Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem

Wie Psychoneuroimmunologie gegen Stress hilft

Bannasch, Lutz / Junginger, Beate
10,99 €
  • Verlag: Knaur MensSana TB
  • Umfang: 351 Seiten
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Bestellnummer: 31848
  • ISBN: 9783426876466
  • sofort lieferbar

Negative Gedanken bereiten Bauchschmerzen – wissenschaftlich nachgewiesen wird das durch die Psychoneuroimmunologie. Die Autoren zeigen konkret auf, wie sich stressige Lebensumstände und belastende Gefühle auf das Immunsystem auswirken und damit auf unsere Gesundheit. Ihre Hinweise und Coaching-Tipps sind medizinisch fundiert, neuartig und leicht umsetzbar. So findet jeder wieder zu einem gesunden Gleichgewicht.

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