Wer die eigene Vorstellungskraft lenken lernt, kann sein Leben positiv beeinflussen. Wie diese altbewährte Methode wirkt und wie sie erlernt werden kann, beschreibt der Klassiker der Autosuggestion in klaren und einfachen Anleitungen. »Es geht mir jeden Tag in jeder Hinsicht besser und besser.« Wer diesen Satz täglich mehrmals zu sich selbst sagt, befolgt Coués Ansatz der Autosuggestion in seinem Kern. Der Geist hat einen Einfluss auf den Körper, und wer dies positiv zu nutzen weiß, kann nicht nur physische Heilungsprozesse fördern, sondern auch die psychische Gesundheit beeinflussen. Mit einer Fülle von Beispielen aus dem täglichen Leben zeigt der Autor, wie wir durch positives Denken unser Leben verändern können. Das Standardwerk von Coué (im Original erstmals 1921 erschienen) wird hier ergänzt durch verschiedene Aufsätze von Autoren, die mit dem Thema der Autosuggestion wertvolle Erfahrungen gesammelt haben.