herstellung von Probiotika zur Sprache, im Weiteren Diättipps und Rezepte bei starker Schädigung des Darmes.Ein umfassender Ratgeber für chronisch Darmkranke, verständlich geschrieben und übersichtlich gegliedert.
Bessere Resilienz durch immunrelevante Mikronährstoffe
Gröber, Uwe
"Dieses Buch ist einzigartig! Erstmals werden die Zusammenhänge einer COVID-19 Infektion auf zellulärer Ebene erläutert. Neue Studienergebnisse fließen dabei immer mit ein und ausführliche Quellenangaben unters
Natürliche Körperpflege während der Schwangerschaft, Geburt und im ersten Jahr
Stadelmann, Ingeborg
Dieser Aromaratgeber bietet praktische Hinweise zum Einsatz von Aromamischungen während Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. Die alphabetische Anordnung typischer Beschwerdebilder ermöglicht ein rasches Auffi
...alles anzeigen
nden der hilfreichen ätherischen Ölmischungen und deren Anwendung, ob nun in der Duftlampe, als Aromabad, Massageöl, Naturparfüm oder Wickel.
Leichter atmen, tiefer schlafen, entspannter leben - mit Zirbelkiefer, Weißtanne, Zeder & Co.Der Wald ruft!Seit den Veröffentlichungen wissenschaftlicher Studien über die nachhaltigen Erfolge von Waldtherapien,
...alles anzeigen
erlebt der Wald ein wahres Comeback.In der Aromatherapie sind die vielfältigen Heilwirkungen ätherischer Nadelbaumöle schon lange bekannt. Die Hauptgruppe der Inhaltsstoffe dieser Öle sind Monoterpene, die nachweislich das Immunsystem aktivieren und sich wohltuend auf unser körperliches und psychisches Befinden auswirken.Die fachkundigen Autorinnen stellen in diesem Buch viele einfache Rezepturen zum Selbermischen vor, die bei Erkältungskrankheiten, Gelenkbeschwerden, Schlafstörungen, Erschöpfung oder Stress effektiv und auf sanfte Weise helfen. Der Wald - gestern und heute Waldtherapie - Waldbaden Heilende Walddüfte - ätherische Öle Die wichtigsten Inhaltsstoffe ätherischer Baumöle 15 Baumöle - über 100 Rezepturen Entspannungsübungen mit Walddüften
Wie wichtig Pflanzenöle für unsere Ernährung sind, hat sich inzwischen herumgesprochen. Auch dass sie naturbelassen und schonend hergestellt sein müssen und möglichst aus biologischem Anbau kommen sollten, wenn
...alles anzeigen
sie ihre gesundheitsfördernden Wirkungen entfalten sollen, ist heute den meisten Menschen bekannt. Dass aber Oliven-, Kokosöl & Co. auch wertvolle Helfer für die Hautpflege sind und sogar in der Pflege eingesetzt werden können, wird von manchen Fachleuten noch immer angezweifelt. Dabei spricht heute eine Fülle von Forschungsarbeiten für sich.Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist belegt, dass die Inhaltsstoffe von Pflanzenölen auch hilfreich für unser größtes Organ sind: die Haut. Nicht nur, dass der Haut die Fettmoleküle evolutionsbiologisch schon seit Millionen von Jahren "bekannt" sind und sie sie deshalb ausgezeichnet verstoffwechseln kann.Sondern darüber hinaus hat die moderne Forschung in jüngster Zeit insbesondere die sogenannten Begleitstoffe der Öle - auch "sekundäre Pflanzenstoffe" genannt - unter die Lupe genommen. Und dabei wurde festgestellt, dass sie diesen Namen eigentlich nicht verdienen. Vielmehr müssten sie Schutzstoffe heißen. Denn diese Substanzen - Polyphenole, Vitamine, Farbstoffe, um nur einige zu nennen - machen einen wesentlichen Teil der Wirksamkeit der Öle aus. So schützen sie die Zellen vor Umweltgiften, freien Radikalen und UV-Strahlen und wirken somit unter anderem tumorhemmend.InhaltsverzeichnisI Wissenswertes rund um Pflanzenöle 13Pflanzliche Fette und Öle und ihre Rolle für unsere GesundheitWas Fettsäuren in unserem Stoffwechsel bewirkenFettbegleitstoffe: Kleine Menge, große WirkungÖlgewinnung und QualitätWas steckt in unserer Nahrung?Unverwechselbares Kennzeichen: Das FettmusterSystembiologie: die Intelligenz der NaturIn aller Munde: Die Omega-FettsäurenII Portraits der Öle und ihrer Pflanzen 77AlgenölAprikosenkernölArganölAvocadoöl -BabassuölBaobabölBorretschsamenölCalophyllumöl (Tamanuöl)DistelölErdnussölGranata
Sanftes für vier Pfoten
Alternativen oder Ergänzungen zur Schulmedizin für Hund und Katze? Ja, die Homöopathie liefert ganzheitliche Therapieansätze - auch für unsere vierbeinigen Lieblinge! Ob Angst, Bindehau
...alles anzeigen
tentzündung oder Zeckenbiss: In diesem Buch sind die passenden homöopathischen Mittel beschrieben. Die Autorin greift auf ihre langjährige Erfahrung als Tierheilpraktikerin zurück und stellt die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung mit Hilfe der Homöopathie vor.
