Welche Ernährung ist gut für mich und mein Kind? Ernährungsberatungen für Schwangere und Fragen zur Ernährung stehen bei Gynäkologen zunehmend auf der Tagesordnung. Dieses Buch informiert über spezifische Ernährungsformen, zum Beispiel antientzündliche (antiinflammatorische) Ernährung und Ernährung bei adipösen Schwangeren oder bei speziellen Erkrankungen. Dabei werden alle Aspekte der Ernährungsmedizin und der Orthomolekularen Medizin beachtet. Das Buch enthält Informationen zu Inhaltsstoffen von Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und adäquaten Laborwerten sowie die Ergebnisse einer regionalen Verzehrsstudie in der Schwangerschaft, um Defizite objektivieren zu können.