Zwölf revolutionäre Strategien aus der Hirnforschung für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes
Siegel, Daniel / Bryson, Tina
Ihr Kind hat mitten im Supermarkt einen Wutanfall? Ihre Fünftklässlerin schmollt auf der Bank, statt mit den anderen Kindern zu spielen? Haben Kinder die Absicht, ihren Eltern andauernd das Leben schwerzumachen
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? Nein – hier zeigt sich nur, dass sich das Gehirn Ihrer Kinder noch entwickelt!In diesem richtungsweisenden praktischen Buch enträtseln der Neuropsychologe Daniel Siegel und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson die emotionalen Zusammenbrüche und ausweglosen Situationen im Leben mit Kindern. Für jeden verständlich, erklären sie die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Prägung und Entwicklung des kindlichen Gehirns. Durch die Anwendung dieser Erkenntnisse auf das tägliche Leben mit Kindern können Sie Wutausbrüche, Streit oder Ängste zu einer Gelegenheit machen, um die Integration des Gehirns Ihres Kindes zu unterstützen und wirkliches Wachstum zu ermöglichen.Stimmen zum Buch:„Jeder, der für Kinder sorgt oder der ein Kind liebt, sollte dieses Buch lesen.“ Daniel Goleman
In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowi
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ssenschaft, der Achtsamkeitsforschung und der Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate danach begleitet.Mit den hier Schritt für Schritt erklärten, aufeinander aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit in diese Zeit, die Ihr Leben verändern wird, und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von Weisheit erfüllte Elternschaft.
Wie wir unser Gehirn vor Stress und Burn-out schützen können
Graham, Linda
Resilienz ist die Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen, egal ob es sich um alltägliche Enttäuschungen oder um außerordentliche Katastrophen handelt. Zwar wohnt Resilienz uns
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von Natur aus inne, doch im Laufe unseres Lebens entwickeln sich ungünstige Muster, die sich im neuronalen Schaltsystem unseres Gehirns festsetzen und uns anfällig für Stress, Ängste und Sorgen machen. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen nun, dass sich neu verdrahten lässt, was einst fest verdrahtet erschien. Wie das möglich ist, zeigt uns dieses Buch.Mit wirksamen, bewährten Übungen weist uns Linda Graham den Weg zum Wiederherstellen unseres inneren Wohlbefindens und zum Aufbau eines Gehirns, das selbst den heftigen Stürmen unseres Lebens standhalten kann.
Wie wir unsere Kinder trotz aller Widrigkeiten stark machen für ein erfülltes Leben
Lapointe, Vanessa
Was für eine Mutter, was für ein Vater möchtest du sein für dein neugeborenes Kind?Die Kinder- und Elternpsychologin Vanessa Lapointe stellt dir authentisch, ganz konkret für den Alltag mit Kleinkind und immer
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absolut relevant ihre gesammelte Erfahrung aus langjähriger Praxis, aktueller Forschung, aber auch eigener Mutterschaft für deine eigene Antwort zur Verfügung.Endlich ein Elternbuch, das sich tatsächlich an Eltern wendet: Es geht nicht um eure Kinder, denn eure Kinder sind bereits das Wunderbarste, Perfekteste, Herrlichste der Welt. Es geht um dich. Es geht darum, wie du mit diesem überwältigenden Anfang eines neuen menschlichen Lebens umgehen kannst. Wer willst du sein für dein Baby? Und ja, wie vielleicht schon vermutet: Dieses Buch quillt über vor Liebe und Freude über Kinder - über dein Kind, über alle Kinder.