Dieses handliche Kitteltaschenbuch liefert:
Grundlegendes zur Homöopathie bei Hund und KatzeKrankheitsbilder von A bis ZCharakteristika der wichtigsten homöopathischen Einzelmittel
Lassen Sie Ihre Hunde und Katzen von der Homöopathie profi-Tier-en!
Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem
Braunschweig, Ruth von
Gute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut. Gute Hautpflege stärkt auch das Immunsystem und steigert die Belastbarkeit gegenüber Stress. Kurz, gute Hautpflege erhöht das gesamte körperli
...alles anzeigen
che und psychische Wohlbefinden: Gute Hautpflege ist Pflege mit natürlichen, pflanzlichen Mitteln. Biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten, wie natürlichen ätherischen Ölen, Hydrolaten und fetten Ölen, stärkt unsere Zellen und ihre Lebensräume, die Extrazelluläre Matrix. Natürliche pflanzliche Inhaltsstoffe helfen den Zellen, ihre Aufgaben optimal zu erfüllen.In diesem Buch erfahren Sie- was eine gute biologische Hautpflege ist,- wie die Haut, unser größtes Organ, aufgebaut ist,- wie Haut und Immunsystem zusammenspielen,- und wie biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten zu mehr seelischer Ausgeglichenheit führt.Sie lernen außerdem eine Reihe von pflanzlichen Pflegemitteln kennen, wie sie zusammengesetzt sind und wie Sie sie für die Gesundheit ihrer Haut nutzen können.In einem ausführlichen Praxisteil finden Sie zahlreiche Rezepte und Anwendungsbeispiele für biologische Haut-, Mund- und Zahnpflegemittel, die Sie mit einfachen Zutaten auch selbst herstellen können.Außerdem erfahren Sie, worauf Sie beim Einkauf von Naturkosmetik achten sollten.
Die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt
Rubin, Franziska
Der große Naturheilkunde-Gesundheitsratgeber der bekannten Bestseller-Autorin vereint Naturheilkunde, Wissenschaft und praktische Selbstanwendungen - damit Sie jeden Tag ein kleines bisschen gesünder leben.
La
...alles anzeigen
vendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den Schmerz, Honig wirkt besser gegen resistente Keime als Antibiotika und Äpfel senken das Cholesterin - all das haben wissenschaftlichen Studien bewiesen. In den vergangenen 10 Jahren haben viele naturheilkundliche universitäre Kliniken weltweit und insbesondere in Deutschland die Wirksamkeit naturheilkundlicher Verfahren und pflanzlicher Mittel untersucht. Die Ergebnisse sprechen eine klare Sprache: Die Natur heilt - und zwar oft besser als herkömmliche Schulmedizin! Wir alle haben es in der Hand, mit einfachen Selbstanwendungen aus der Naturheilkunde etwas für unsere Gesundheit und die unserer Familie zu tun.
Die aus dem TV bekannte Ärztin Franziska Rubin erklärt anhand 33 solcher erstaunlichen Belege, wie die Natur das macht und wie wir diese Heilkraft für unser tägliches Leben nutzen können - um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden.
