Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine in Pillenform überschwemmen den Markt. Doch nicht überall wo "Gesund" draufsteht, ist auch Gesundes drin! Was braucht unser Körper wirklich?
Der Autor setzt sich mit den einzelnen Produktgruppen auseinander, geht darauf ein, was notwendig ist und wann welche Mittel sinnvoll sind. Ein Muss für alle kritischen und gesundheitsbewussten Konsumenten, die wissen möchten, was sie wirklich zu sich nehmen!