Daniel J. Siegel und Tina Payne Bryson, die mit dem Bestseller Achtsame Kommunikation mit Kindern Pionierarbeit geleistet haben, untersuchen nun die größte Herausforderung im Leben mit Kindern: Disziplin.Diszip
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lin ohne Drama unterstreicht den faszinierenden Zusammenhang zwischen der neurologischen Entwicklung eines Kindes und der Art, wie seine Eltern ihm wesentliche Botschaften vermitteln können. Auf dieser Grundlage bietet das Buch einen Leitfaden für den sinnvollen, mitfühlenden Umgang mit Wutausbrüchen, Spannungen und Tränen - ohne dass es zu einer Szene kommen muss.In diesem Ratgeber, der Eltern hilft, nicht die Fassung zu verlieren, finden Sie:- Fakten zur Entwicklung des kindlichen Gehirns - und dazu, welche Vorgehensweise in welchem Alter und Stadium am angemessensten und hilfreichsten ist- Wege, um sich mit Ihrem Kind ruhig und liebevoll zu verbinden - egal, wie extrem sein Verhalten ist - und dennoch klare und konsequente Grenzen zu setzen- Tipps dazu, wie Sie Ihre Kinder so durch einen Wutanfall lotsen, dass sie Einsicht und Empathie gewinnen.Vervollständigt wird das Buch durch authentische Geschichten und humorvolle Abbildungen, welche die Empfehlungen der Autoren mit Leben erfüllen. Disziplin ohne Drama zeigt Ihnen, wie Sie mit dem sich entwickelnden Geist Ihres Kindes arbeiten, Konflikte friedlich lösen und Glück und Resilienz sämtlicher Familienmitglieder erhöhen können.
Wie sie liebevoll bleiben, statt zu schreien, zu schimpfen oder zu
Markham, Laura
Wer Machtkämpfe, Trotzanfälle und die Suche nach der passenden Konsequenz satthat, ist hier genau richtig. Laura Markham vermittelt auf einfühlsame Art die praktischen Werkzeuge, die wir benötigen, um unser Elt
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ernsein auf positive und erprobte Weise zu verändern.Beruhend auf der neusten Forschung zur Gehirnentwicklung und klinischer Erfahrung mit Eltern ist Laura Markhams Ansatz so einfach wie wirksam: Emotionale Verbindung zum Kind schafft echte und andauernde Veränderung. Wer diese lebenswichtige Verbindung zueinander hat, muss nicht drohen, nörgeln, betteln, bestechen - noch nicht einmal strafen.Eine bahnbrechende Hilfestellung, um verantwortungsvolle, kompetente und zufriedene Kinder ins Leben zu begleiten.Stimmen zum Buch:"Laura Markhams Buch ist ein Schatz an Ideen, Wissen und - was ich vor allem schätze - konkreten Ansagen. Laura hat nicht nur Ideen, was wir tun können, sie lehrt uns auch, wie wir sein müssen, damit es klappt.Nicola Schmidt, Autorin des Buches artgerecht
Mit Audio-Meditationen, Video-Anleitungen & ArbeitsblätternZwei der führenden Expertinnen auf dem Gebiet der Gesundheitsvorsorge von Müttern legen hier ein Kursbuch für ein 8-Wochen-Programm zur Stärkung von Re
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silienz, Stabilität und umfassendem Wohlbefinden während der Entbindung und Mutterschaft vor. Sein Fokus liegt auf der Prävention, aber auch der Nachbehandlung von Wochenbettdepressionen, Ängsten und Befindlichkeitsstörungen rund um die Schwangerschaft, die Entbindung und die ersten Jahre als Familie.Zahlreiche geführte Übungen, Videos und Materialien ergänzen das Buch und bilden einen flexiblen Fundus, aus dem jede werdende Mutter praktische Übungen je nach ihren eigenen Bedürfnissen und ihrer Situation entnehmen kann.
Praktische Übungen, Arbeitsblätter und Aktivitäten, die Ihren Kindern eine harmonische Entfaltung ermöglichen
Siegel, Daniel J. / Bryson, Tina Payne
Basierend auf ihrem 2013 im Arbor-Verlag erschienenen Buch "Achtsame Kommunikation mit Kindern" haben der Neuropsychiater Daniel J. Siegel und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson dieses Arbeitsbuch konzipi
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ert. Es hilft Eltern, anhand neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse zu verstehen, wie sich der Geist ihrer Kinder entwickelt, und die alltäglichen Erziehungskämpfe durchzustehen, die mit jeder kindlichen Entwicklungsphase einhergehen.Das Arbeitsbuch bietet Methoden, um Geschwisterrivalitäten, Hausaufgabenblockaden, Streit um Fernseh- und Computerzeit, Wutausbrüche, Trotzanfälle oder schlechte Laune zu bewältigen. Praktische und altersgemäße Übungen und Aktivitäten - Zwölf Strategien für ein integriertes Gehirn, die als gemeinsame Grundlage für Eltern, Großeltern, Betreuer, Ärzte und Erzieher dienen können - Ein interaktives Format mit Platz für Tagebucheinträge, um neue Ideen mit den eigenen Vorstellungen vom Elternsein zu verbinden - Cartoons, Schaubilder und Illustrationen. Dieses Arbeitsbuch macht Eltern und Betreuern deutlich, wie sie das Verständnis für ihre Kinder und die Verbundenheit mit ihnen vertiefen können und zugleich lernen, sich selber in ihrer Eltern- und Erzieherrolle besser zu verstehen.