77 einfache Gesundheitsrezepte, Heilanwendungen, DIY-Vorschläge und persönliche Tipps werden ergänzt durch ein Wochen-Gesundheitsprogramm: für ein gesundes, vitales und frohes Leben. Ebenso hilft ein Jahresüberblick, die naturheilkundlichen Anwendungen zum bestmöglichen Zeitpunkt zu machen und in den Alltag zu integrieren.
Schwerpunkt: Sucht (Im Fokus: Cannabis)
- Die verachtete Krankheit. Zu den Ursachen der Sucht (Roland Voigtel)
- Suchthilfe in Deutschland. Teilnehmen und teilhaben (Clemens Veltrup)
- You
...alles anzeigen
can always start fresh! Die therapeutische Beziehung in der Suchtbehandlung (Jens Winkler)
- Die dunkle Seite der Pharmazie. Medikamentenbezogene Störungen (Johannes Lindenmeyer)
- Notdienst im „Pandemie-Betrieb“. Herausforderungen und Chancen durch COVID-19 (Antje Matthiesen und Andrea Piest)
- Eine Herausforderung für Behandler:innen. Das Phänomen Chemsex in der schwulen (Sub-)Kultur (Karl Anton Gerber)
- Entmachten wir die Kartelle! Der „War on Drugs“ im fünfzigsten Jahr (Karin Ceballos Betancur)
- Sucht. Bücher zum Weiterlesen
Im Fokus: Cannabis
- Legalisierung von Cannabis (Pro- und Contra-Kommentar von Kirsten Kappert-Gonther und Renate Schepker)
- Cannabis in der Medizin. Ein Rückblick in die Geschichte (Manfred Fankhauser)
- Heilen mit Cannabis. Die Verwendung von cannabishaltigen Medikamenten in Deutschland (Franjo Grotenhermen und Kirsten R. Müller-Vahl)
- Konsumieren Jugendliche mehr? Erfahrungen mit der Legalisierung aus den USA, Kanada und Uruguay (Franjo Grotenhermen)
- Das menschliche Endocannabinoid-System. Ein Faktor für das Gleichgewicht des Organismus? (Beat Lutz)
- Ein langer und steiniger Weg. Cannabis-Verordnungen als Rechtsproblem (Oliver Tolmein)
- CBD: Hype oder Hoffnungsträger? Ein Gespräch mit Franjo Grotenhermen
Außerdem:
- Pflegewissenschaft fördern und weiterentwickeln. Die Deutsche Gesellschaft für Pflegewissenschaft e. V. (Christa Büker)
- Ein vielfältiger Kongress. Die Folgen der Corona-Pandemie, Digitalisierung und andere Herausforderungen für Sozialmedizin, Prävention und medizinische Soziologie (Dagmar Starke)
- „Schwierige Zeiten“. Gesundheitsminister Lauterbach unter Druck (Wolfgang Wagner)
- Den Blick weiten. Armut und Demenz – was wissen wir? (Burkhard Plemper)
- „Hochpreiser“ – kein End
Seit der Antike bezeichnet "Melancholie" eine durch Schwermut und Trübsinn geprägte seelische Stimmung, die Dichter und Denker zu düsteren Selbstbeschreibungen inspiriert hat. Als Krankheitsbild spricht man heu
...alles anzeigen
te von "Depression" und kann dabei einen weltweiten Trend feststellen: Neben einem alarmierenden Anstieg der Depressivität, der mit gesellschaftlichen Einflussfaktoren in Zusammenhang gebracht wird, nehmen auch die Folgelasten - etwa in Form von Arbeitsunfähigkeit, stationärer Behandlung und Frühverrentung - dramatisch zu. Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen werden leider allzu leicht aufs Spiel gesetzt, wenn vorschnell starke Psychopharmaka verordnet werden. Liegen psychischen Beschwerden unerkannte Mangelzustände zugrunde, bleiben chemische Antidepressiva meist wirkungslos. Nebenwirkungen belasten das gefährliche Stimmungstief zusätzlich. Der Kompakt-Ratgeber befasst sich sowohl mit dem Symptom "depressive Verstimmung" als auch mit der psychischen Erkrankung "Depression"; dabei stellt er vor allem zahlreiche nicht-pharmakologische, gut verträgliche Antidepressiva und alternative Therapiekonzepte in den Mittelpunkt: - Anzeichen, Diagnosen und Ursachen der Depression - Chancen und Risiken der pharmakologischen Behandlung - körpereigene und pflanzliche Antidepressiva - antidepressive Maßnahmen, Nährstoffe, Heilkräuter und Pilzmedizin - Umfassend überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Neuauflage -
Das Angebot an sogenannter Naturkosmetik ist immens, doch viele Produkte enthalten problematische Zusatzstoffe. Besonders Allergiker und Menschen mit empfindlicher Haut sind aber auf wirklich naturreine Heilkos
...alles anzeigen
metik angewiesen. Myriam Veit weiß, dass man diese nur aus der unverfälschten Kraft unserer heimischen Heilpflanzen, feinstofflichen Essenzen und ätherischen Öle gewinnen kann. In diesem Buch stellt sie über 200 Zutaten vor und gibt ihr Wissen weiter. Unter ihrer kompetenten Anleitung kann man damit Cremes, Salben, Masken oder Tinkturen ganz nach persönlichen Bedürfnissen herstellen - für die tägliche Pflege und nachhaltige Wohlfühl-Erlebnisse.
