Es gibt eine innere Haltung, die die Gehirnstruktur für ein gutes und gelassenes Leben erzeugt: das stressfreie Gehirn. Don Joseph Goewey, der weltweit an Orten der Krankheit und in Krisengebieten als Stress- und Traumaexperte tätig war, zeigt auf, wie Stress und seine Folgeerscheinungen völlig überwunden werden können - um das großartige Leben zu führen, für das wir alle geboren sind. Goeweys Anti-Stress-Programm ist herausragend und basiert unter anderem auf Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Gerald Jampolsky, Carl R. Rogers und Irvin D. Yalom.