Ein alternatives Modell für betreuungsbedürftige Senioren und ihre Pflegekräfte
McBee, Lucia
Wie können wir alternde Menschen mit Würde, Respekt und Ehrlichkeit begleiten? Unser Gesundheitssystem, das bei akuten Krankheiten gut funktioniert, ist nicht für Menschen mit chronischen, langfristigen Krankhe
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iten ausgelegt. Tragfähige Konzepte für die Altenpflege der Zukunft fehlen. Wie geht es weiter?Achtsamkeitsbasierte Altenpflege bietet einen von Grund auf neuen Ansatz, der auf vielfältige Weise Entlastungen möglich macht - für Pflegebedürftige und Pflegende gleichermaßen. Ein praktisches Programm für einen Kulturwandel in der Altenpflege - der auf Grundlage des von Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Programms Angebote der komplementären und alternativen Medizin nicht als "Ergänzung" der etablierten Pflegekonzepte sieht, sondern als einen derer wesentlichen Grundpfeiler.Senioren müssen oft Traumata, Verlusterfahrungen, Behinderungen, Schmerzen und lebensbedrohliche Krankheiten bewältigen. Auch die professionellen und familiären Pfleger leiden. Inmitten dieses Dilemmas eröffnet Achtsamkeitsbasierte Altenpflege Wege zu innerer Stärke und zu ungenutzten Ressourcen. Lucia McBee liefert klare, prägnante Hilfestellungen und berichtet von ihren Erfahrungen. Wir sind eingeladen, mit den Spielarten und Möglichkeiten achtsamkeitsbasierter Verfahren zu experimentieren - mittels Meditation, sanftem Yoga oder Massage. Humor und Kreativität ebnen hierbei den Weg zu innerem Reichtum - gerade auch im Alter.
Einfache Übungen, um Kindern, Heranwachsenden und Familien dabei zu helfen, Gelassenheit, Ruhe und mehr Resilienz zu entwickeln
Willard, Christopher
Kinder und Teenager mit Achtsamkeit bekannt zu machen, ist vermutlich das größte Geschenk, das wir ihnen mit auf ihren Lebensweg geben können. Achtsamkeit erhöht die emotionale Intelligenz und macht Kinder und
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Heranwachsende glücklicher. Sie fördert ihre Neugier, ihre Begeisterung und ihr Engagement. Achtsamkeit reduziert Angst und Depressionen, hilft bei der Verarbeitung von Traumata und unterstützt Kinder - und Erwachsene - darin, gute Entscheidungen zu treffen und Technik und soziale Medien umsichtig zu nutzen. Und als wäre das alles nicht schon genug, gibt es immer mehr Belege dafür, dass Achtsamkeit einen Prozess wesentlich verstärkt, den Psychologen als "Aufblühen" bezeichnen und der das Gegenteil von Depression und Vermeidungsverhalten ist. Aufwachsen in Achtsamkeit hilft Eltern, Pädagogen und Therapeuten dabei, Achtsamkeit authentisch zu verkörpern und auf eine Weise weiterzugeben, die Kinder ihr gesamtes Leben lang begleiten wird.Über 70 leicht verständliche Übungen sowie ihre Anpassung an individuelle Bedürfnisse inspirieren und stellen uns in der Praxis erprobte Erkenntnisse und Werkzeuge zur Verfügung. Christopher Willard lehrt an der Harvard Medical School und hält weltweit Workshops ab.
