Im praktischen Teil gibt die DVD wie in einem Gruppenkurs ausführlich Anleitung zum Bauchtanzen während der Schwangerschaft und zeigt Tanzszenen schwangerer Tänzerinnen. Außerdem erläutert in einem theoretische
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n Teil Liselotte Kuntner im arabischen Kontext die historisch-wissenschaftliche Bedeutung von vertikalen Geburtspositionen und Irmtraud Schmieder behandelt die physiotherapeutischen und geburtsvorbereitenden Aspekte des Orientalischen Tanzes.
Dieses Buch ist ein umfassendes Aufklärungswerk über den Beckenboden und seine Trainingsmöglichkeiten: Ursachen der Schwächung, Möglichkeiten der Stärkung, beckenbodengerechtes Alltagsleben und die positiven Au
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swirkungen des Bauchtanzes auf die Beckenbodenmuskulatur. Das Buch ist mit 121 Zeichnungen und Fotos angereichert.