Für das "kleine Aua" unterwegs Claudia Schauflinger stellt in diesem Buch minimalistische Hausmittel vor, die das Reisegepäck nicht belasten und bei Wehwehchen aller Art schnell Abhilfe schaffen. Denn kleine Un
...alles anzeigen
fälle und Schrammen, aber auch Infekte und Erkältungen kommen im Familienurlaub immer wieder vor. . Einfache Grundrezepte: Das funktioniert immer . Allround-Helfer: Das darf in der Reiseapotheke nicht fehlen . Wildkräuter-Basics: Wirkung und Verwendung . Mit Anleitungs-Videos!
Praktische Hilfen zur Stärkung unserer Abwehrkräfte
Fintelmann, Volker
Entscheidend für unsere Gesundheit: das ImmunsystemUnser Immunsystem umfasst viel mehr als die Bildung von Antikörpern gegen verschiedene Krankheitserreger. Es hat über den körperlichen Bereich hinaus auch seel
...alles anzeigen
ische und geistige Dimensionen. Volker Fintelmann erläutert in diesem Buch die Hintergründe dieser oft vernachlässigten Seiten des Immunsystems und zeigt auf, wie wir unsere Abwehrkräfte auf allen diesen Ebenen und damit umso wirksamer pflegen und stärken können.In unserer Zeit wissen die meisten, dass jeder Mensch ein Immunsystem hat. Aber kennen sie es auch? Wissen sie von seiner Komplexität, seinen leibgebundenen und von der Seele vermittelten Funktionen, seiner geistigen Steuerung?Es ist eine Forderung unserer Zeit, ein wirkliches Bewusstsein von allen Dingen zu entwickeln, mit denen wir umgehen. Das gilt im besonderen Maße für uns selbst, für unseren Leib, für unsere Seele und die geistige Instanz in uns, die uns unverwechselbar und einzigartig macht.Über unser Immunsystem wollen wir alles uns Fremde in seinen Eigenschaften, seinen Besonderheiten erkennen und aus Freiheit entscheiden, ob wir es uns aneignen oder abwehren bzw. eliminieren wollen. Und das betrifft nicht nur die stofflichen Dinge, sondern auch alle seelischen Elemente, denen wir in der Welt begegnen.InhaltsverzeichnisAus dem InhaltSelbst und Nichtselbst , Spirituelle Immunologie , Integrität des Leibes , Die weltoffene Seele , Sympathie und angeborene Immunität , Antipathie und erworbene Immunität , Praktische Pflege und Stärkung der Immunität , Verdauung und Ernährung , Regeneration , Rhythmus , Gedächtnis , Arzneimittel als Helfer , Seelische Immunität , Grundübungen , Infektionskrankheiten , SARS-CoV-2 (Covid-19) , Globalisierung , Uniformieren oder Individualisieren? , Autoimmunkrankheiten
Die tägliche kleine Hilfe gegen Krankheiten, die uns das Leben schwer machen
Lohse, Constanze
Mit der 10-Minuten-Naturmedizin peppen Sie Ihre Gesundheit in minimaler Zeit enorm auf. Denn in diesem Buch finden sich nicht nur fundierte wissenschaftliche Fakten, sondern auch viele praktische Gesundheitstip
...alles anzeigen
ps, die Sie in kürzester Zeit umsetzen können. Ob es um Ernährung, Bewegung, Mikronähstoffe oder Naturheilkunde geht, Sie picken sich ein Rezept, eine Übung oder Anleitung aus diesen Bereichen heraus und investieren lediglich 10 Minuten täglich in Ihre Gesundheit. Allen Empfehlungen ist gemein, dass sie Körper, Psyche und Immunsystem fit machen und schwelende Entzündungen, die für fast alle chronischen Erkrankungen verantwortlich sind, beseitigen. 10 Minuten sind genug - minimaler Aufwand, maximaler Gesundheitserfolg!