Ein sanfter Weg für Frauen zu Gelassenheit, innerem Frieden und einem offenen Herzen
Thoele, Sue Patton
Rund um Sie herum tobt das Chaos?Kein Problem! Auch dann ist es möglich, einen klaren Kopf zu bewahren und gelassen mit beiden Beinen fest im Leben zu stehen. Selbst den vielgefragtesten Frauen unter uns ist es
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möglich, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren und in den Genuss ihrer Vorzüge zu kommen.Das Abenteuer, du selbst zu sein zeigt, wie Frauen "die Kraft der weichen Macht" in ihr geschäftiges, dynamisches Alltagsleben integrieren können.In mehr als 60 einfachen und wirkungsvollen praktischen Anleitungen begleitet uns Sue Patton Thoeles neuestes Buch sanft, einfühlsam und mit viel Humor auf jenem Weg, der uns wie von selbst zu einem offenen Herzen, zu innerem Frieden und zu größerer Lebensfreude führt.
Faszinierende, innovative Ergebnisse auf dem Gebiet der Hirnforschung verändern unser Verständnis von der Art und Weise, wie Eltern liebevolle Bindungen zu ihren Kindern aufbauen und motiviert bleiben, trotz un
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weigerlicher Konflikte, eine harmonische Beziehung aufrechtzuerhalten. In diesem bahnbrechenden Werk leiten der Bindungsexperte Daniel Hughes und der erfahrene klinische Psychologe Jonathan Baylin die Leserinnen und Leser durch das komplexe Netzwerk von neuronalen Prozessen, Hormonen und chemischen Substanzen, die unsere Fürsorgeimpulse antreiben – und manchmal auch zunichtemachen –, und enthüllen auf diese Weise die Geheimnisse des elterlichen Gehirns.Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder hängen in hohem Maße von der Funktionsweise eines Organs ab, dem wir nur sehr wenig Beachtung schenken. Aber eine liebevolle, einfühlsame und auf das Kind eingehende Elternschaft wird im Kern durch die starken chemischen und emotionalen Prozesse möglich gemacht, die im Inneren unseres Gehirns entspringen und ständig mit unserem Körper kommunizieren. Unsere Fähigkeit, uns selbst zu regulieren und ausgeglichen, aktiv und flexibel zu bleiben, wenn wir einem weinenden, widerspenstigen Kind gegenüberstehen, ist Teil einer komplexen Gehirn-Körper-Verbindung, der wir uns noch nicht einmal bewusst sind.Aber wie genau beeinflussen unsere Lebenserfahrungen die Entwicklung unseres Gehirns und das wiederum die Gehirne unserer Kinder? Wie verändern Eltern und Kinder die Gehirne des jeweils anderen? Und, der vielleicht wichtigste Punkt: Wie können gestresste Eltern ihre Aufgabe als Eltern verbessern, indem sie ihr Gehirn verändern? Auf diese und weitere Fragen gibt dieses Buch konkrete und trotz aller Gehirnforschung zutiefst menschliche Antworten.
Die Bedürfnisse von Babys und Eltern erfüllen - und dabei nicht ausgelaugt, sondern glücklich sein. Wer möchte das nicht? Magda Gerber beschreibt in ihrem neuen Buch "Dein Baby zeigt Dir den Weg" anschaulich de
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n Schlüssel, der Eltern dabei helfen kann, ihre Kinder angemessen zu begleiten und in der Beziehung mit ihnen sich selbst besser kennenzulernen: Es ist der respektvolle Umgang mit dem Baby von Anfang an. In vielen Beispielen, von den alltäglichen Pflegesituationen bis zum freien Spiel, zeigt sie, wie Eltern liebevoll für ihre Kinder sorgen und ihnen gleichzeitig Raum für ihre eigenständige Entwicklung geben können.
Wenn wir uns achtsam unserem Schmerz zuwenden und ihn unvoreingenommen erforschen, verändert sich unsere mentale und emotionale Reaktion auf ihn. Und das verändert unser Leben. Jackie Garder-Nix und Lucie Costi
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n-Hall, zwei erfahrene Schmerztherapeutinnen, haben die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) speziell für Menschen mit chronischen Schmerzen weiterentwickelt und präsentieren mit Der achtsame Weg durch den Schmerz einen neuen Ansatz um mit wiederkehrenden körperlichen Leiden umzugehen. Wie neue Erkenntnisse aus der Schmerzforschung zeigen, können wir durch Gewahrsein und die Schulung unseres Geistes einen Weg finden, uns von den durch chronische Schmerzen verursachten Beeinträchtigungen zu befreien.
Wie wir Seelenruhe finden und Angst und depressive Gedanken hinter uns lassen
Kumar, Sameet
Grübeln Sie häufig über Dinge nach, die nicht in Ihrer Macht liegen? Denken Sie andauernd an das, was noch zu erledigen wäre? Sorgen Sie sich oft?Wenn wir einmal angefangen haben, zu grübeln und uns Sorgen zu m
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achen, kann es schwierig sein, damit wieder aufzuhören. Die Angewohnheit, beklommen in die Zukunft zu schauen oder Vergangenes unentwegt zu überdenken, kann sich lähmend verfestigen. Ohne Intervention bedroht die Neigung zu zwanghaftem Grübeln unsere geistige Gesundheit und kann sogar in eine Depression oder eine generelle Angststörung münden.Doch bevor Zukunftsängste und sorgenvolle Grübeleien überhandnehmen, können wir gegensteuern.Der achtsame Weg durch Sorge und Grübelei verbindet westliche Wissenschaft, buddhistische Praxis und psychotherapeutische Methoden und weist uns so Wege aus der Grübelfalle - hin zu einem erfüllteren, glücklicheren Leben.
"Bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein!" Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind wundervolle, zauberhafte Wes
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en. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben.In diesem Buch erfahren Sie: wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in schwierigen Situationen achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen können wie Sie sich klarer werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindern wie Sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden, manches ändern und anderes loslassen wie Sie eine neue, harmonischere und glücklichere Familien-Atmosphäre schaffen können u.v.m.
Immer schon haben Frauen andere Frauen während der Geburt unterstützt. Seit Jahrtausenden begleiten Mütter, weibliche Verwandte oder Freundinnen die Gebärende, um den Geburtsprozess zu unterstützen und die Schm
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erzen zu lindern. Auch eine Doula (altgr. "Dienerin der Frau") versteht sich als solch eine Begleiterin, die die Autonomie, die persönlichen Entscheidungen und die Bedürfnisse der Frau respektiert. Sie steht der werdenden Mutter während der Schwangerschaft, Geburt und der Zeit nach der Entbindung zur Seite. Doula-Wissen rund um die Geburt bietet Frauen und ihren Partnern tief greifende Informationen zu mehr Selbstbestimmtheit und Vertrauen in die natürliche Geburt. Melanie Schöne - selbst Mutter und erfahrene Doula - berichtet mitfühlend und verständnisvoll von ihren Erfahrungen und gibt werdenden Eltern hilfreiche Übungen und Tricks für die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbetts. So schafft sie eine Umgebung voller Vertrauen, Herzenswärme und Geborgenheit, die sich sowohl auf die Eltern, als auch auf das Baby positiv auswirkt.
Wie wir uns selbst besser verstehen und unsere Kinder einfühlsam ins Leben
Siegel, Daniel J. / Hartzell, Mary
Unter Bezug auf neueste Forschungsergebnisse aus Hirn- und Beziehungsforschung erläutern Daniel Siegel und Mary Hartzell, wie sich zwischenmenschliche Beziehungen direkt auf die Entwicklung des menschlichen Geh
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irns auswirken. Feinfühlig skizziert das Autorenduo hierbei den Kern der Beziehung zwischen Eltern und Kind, indem sie den Blick auf die familiäre Interaktion Schicht um Schicht von den oftmals unangemessenen und eingeschliffenen Erziehungspraktiken befreien. Gemeinsam leben, gemeinsam wachsen ist aus einer Reihe von Seminaren erwachsen, die Daniel Siegels Forschungsarbeit mit Mary Hartzells Erfahrungen aus der Beratung von Eltern und Erziehern verknüpfen. Entstanden ist so ein sehr praxisnahes Buch, das vor allem Eltern helfen kann, ihr eigenes Verhalten in größerer Tiefe zu verstehen.
