Das Trainingsprogramm basiert auf dem von M. Linehan im Rahmen der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) entwickelten Skills-Training" für Patienten mit Borderline-Störung. Es kann über die Borderline-Störungen hinaus für alle Störungen der Emotionsregulation effektiv eingesetzt werden. Die interaktive CD-ROM beinhaltet eine Fülle praxisrelevanter Materialien, die direkt für die therapeutische Arbeit genutzt werden können. Didaktisch klar gegliedert und aufgelockert durch schwarz-humorige Comics, bieten die verschiedenen Module einen gut verständlichen und dennoch fundierten Zugang zum Hintergrund und den therapeutischen Möglichkeiten bei Emotionsregulationsstörungen. Die Therapeuten-Version enthält zusätzlich ein ausführliches Manual mit Hintergrundinformationen und detaillierten Anleitungen zur Durchführung einer Skills-Gruppe und zum Einsatz der CD-ROM sowie eine umfangreiche Materialsammlung mit direkt einsetzbaren Handouts und Arbeitsblättern.