Fast die Hälfte aller Ehen wird geschieden und meistens bleiben die Kinder bei der Mutter. Daraus ergeben sich für Frauen viele Herausforderungen: sich vom Ex-Partner lösen, ihm aber gleichzeitig als Vater ihrer Kinder weiterhin regelmäßig begegnen, eigenen Schmerz verarbeiten und gleichzeitig verstärkt für die Kinder da sein. Der Ratgeber hilft Trennungsmüttern, diese Situation besser zu bewältigen. Er trägt dazu bei, die Wurzeln des eigenen Verhaltens besser zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen.