Die Autorin, selbst Mutter und Hebamme hat über Jahrzehnte hinweg darüber Buch geführt, wann bei Babys Koliken auftraten und was ihre Mütter in den 24 Stunden davor gegessen haben. So hat sie eine Liste an Lebensmitteln entwickelt, die zu Blähungen und Wundsein führen. Sie geht speziell auf den Ernährungsbedarf des Säuglings ein und kreiert aus ihrer jahrelangen Erfahrung wunderbare köstliche und abwechslungsreiche Rezepte die es Müttern und über die Milch auch den Babys erlauben zu schlemmen.