Alzheimer muss kein Schicksal sein: In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass man sich mit einfachen Übungen wirksam schützen kann. Der bekannte Gerontologe Wolf D. Oswald informiert nicht nur über den Zusammenhang von Körper und Geist, sondern bietet hier ein ganz praktisches Übungsprogramm, das dazu auch noch Spaß macht.