Yoga während der Schwangerschaft ist gut für Körper, Geist und Baby. Bewusstes Atmen, Übungen und Entspannungen unterstützen Körper und Geist bei der Umstellung in der Schwangerschaft und bereiten die werdende Mutter auf die Geburt vor. Diese DVD ist für Frauen mit Yoga-Erfahrung geeignet.

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