Vital und gesund mit Pilzen in Hausapotheke und Küche.
Hobbs, Christopher
Die bemerkenswerte Heilkraft der PilzeNeue Ideen für die Hausapotheke!In diesem Buch finden Sie umfassende Praxisinfos aus der langjährigen Arbeit des Autors Dr. Christopher Hobbs mit Heilpilzen, Erfahrungsberi
...alles anzeigen
chte über Pilzmedizin bei Patienten und die wichtigsten Ergebnisse der Forschung über medizinisch wirksame Pilze. Ein Werk, das verständlich für Laien ist und gleichzeitig als Fachbuch für Spezialisten dient. Ein Buch, das die Herzen aller Pilzfans höherschlagen lässt. Gesundheitsbewusste Menschen, Mykologen, Heilpraktiker, Ärzte, Naturheilkundler, Herbalisten und Therapeuten werden begeistert sein und können auf Entdeckungsreise gehen. Auch der weltweit renommierte Experte für Pflanzenmedizin, Stephen Harrod Buhner, schätzt die Kraft der Heilpilze.Ausführliche Heilpilzporträts.Schwerpunkte sind ausführliche Heilpilzporträts und eine Auswahl der besten Pilzspezies bei diversen Gesundheitsstörungen. Lernen Sie neue Heilpilze kennen, von denen Sie vorher noch nie gehört haben, die aber seit Jahrhunderten in Asien und der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) verwendet werden. Größte Bedeutung haben vorbeugende und heilende Wirkungen von Pilzen: Behandlung von viralen und bakteriellen Infektionen, Krebsschutz, Stärkung von Herz und Kreislauf, Regulierung des Blutdrucks, Hilfe bei Stoffwechselstörungen und Übergewicht, Heilwirkungen bei nervösen oder kognitiven Störungen, Vitalisierung (z.B. bei Fatigue-Syndrom), Stimmungsstabilisierung (z.B bei Depression, Angst) und andere Heilwirkungen. Pilzmedizin selbst herstellen?Ja sicher, das geht ganz einfach, wenn man die Basiskenntnisse dazu hat. Im Buch finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Stellen Sie Ihre eigene Pilzmedizin her, es ist wirklich gar nicht so schwer.Wissenswerte Pilzhistorie.Schon unsere Vorfahren wussten, dass Heilpilze wie Reishi und Birkenporling gegen Krankheiten wirksam sind und zu einer gesunden Balance der Körpersysteme beitragen. Pilze beeinflussen auf vielfältige Weise unser Immunsystem,
Naturheilmittel und ihre Anwendung in Ernährung und Alltag: Das Heilwissen der Hildegard von Bingen ist so bewährt wie aktuell. Schafgarbe, Liebstöckel, Ringelblume oder Wildthymian, in Hildegards Rezepturen en
...alles anzeigen
tfalten sie ihre Wirkung gegen zahlreiche Alltagsbeschwerden und vermeiden manchen Gang in die Apotheke.
Beschwerden und Begleiterscheinungen, die während der Wechseljahre auftreten können, sanft, aber effizient behandeln: Da helfen einfache und schnelle Mittel mit Zutaten aus Haushalt und Natur.Dieses Buch zeigt,
...alles anzeigen
wie die Anwendung von Kräutern, Bienenprodukten, Aromatherapie und bewährten Hausmitteln körperliche und seelische Dysbalancen ausgleichen kann. - Das komplexe Zusammenspiel der Hormone verständlich erklärt - Erprobte Rezepte mit leicht erhältlichen Zutaten - Praktische Hinweise zur Zubereitung und Anwendung - Ganzheitliche Tipps für den Alltag