ACT - ein wirkungsvoller Weg durch Angst, Panik und Sorge
McCurry, Christopher
Mit seiner Anwendung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie zur Behandlung kindlicher Angststörungen schlägt McCurry einen ganz neuen Weg ein.Ihr ängstliches Kind mit Achtsamkeit und Akzeptanz begleiten ist ein
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e humorvoll und warmherzig geschriebene, weise Informationsquelle für Eltern. Ein Buch voller nützlicher Anregungen, Ideen und Anleitungen für die sachkundige Begleitung eines ängstlichen Kindes. Was es so besonders macht, ist Christopher McCurrys mitfühlende Art, den Leser durch den Prozess des Umgangs mit all den starken Emotionen und den Fragen zu leiten, die bei Eltern und Kindern auftauchen. Auf dass unser Kind wieder voller Vertrauen durchs Leben gehen und unbekümmert Kind sein kann - trotz und vielleicht sogar inmitten der Angst.
Achtsamkeit hat sich seit jeher als wirkungsvolles Konzept erwiesen, besser mit Stress umzugehen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und Mitgefühl zu entwickeln. Doch im Zusammenleben mit den eigenen Kindern kom
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men wir nur schwer zu formaler Achtsamkeits- und Meditationspraxis, oft bleibt uns nicht einmal genügend Zeit zum Schlafen. Doch kann der Alltag mit Kindern selbst zum Übungsweg werden: Jede gelingende Begegnung mit Kindern erfordert von uns Erwachsenen ein achtsames Öffnen für den Augenblick und wird damit zur Chance, informell Achtsamkeit zu üben: nichts tun, nicht wissen, nicht urteilen - lieben lernen! Steve Heitzer skizziert seine langjährige Erfahrung als Pädagoge und dreifacher Vater in neun Übungen und greift dabei zurück auf das Ursprüngliche Spiel nach O. Fred Donaldson und den pädagogischen Ansatz von Rebeca und Mauricio Wild. Kinder fordern alles von uns: vor allem den Mut, uns wirklich einzulassen, denn Kinder sind nichts für Feiglinge!Wenn Sie am Glück Ihrer Kinder und an Ihrem eigenen Weg zum Glück interessiert sind, dann bietet dieses Buch eine Fundgrube von Anregungen.
In Kinderspiel stellt Michele Cassou ihre einzigartige Lehrmethode für kreative Prozesse anhand von lebendig erzählten Beispielen aus ihren Malkursen dar. Sie bietet Kindern die wunderbare Möglichkeit, Malen al
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s einen natürlichen Prozess der Erforschung zu erleben. Sie lehrt sie, ihre Gefühle zu verkörpern, sich authentisch zu zeigen und ihre Welt zu erforschen. Dabei steht der Prozess selbst, nicht das Ergebnis im Vordergrund. Die Point Zero-Methode behütet die natürliche Kreativität der Kinder und unterstützt sie dabei, ihr Potenzial weiter zu entfalten.Kreativität beruht in ihrer Essenz auf Spiel und Selbstausdruck. Dabei nehmen Eltern und Lehrer als Begleiter und Katalysatoren eine immens wichtige Rolle ein. Das Buch zeigt, wie sie Hindernisse beseitigen und die kreative Stärke der Kinder anstoßen können. Eltern und Lehrer erfahren, wie sie die direkte Verbindung zwischen einem Kind und seiner kreativen Kraft wiederherstellen, wenn sie verlorengegangen ist, und damit seine schöpferische Freude erneut wecken können.Michele Cassou stellt an zahlreichen Beispielen dar, welche Form der Unterstützung Kindern hilft, ihrer kreativen Intuition zu vertrauen. Anstatt sie mit Techniken zu überladen, finden Kinder so zu Selbstausdruck und Vertrauen in ihr künstlerisches Tun ebenso wie in sich selbst.
Erfahrungen und Gedanken zur Pflege von Säuglingen und Kleinkindern
Pikler, Emmi
Dr. Emmi Pikler, ist Kinderärztin. Zahlreiche Publikationen zum Thema Erziehung, Pflege und Entwicklungsbedingungen im frühen Kindesalter.In Miteinander vertraut werden von der bekannten Kinderärztin Dr. Emmi P
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ikler und ihren Mitarbeiterinnen, geht es um den respektvollen Umgang mit Säuglingen und Kleinkindern vor allem während der Pflege.Das Stillen, und später das Essen und Trinken, sind ständig wiederkehrende Ereignisse, die einen wesentlichen Einfluss auf das Leben des Kindes haben. Mit Hilfe von zahlreichen Fotos und Zeichnungen wird deutlich, wie dieser alltägliche Kontakt zu einer für Eltern und Kind bereichernden und freudigen Erfahrung werden kann.Schon kurz nach seinem Erscheinen rief dieses Buch großes Interesse hervor. Mittlerweile ist es zu einem Klassiker der Kleinkindpädagogik geworden.
Praktische Hilfen für die Zeit der Schwangerschaft und das erste Jahr mit ihrem Baby
Vieten, Cassandra
Auch inmitten der größten Stürme der Mutterschaft können wir zu innerer Ruhe und Zufriedenheit finden. Trotz starker Rückenschmerzen, nach zahllosen schlaflosen Nächten oder sogar im Angesicht der nahenden Gebu
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rt ist es möglich, unseren Geist zu beruhigen, mit Stress und schwierigen Stimmungen umzugehen und offen für die schönen Augenblicke und tiefen Freuden zu sein, die das Muttersein mit sich bringt.Schwanger sein, ein Kind zur Welt bringen und Mutter sein ist eine der größten Herausforderungen des Lebens. Achtsamkeit ist eine gute Methode, den Fragen und dem Gefühlschaos mit Ausgeglichenheit und Selbstliebe zu begegnen, und zeigt uns, wie wir unserem Baby offenen Auges und offenen Herzens begegnen können.Cassandra Vieten, familienerprobte Mutter und Psychologin, bringt uns mit Humor und Mitgefühl und anhand alltagsnaher Übungen und wirkungsvoller Tipps immer wieder zu uns selbst und unserem Baby zurück. Denn um eine gute Mutter zu sein, müssen wir keine andere werden - wir sind gut, so, wie wir sind.
Liebe, emotionale Sicherheit und Selbstbestimmtheit sind die größten Geschenke, die wir unseren Kindern mit auf den Weg geben können. Doch oft gelingt uns das nicht. Zwar sind wir es leid, ständig zu schimpfen,
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Konsequenzen anzudrohen oder sonstwie Druck auszuüben, doch alle Welt scheint davon überzeugt zu sein, dass es eben leider nicht anders geht. Im Mittelpunkt dieses Ansatzes steht ein wirkliches Verständnis für das Kind, das ihm erlaubt, selbst sein Bestes zu geben. Und zwar nicht, weil es Strafe fürchtet oder gefallen möchte, sondern aus seinem eigenen freien Willen heraus. Weil es sich verstanden fühlt und frei entfalten darf. Nicht Kontrolle ist das Ziel von Erziehung, sondern wahre Kooperation.Von der Erziehung zur Einfühlung ruft uns ins Bewusstsein, dass wir unseren Kindern und unserem natürlichen Instinkt, sie bedingungslos zu lieben, wirklich vertrauen können. Zudem enthält das Buch zahlreiche praktische Beispiele und konkrete Vorschläge, wie man das Konzept der Kontrolle hinter sich lassen und Authentizität an deren Stelle treten lassen kann.
Wie wir unseren Kindern helfen, mit Stress umzugehen und Glück, Freude und Mitgefühl zu erleben
Greenland, Susan Kaiser
Einzigartige und effektive Praktiken für den Alltag, die den Einfallsreichtum, das Konzentrationsvermögen und die Belastbarkeit von Kindern und Jugendlichen beleben. Jede Mutter und jeder Vater sollte Wache Kin
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der lesen, das praktische Strategien vermittelt, wie man Jungen und Mädchen beibringt, mit Stress umzugehen und ihre Aufmerksamkeit auf das zu richten, worauf es wirklich ankommt. Ein Gegenmittel zur rechten Zeit - gegen die hyperaktive Kultur der supervernetzten Turbokids, die abgekoppelt von sich selbst und anderen durch eine seelenlose Welt treiben. Anhand wahrhaft packender Beispiele lädt Susan Kaiser Greenland uns ein, unser Leben zu öffnen - hinein in den Erfahrungsraum der Achtsamkeit, als einem Gesundheit fördernden, Stress reduzierenden und Mitgefühl erzeugenden Weg.